Flatulence. Na h-adhbharan airson a 'tachairt.

Daoine a h-uile là prìomh thachartasan ann an àrainneachd a tha àireamh mhòr de dhiofar stuthan. Gach fear dhiubh Tha fàileadh aige fhèin, tha e glè thric chan eil a 'chuid as tlachdmhor a bhith mun cuairt. Ach as beartaiche agus as repulsive "aroma" Tha dìreach flatulence. Na h-adhbharan airson seo a 'tachairt feumaidh a shireadh ann a rinneadh an caolan gas. Gach latha, leth-liotair de gas a-mach às a 'bhuidheann tro na caolain. Dh'fhaodadh tu ràdh a tha iad air a dhèanamh suas de bhiadh a 'tuiteam às an adhair agus carbon dà-ogsaid a chruthachadh nuair a chnàmh. Tha e cuideachd a 'gabhail a-steach beagan meatan agus Mhoileciuilich haidridean. Tha seo gu h-iomlan seata de gas nach eil fàileadh, agus a h-uile rud a bhiodh càin mura airson na bacteria a 'fuireach an chaolan. Tha iad a chruthachadh anns a bheil pronnasg-susbaint, a tha a 'milleadh an dealbh gu h-iomlan.

Rè obrachadh àbhaisteach siostam cnàmhach thrioblaid ainneamh a 'bodraigeadh. Fiù 's fallain urrainn neach a mheudachadh gas cruthachadh ann an chaolan. Na h-adhbharan feumar a bhith a 'sireadh ann an droch chnàmhadh. Faodaidh seo a bhith peasairean no eile legumes. Mar sin, gus nach eòlas mì-chofhurtachd ann an comann, a 'feuchainn ri lùghdachadh a' caitheamh nan stuthan sin. An fiù 's nas làidire flatulence urrainn a bhith air adhbharachadh le bhith a' caitheamh de bhiadh àrda ann a rinneadh pronnasg no pronnasg fhillte, phàirt de pròtain amino ri tachartasan shearbhagan. As cumanta ann a thaobh seo, càl, agus càl seo air thoiseach air an dreuchdan. Tha tòrr de pronnasg agus legumes. An seo tha e riatanach a dhèanamh dhearcan agus ùbhlan, agus gu h-àraidh aca sùgh. Eòlaichean a 'moladh sam bith seòrsa nàdarra sùgh air a mheasgadh ann an leth le uisge. Mar sin, tha iad gu math fhallaine, a tha cho furasta digestible glùcois, a 'brosnachadh lànachd agus chan eil adhbharachadh flatulence.

Na h-adhbharan dh'fhaodar lorg air agus a 'cleachdadh mheasan dìreach an dèidh biadh. Tha iad a chnàmhadh nas luaithe na am prìomh mine, a tha a 'cur stad orra a dhol dhan chaolan, stagnates, a' tòiseachadh an meòrachaidh agus flatulence. Na h-adhbharan a tha gu math tric gun chron ann an ithe biadh ann an ro mhòr meudan. Ma tha thu droch bhiadh a chagnadh, shlugadh e ann an cnapan, daonnan ann an cabhag agus nach eil air a 'phròiseas de bhith ag ithe gu leòr ùine, làidir flatulence sibh a thoirt seachad. Tha dotairean ag ràdh gu bheil còrr is leth de an tomhas de gas an làthair ann an chaolan - tha an èadhar a 'dol a-steach dhan a' bhuidheann le biadh. Mar sin chan eil a 'bruidhinn rè na mine, agus fiù' s tuilleadh mar sin, nach eil a 'smocadh. Chan eil e na iongnadh, tha e uaireannan a 'tachairt. Tha cuid de dhaoine ag ithe agus a 'smocadh aig an aon àm, a' sàbhaladh ùine, mar eisimpleir, aig àm lòin aig an obair. Feuch gun a bhith iomagaineach is faigh timcheall suidheachaidhean riaslach. Daoine ann an staid thrioblaideach beinne le itheadh slugadh còrr èadhar. Bu chòir a ràdh nach urrainn dhut a chumail air ais brùchd. Bheir e cothrom faighinn a-mach na tha a chòrr adhair agus bacadh a chur air cruthachadh gas.

Uaireannan flatulence dh'fhaodadh a bhith na chomharra de sam bith de na stamag agus caolain. Ma tha mì-chofhurtachd a tha làidir, co-chòrdail agus a 'toirt tòrr mì-ghoireasachd, bruidhinn ris an dotair. Anns a 'chuid as motha de chùisean, leigheas gas cruthachadh ann an chaolan gu math èifeachdach le bhith cleachdadh dòighean traidiseanta a dhearbhadh. Aon de na as fheàrr de dh'aois agus earbsach Innealan tha: anise, Chamomile, licorice freumh, fennel, Dill, agus cumin Mint. Tha ar sheanmhairean a chleachdadh iad ann an riochd infusions. Bha iad a 'dòrtadh uisge goileach, cead a thoirt do fhuarachadh agus deoch nuair a gassing. Fìor èifeachdach ann an chaolan gassing leigheas le bhith a ghnìomhachadh carbon. An dùil aon tablet deich cileagram de chuideam do bhodhaig. E gu luath an corp a thoirt air stuthan cronail, a 'brosnachadh gassing mì-chàilear.

Gus casg a chur air an trioblaid a stiùireadh sàmhach beatha, pàigheadh airson dinneir aig fichead mionaid co-dhiù, a 'coiseachd, a' gluasad, agus òl an là nach eil nas lugha na aon leth liotair uisge.