Diet Clàr 1: a 'chlàr airson na seachdain, comharraidhean agus contraindications

Tinneas sam bith Feumaidh cùramach air beachdan a dh'ionnsuidh e, co-dhiù airson ùine na leigheas agus ath-bheothachadh. Ann an cùis sam bith, tha e do-dhèanta dìmeas a dhèanamh air cho cudromach clionaigeach beathachadh. Ge bith dè mìorbhaileach pilichean a dh'fhaodadh a bhith òrdaichte, gun a bhith a 'gèilleadh do na h-uile riaghailtean a' bhuaidh mhath nach bi.

All Tionndaidhean Clionaigeach Nutrition a mhìneachadh agus air an seòrsachadh dietitian Manuel Pevzner.

Tha comharran chun a 'bhùird №1

Diet Clàr 1 (-taice) air a chur a-mach a-mhàin le ur dotair. Thathar an dùil airson euslaintich le peptic ulcer tinneas stamaig agus duodenum (12PK), a tha còmhla ris a 'meudachadh ìrean searbhachd.

Tha e air a chleachdadh nuair a faochadh a acute ùine ulcers no dimly cèill a dhèanamh nas miosa.

Tha an adhbhar - a lùghdachadh aggressiveness a 'bhuaidh air an euslaintich gastric bhalla agus 12PK biadh le ro àrd no iosal Teòthachd, meacanaigeach a dh'fhaodadh a bhith cronail freagairteach. A thuilleadh air sin, bu chòir a chur an grèim at dreach, gus an fheum as fheàrr secretion agus peristalsis, a chruthachadh airson an uair a th tràth scarring. Diet Clàr 1 (-taice airson na seachdain) Bu chòir beachdachadh gu cùramach. An uair sin bheir e soilleir deagh toraidhean.

Tha na prìomh roinnean de Clàr №1

Tha an co-mheas de pròtainean, geir, gualaisg, atharrachaidhean ann an stiùireadh a 'lùghdachadh gualuisg intake. Mar sin, lùghdachadh Calorie agus biadh. pròtain ìre nach eil ag atharrachadh.

Dè na feartan a tha aig daithead 1 bhòrd? Menu an t-seachdain feumar ro-pheantadh dotair. Tha a 'char as àirde a bu chòir a bhith air am bacadh bhon daithead bathar a' meudachadh secretion agus o ùpraid na stamag bhalla agus 12PK. Bhiodh a h-uile a bhith ag ullachadh, a ghoil, 'fuine, ach cha donn. Airson bacadh a chur meacanaigeach milleadh, socair a ghlanadh am biadh.

Slànachadh daithead № 1 Tha na feartan a leanas:

• mu 3 mìle kcal .;
• 100 MG pròtain (60% de na beathaichean);
• nach eil barrachd air 400 MG de gualuisg;
• 100 graman saill (30% de na lusan);
• 10 gram de salann;
• 1.5 liotair uisge.

Broths airson brot ullachadh air glasraich. Mholadh brot. Siùbhlach biadh bainne a dhèanamh bho gràn, pasta, grated glasraich. Cuir ris an brot ceadaichte geire uachdar a 'lìonadh a-mach às an t-ugh. Toirmisgte okroshka, borscht brot. Às-dùinte a h-uile beairteach bhrot, ach a-mhàin an glasraich.

Dè as urrainn agus dè nach eil?

Faodaidh daithead tha pastraidhean làitheil cuingeachaidhean na deuchainn, àrd-ìre agus a 'chiad ìre min, tioram briosgaidean agus cookies, ach le suas ri 2 tursan san t-seachdain.

Na ith contraindicated Curd Cheesecake, fuine cèicean ghoil le feòil, uighean. Ach chan urrainn dhuibh, ma tha iad a bhas le crispy rùsg. Tha e toirmisgte a bhith a 'cleachdadh Puff pastraidh, agus ùr sam bith a' fuine arain.

Fuasgladh soithichean, no bruich a dhèanamh no dhà. Cleachd beef a-mhàin caola, uan, cearc, Fhrangach, Veal. Faodaidh tu ithe goil an grùthan, na teanga. Of-iasg ithe Ìosal-gheir, bruich pìos no cutlets.

Dùnadh a-mach à biadh sam bith canastair, smocadh, feòil reamhar. Neo moladh gèadh no tunnag. Ceadaichte a ghabhail ann am biadh geire uachdar, bainne, bathar-bainne, ach cha ro shearbh geire uachdar tiugh, geire taigh càise agus tiugh.

Eggs nach eil a 'toirmeasg, ach a-mhàin suas ri 3 pìosan. Tha iad a 'bruich, ach cha cas, tha e comasach do dhà sporghail uighean. Fuasgladh rus, chruithneachd, semolina, buntàta, currain, Cauliflower, meacan puree cunbhalachd. Tha e comasach a bhith tràth zucchini, pumpkin. Cuideachd a 'leigeil leat sgriosaidh mu 100 gram de neo-shearbh tomàto.

Fruits agus tha dearcan loisg ghoil, pronn, 'fuine. Faodaidh tu ithe mil, tiugh staing. Ceadaichte ìosal dùmhlachd tì, cofaidh agus cocoa, an decoction de mucagan, mheasgadh sùgh.

Faodaidh tu a 'cleachdadh ola lusan, ach gleusaidh, cho math ri ìm, ghee. Products nach eil air an liostadh, a 'dùnadh a-mach a priori. Categorically iomchaidh deoch làidir, ma tha sibh a 'faicinn daithead 1 bhòrd. Menu airson na seachdain cuideachd a 'dùnadh a-mach spìosraidh.

Clàr 1a

Clàr 1 Tha dà subtypes, "a" agus "b".

• Buidheann 1. Biadh aig an robh an t-ainm "subtype 1a," a chleachdadh ann a dhèanamh nas miosa ulcer, chronic gastritis àbhaisteach no àrd ìrean de shearbhachd, acute gastroduodenitis, gastritis. A leithid de chlàr a tha a 'buntainn ann an daithead euslaintich le uillt slugan stamag agus, ann an ath-bheothachadh ìre an dèidh obair-lannsa air cnàmhach chlàir. Faodaidh tu cleachdadh sam bith barrachd air 1800 kcal gach latha. Cleachdaidh gualaisg, a tha mu 200 gram. An t-suim de shalainn gach latha air a lùghdachadh gu 6-8 gram. Frequency biadh intake - suas ri 6-7 tursan latha. Shoithichean grated, bruich, smùide. A fheart seo subtype tha an dùnadh a-mach iomlan de aran, a h-uile glasraich is measan.
• Clàr 1b. Subtype seo a 'chiad chlàr a thathar a' cleachdadh aig àm exacerbation de ulcer, acute no chronic gastritis. Energotsennost ruig 2600 kcal gach latha. Gualaisgean - 300 g salann fhathast gus an là 8, an àireamh de biadh 5-6 turas. Ceadaichte lionn, grated agus a ghoil gus mushy staid a dhèanamh Bhiodh biadh.

Toirmeasg tha coltach ri Clàr 1a. Chan urrainn gur e càise, a h-uile bathar bainne, milseanachd agus siùcairean, fìor-mheasan agus glasraich. Às-dùinte dheochan le gas, cocoa, cofaidh. Ceadaichte a-mhàin aran 100 gram de àrd-ìre min crackers. Faodaidh tu ith bruich Beets, buntàta, currain, a tha talamh ri cunbhalachd buntàta air a phronnadh.

Tha còmhla cleachdadh bùird 1A agus 1B

Rè exacerbation de ulcers tric a 'cleachdadh an sgeama a leanas bìdh a' bhòrd. 1-9 latha tinneas leis daithead 1a. Bho 10mh gu 14mh - 1b.

Ach mar a riaghailt, a bha uaireigin air an euslainteach a 'faighinn molaidhean air a' chlàr airson na seachdain. Tha an fhìrinn gu bheil na h-àireamhan a tha buntainneach. Àireamh nan làithean a riarachadh àraidh cumhachd do gach ìre a 'ghalair, fa leth airson an euslaintich. Tha e a 'crochadh air cho dona' sa tha an galar, an làthair comorbidities, air dè cho luath an t-euslainteach air a 'mend. Ma bhios an staid worsens, agus an uair sin a 'chlàr airson na seachdain tha e nas socair.

Ma bhios an staid glè leasachadh, an raon nas fharsainge de stuthan a thèid a ghabhail a-steach ann an-dràsta chlàr-taice. Chan eil e riatanach a chur an dreuchd agus a chùl-ghairm aca fhèin slàinte bìdh fhèin. Tha a 'phuing nach eil seo a chumail suas daithead agus ri ithe ceart le meidigeach sealladh. A leithid biadh a tha co-ionann ri cumail. Ma aon dotair a chaidh ainmeachadh daithead 1 bhòrd, a 'chlàr airson na seachdain agus bha e esan a bu chòir a' peantadh.