Beirm biadh: buannachd is cron

Dè tha fios againn mu dheidhinn beathachaidh beirm? Dè a tha e feumail ann an còcaireachd a 'bhathar, gun a tha e do-dhèanta tiugh rùsg. Strictly labhairt, seo eòlas agus claoidhte. Tha e a 'tionndadh a-mach a bheil daoine a tha fada bho na còcaireachd, agus chan eil fhios carson a dh'fheumas sinn beirm?! Unfortunate dearmad, oir a h-uile ghabhas buannachdan bho bathar, fiù 's nach eilear a' tuigsinn. Chaidh Comann a roinn na dà champa: a 'chiad riochdairean a' creidsinn gu bheil an deasgainn a tha feumail, nuair a bha feadhainn eile a 'cumail a' choinneamh sealladh. Mar sin a tha ceart?

Dè tha seo?

Smaoinich a bhìodach aon-celled bheairtean a tha ugh cumadh. 'S e seo an beirm ceallan a bheil Ovoid cumadh. Faic iad le shùil lomnochd e do-dhèanta, ge-tà, mar an aon fa leth dhiubh bhon t-sluagh. An ìre mhath a 'labhairt, ann an 1 gram de stuthan a tha còrr is 20 billean ceallan. Airson ùine mhòr daoine robh beachd sam bith mu dheidhinn an robh beirm dìreach mar nach b 'urrainn dhaibh fhaicinn. Agus cha robh e gu meadhan an 19mh linn. A mhàin ann an 1866, aon microbiologist ùidh sa phròiseas meòrachaidh mar eisimpleir leann. Bha cha mhòr 15 bliadhna a dh'fhàg e air a sgaradh agus glanaibh beirm an neach fa leth a 'nochdadh. Ach, tha e air a dhèanamh ann an Copenhagen Emil Hansen. Bha dòighean-àitich yeasts cleachdadh an-diugh. Tha diofar dhiubh beathachaidh beirm.

'S e gu dearbh!

Beirm ceallan a 'fuireach, agus airson briodadh, feumaidh iad fois, agus airson lùth - ann an daithead. Favorite biadh airson na ceallan seo - siùcairean. Ann am briathran eile, tha e mil, measan, mapal sioraip agus Starch. Tha beirm ceallan a tha glè bheag. Am meud - nas lugha na ochd thousandths na mìle meatair. Ach anns an t-saoghal a chomharrachadh mu 1.5 mìle gnè de beirm. As ainmeile am measg rudan eile - leann no beathachaidh beirm. Ach, tha iad a 'cleachdadh chan ann a mhàin a' còcaireachd, ach cuideachd ann an cungaidh, bheathaichean agus raointean eile. Beirm a 'neartachadh dìon, a' leasachadh cnàmhaidh, ach tha e trioblaideach le galaran fungais. Seo an cothrom agus as iomaganach mnathan taighe. Tha an deasbad seo timcheall unicellular math sean. Composition a rèir GOST dòcha tro-chèile, mnathan taighe agus gu tric uime sin roghnachadh gun a bhith a 'bhathar dachaigheil. Ach, chan eil adhbhar sam bith dragh a chur air. A bheil sin a 'cleachdadh gun rian beirm bhiodh iomarcach. Tha an aon suidheachadh ris an t-dhrogaichean aig àrd-thomhas 'toirt buaidh air a' chorp dona.

A thaobh an composition?

A rèir GOST beathachaidh beirm a tha air a dhèanamh air bunait bunaiteach agus luchd-cuideachaidh a thug stuthan amh. Tha seo a 'chuid as motha meacan molasses, ammonium sulfate, ammonium sulfate, urea, uisge, potassium, magnesium, magnesite fùdair, tiormaichte earrann den coirce, eòrna braich, de haidridean peroxide agus rudan eile. Anns an fharsaingeachd, airson a 'dèanamh an fhuineadair beirm Feumaidh 36 seòrsa de phrìomh agus 20 - cuideachaidh stuthan amh, a' chuid mhòr dhiubh nach urrainn a bhith air a ghairm biadh. Cho math sa phàirt seo den bhathar iomradh a thoirt gun chron eileamaidean cumhachd?

An roinn-steach math agus dona

Ma tha sinn eadar-dhealachadh eadar na seòrsaichean deasgainn, a 'phrìomh fheart airson an fheum a ghabhail bacteria. Mar eisimpleir, Candida Albicans - pathogenic beirm coltach fungas a tha ag adhbhrachadh sèid ann an corp. Leis a 'sabaid an leòmhan' roinn an t-saoghail sluaigh. Candida iomadachadh gu luath ann an corp sweet fiacail, a chionn siùcar toigh. Robs e an corp tòrr de na beothamain agus beathachadh, a 'dèanamh an fhuil searbh. Ma tha am pròiseas air a ruith, a 'dèanamh cron beirm a sgrios an dìon agus cnàmhach siostaman, a thuilleadh tur Rob beòthalachd. Bhuail le neach a dh'fhiosraich tric ceann goirt, a nochd e dandruff, hormonal tinneasan, vaginal galaran, agus mì-thlachdmhor comharraidhean eile.

Ann an coimeas ri seo, bu chòir a thoirt fa-near buannachdail beathachaidh beirm, a tha anns a probiotic bathar. Tha iad dìreach a 'strì ri Candida. Gu sònraichte, faodaidh e bhith beirm S. Boulardii, a 'neartachadh an t-siostam dìon a dhìon bhon chorp àicheil taobh dhrogaichean.

Another mòr-chòrdte utility beirm Kluyveromyces marxianus var. Marxianus agus Saccharomyces unisporus, a tha anns a 'kefir tòiseachaidh. Tha iad cumhachdach siostam-dìona àrdachaidh. 'S e oir dhiubh linntean Yogurt Chaidh beachdachadh air an dòigh as fheàrr tonics. Anns na seann làithean bha e beachdachadh air deoch centenarians.

luachmhor

Ma tha beathachaidh deasgainn, a 'cleachdadh a' bhuidheann a bhios follaiseach ann an daithead agad. Às dèidh na h-uile, tha seo mìorbhaileach a mhealtainn a tha a 'cuideachadh le bhith a' gleidheadh agus ath-nuadhachadh an slàinte agus bòidhchead nàdarra. Yeasts a lorg ann an iomadh biadh,-beathachaidh a bharrachd agus cungaidhean maise. Airson an duine, 'bhathar seo tha thobar amino acids, mèinnearaich, beothamain agus mathachadh eile a dhìth airson metabolism ceart.

Ach chan eil cabhag a chur an taois air beirm cèicichean! Na buannachdan uile an crochadh air an dòigh air an cleachdadh. Trice, beirm bathar air an roinn ann an trì buidhnean. Tha seo a biadh, a priori tha fungasan; biadh, far a bheil fungas a dh'fhaodadh a bhith an làthair; biadh anns nach eil fungasan. Anns a 'chiad bhuidheann - bèicearachd, leann, sùgh-ubhal, cuid de mheasan, grape sùgh agus fìon, a thuilleadh air an earrann beirm. Tha an dàrna buidheann - an cèicichean agus donuts, overripe measan, seòclaid agus Soy sauce. Mu dheireadh, an treas buidheann - as pailt. Tha pròtain biadh (feòil, uighean, biadh-mara), cnothan agus legumes.

Tha mòran seòrsaichean de beathachaidh beirm anns bhiotamain B12, a tha sa mhòr-chuid de shuidheachaidhean gheibh sinn biadh bho bheathaichean. Agus a bheil a 'smaoineachadh nach eil ach an beairteach fuine beirm. Ma dh'itheas sibh e, bu chòir dhut pàigheadh gu aire barrachd stuthan feumail mar sin, corp fallain bhuidheann, chan fhaighinn cuideam.

Ciamar a chleachdadh?

Sònraichte biochemical composition beathachaidh ceadachadh beirm làidir a 'moladh bhathar seo air àireamh mhòr de dhaoine. Mhòr-chuid dhiubh a 'tuiteam a-steach corp an duine tro cnàmhach chlàir agus dìreach mine. Ge-tà, faodaidh iad a 'frithealadh mar bhiadh cur no càileachd thodhar nàdarra lusan anns a' ghàrradh agad. Co-dhiù, tha eòlaichean saidheans air fhada air a bhith a 'leasachadh èifeachdach-leighis ann an aghaidh mildew mheasan. 'S e sàbhailte eile gu ceimigeach dhrogaichean. Beirm a chleachdadh mar probiotics. 'S e seo air leth gealltanach a fuasgladh, bho na leudachadh air an raon de bhuaidh air a' bhodhaig.

baralach milleadh

Agus gidheadh ann bhathar leithid beathachaidh beirm, a mhilleadh a tha an làthair? Cardinal droch bhuaidh a thoirt air a 'chorp, nach fheum iad, ach dh'fhaodadh gum biodh e mì-thlachdmhor taobh bhuaidh, bho beirm feed agus cuideachail agus cronail bacteria. Gabhail a-steach Candido, smaointeachail a 'chuing, gout agus tinneasan eile. Ma tha thu air a bhith candidiasis a dhèanamh nas miosa, an sin rè ùine am bacadh bhon bhiadh a h-uile beirm bhiadhan. Cuideachd, tha suidheachaidhean ann far a bheil daoine a 'fulang neo-fhulangachd gu beirm. Seo a 'ciallachadh gu bheil an aileardsaidh agad ri mould agus mildew. Feumaidh tu cuideachd rabhadh a thoirt dha daoine a tha a 'gabhail chungaidhean ann an co-shìnte. Beirm a dh'fhaodadh lùghdachadh èifeachd.

note

Your sporan a dh'fhaodadh a bhith an làthair biadh tioram beirm. Tha e èifeachdach a mhealtainn ann an iomadh maise. Mar eisimpleir, air an stèidh a dhèanamh mask airson a 'chuirp. Gus seo a choileanadh, bu chòir an t-uachdar a mheasgadh sachet de beirm, cuir 4-bùird de mhil agus a 'fàgail gu infuse airson 20 mionaidean. Às dèidh a 'measgachadh thathar a' cur a 'chuirp, ana cairteal uairean a thìde agus sgolaibh le uisge blàth. Tha seo a 'leasachadh mask cuartachaidh agus ais craiceann elasticity.

Bha cha mhòr a tha coltach reasabaidh bruich fìor èifeachdach mask airson falt, ach rithe, a bharrachd air an cream (no fad bainne) agus mil, faodaidh sibh ris beagan Drops of liomaid ola agus Cinnamon. Mask seo a bhith air ullachadh le blàth agus uachdar a chur ris an falt a chuir ann an staid blàth. Às dèidh a 'cheann le Wrap polyethylene agus searbhadair. Glan às dèidh an 20-30 mionaid. Hair a bhios a bhith nas làidire agus gheibh nàdarra Shine.