Pancake min: The buill agus caloric clàr na làraich

Dear luchd-leughaidh, ach a bheil fios agad mar a dhèanadh a 'chuid as motha bhlasta foileagan an t-saoghal? Mura h-eil, bidh sinn a chuidicheas tu a 'nochdadh dìomhair. Tha e ann an sònraichte pancake min, a tha mòr airson an ullachadh. Leig dhuinn beachdachadh air a 'bheachd-smuain de "pancake min", mar phàirt dheth (dè seòrsa stuth a th') agus, gu dearbh, Calorie.

flùr

As an t-saoghail Cuisines a tha ainmeil airson an dèanamh de dhiofar reasabaidhean airson bhreacagan, MUFFINS, Pancake, cèicean agus bhreacagan an rolla, a tha stèidhichte agus tha min. Gu dearbh, fo-ainmean eadar-dhealaichte de na soithichean a tha a 'còmhdach diofar shreathan de stuthan agus dòighean còcaireachd.
Fhad dìth ùine ullachaidh faodar cuideachadh gu mòr le bhith a 'cleachdadh a' pancake min. A rinneadh an seo tha measgachadh min-fhlùir gu math eadar-dhealaichte. H-uile càil an crochadh air an t-saothraiche. Tha seo dìreach air an taisbeanadh air a 'phrìs agus càileachd deireadh a' ghnothaich.

structar

Gu dearbh, tha deiseil measgachadh - tha seo a 'pancake min. Tha composition urrainn bho daor (ugh fùdair, an treas beagan min tselnomolotaya, salainn, siùcar, a dhèanamh) gu nas saoire (ìsle treas beagan min seòrsa, ugh Teann-stuthan, pùdar fuine, siùcar, salainn).
Mar as trice, tha seo a chlò-bhualadh air pasgan le saothraiche.
Cooking a 'fàs nas lugha de dh'ùine a chosg, thathar a' brosnachadh pancake min. Tàthchuid teagamh feumaidh ionnsachadh nuair a cheannach. Math càileachd bathar agus bidh e na prìomh gu soirbheachail fuine. Barrantaichte!

co-ionnanachd

Tha sinn mar-thà a dh'obraich a-mach dè an pancake min. Tha sinn cuideachd a 'sgrùdadh a' composition. Tha an ùine a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a tha a' tomhas an àireamh.
Aon teaspoon tha co-ionann ri 10 gram de bhathar.
Aon bùird - sin 30 gram de bhathar.
Ann an Bhìocar 160 gram de bhathar.

calorific luach

Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn beathachaidh, tha e a' tionndadh a-mach fìor tsennoymuka bhreacagan. Composition min gabhail a-steach gu leòr Calorie tàthchuid. Mine tha caloric luach 336 kcal, pròtain annta 10.2 g, reamhar - 1.8 g, gualaisg - 69,7 g

còcaireachd dhachaigh min-fhlùir airson bhreacagan

Feumaidh sinn gabhail cupa aon de mhin:
• Aon agus leth spàin de pùdar fuine.
• Aon-bùird de bhainne-fùdair.
• Aon-bùird de shiùcair.
• Leth-teaspoon salainn.
ullachadh:
A h-uile còmhla agus a 'measgachadh gu math.
Cumaibh daonnan ann dùinte fraighigidh no a 'phoit le teann mullach.

Bhreacagan agus dòighean lìbhrigidh

Le "pancake" a 'ciallachadh bathar a tha air an ullachadh bho uisge taois sìol pan air an teas às aonais ola. Tha cumadh cruinn 'samhlachadh a' ghrian bhreacagan, anns na seann làithean bha aoradh.
Bhreacagan - fa leth mheis. Faodaidh iad a bhith air a lìonadh le feòil, iasg, measan agus barrachd. Agus bhreacagan chleachdadh mar stuffing airson iomadh soithichean, nam measg Salads. Bu chòir dhaibh a bhith air an t-seann Kushan, air an ullachadh cho tràth ri linn ro-eachdraidheil.
Gheibh thu caochladh reasabaidhean ann an diofar World cidsineach. Mar eisimpleir, Fraingis Biadh tha e ainmeil airson tana bhreacagan, bhas air aon taobh, tha iad a lìonta le honeyed, feòil agus iasg lìonaidhean. Bhreacagan mòr-chòrdte cuideachd ann an Àisia, Ameireaga agus fiù 's ann an Afraga.
Traidiseanta a lìonadh airson bhreacagan chaidh feòil agus iasg mions, glasraich, dubh is dearg caviar, bhas balgain-buachair agus uinneanan, uighean, nam measg quail, diofar sheòrsaichean càise, mheasan agus dhearcagan, mil agus barrachd. Math "sauce" 'S e Co-dhlùthaichte bainne, mil, silidh, agus staing tiugh uachdar.

co-dhùnadh

An-diugh, dh'fheuch sinn uiread 'sa ghabhas a thoirt a-steach tha thu a' bheachd-smuain de "min pancake." Caloric susbaint na buill e, bheachdaich sinn agus mar a tha thu a 'tuigsinn seo faodaidh sibh bhruich aige fhèin mine. Gu dearbh, seo an roghainn agad. Tha sinn an dòchas gu bheil an t-artaigil a bhios feumail agus faodaidh sibh a 'faighinn mòran feumail.