Lùth-chleasan airson Avetisov shùil: tuairisgeul air dòighean-obrach, eacarsaichean, agus a 'dèanamh lèirmheas air èifeachdas

Tha fios gu bheil sam bith tinneas a bhacadh a tha nas fheàrr na leigheas. Sin carson a bhacadh fhathast aig aois ro-sgoile Bu chòir tòiseachadh claonaidhean sealladh. Anns an aiste seo tha sinn a 'mìneachadh gu mionaideach mar a tha eacarsaichean air Avetisov shùil, agus faigh eòlach bunaiteach seata de eacarsaichean.

Beagan mu dheidhinn an t-ùghdar

An t-Ollamh Eduard Sergeevich Avetisov anns an obair aca air a phàigheadh mòr aire ri bacadh fradhairc ann an clann agus inbhich. Airson iomadh bliadhna tha e rannsachadh air an trioblaid myopia agus strabismus. Tha an saidheans air a leasachadh gealltanach ùr ann ophthalmology, air fhoillseachadh còrr is 300 papers, stèidhich ea sgoil agus bha saidheansail stiùiriche ainmeil iomadh saidheans. Stèidhichte air an rannsachadh aca a Eideart S. a leasachadh modh-obrach a 'cuideachadh le bhith furasta shùil teannachaidh nuair luchdan mòra (a' leughadh, ag obair air a 'choimpiutair). Tha iom-fhillte de sìmplidh eacarsaichean leigeil leat chan ann a mhàin stad a chur air a 'chrìonadh a sealladh, ach cuideachd a' cur ri a leasachadh.

Lùth-chleasan airson an sùilibh an Àrd-ollamh Avetisova

Tha iom-fhillte de dh'eacarsaich a leasachadh le luchd-saidheans, gabhail a-steach sìmplidh gluasad na eyeball, a tha air a dhèanamh ann slaodach agus tro mheadhan astar. An cudromach staid airson èifeachdas modhan - cunbhalach agus mean air mhean àrdachadh ann an luchd. Complex lèirsinneach eacarsaichean air a roinn ann an trì blocaichean.

Tha a 'chiad bloc de eacarsaichean

Gus a 'bhuaidh a mheudachadh, a bu chòir a bhith deiseil gus a dhol an sàs ann an ciùin àile, far nach eil gnothaichean èiginneach. Fad iomadh-fhillte a dhèanamh suidhe:

• Zazhmurte sùilean uiread 'sa ghabhas agus a' fuireach ann an dreuchd seo airson beagan diogan. Fosgailte sùla, fois a ghabhail is ath-aithris an t-sreath grunn tursan.
• Taobh a-staigh deich diogan phriobadh aig astar nas àirde. Às dèidh sin, fois a ghabhail agus cumail a 'dol a dhèanamh eacarsaich.
• Tumaidh agad Clàr-ìnnse corragan air an dùinte linn agus socair suathadh iad le gluasadan cruinn. Cuimhnich gu bheil an gluasad nach bu chòir a bhith ro dhian. Rè ùine an seo obrachadh - aon mhionaid.
• Cumail oirnn a 'suidhe le shùilean dùinte, brod a chur air, agus a' tòiseachadh trì mheòir gu socair brùth iad air an eyeball. Dèan a-rithist do ghnìomhan grunn tursan.
• Push-amais corragan air an mhalaidhean agus a 'tòiseachadh Cuir dall shùil tro na aghaidh.

Lùth-chleasan airson an sùilibh Avetisova a 'leasachadh modh-obrach sruth fala ann an sgìre an t-sùil agus a' cuideachadh gus fois a ghabhail na fèithean. A dh'aindeoin mar gum biodh an sìmplidheachd euslaintich aithris gun robh a 'coileanadh an eacarsaichean ceart chan e sin idir. Agus cuimhnich gur e am prìomh rud an seo chan eil e astar, ach mean air mhean air àrdachadh ann an luchd.

Tha an dàrna bacaidh

Tha seo a 'iom-fhillte a tha cuideachd a' cluich fhad 'sa bha nan suidhe. Miannaichte a choileanadh thoradh air sin, feumaidh tu a chumail tòiseachaidh suidheachadh agus a 'seachnadh cus gluasad. Lùth-chleasan airson an sùilibh Avetisov repeated ochd no deich tursan.

• Seall air mullach an taighe, agus an uair sin gu slaodach ìsleachadh coltas sìos. Chan eil cabhag - shùil bu chòir a bhith gluasad rèidh.
• Faic an puing a thaghadh air an làimh chlì agus an uair sin air an làimh chlì. Cuimhnich gur nuair a 'coileanadh an obair seo a bhith a' suidhe fhathast agus chan eil Cuir air do cheann.
• Gluais an trastan sealladh bho na h-àrd air an oisean an t-seòmair gu h-ìosal.
• Smaoinich gu bheil thu air beulaibh mòr cearcall agus a 'tòiseachadh a' sleamhnachadh air an toiseach e ann an aon shùil, agus an uair sin an rathad eile.

Cunbhalach air coileanadh obair seo a 'neartachadh na fèithean na sùla gluasad.

Tha an treas bacaidh

Eu-coltach ri siostaman roimhe, an fheum air coileanadh na sheasamh.

• Pull gàirdean beulaibh thu, a 'coimhead air aig a' mheur-amais agus a 'dùr-amhairc Cuir a-steach an t-astar.
• Cum a mheur chun a shròn, agus an uair sin a 'gluasad gu socrach air adhart. Furachail seo a 'coimhead gluasad rèidh.
• Dèan a-rithist an aon eacarsaich, ach dhùin aon làimh thairis air a shùilean. An uairsin, lean seo an gnìomh, ach tha a 'còmhdach na shủil eile le a làimh.
• Airson a 'coileanadh nan gnìomhan a leanas a bu chòir a bhith a' seasamh leis an uinneig. Tarraing puing air an glainne no Glaodh pìos dathte teip. Cuimseachadh air a 'chomharra, agus an uair sin coimhead a-steach air an astar. An eacarsaich seo a dhèanamh le speuclairean no cuiribh fios lionsan (ma tha iad agad, gu dearbh, tha e).

Air sgàth an cur an gnìomh gu tric iom-fhillte a bhios tu a bhith comasach air a leasachadh fòcas.

Lùth-chleasan airson an sùilibh chloinn Avetisova

Eideard S. 'creidsinn gun robh aon de na prìomh bhuannachdan a dòigh - èifeachdas aois sgoile. Agus bha e aig an àm seo oileanaich a tha a 'fulang an eallach -' leughadh tòrr, a 'sgrìobhadh agus a tharraing. Cuir ri sin leanmhainneach a 'suidhe aig coimpiutair no clàr, a' coimhead telebhisean agus sedentary dòigh-beatha. Mar thoradh air sin, tha tòrr oileanach air duilgheadasan le lèirsinn agus a 'tòiseachadh a cur orra glainneachan. Stad a chur air droch bhuaidh na àrd luchdan Bidh lùth-chleasachd sùil air Avetisova dòigh. Ach, a bhith mothachail gu bheil ath-uile eacarsaichean làitheil a bu chòir a bhith, seach aon uair le aon uair. Airson faighinn a 'miannachadh a thoradh, bidh an leanabh a' chiad feum gus sùil a chumail, agus an uair sin a 'dèanamh cinnteach gum bi e a' cluich lùth-chleasachd. Bu chòir, bu chòir do oileanaich ag ionnsachadh a stad agus a chleachdadh ann an eadar clasaichean, fhad 'sa leughadh no geamannan coimpiutair.

Ciamar a tha eacarsaichean airson an sùilean Avetisova? Ro-shealladh

Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an dòigh seo a tha fìor mhath airson bacadh fradhairc. A thuilleadh air sin, tha e gabhail gnothaich myopia euslaintich a 'faighinn a' ghalair mar thoradh air overwork, droch dhòigh-beatha agus cleachdaidhean droch lèirsinneach. Uime sin, lighich a tha làidir comhairle a chur sònraichte ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil an lèirsinn a thòisich crìonadh. Lùth-chleasan airson an sùilibh Avetisov anabarrach freagarrach airson clann agus mòran luchd-teagaisg a 'cleachdadh beagan eacarsaich rè an leasan, mar sin faodaidh a' chlann teicheadh agus fois a ghabhail. Pàrantan agus luchd-teagaisg ag ràdh gu bheil oileanaich a 'cluich gu cunbhalach sreath de eacarsaich sìmplidh, chan ann a-mhàin sgur a' gearan nam bochd lèirsinn, ach cuideachd a 'tòiseachadh ag ionnsachadh nas fheàrr. Iongantas seo urrainn a mhìneachadh leis gu bheil an leanabh a 'fàs nas chruinnicheas, tha e a' tòiseachadh a 'smaoineachadh mu an cuid slàinte is fallas a' feuchainn ri nas lugha.

co-dhùnadh

Bidh sinn toilichte ma againn artaigil feumail dhut san àm ri teachd. Mar a chì sibh, lùth-chleasachd air Avetisov shùil Tha grunn buannachdan eile thairis air siostaman mòr-chòrdte. An toiseach, chaidh a leasachadh le eòlaichean ann an achadh, a tha aithnichte air feadh an t-saoghail saidheans agus foghlamaiche. San dara àite, a 'gabhail a-steach an dòigh sìmplidh agus eacarsaichean soilleir molaidhean airson am buileachadh. Agus mu dheireadh, anns an treas àite, chan eil ea 'cur feum air tuilleadh uidheamachd no daor dhrogaichean. Tha an aon rud a bhios tu a dhìth - gu tric a 'moladh eacarsaichean. Mar thoradh cha robh fada. Fiù 's mura bheil thu a' leasachadh lèirsinn, an uair sin, co-dhiù, bidh thu a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr.