Products, thickening an fhuil: milis, bhas biadh, creamh, lettuce, deoch-làidir, feanntaig

Tha mòran de luchd-taic dòigh-beatha fhallain air bathar, thickening an fhuil, ris an canar cronail. Nam measg siùcar agus deoch-làidir, a h-uile fheàrr leat bhas le buntàta agus feòil mhilis bhlasta DESSERTS. Cleachd na mì-fhallain, ach a leithid de ion-mhiannaichte biadh a dh'fhaodas bhrisidhean de oxidation agus pròiseasan lùghdachadh ann an corp an stuth agus a 'chuid mhòr de na buill-bodhaig taobh a-staigh: an grùthan, dubhaig, eanchainn agus feadhainn eile.

Lùghdaichte càileachd an fhuil anns a 'chùis seo, air sgàth a thickening, Searbhachadh Cuain, barrachd choileastarail dùmhlachd a' dol gu a 'dol bhuaithe a dhreuchd a' toirt seachad còmhdhail Anail agus beathachadh ceallan.

Adhbharan agus buaidhean fuil clots

Meudachadh fuil viscosity tha a 'brosnachadh a' mhòr-chuid de ghalaran cunnartach: cuairt-fala agus aillse. Mar as trice tha na galairean seo le duilgheadasan adhbhrachadh le fuil cuairteachadh air sgàth a dùmhlachd, a tha a 'leantainn gu meudachadh ann an luchd an receptacles agus shelving clots air na ballachan de cuisleanan agus cuislean.

Factaran a 'leantainn gu meudachadh fuil viscosity, tha:

• dìth lionn deoch neach, no a droch chàileachd;
• àrd-luchd lùth-chleasachd;
• fuireach ann an gnàth-shìde theth;
• fad-ùine a dh'aithneachadh;
• cunbhalach agus a 'caitheamh cus siùcair, gualaisg bystrousvaivaemyh;
• deficiency na beothamain agus mèinnirean ann an corp (gu h-àraidh lecithin, selenium, sinc, agus ascorbic acid);
• a 'dùnadh a-mach de shalainn bho bhiadh no cus caitheamh e;
• reamhrachd agus a 'fuireach ann an àrainneachd sgìrean mì-leasaichte.

A thuilleadh air sin, bhriseas an duine biadh, ag ithe a b'fheàrr geir, ròsda, feòil, savory, mhilis, a 'smocadh agus canastair bathar, a thuilleadh air a bhith àrd' Starch dùmhlachd de luaidhe a 'cruthachadh dùmhail choileastarail molecules, a' milleadh an t-soitheach ballachan. Na stuthan sin, thickening an fhuil, ag adhbharachadh malfunction an grùthan, plasma smaointeachail atharrachadh.

Tha iad sin a bhrisidhean aithneachadh mar aon de na prìomh phuingean na thrombosis a 'toirt buaidh air daoine a tha gu tric a' gabhail a-steach ann an clàr-taice sgudal-bìdh. Fìor cudromach dhaibh ann an dòigh amail a ghnàthachadh biochemical meanbh-obair-lann, anns a bheil am pròiseasan metabolism, synthesized sònraichte stuth a bacadh air an àrdachadh ann am fuil agus fuil viscosity clots.

Nuair a bhios an fhuil ro thana ...

Gus riaghladh fuil cuairteachadh, a tha e gnàthachadh, feumaidh tu fios a h-uile neach, dè an seòrsa bathar, thickening an fhuil, feumaidh tu a bhith ag ithe a mheudachadh viscosity, agus a - airson liquefaction nam beò àrainneachd. Lusan agus daoine a leig seachad a 'cleachdadh beathach geir ann am biadh, cho math ri cuid de fhuil galaran dh'fhaodas a bhith aig àrd fluidity, a tha a' dèanamh cron air a clotting nuair a tha an craiceann a mhilleadh. Tha an leaghan daonna beò àrainneachd Chan eil dèiligeadh ri dòrtadh fala, tha e sam bith Scratch no lèigh-lann a 'tionndadh a-steach a' mhòr-thubaist. Sa chùis seo, tha e riatanach a-steach ann an stuthan-taice a 'meudachadh dùmhlachd-siùcair fala, salann, geir soithichean.

Ach a leithid sin a tha daoine a 'dol airson ùine mhòr ag ithe lusan no eile solas nach urrainn biadh itheadh gun chron do shlàinte, oir tha e thickens an fhuil agus cus faodaidh slàinte a' dol bhuaithe. Uime sin, tha an liosta de bhiadh meadhanach mheudachadh dùmhlachd-fala, nam measg: an t-iasg - thobar deagh shlàinte, òigridh agus maise, a thuilleadh air strì an aghaidh soirbheachail ro throm; gràn agus gràn (cruithneachd, chruithneachd, donn agus rus donn), a dh'fhaodas a bhith caola iasg stuffing, agus an uair sin a 'fuine ann an àmhainn. Dh'fhaodadh seo cuideachd a 'gabhail a-steach Bran, dùthchail no Ughagan aran. Gràn gabhar gastric smugaid le cleideag fala clots adhartachadh.

Sweet biadh cron air an àireamh, ach gu tur a thoirt air falbh bho clàr-taice nach eil e riatanach, tha e nas fheàrr a chur an àite geir DESSERTS a tiormachadh measan, mil, Oriental siùcairean agus Homemade measan staing. Morning cuirm ìre de aon teaspoon - gu leòr cuibhrionn thoileachas tiugh agus a 'neartachadh an fhuil soitheach ballachan.

Anns a 'chiad roinn de chùrsaichean aon de na ceannardan ann an lùghdachadh ann an leaghan dùmhlachd plasma tha ùr a ghrùdadh brot. Tha na h-Uainich liquefy as fheàrr, a 'leasachadh cunbhalachd fuil biadh bho creamh, sealbhag, buaidh lettuce agus lusan eile soithichean le creamh.

Tha am prìomh bhiadh a adhbharachadh barrachd fuil viscosity syndrome

A rèir dhotairean agus beathachaidh, a thrèigsinn làidir thickening fala (bainne, buntàta, bananathan) Chan eil e riatanach, ach tha e riatanach gus smachd a chumail air an tricead de caitheamh agus meud. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh sibh pàigheadh sòda, a 'smocadh agus deoch-làidir bhiadh fhìnealta. Nithean bathar tha bhiotamain an K, a 'brosnachadh fuil clotting agus neutralizing a' bhuaidh a anticoagulants, tha: muice an grùthan, soybeans agus biadh dhiubh, dubh currant agus cranberry, pònairean, biolair, càl, Beets, broccoli, Spinach, pònairean, peasairean . A thuilleadh air sin, bathar, thickening fuil gu luath agus gu mòr an sàs ann thrombogenesis: geir feòil seòrsa, isbean, beathachadh làidir broths, mu dheireadh hydrogenation geir, uachdar, à tiona bathair, feòil, geal aran agus pastraidhean, milseanachd, cnòthan Frangach.

Limit airson daoine a tha buailteach do fhuil clots, cuideachd co-cheangailte ri cleachdadh siùcar agus tiugh uachdar, lard, salainn agus ìm. Tha cron dhan bhuidhinn cleachdaidhean mar òl agus a 'smocadh, a' toirt buaidh àicheil air an leaghan composition na fola. Mì-ghnàthachaidh de diuretics, contraceptives agus hormone drogaichean, gun rian aca intake faodaidh ghainnead den t-sùgh nam beò àrainneachd na nèapraigean agus an cunnart nas motha thrombosis.

deoch-làidir

Air na cunnartan a tha a 'bhathar seo a tha aithnichte gu h-uile. Tha cleachdadh na spioradan, fìon, ann de phasgain Tetra agus saor fiù 's leann a bha aon uair san t-seachdain a' dol gu bheil an fhuil coagulates deoch làidir: tha ea 'fàs dorcha agus viscous, agus an leaghan dùmhlachd tha mòr gu h-ìosal 83% ann. Mar so erythrocytes ann am fuil soithichean tha air an glaodhadh ann an riochd rouleaux, a tha a 'cumail ris a' bhalla agus cruth clots. Blood clots a 'nochdadh an toiseach sgìths, cuimhne lùghdachadh agus drowsiness. Thar ùine, tha mì-ghnàthachadh deoch-làidir a-steach inntinn pròiseasan a sgrios a 'chorp: cuideam, irritability no apathy, Insomnia.

A bheil e cunnartach a bhith a bhas buntàta agus feòil ann a 'phana-fraighigidh?

Anns an aois sedentary dòigh-beatha beathachadh pàirt chudromach (còrr is 75 sa cheud) ann an staid na slàinte an duine. Tha dìth làitheil daithead servings gu leòr mheasan agus glasraich a tha a 'brosnachadh metabolism, mar sin a' cleachdadh saill agus àrd-Calorie biadh a tha co-cheangailte ri diofar pathological cunnart factaran. Thickening na fola - aon dhiubh.

Uime sin, le mòran leannan bhas buntàta agus feòil ann a 'phana-fraighigidh - nach eil an leithid a marag gun chron. A thuilleadh air an fhìrinn gu bheil an t-soitheach a tha àrd caloric susbaint, tha geir feòil, buntàta, a tha gu mòr a 'meudachadh viscosity na fola. Ach bog agus blasda Veal, muc-fheòil no cearc le òir rùsg agus crumbly, Sizzling anns a 'phana-fraighigidh, buntàta ullachadh ann an cha mhòr a h-uile teaghlach. Tha e cunnartach a dhèanamh a h-uile latha no grunn tursan san t-seachdain, a 'cur biadh traidiseanta le deoch-làidir làidir, picil, picil.

Tha seo a 'mheis urrainn ach ainneamh, ach an àite dachaigheil ullachadh fheàrr luidh an clàr solas sailead de ghlasraich ùr.

Prìomh soithichean agus greimean-bìdh

Thrombophlebitis agus varicose cuisleanan-beathachaidh a 'moladh gabhail a-steach ann an daithead biadh onion, glasraich eanaraich, anns an urrainn dhut Cuir creamh agus Dill. Ullachadh aca eggplant, zucchini, dearg clag peabairean, tomàtothan, Seasoning iad oregano no paprika.

Math cuideachd dàrna chùrsaichean de iasg olach, biadh-mara agus ceilp. Soithichean sin uile a 'cur bacadh fuil thickening, tanachadh e. Ge-tà, chan urrainn dhaibh a bhith còmhla ri ainmean nan anticoagulants gun òrdugh.

Salads

Tha an daithead le varicose cuisleanan le creamh sailead a 'toirt moit san àite, bho chaidh a' lùghdachadh cleachdadh fuil viscosity. Frasan aotrom lusan a chur ris an dà chuid, ann am fìor agus ann an riochd a thiormachadh, agus cuideachd air fuar 'spàrradh bruthadh ola lusan (neòinean-grèine, safflower no olaidh) a thoirt blasta sùgh leigheas de choileastarail àrd, tiugh fala (a' gabhail varices) agus bruthadh-fala àrd. Adding diofar tomàtothan, chularan, uinneanan, cruithneachd fhàs-bheairt, càl (ach càl), dearg piobar, currain agus eile phàirtean de fhuil-tanachadh e deagh bacadh thrombosis agus eile pathologies cuairt-fala. A leithid sailead le creamh ga ullachadh ann am mionaid. Faodaidh e bhith air a chur a-steach air an dàrna soitheach no mar neo-eisimeileach marag.

DESSERTS

Ach a-mhàin milseanachd, siùcaran agus pastraidhean, thickening an fhuil, an deagh àite iad le mheasan agus dhearcagan: orainsearan, apracotan, dhearcan, braoileagan, cherries, plums, seadagan, shùbhan-làir, smeuran, liomaid, sùbh-craoibhe, Mandarin, mhuir buckthorn. Faodar measan air an tiormachadh a thaghadh Prunes, apracotan agus rèasanan. Honey, mura h-eil aileardsaidh agad ri apiarian bathar, bidh sàr eile a siùcar.

vulnerary lusan

As lusan a tha diuretic bhuaidh fala clots: arbhair sìoda, Yarrow, an Naoimh Eòin Wort agus basil. Tha an aon bhuaidh air a 'chorp air a thoirt seachad le bhith: alfalfa agus valerian, Persicaria maculosa agus chokeberry. Deanntag thickens an fhuil, ma tha thu a 'cleachdadh an duilleagan nan lusan. Tha dearcan a bhith furachail ri cleachdadh chokeberry agus Kiwi, rosehip agus pomegranate. Meudachadh fuil viscosity mangoes, avocados, leantailean agus chnothan.

toraidhean

Àbhaisteachadh fuil cuartachaidh agus a 'neartachadh na ballachan de fala, a' cur bacadh air coltas na clots iad a 'cuideachadh gus deagh bheathachadh, dòighean-beatha fhallain, a' gèilleadh ris a 'bhiadh rèim.

Tha an daithead bu chòir gabhail a-steach gu leòr de bathar, fuil thinners, ach tha an còrr urrainn cuideachd a 'leantainn air adhart gu buaidh àicheil. H-uile latha gus taic a thoirt an corp àbhaisteach ìre hydration tha riatanach gus òl agus aon leth no dà liotair ionnlaid carbonated uisge. A bharrachd air na prìomh leaghan feumaidh cuideachd ag òl tì uaine, luibheanach infusions, ùr glasraich is measan sùgh. Reachdachadh gnìomhachd chorporra a bu chòir a bhith air a ghabhail a-steach ann an làitheil àbhaisteach, bidh e na dheagh cuideachadh gus stad a chur air tinneas agus a chumail fallain.