Puree de zucchini airson naoidheanan - blasta agus fallain

Tha e cudromach a chur air dòigh an leanabh biadh anns a 'chiad bhliadhna den bheatha, oir tha e a' toirt buaidh air "stèidh" a slàinte san àm ri teachd. Tha a 'mhòr-chuid cudromach mine airson an leanaibh agaibh - a' mhàthair bainne, a tha a 'fheàrr a' coinneachadh a h-uile feumalachdan a 'phàiste agus thathar ag atharrachadh a rinneadh anns a' phròiseas chloinne a 'fàs suas. Tha e cuideachd ceum fìor chudromach - a 'toirt a-steach a' chiad co-phàirteach bhiadhan, mar phàrantan Feumaidh fios a tha lusan agus measan a tha feumail bhuaidh air fàs corp leanabh. Beachdaich air mar a tha an dachaigh a bhruich blasta is fallain a puree de zucchini do leanaban òga.

Ma tha a 'mhàthair, air sgàth cuid de na h-adhbharan, chan urrainn a thoirt suas oirre an leanabh, an leanabh ri breith ag atharrachadh bainne foirmle, a tha ris an cante "uchd-bainne-ionaid", mar a tha e dlùth dha air beothamain, mèinnearaich, gualuisg, reamhar agus protain composition . Aon uair 'an leanabh a' tòiseachadh a 'nochdadh ùidh ann inbheach biadh, na shuidhe gu misneachail ann an highchair agus chunnacas an toiseach e fiaclan -' S e comharra gun robh e àm a thoileachadh na meann chiad Lure. An-diugh, airson a 'chlann taghadh mòr de dhiofar pigeachan leanabh biadh, am measg a frayed glasraich: curran puree, pumpkin, zucchini puree. Airson naoidheana deiseil roghainnean freagarrach mìorbhaileach, ach gu tric a 'cosg sgillinn bòidheach pàrantan, cho màthraichean b' fheàrr a bhruich measan agus glasraich smoothie aig an taigh.

Am measg nan lusan puree, dotair- chloinne, as coltaiche, a 'comhairleachadh a thaghadh a' chiad biadh a phronnadh squash. Airson clann zucchini tha math oir tha iad bìdh lotaichean. Anns a 'phàipear de zucchini eil garbh stuthan de cellulose, a tha doirbh a chnàmh agus irritate na caolain. Zucchini feumail airson an choleretic bhuaidh, tha gu leòr microelements: salann sodium, phosphorus, iarann, calcium, potassium. Cuideachd anns an taigh-sheinnse beothamain B, C bhiotamain, nicotinic acid. Ma tha an leanabh a tha glè thrang, an Tavern a bhiodh freagarrach dha cho math 'sa ghabhas, mar a tha sìtheil buaidh air an t-siostam nearbhach, agus a' cur bacadh air leasachadh anemia.

Gus a dhèanamh feumail agus blasda cloinne buntàta pronn, squash, tha e feumail a bhith ann an gàrradh aige, gus a reubadh e beagan immature. Ma nach eil seo comasach, tagh an zucchini ann an stòr no air a 'mhargaidh. Tail nach bu chòir tioram, Peel fad. Zucchini nach eil luach a chumail, mar sin, tha iad a 'call an uisge agus a bhith chan eil e cho socair agus cuideachail. Airson a 'gheamhraidh coltach a bhios freagarrach puree de zucchini do leanaban òga bho reòite-phronnaidh.

Tha e cudromach a dhèanamh smoothie airson Kid math digestible agus blasda, agus an fheum air a ghleidheadh an luach beathachaidh, gus nach caill feumail beothamain. Tha am pròiseas mashing bidh beagan ùine a thoirt. Zucchini Feumaidh nighe, glanadh a 'chraiceann agus còmhdach le uisge, a chur gu bogadh airson ceithir uairean a thìde. Tha sinn a 'fliuchadh zucchini sìol a thoirt às an fheòil, agus ghearr e a-steach sliseagan no cubes. Puree de zucchini airson naoidheanan ghabhas dèanamh anns na dòighean a leanas: 'fuine ann an àmhainn, eanaraich, no a' cleachdadh am bàta-smùide.

Mar a luath ullachadh zucchini, a rèir a inbheachd, tuairmseach àm - suas ri 25 mionaidean. Tha deiseil phronnaidh a bhleith ann blender no dòigh eile goireasach. Clann bho sia mìosan Faodar cur ris an buntàta air a phronnadh beagan ola chrainn-ola agus beagan salainn blasad. Zucchini leòr còmhla ri lusan eile - Pumpkin, Cauliflower, churain. Le buntàta zucchini as fheàrr gun a bhith a 'cur bacadh air, chan ann a-mhàin gu bheil e a' anns gualaisg, a tha a 'cur cuideam gu buannachd, mar sin, fiù' s clann bheag doirbh a chnàmh Starch anns a buntàta, faodaidh e adhbharachadh cuim agus tinneasan eile an siostam cnàmhach.

Chan eil e riatanach a stòradh fada bruich buntàta air a phronnadh, gus nach bi call beothamain, tha e nas fheàrr a bhith ag ithe buntàta air a phronnadh sa bhad no reothadh a cuibhrionn an àireamhachadh aig an aon àm.

Root chiad Lure riatanach le aon teaspoon glasraich purees, mean air mhean a 'meudachadh cuibhrionn. Chan eil dol a-steach a 'maghar air làithean teth, a thuilleadh air ann an diofar ghalaran, anns na suidheachaidhean sin, nach eil mi eòlach urrainn biadh a adhbharachadh caolan tinneasan.