Karkade. Feartan feumail de dhroch iongantach nan Eiphitich

Flower tì Hibiscus tì air a dhèanamh bho bhileagan Hibiscus de fhlùraichean (ainm saidheansail - Hibiscus sabdariff) no an Sudan dh'èirich - preasan agus craobhan an teaghlaich Malvaceae. Faodaidh tu cunntadh mu 150 gnè eadar-dhealaichte den lus seo, agus fàs anns an Èipheit, Sìna, Sri Lanka, Meagsago, Thailand agus Ceylon.

Mar as trice, thèid peatalan mòra is tiugh a chruinneachadh agus an tiormachadh (suas gu 10 cm). Gu dearbh, tha tì mòr-duilleach nas fheàrr agus nas fheumail, ged a tha e cuideachd air a chleachdadh ann an cruth pùdar, le gach seòrsa de bhunaitean a tha ag atharrachadh a blas agus a càileachd.
Classic Hibiscus tea - le deoch làidir dath dearg le tlachdmhor blas milis-tiugh, tart-quenching agus aisigidh spionnadh - bha e measail agus ghràdhaich an seann h-Eiphitich.

Agus an-diugh, is e an deoch nàiseanta san Èipheit te a th 'ann, agus tha na feartan buannachdail aca mar thoradh air na stuthan a th' ann: aigéid mheasan, amino-acids, antioxidants, carbohydrates gu furasta, vitamain, macro-agus microelements, bioflanoids, polysaccharides agus pectin. Tha feartan tì a 'cur ri bhith a' toirt seachad meatailt throm agus tocsain bhon chorp.

Tha e cudromach fios a bhith agad dè a tha feumail airson teatha Karkade - le cleachdadh cunbhalach den deoch tonach iongantach seo, tha ìre cholesterol air a lùghdachadh agus thèid slalaichean a chuir às don chorp. Bidh e a 'cuideachadh aig teòthachd àrd agus le crochadh-teine syndrome.

Faodar an liosta de na tha de thì karkade feumail a chumail a 'dol. Is e droch bhuaidh a tha seo, agus a 'meudachadh dìon bho dhroch bhuaidh air an òr, agus a' glanadh a 'chuirp, agus a' brosnachadh riochdachadh bile, a bharrachd air a bhith a 'toirt air falbh spasmachan fèithe agus feartan diuretic.

Chan e seo uile, dè tha iongantach mu dheidhinn teatha karkade. Chan eil na feartan feumail aige cuingealaichte ris an seo. A tha ann Vitamin D 'mion-atharrachadh an permeability fala soithichean, am balla a' daingneachadh agus a 'dèiligeadh quercetin galaran sùla,' leasachadh lèirsinneach acuity.

Tha an t-susbaint àrd de antioxidants a 'cuideachadh gus casg a chur air tùir a chruthachadh agus tha buaidh fhollaiseach aige air a' bhodhaig.

Chan eil Karkade, aig a bheil feartan feumail mì-chinnteach, air a mholadh do dhaoine aig a bheil àileas àrd agus clann fo aois a dh'aois.

Nuair a bhios tu ag ullachadh an deoch iongantach seo, feumaidh tu aire a thoirt dhut mar a sgrìobas tu karkade ceart. Tha e cudromach a bhith a 'cleachdadh bathar-glainne no glainne a-mhàin. Ma tha na soithichean air an dèanamh de stuth eile, tha cunnart ann gum bi dath mì-thlachdmhor den deoch. Gus nach caill thu cha mhòr a h-uile vitimín, tha e nas fheàrr peatalan karkad a dhèanamh dìreach le uisge ghoileach.

Aon de na comhairlean ciamar a bhriseas iad karkade an tì mar as trice: mar as trice bidh glainne uisge a 'toirt 1 teaspoon de pheatalan, ach a rèir na blas faodaidh na h-àiteachan aca atharrachadh. Mar eisimpleir, òl ceud agus leth-cheud mililiters uisge ghoile 2 lòsan de karkade te agus leig leotha brù airson timcheall air 5 mionaidean.

Agus airson do thart a ghlanadh agus an corp a thònndadh, faodaidh tu deoch làidir ullachadh, a 'leantainn aon de na h-reasabaidhean - lìonaibh na duilleagan tì le uisge fuar agus cuir air an fhrigeire 2 latha.

Reasabaidh Cairo - peatalan a shuiteachadh 2-3 uairean a 'seasamh ann an uisge fuar. Thoir gu boil agus boil airson còig mionaidean thairis air teas glè ìosal. An dèidh an soitheach a thoirt às an teine, gabh na flùraichean gu lèir - agus tha an deoch deiseil.

Is e fìor fheumail a th 'ann mar toradh iongantach vitamain mar a tha peatalan cruaidh air a chleachdadh nuair a bhios iad a' briodadh - tha an susbaint prothaid suas gu 9.5%. Agus tha 13 amino aigéid aca, agus chan eil 6 dhiubh air an toirt a-steach, agus chan urrainn dhan orghanachas às aonais a bhith ann.

Seo tì Hibiscus, feumail feartan a chuidicheas gus an còmhnaidh a 'cumail suas toned chorp. Is e deoch nas miosa na deoch iongantach gus a bhith òg is beòthail fad ùine mhòr!