Ice cream air Dyukanu - a 'fàs tana le tlachd!

Dukan Diet triumphantly a 'sguabadh an t-saoghail. Chan iongnadh, oir tha e a 'ceangal an cothrom a bhith ag ithe blasda, eadar-dhealaichte, agus fhathast a' call cuideam. Tha, mar bhiadh sam bith, tha e a 'toirt grunn cuingeachaidhean a leanas, ach tha iad cudromach an aghaidh a' chùl air dè a tha ceadaichte. A feart sònraichte de bhiadh - pròtain pailteas. Mòran a 'creidsinn daithead connspaideach, ma tha sinn a' beachdachadh air an fhad-ùine, ach carson nach eil a 'cleachdadh an mhol biadh mar analogues an tuilleadh eòlach agus àrd-Calorie biadh? Cothromach, na reasabaidhean a chleachdadh ann an seo daithead, air a chomharrachadh le "fior-ghlan" buill, saidhbhir ann an pròtain agus a neartachadh sam bith ag ithe. Gus ionnsachadh ciamar a bhruich reòiteagan aig Dyukanu, tha sinn a 'toirt cunntas anns an aiste seo.

Basic reasabaidh

'S e seo cho dlùth' sa ghabhas ri àbhaisteach dreach de Sundae reòiteag. Gu h-àraidh mura bheil thu sanntach agus chuir nàdarra faoineig no faoineig earrann. Feumaidh tu:

• uighean - 4 pìosan;
• ìosal reamhar taigh càise Paste - 180 gram;
• Skim bainne - 350 ML;
• nàdarra siùcar-ionaid ( "Fit Parade", mar eisimpleir) - 5 hours spàinean ;.
• faoineig pod - 1 pìos.

Sinn a 'moladh a dhèanamh dùbailte baidse agus faigh a-mach às an reothadair beag, gu h-àraidh bho na reòiteagan urrainn bhith air a stòradh airson suas ri trì mìosan.

ullachadh

Gus ullachadh airson reòiteag Dyukanu, sgoilt an faoineig pod ann an leth, a thoirt às an sìol agus iad ris a 'bhainne còmhla ri pod. Aig teas ìosal, a thoirt gu goil agus cothrom a thoirt gu seasamh air son aon uair.

Mionaideach nighidh na h-uighean le sòda, tioram. Never dearmad seo tomhas, ma tha thu an dùil a bhith ag ithe uighean amh.

Leth-ionaid airson siùcar, a 'measgachadh leis an droch yolks agus bainne, a' measgachadh gu math.

Bainne-ugh measgachadh ann an amar-uisge agus a 'sìor cur bacadh air, a thoirt gu thickening. Tha co-chòrdaileachd a bu chòir a bhith air uachdar Anglesey. Bha am measgachadh fionnar.

Beat na daoine geala le gràinnean salainn, ris a 'chòrr den siùcar ionaid. Mar thoradh air, bu chòir dhuibh làidir stùcan.

Measgaich gus an èideadh bainne fuar measgachadh le bothan càise.

Gu cùramach ris a 'bhualadh ugh daoine geala, gu socair vymeshivaya (reòiteag air Dyukanu, an reasabaidh a bheil sinn a' toirt, bidh AiR aig an cosgais).

An dèidh a h-uile dhèanamh cloc Cuiribh a-steach measgachadh container agus reothadh. Mus deach a 'frithealadh, a' cumail airson 5-7 mionaidean anns a 'frids, a' measgachadh dh'fhàs beagan nas buige, agus a 'frithealadh.

Mar a bhruich reòiteagan aig Dyukanu gun uighean

Mur eil thu ag iarraidh a chur ris ann am biadh amh uighean, tha sinn a 'moladh pàigheadh aire gu reasabaidh seo:

• thogalach bainne - 395 gram;
• thogalach bainne - 26 gram;
• Corn Starch - 10 g;
• siùcar ionaid - blasad;
• faoineig - blasad.

Cooking!

Measgaich a h-uile bathar ann saucepan gus an èideadh agus a thoirt gu goil gus simmer, daonnan a 'cur maill. Aon uair 'measgachadh a' tighinn gu goil, bhruich airson eile mionaid, agus an uair sin a thoirt air falbh bho teas agus fhuarachadh tur. Dòirt am measgachadh a-steach container agus chuir e ann an reothadair.

An dèidh aon uair air an measgachadh tarraing, fhòn blender reothadh agus a-rithist airson an aon uair. Dèan a-rithist modh-obrach seo gus an miannaichte cunbhalachd agus a 'frithealadh.

Dithis tips

Diet Ducane dhroch cuingealachadh caochladh mheasan agus excipients, mar a tha iad tòrr gualaisg. Gus eugsamhlachadh bhlas, tha sinn a 'moladh:

• Cuir reòiteag deiseil airson Dyukanu (reasabaidh an dealbh gu h-àrd) sgudaichte Mint;
• ma tha thu airson blasad reòiteag le creme brulee, dìreach Fry ann an sgeileid thogalach bainne pùdar suas ri caramel dath mus cleachd e;
• Cuir reòiteag deiseil grated zest citrus de mheasan;
• cheum ann an sùgh Cuir skim bainne cocoa (1 spàin st.);
• bleith le Curd Goji Berries;
• Chan eil eagal orra a 'cleachdadh reothadh thiormachadh dearcan - blueberries, sùbhan-craoibh, cranberries;
• cleachdadh blas bìdh, ag ullachadh airson reòiteag Dyukanu!

An-diugh, 'mhargaidh Gheibh tòrr de dhiofar blas nàdarra. Leis an taic a tha thu a 'leudachadh do chlàr-taice.

cho furasta cearcaill

Airson an fheadhainn a tha an-còmhnaidh ann an cabhag, tha sinn a 'moladh seo reòiteag. A dh'aindeoin a h-uile triviality, a bhlas Bidh tlachd dhut. Dè a tha a dhìth?

• Isolate sam bith blas (spòrs nutrition) - 45 g;
• geire taigh càise pasty - 300 gram;
• nàdarra siùcar ionaid - blasad.

Recipe fhèin nach eil: dìreach measgachadh le càise bothan fhèin a homogeneity agus reothadh - a h-uile foirfe airson Ice Cream Dyukanu deiseil, faodaidh tu a leigheas fhèin. Slim le tlachd!