Ciamar a dhèiligeas iad ri shàil spor air an dachaigh agus le cuideachadh meidigeach innealan?

Ciamar a dhèiligeas iad ri spor air sail agus carson a tha seo galar a 'nochdadh ann cho fallain daoine? Tha na ceistean sin a tha glè thric dh'iarr euslaintich aca dotairean. Gu dearbh, a 'toirt seachad an duilgheadas a thoirt anabarrach mì-chofhurtachd agus fìor dhroch pian an dà chuid aig fois agus rè a' coiseachd.

adhbharan

Mus tèid thu a-mach ciamar a dhèiligear ri Spurs air an shail, bu chòir dhut fios carson a tha seo galar a 'tachairt. Air an cunntas seo, tha grunn bheachdan:

• ro throm;
• Iar-astar còmhnard;
• Buairidhean ann metabolism;
• chronic no acute dochainn an calcaneus ;
• de dhuilgheadas leantainneach galar (me ankylosing spondylitis no tinneas nan alt);
• Blood tinneasan troigh (gu math tric a 'nochdadh ann an daoine le bochd permeability de cuisleanan agus cuislean).

An dèidh a 'lorg an fìor adhbharan seo galar bu chòir stiùireadh a h-uile ar n-oidhirpean a bhith a' cur às. Às dèidh na h-uile, an fhreagairt air a 'cheist ciamar a dhèiligear ri na Spurs air an shail, tha e coltach nach biodh tu cuideachadh, mur eil a' gèilleadh ris na h-uile bacaidh ceumannan gus faighinn cuidhteas a 'bhun-duilgheadas. Agus a-mhàin ann an co-bhuinn ri leithid sin de ghnìomhan a tha thu gu bràth (no fad) a 'dìochuimhneachadh mu dheidhinn seo galar.

Ciamar a dhèiligeas iad ri Spurs air a shail aig an taigh

Bu chòir a thoirt fa-near gun traidiseanta-leighis air a bhith air fhèin anns an raon seo ach an taobh as fheàrr. Às dèidh na h-uile, cha mhòr aon ann an trì dhaoine aig a bheil trioblaid a dh'èireas, faighinn cuidhteas e gu tur air aca fhèin. Ann an òrdugh a thuigsinn mar a ghabhas a leigheas Spurs air an shail, a 'beachdachadh air paidhir agus èifeachdach recipes:

• Tha e riatanach a ghabhail aon spàin mhòr de mhil, 50 ML de iodine, mìlsean spàin mara salainn agus gu cùramach a 'measgachadh. An ath, an thoradh tomad a tha a dhìth a chur an gnìomh bhann agus cur a-steach e gu goirt làraich air an t-sàil. Às dèidh sin, a 'chas bu chòir a chur air an cellophane agus a cheangal gu teann. Tha seo a 'bhann Bu chòir a cumail suas a h-uile h-oidhche agus anns a' mhadainn-dhèante.
• Spurs air an shail (leigheas Tha na freagairtean a chaidh a thoirt anns an aiste seo) gu math luath à sealladh bhon ath compress: a ghabhail beag càl dhuilleach, a 'sguabadh e le mil, airson ceangal ris an t-sàil, tie a bhann agus air a cur air soc. Tha seo a 'mhodh-obrach a bu chòir a bhith air a dhèanamh a-mach air an oidhche airson co-dhiù 3 latha.

Meidigeach leigheas Spurs air an shail

• Ma tha an dòighean traidiseanta nach eil a 'cuideachadh gus faighinn cuidhteas an duilgheadas seo, tha e comasach a' làimhseachadh seo galar le cuideachadh leigheis Mhic a acfhainn agus gels sin gu math luath dèiligeadh ri sam bith sèid ann an co-(drugaichean "Kontraktubeks", "Dolobene"). Mar riaghailt, le cuideachadh traidiseanta-leighis shàil pian seachad an dèidh a 'chiad seachdain. Ann an cuid de chùisean, an galar air a chur às le steallaidhean anns a 'bhuaidh air an sgìre.
• A bharrachd air acfhainn agus gels, calcaneal Spurs a 'dèiligeadh le gluasad-cuirp. A leithid de mhodhan-obrach a dh'fhaodadh gabhail a-steach iùil-tharraingeach leigheas, elektrofarez, leusair leigheas, clisgeadh tonn, agus mar sin air. D. dh'aindeoin 's gu bheil na gnìomhan seo a' cosg gu math daor, lèirmheasan mun deidhinn an-còmhnaidh deimhinneach. An dèidh a leithid de bhuaidh corporra air an spor de deagh thoradh (tur às do pian) an dèidh aon no 2-modhan-obrach.