Soithichean Cauliflower recipes agus a 'còcaireachd tips

Thathar a 'creidsinn gun Cauliflower thàinig don Roinn Eòrpa le eilean Crete. Dh'ith i an t-seann Ròmanaich. Ann an Roinn Eòrpa, Cauliflower sgaoileadh a-mhàin ann an XVI linn. A 'chiad, an sìol a bha gu bhith air a thogail bhon taobh an Ear, mar a Cauliflower nach robh ag iarraidh ann an clìomaid ionadail, a' dèanamh sìol agus mar sin bha e gu math daor, agus thuit e air a 'bhòrd-mhàin airson daoine a bu bheairtiche. Mu dheireadh, ann an XIX linn, Frangach gàirnealair a stiùireadh fhaighinn an sìol air an lus seo, agus bhon àm sin Cauliflower, a thuilleadh air soithichean Cauliflower recipes airson an ullachadh a tha ruigsinneach don a h-uile daoine.

Tha seo glè fheumail glasraich tha tòrr mòr a dhìth airson ceart cnàmhaidh freumhag agus diofar mikroelemetnov. Tha e inntinneach gu bheil an uair a 'còcaireachd agus a' phana Cauliflower-iomlan a 'gleidheadh feartan aca feumail. A bharrachd air sin, aig àm a 'còcaireachd, cuid bith-eòlasach gnìomhach stuthan fiù' s a chur an gnìomh. Ma Cauliflower ri ithe gu cunbhalach, lùghdachadh mòr air an cunnart a bhith a 'leasachadh agus a stamag ulcers gastritis, agus an sùgh de Cauliflower urrainn sgrios gach uile galar-lobhagan ag adhbharachadh ann an gastric mucosa.

Gu mì-fhortanach, gu ruige seo, chan eil a h-uile Ruiseanaich fios mu na bhuannachd feartan iongantach glasraich, agus a rèir choltais uiread soithichean Cauliflower recipes airson an ullachadh a tha fhathast neo-aithnichte a 'chuid as motha mnathan taighe. Cauliflower urrainn a bhith air ullachadh le balgan-buachair, Phronn feòil, a dhèanamh eanaraich, bhreacagan, brot, sporghail uighean agus mòran a barrachd. A chleachdadh airson ithe a-mhàin geal ceann an lus, agus ath glan duilleagan.

Airson cuid de na soithichean a dh'fheumas sibh a ghoil Cauliflower. goil càl àm an crochadh air soithichean. Mar eisimpleir, airson an omelette Cauliflower bhruich 10 mionaidean airson Salads - 20 mionaidean airson brot-phronnadh Cauliflower Feumaidh a 'goil ann an uisge saillte airson 30 mionaid agus airson a' chòrr de na soithichean a tha a ghoil Cauliflower nach eil a h-uile.

Tha sinn a 'tabhann biadh blasta is fallain a-soitheach Cauliflower recipes dhaibh Chan eil e doirbh a ghabhail agus chan eil mòran ùine. Aig a 'chiad urrainn dhut a dheasachadh an brot de Cauliflower. Airson bhruich feumaidh tu na leanas tàthchuid: 2 Cauliflower, aon curran, aon ceann uinneanan, leagh càise, uighean 2, ìm ùr agus luibhean.

Ann an uisge saillte airson deich air fhichead no dà fhichead mionaid, air a ghoil Cauliflower agus churranan. An uair sin na glasraich a tha a bhleith anns a blender suathadh no tro sìoltachan. Onions ghearradh gu grinn agus sìol ann am pana gus an òir donn, aig deireadh a 'còcaireachd ris an uinneanan grated càise. Tha seo a 'measgachadh air a dhòrtadh grated càl agus churranan, cuir salainn blasad mheasgadh agus feòil ullamh brot. Tha brot air a chur air teas ìosal agus a thoirt gu goil. Nuair a tha an clàr anns gach bobhla Cuir leth ugh bruich agus crathaidh le gearradh gu grinn, uaine.

Càl le balgan-buachair reasabaidh airson prìomh mheis, air an ullachadh bho tàthchuid: ghabhail grunn kochanchiki Cauliflower, 300 gram de bhalgan-buachair, aon onion, aon curran, ìm ùr agus luibhean. Airson seo mheis càl 15 mionaidean.

An uair sin feumaidh e bhith disassembled a-steach florets agus measgachadh le sauteed balgain-buachair agus sgudaichte onion. Na h-uile co-phàirtean a tha cur ann an soitheach a 'fuine, dòirtidh an brot càil air fhàgail, ris an grated currain agus a chur ann an preheated àmhainn airson 30 mionaid. Mus càl le balgan-buachair a thoirt chun a 'bhùird, tha e air a crathadh air an gearradh gu grinn, uaine.

Cauliflower faodar a chleachdadh mar lìonadh airson dumplings. Dumplings le càl reasabaidh tha na leanas tàthchuid: 1 airson na deuchainn a thogail cupa Yogurt, aon ugh, salainn agus sòda air bharr sgian. Min mar a dhìth, gu rag taois. Airson a 'lìonadh a dh'fheumas tu a bhruich 200 gram de Cauliflower, 500 gram de Phronn feòil, as fheàrr a Fhrangach, 1 chupa bainne, aon ceann uinneanan, salann agus piobar blasad. Gus ullachadh a lìonadh càl chiad goil ann am bainne, agus an uair sin leis an tàthchuid a tha air fhàgail ann an blender talamh. Ma tha an stuffing e ro thioram, cuir beagan bainne ann a tha a 'bruich càl. Ready dumplings air a fhrithealadh le ìm leaghte no tiugh uachdar.

Na biodh eagal ort a dheuchainn agus a chòcaireachd ùr soithichean Cauliflower recipes tha cho sìmplidh nach poblach aimhreitean mar as trice a nochdas.