Bat aig fuar: math no dona?

Anns an Ruis bha e air a mheas mar leigheas airson na h-uile galar. Bha na sealbhadairean math agus an taigh-ionnlaid làidir, agus bha na whiskers air an tiormachadh airson a chleachdadh san àm ri teachd. Agus ciamar as aonais e? As deidh na h-uile, chaidh dotairean a làimhseachadh anns na cùisean as cruaidhe. Ach, an-diugh, chan eil an fhreagairt air a 'cheist "an urrainnear a bhith air a batadh ann an amar airson fuachd" nach eil cho sìmplidh air a fhreagairt. Bidh dotairean a 'toirt comhairle gu h-èiginneach agus a' chiad fhear dhiubh a 'measadh an staid mus tèid iad chun an t-seòmair smùide. Ged a bheir e dùbhlan don tagradh gu bheil an amar gu math buannachdail, chan eil duine ga fhaighinn.

Carson a tha amar an latha an-diugh?

Uill, ceart gu math nas tràithe, cha robh an roghainn beag: an dàrna cuid a 'batadh san abhainn, no a' dol dhan amar. Ach carson a tha amar aig na nuadh-daoine nuair a tha seòmar-cadail cofhurtail aig an taigh? Leigamaid sùil a thoirt air. Dè as urrainn dhomh a dhèanamh anns an t-seòmar-bìdh? Suidh ann an foam cugallach spaideil, èist ri ceòl fois, a 'dèanamh na modhan glanaidh riatanach. Gu dearbh, tha sin uile. Agus dè as urrainn dhut a dhèanamh anns an amar? Dèan conaltradh le caraidean, tlachd a ghabhail de na h-aibhnean nàdarra de fhiodh agus brògan. Tha e math a bhith a 'goid do bhodhaig agus a' toirt air falbh stuthan cronail bhon chorp tro na pòlaichean. Agus a bharrachd, airson fois a ghabhail, feuchainn ri sgaoileadh fuil a leasachadh, dìon a thoirt air adhart, ceangalaichean a leigheas, faoileagan a th 'ann an deoch, a' faighinn cosgais de bheatha. Am faod càil a bhith cronail ann an cur-seachad cho àlainn? Mar sin, is dòcha, a bhith a 'snàmh le fuachd a dh' fheumas tu? Gus an cùis seo a thuigsinn, feuchamaid ri èisteachd ris an dà thaobh.

Beachd luchd-taic

An fheadhainn a tha a 'creidsinn gur e a' chiad turas a bhios an amar ann am fuachd an uisge, an-còmhnaidh a 'toirt seachad na h-argamaidean a leanas:

1. Bidh tadhal air an amar a 'meudachadh cuairteachadh fala, a tha a' ciallachadh gu bheil an fhuil a 'dèiligeadh gu luath ri fèin-ghlanadh bho phataganan agus bhìorasan. Tha seo air sgàth 's gu bheil e ann an seòmar-smùide, le teòthachd an steam a' meudachadh mean air mhean, gu bheil teòthachd na buidhne ag èirigh agus gu bheil an àireamh de leukocytes ag àrdachadh.
2. Bidh pytoncides planntrais agus cuideachadh steam teann a 'glanadh na nasopharynx bho meanbh-bheartan eòlasach. Tha seo a 'ciallachadh gum faod bath le fuar faochadh a thoirt air staid an euslaintich.
3. Tha an t-iongnadh air steam fliuch anns an t-seòmar-smùid ag obair mar inhaladh, a 'glanadh na sgamhain agus broncha.
4. Cuidich taiseachd àrd agus steam teth gus an casadaich a chall.
5. Is e am broom bath aig an aon àm tomhas de chlaonadh de phytoncids, an luchd-cruinneachaidh as fheàrr airson craiceann teth agus leigheas sàr-mhath airson faochadh a thoirt do ghàirdeanan ann an joints nuair a tha tinneas.

Agus ma shaoileas tu, an dèidh bath-smùid anns an taigh-bath, thathas a 'gabhail ris gum bi thu ag òl tì luibh leòmrach, is urrainn dhuinn a ràdh gu bheil a' bhuidheann a 'faighinn raon farsaing de mhodhan leigheis agus taice gus an fhuar coitcheann ùrachadh agus a shàbhaladh.

Beachd de luchd-dùbhlain

Tha dotairean nach eil cinnteach gum faod thu bathair ann an amar le fuachd, a 'stiùireadh argamaidean gu math reusanta airson an cuid beachd a dhìon:

1. Bidh maiseachadh agus fiabhras coitcheann an cois fuachd. Airson cuid, tha an teòthachd ag èirigh beagan, ach anns an t-seòmar smùid bidh e a 'meudachadh mean air mhean le co-dhiù 2 ° C. Meudachadh suas ri 37 ° C nach eil eadhon mothachail air an euslainteach, ach dh'fhaodadh gun toir am fàs gu 39 ° C ath-bheothachadh.
2. 2-3 latha às dèidh toiseach fuachd anns a 'bhodhaig, thathas a' cumail sùil air buaidh nam bacteria agus na bhìorasan. Faodaidh adhair bhlàth fliuch an ath-riochdachadh aca a luathachadh.
3. Tha bath airson fuachd air a thoirmeasg airson an fheadhainn aig a bheil galair còmhla ri tinneas cinn. Bidh an teas agus an ath-chaitheamh a 'cur an t-suidheachaidh ag adhartachadh agus faodaidh gun toir e bacadh air.
4. Tha an fhuar fhèin a 'meudachadh an eallaich air a' chridhe, agus tha an amar a 'toirt an togalaich seo casg. Faodaidh seòmar-smùid neo-shlàinte crìoch a chur air ionnsaigh cridhe.
5. Bidh fuachd air na bilean no air a 'bhodhaig còmhla ri fuachd ann an iomadh cùis. Le bhith a 'toirt thairis air an orghanachas anns a' chùis seo bidh e a 'dèanamh iom-fhillte air cùrsa herpes agus faodaidh e sgaoileadh an galair seo a sgaoileadh.

Tha na h-argamaidean sin uile gu math reusanta. Mar sin, a 'freagairt na ceiste: "A bheil an amar airson fuachd math no dona?", Feumar a dhol air adhart bhon staid aice. Aig a 'chiad ìre den ghalar, leis a' chiad mholaidhean beaga, bidh an bath a 'cuideachadh, anns an ìre ghoirid - an ìre mhath cron.

Mar a chuireas tu fuachd anns an amar

Cha mhòr nach eil a h-uile fuachd a 'tòiseachadh le fuachd. Faodar an comharra seo a leigheas gu soirbheachail anns an t-seòmar-smùide. Gabh botal de ola riatanach leat. Faodaidh e bhith na bhùth-leigheadaireachd airson inhaladh no dìreach ola riatanach de eucalyptus, fir lavender no menthol. Bu chòir beagan den airgead seo a chur ris an uisge, a dhòirt a-mach air na clachan a tha a 'sìor fhàs.

Is e deagh leigheas a th 'ann airson fuachd choitcheann a bhith na mhullach de chamomile, rosemary wild and thyme. Bidh broth mòr de na luibhean sin a 'splasadh air clachan teth agus tha e air a ionanachadh leis an t-sròin. Mar sin, thathas a 'toirt buaidh air an anailachadh.

Mar a leigheas casad ann am bath

Faodaidh bath le fuachd le casada a bhith gu math feumail cuideachd. Anns a 'chùis seo, chleachd iad ola riatanach agus sgeadachadh luibhean cuideachd, ach cuideachd bu chòir dhut a bhith a' cleachdadh massage broom sònraichte.

Is fheàrr a bhith ag iarraidh neach-stiùiridh proifeasanta airson cuideachadh, aig a 'char as lugha, iarr cuideachadh bho charaidean. Gus pròis a dhèanamh, feumaidh tu ciste agus cùl. Brògan nas fheàrr a thoirt le duilleagan leathann. Is e beithe no broich an roghainn as fheàrr airson làimhseachadh casadaich. Faodar Eucalyptus no aitear a chrochadh fon mhullach anns an t-seòmar-smùid gus a bhith a 'saturate an èadhair agus a' steamadh le phytoncids.

Nuair a tha thu a 'casadaich san t-seòmar-smùid, a thuilleadh air a bhith ag ionadh agus a' nochdadh ri broom, faodaidh tu sùgh a ghabhail bho thionpan dubha le mil. Dèan e ceart anns an t-seòmar-smùide.

Le bhith a 'fàgail an t-seòmair-smùid, bi cinnteach gun òl thu beagan cupan de thì. Gu nàdarra, bu chòir a bhith air an toirt a-mach de luibhean, far a bheil e deònach mint, chamomile, thyme a chleachdadh. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu briodadh agus sgrìobhadh eile, ma tha aileardas aig an euslainteach air na pàirtean a tha san amharc. Buaidh fìor mhath air corp tì bho sìol fhinsil, duilleagan màthair-màthair agus dath aoil.

Faodaidh tu a dhol don amar airson fuachd a-mhàin ma tha thu 100% cinnteach gum bi dòigh-obrach mar seo buannachdail, gun a bhith cron. A bharrachd air fuachd, tha grunn ghalaran ann far a bheil turas chun an t-sauna air a dhroch cheangal, agus feumar seo a thoirt fa-near.

Dè eile a tha comasach air amar a chuideachadh le fuachd

A bharrachd air an t-seòmar-smùid, brògan agus inhalachan, faodaidh tu a bhith a 'snàmh anns an amar. Tha am modh-obrach seo glè fheumail airson ciad chomharran an tinneis. Corp ath-bheothachadh an dèidh tadhal air an t-seòmar-smùid, nuair a thèid a theasachadh gu mòr. Airson mil a chleachdadh, mil air a mheasgachadh le salann mara. Thathar a 'meas gu bheil e èifeachdach a bhith a' snàmh le tuinnleag teannte ann am fuasgladh salainn. Thathas a 'cumail smachd air adhart gus an tèid dearg cruaidh a' chraicinn a dhèanamh.

Mar a nì thu taghadh agus ullachadh broom

Tha fìor ghaolaich an t-seòmair-smùid ag ullachadh na h-uinneagan fhèin. Dhaibh, tha seo coltach ri deas-ghnàth draoidheil. Gus stuth a chruinneachadh airson brògan, roghnaich craobhan air falbh bho rathaidean agus tuineachaidhean mòra. Dèan cinnteach gun toir thu aire do shuidheachadh a 'chraoibh. Feumaidh e fàs air cnoc. A bharrachd air sin, tha aois a 'phlannt cudromach. Bu chòir dha a bhith òg gu leòr agus làidir.

Chan eil gearran geugan ach air làithean tioram, grianach. Ach faodaidh tu na brochan a thiormachadh a-mhàin san sgàil. Bidh solas na grèine a 'toirt air falbh iad feartan feumail.

Le na rudan a dh 'fhaodadh nach bi e soilleir anns an amar

Ma tha thu a 'gluasad bhon cheist a bheil e comasach amar a dhèanamh airson fuachd, is fhiach an fhiosrachadh a leanas a ghabhail: ann an cuid de ghalaran, chan urrainn dhut a dhol don amar idir! Tha an liosta a 'toirt a-steach:

• Faill cridhe;
• Ischemia;
• Pectoris Angina;
• Tagh cridhe leotha;
• Trom-fhàs (ìre 3);
• Thrombophlebitis;
• Atherosclerosis;
• Neoplasms ann am buidheann sam bith;
• Tendreachd a bhith a 'bleith;
• Tubaist.

Am faod mi a dhol dhan amar airson fuachd? Tha a 'cheist cha mhòr retorical. Fiù 's an dèidh a bhith a' leughadh mu bhuaidh adhartach agus droch-dhìreach, bidh daoine a 'fuireach nam beachd gu tric. Ach tha e tòrr nas cudromaiche cuimhneachadh gu bheil galaran nas fheàrr na an leigheas. Rach don amar gu cunbhalach, tron bhliadhna, agus chan urrainn dha fuachd buaidh a thoirt ort.