Slàinte, Leigheas
Agus a bheil fios agad ciamar a dhèiligeas tu gastritis aig an taigh?
Tha daithead duine an latha an-diugh fada bho bhith freagarrach, oir tha uinneagan bùtha làn de stuthan le cuiridhean cronail agus neo-dhìomhaireachd. Ach chan eil biadh nàdarra cho furasta a lorg, agus tha toraidhean leth-chrìochnaichte nas gann. Sin as coireach nach eil dad iongnadh oir gu bheil àireamh de dh 'euslaintich le briseadh air a' chùrsa gastrointestinal a 'meudachadh gach bliadhna. Ach, chan eil e an-còmhnaidh comasach co-chomhairle a chumail ri dotair air sgàth cosnadh san obair no adhbharan eile. An sin an duine a 'smaointinn air ciamar a dhèiligear ri gastritis anns an dachaigh. Gus seo a dhèanamh, feumar prògram farsaing a thional agus a leantainn gu soilleir.
Mar a dhèiligeas iad gastritis ann an dachaigh? Aithnich na comharraidhean agus comharraich na h-adhbharan
Chan urrainnear dearmad a thoirt air làthaireachd dhuilgheadasan leis an stamag, oir às dèidh gach mine bidh an t-euslainteach mì-chofhurtail. A bharrachd air a bunaiteach shamhla Foillsicheadh leithid de ghlacaidhean pian, nausea agus fiù 'cur a-mach amharc sgìths, cadal dragh (mar as trice Insomnia). Anns a 'chùis seo, tha giùlan neach ag atharrachadh gu sgiobalta, gu h-annasach, agus uaireannan ionnsaigheachd. Gus tuigsinn mar a dhèiligeas tu gastritis aig an taigh, feumaidh tu faighinn a-mach dè na h-adhbharan airson a bhith a 'tachairt. Is e droch bheathachadh, dìth clàr soilleir, an droch chleachdadh a th 'ann, mar smocadh agus òl deoch làidir, droch dhroch bhuaidh no suidheachaidhean cunbhalach a tha ag obair aig an taigh agus aig an taigh. Na cuir a-mach cleachdadh fad-ùine de dhrogaichean cronail a bheir buaidh ionnsaigheach air an stamag agus air microflora dian. Tha gastritis nas cumanta mar thoradh air duilgheadasan metabollach anns a 'bhodhaig, ag adhbharachadh galairean leantainneach, beriberi. Is dòcha gur e an adhbhar a tha an adhbhar mar oighreachdan, nuair a tha mòran dhaoine a 'fulang leis an duilgheadas seo.
Ma tha fios agad mun chomas a th 'ann galar den t-seòrsa sin a leasachadh, is fhiach dhut fhèin a ghleidheadh ro làimh. Gu dearbh, chan eil tomhas nas fheàrr na dòigh-beatha fallain, a tha a 'gabhail a-steach beathachadh ceart, agus eacarsaich, agus cion droch chleachdaidhean. Feumaidh tu a bhith a 'meas agus a' gràdh do bhodhaig, a 'feuchainn ri bhith ga chumail ann an cumadh mòr. Bith co-dhiù trì tursan san latha le biadh làn agus nàdarra. Dèan clàr-amais eadar-dhealaichte airson na seachdain air fad gus am bi iasg, feòil, glasraich agus measan ùra, grànan, greens ann. Coisich nas trice, is fheàrr leis an teaghlach gu lèir. Cuidichidh seo le bhith a 'dìochuimhneachadh cuideam san obair agus fois a ghabhail gu tur. Bu chòir clann a bhith air an teagasg bho aois bheag gu fois agus spòrs gnìomhach.
Ciamar a gastritis leigheas le luibhean agus daithead?
Anns a 'chùis seo, tha an daithead a' gabhail a-steach cur às do bhiadh cronail bhon daithead. Cuideachd, seachain ithe, blas le blas de spìosraidhean. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'òl cofaidh, teatha làidir, uisge carbonatach, salainn agus siùcair. Tha còig biadh-bidhe ann gach latha, gus nach tèid cus a dhèanamh, oir faodaidh droch bhuaidh a thoirt air staid an stamag. Bidh luchd-taic a 'tabhann leigheas eile airson leigheas gastritis den stamag le luibhean. Mar eisimpleir, bidh slat bho calendula a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas a 'phian, tha Kalanchoe air a bhruich air na h-aon thaighean. Stad goirt spasms urrainn a bhith brot Yarrow no càl sùgh.
Similar articles
Trending Now