Gleac - dè an seòrsa seo de ealain gaisgeanta? Riaghailtean agus dòighean-obrach a 'gleac

Gleac - dè a th 'ann? Tha seo an seòrsa ealain gaisgeanta tha stèidhichte air an t-sabaid anns a 'chearcall. Ann an caochladh ealain gaisgeanta shocair còmhla dhòighean agus dòighean-obrach iomadh-gaisgeanta chuspairean. Gleac gabhail a-steach Sambo dòighean-obrach, a 'gleachd, agus judo-Jiu Jitsu. Tha an dreuchd dhearbhach aca air an cluich le uidheam lùth-chleasaiche ann an sabaid. Cuideam roinn-seòrsa agus a 'physique Chan eil e gu diofar. Restrictions air glasan agus chokes tha cha mhòr neo-làthaireach.

feartan gleac

Gleac eadar-dhealaichte bho chuspairean eile gaisgeanta a sa chùis seo, a 'bhuaidh nach eil e co-dhùnadh a' cleachdadh teicnigeach agus a 'cleachdadh pian agus strangling dòighean-obrach. S e feart eile de ghnè seo a tha riochd sabaid an lùth-chleasaiche - seata de eudach ach a-mhàin briogais ghoirid gabhail a-steach rashgard (iomchaidh lèine-t le muilichinnean goirid no fada). Co-dhiù, an-diugh an ealain gleac (dè tha, dè tha na riaghailtean, agus feadhainn eile.) Is ainmeil air feadh an t-saoghail. Tha an seòrsa gaisgeanta cuspairean a tha an t-ainm "an t-sabaid air an talamh."

Mu 70% den t-sràid sabaidean crìch leis a 'sabaid air an talamh, agus anns a' chùis seo a 'gleac sgilean a bhios glè fheumail. Aggressor sam bith a thèid air uamhasachadh leis an dòigh seo meòrachaidh ionnsaighean mar tilgeil dha gu làr. Aig an ìre seo, tha thu a làmh an uachdair thairis air an nàmhaid agus a 'gabhail an t-suidheachadh fo smachd. Gleac-sabaid a 'toirt buannachdan cudromach a ìosal a' fàs agus a 'cuideachadh gus a' chùis an tuilleadh eòlach agus nas làidire nàmhaid. Fiù 's ma tha thu nach eil an lùth-chleasaiche phroifeiseanta, tha thu cuideachd fiosrachadh feumail mu an ealain gleac e sin a tha anns an strì an dòighean-obrach a chleachdadh, mar a tha e - deagh dhòigh a' cumail suas deagh corporra cumadh. A thuilleadh air sin, fhuair an sgilean ann an rùm-teagaisg a ghabhas a chleachdadh gu soirbheachail mar bhuidheann fèin-dìon dòighean-obrach.

Aodach airson a 'gleac air an fharpais

Fight Tha an saoghal gu math meas air an fharpais a bhuannachadh gleac, seach a-mhàin as fheàrr pàirt a ghabhail ann an cuid as fheàrr sabaid. A choisinn an t-saoghail farpais ann an Abu Dhabi agus a choisinn an duais - an obair a tha e fada bho sìmplidh. Ann an trèanadh lùth-chleasaichean a 'cleachdadh seacaidean (sambovki), a' cluich pàirt chudromach ann an trèanadh. Ann an neo-dhreuchdail a 'gleac ris an deach gabhail èideadh - buidheann iomchaidh lèine agus briogais ghoirid sònraichte MMA briogaisean no Kimono Sambo. Ann an co-fharpais a tha a 'cluich a' sabaid gun seacaidean (sambovki).

"Tàileasg air an leaba"

Fighters bruidhinn mu dheidhinn gleac ealain gaisgeanta gu bheil seo tàileisg air an leaba - «tàileisg air an leaba." Tha seo a 'ainm urrainn a mhìneachadh leis gu bheil dòighean-obrach airson na ghleacadair feum a ghabhail as suidheachadh tairbheach. Uaireannan tha e cuideachd a 'gleac ris an cante "na strì gus gèilleadh", a chionn' phrìomh ghnìomh - a 'toirt air an neach-dùbhlain gèilleadh le goirt agus suffocating cuirmean. Ann an neo-dhreuchdail dreach de leth cunnartach-gleac dòighean-obrach, a 'toirt buaidh air an druim agus glùin a tha air a thoirmeasg.

Ceadaichte agus a thoirmeasg dòighean gleac

Ann an caochladh de strì a tha ceadaichte a leanas dòighean-obrach:

1. Diofar seòrsa Suffocation, ach a-mhàin an còmhdach an analach chlàir làmhan.
2. Sam bith glasan air an t-slinnean, dùirn, gàirdeanan ann an làmhan.
3. Glasan-uisge air a casan agus d 'adhbrannan.

A tha air a thoirmeasg na dòighean a leanas:

1. Chan fhaod a 'cleachdadh rè a' sabaid an lèintean-T agus briogais ghoirid.
2. "Tha Crucifixion" agus làn Nelson.
3. "Hook", no 'fàsgadh nan mheur-shùil.
4. Hair a 'tarraing, a chluas grèim.
5. Dubhain chorragan, òrdagan,-òrdaig.
6. Bìdeadh, spìonadh, sgrìobadh.
7. Chan eil cead gu beantuinn an aghaidh an nàmhaid a làmhan, agus uilnean glùinean.
8. Suathadh na groin sgìre.
9. Toirmeasg a 'cleachdadh air aodach agus buidheann sleamhainn stuthan.

Tha an eacarsaich èifeachdach de gleac

Gleac gu tric ga chleachdadh mar dhòigh èifeachdach gus ullachadh sabaid air diofar co-fharpaisean ann measgaichte-ealain gaisgeanta, a tha cuideachd ris an canar an t-sabaid gun a riaghailtean. Anns na co-fharpaisean a chosnadh san fharsaingeachd fheadhainn a com-pàirtichean a tha fileanta ann an comas a bhith a 'sabaid air an talamh, a tha air an làr. Air gleac airson farpais an sàs agus tha e ag iarraidh le mòran MMA Saighdearan (Measgaichte Martial Arts). Gu ruige seo, b 'fheàrr leis a' sabaid airson a 'chiad àrda a choileanadh toraidhean ann an gleac, agus dìreach an uair sin a' gluasad air adhart gu na diofar measgaichte-ealain gaisgeanta, anns a bheil am còmhla clisgeadh agus carachd alt.

Gleac - deagh dhòigh gus iad fhèin a dhìon ann an diofar shuidheachaidhean. Bha an duine air an talamh, a 'faireachdainn so-leònte, agus seo an seòrsa sabaid as motha a tha èifeachdach ann an suidheachadh seo. Aig an aon àm gleac riaghailtean teagasg a 'cur an aghaidh an nàmhaid, chan ann a-mhàin air an talamh, ach cuideachd a' strì ann an cèis. Bidh thu ag ionnsachadh mar smachd a chumail air an neach-dùbhlain a 'toirt buaidh orra agus gan cleachdadh ann an sabaid a-mhàin Chan eil làmhan agus casan, ach cuideachd do chuirp gu lèir. Your dùmhlachd, neart is cruadalachd Meudaichidh ri gach obair. 'S e seo sàr-trèanaidh, chan e mhàin a' leasachadh am feartan a 'sabaid, ach cuideachd fad an corp san fharsaingeachd - ur figear Bidh bhith nas lùth-chleasachd agus taut.