Tha an grèim bìdh bhodka, a sheachnadh hangover?

'S dòcha gach aon de fios thugainn an t-suidheachadh nuair a tha tlachdmhor cabadaich le caraidean a' crìochnachadh suas bhith an ath mhadainn 'faireachdainn bochd. Agus an uair sin dh'èireas ceist, dè an grèim bìdh bhodka ath uair a sheachnadh seo. Gu dearbh, tha an fhreagairt a 'laighe air uachdar na talmhainn: tha e nas fheàrr dìreach gun a bhith ag òl, agus an uair sin bidh na duilgheadasan nach èirich. Tha seo fìor, ach chan eil sinn a 'dol a' beachdachadh air ceistean moraltachd, òl no nach òl - a 'co-dhùnadh air gach neach aca fhèin. Ach an cultar caitheamh deochan làidir - feumail fiosrachadh a dh'fhaodadh tu a lorg feumail. Mar sin, dè bhodka greim-bìdh as fheàrr.

Tha na riaghailtean bunaiteach de dheagh cuirm

A 'chiad uile tha mi airson a ràdh gu bheil adhbhar an cuirm nach eil a' cleachdadh deoch-làidir, agus fiù 's nas intoxicated. Ach ma deoch-làidir a tha riatanach buadhan, feumaidh tu seo a ghabhail a-steach agus tha e math fios a bhith againn dè bìdhe bhodka. Tha cuid a riaghailtean a bu chòir a leantainn, agus an uair sin na saor-làithean a bhios a 'fàgail a-mhàin na cuimhneachain as fheàrr. Phrìomh speuclairean a dh'fheumas a bhith mionaideach liquors, i.e. tha suas ri 50 ML, agus faodaidh e bhith nas lugha. Spirits feumaidh an còmhnaidh a bhith a 'fuarachadh. Dìochuimhnich mar a deoch bhodka. Òl ann an aon gulp - comharra droch bhlas. -Sheachanta fheum air deoch-làidir ann an beag balgaman. 'S e sin carson a tha an deoch lìon gu tric an àite le cocktails no deigh air a chur ris. Chan urrainn dhut a 'measgachadh eadar-dhealaichte spioraid, ach tha e cuideachd cudromach gu bheil grèim bidhe an làimh dheis.

Ag ullachadh airson na cuirm

Ma tha an-diugh tha thu an dùil a bhith ag òl deoch-làidir, tha e riatanach a bhith ag ullachadh a 'chorp ann ro-làimh. Dìreach gu h-ìosal sinn a 'toirt sùil nas mionaidiche na bìdhe bhodka, agus a nis leig aig ionnsachadh mar a ceart ullachadh airson a' phàrtaidh. A 'chiad uile feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil 5% de deoch làidir a' ghabhail a-steach bho bheul, 25% a tha an sàs ann an stamag agus pàirt mhòr - anns a 'chaolan. Uime sin, ag òl air falamh stamag chan urrainn. 1-3 uairean a thìde mus do deoch làidir Feumaidh ceàrnagach biadh, agus an uair sin air ballachan an stamag agus caolain air an dìon. An uair a thòisicheas an làthair an deoch-làidir a bu chòir a ghabhail pill, "Festal", a thuilleadh air grunnan pilichean askorbinki, mar fo bhuaidh deoch làidir bhiotamain C a sgrios. A 'faighinn deoch-làidir depletes an corp, nach fhaigheadh i potassium agus magnesium, sodium phosphorus agus, mar sin, feumaidh a' chlàr an-còmhnaidh a bhith picil agus sauerkraut.

A greim-bìdh no dibhe a

Gu tric tha na dh'èireas ceist, deoch no greim-bìdh bhodka. Chan eil leisg ri òl - tha e comharra droch bhlas, Os barr, mar tha na dotairean ag ràdh, 'se seo an dòigh air an cleachdadh deoch làidir a' toirt an cron as motha a 'chuirp. Hit ann an stamag deoch-làidir air a mheas mar puinnseanachadh, mar sin leis an uisge a tha an làthair anns a 'chorp,' bhathar seo thèid a sguabadh air falbh. Ach ma nigheas tu sìos, tha e air a chleachdadh leis a 'bhuidheann mar-thà a chur an gnìomh lavage. An tiomnadh seo astar suas an nochd a Intoxication, agus luaidhe nochd an diofar dhuilgheadasan slàinte.

Products nach urrainn a bhith bìdhe

Fuirich beagan nas fhaide, bidh sinn a dh'aithghearr a dhol air adhart gus beachdachadh air dè as fheàrr a bhith bìdhe bhodka. Chiad, leig a thoirt air falbh bho clàr-taice nach eil freagarrach airson an adhbhair seo. Anns a 'chiad àite air ais anns a' frids bàta le cèicean agus pastraidhean uachdar. Bathar sam bith Feumaidh cnàmhaidh agus dh'amalachadh. Deoch-làidir agus siùcairean - dà cho-fharpaisich. Anns a 'chiad àite a' bhuidheann a bhios a 'briseadh sìos an sweetness, a chionn glùcois S e an rud as cudromaiche dha, agus a bhios deoch-làidir puinnseanachadh a' chuirp. Mar thoradh air - cho luath agus fìor dhroch Intoxication hangover, a chionn stuthan puinnseanta 'toirt buaidh air a' chorp airson ùine fhada.

Tha an dàrna bathar a dh'fheumas a bhith air a thoirt air falbh bho clàr - 'se teòclaid. Ann measgachadh le deoch làidir bidh e làidir a thoirt seachad air an luchd pancreas, ach cuideachd ann a bharrachd bacaidh cuid channels. Cha bu chòir a chur air a 'chlàr ùr agus tomàtothan, mar a tha iad a' daingneachadh an droch bhuaidh deoch làidir. Ach an ath phìos dòcha iongnadh ort: dheth geir agus ròsda feòil greimean-bìdh bhon liosta. Soithichean a leithid a dhèanamh nas miosa agus buanaich a 'bhuaidh deoch làidir. Plus bharrachd-eallach air a 'ghrùthan. Nach 'eil a ghiùlan air falbh le tapas, picil (seach an salainn), a thuilleadh-dhearcan, agus watermelons melons.

Dè tha sinn a 'dol a bìdhe

Tha sinn air a thuigsinn gu bheil siùcairean agus sgudal-bìdh, ie isbean, Ghrìosach air feòil, chan eil seo a tha a dhìth. An uair sin dè b 'fheàrr greim-bìdh bhodka? mar as trice tha bìdhe vinaigrette ann an dualchas na muinntir na Ruis, agus tha e gu math glic. Anns an sailead làn seata de ghlasraich, sauerkraut agus picil, uinneanan agus ola lusan. Dìreach dè an dotair òrdachadh. Tha e glè chudromach gus cur ris a 'gréim bidhe feòil no iasg. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr a thaghadh ghoil no feòil ròsta caola. Ach, an t-iasg bidh an roghainn as fheàrr, mar sin, ma ghabhas, tha e a 'frithealadh rionnach no sgadan. Ma nach eil seo comasach, faodaidh sibh a ghabhail ola-èisg capsalan. Cruadhaichte, no an goil glasraich a tha sàr-mhath grèim bìdh an dèidh na prìomh chùrsa nuair a deochannan slàinte a 'leantainn air adhart. A-nis gu bheil fios agad dè tha a 'chòir bìdhe bhodka, agus bidh e comasach a bhith ag ullachadh a' chlàr a 'cur fàilte air aoighean.

Dè eile a chur air a 'bhòrd

Gus casg a chur cus Intoxication agus hangover, feumaidh sibh a thaghadh biadh anns a bheil tòrr de bheairteach ri tachartasan shearbhagan. 'S e sin carson a tha na molaidhean a' chòir bìdhe bhodka riamh a ràdh gu robh air a 'bhòrd a bhith Apple Juice agus Lemons. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an oidhche gus ithe fad liomaid le rind, faodaidh tu tlachd a ghabhail àireamh sam bith de lotaichean.

Fìor mhath seo airson blasad-bìdh a tha goil buntàta, thathar a 'moladh cur a-steach ola is luibhean. Ach ma tha thu a 'smaoineachadh a tha thu greim-bìdh bhodka seach gun faighinn tinn, a chuidicheas tu amh uighean agus neòinean-ola. Dìreach dà ugh agus a dhà-bùird ola - agus faodaidh sibh deoch botal bhodka, fhad 'sa dh'fhuirich stuama.

Tha sinn fhathast a 'dèanamh a' chlàr-

Gu dearbh, chan eil e doirbh agus chan eil feum air tasgaidhean mòra. Tha sinn mar thà air a ràdh gun robh e air leth cudromach a thoirt seachad feòil is iasg na soithichean. Fìor feumail bhathar tha reamhar. Tha e math a 'dìon an stamag agus caolain. Than àbhaisteach greim-bìdh bhodka muinntir na Ruis? Gu dearbh, seo silidh. Sònraichte roghainn, mar a 'cleachdadh deoch-làidir a' dol gu deficiency de glycine, agus maoth-chnàimh, a ghoil brawn, a 'dèanamh suas. Brot agus pròtainean outputted aldehydes oxidized agus bathar. Ach horseradish agus mustard a tha nas fheàrr air fhàgail airson an dèidh sin.

Brot agus borscht

Tha sinn a 'fas cleachdte ris a' chlàr-fon deoch làidir a thaghadh a-mhàin prìomh chùrsaichean, agus chan eil seo daonnan fìor. Beathachadh borscht le brot agus feòil gus cuideachadh a sheachnadh hangover agus ceann goirt, mar sin chan eil iad a 'toirt suas air a' chiad soithichean. Perfect mar solyanka greimean-bìdh. Math picil agus shaillte ùbhlan, sauerkraut. Tha campachadh còmhla ri iomadh kebabs le bhodka, ach an roghainn seo - chan as fheàrr. Tha e nas fheàrr a 'goil na feòla agus a' frithealadh le glasraich.

A sheachnadh hangover

A 'chiad uile feumaidh tu gèilleadh ris a' cheum. No reasabaidhean cha chuideachadh ma tha thu a stiùireadh òl beagan botail bhodka. Ach, greim-bìdh ceart gus lùghdachadh a thoirt air a 'mhilleadh gu do bhodhaig. Mar sin, beagan uairean a thìde mus ag òl deoch làidir gu feum deoch no dhà amh uighean. An dèidh 15-20 mionaid, math ithe 50 gram de ìm no deoch lusan, cho math ri gual-fhiodha a chur an gnìomh a ghabhail. Agus mar appetizer, feuch sònraichte toothpaste a 'dìon a' chuirp o deoch-làidir. Airson a bhith ag ullachadh a dh'fheumar ola a ghleidheadh sàrdain, 250 g geir càise agus aran. Cheese Feumaidh suathadh, a 'measgachadh le ìm agus sgaoil air aran.