Spòrs agus a Fitness, Bhuidheann togail-
Tatiana Kashirina: bheatha phearsanta, biography
Tatyana Yurevna Kashirina - aon de na lùth-chleasaichean as ainmeile de na Russian Federation.
tràth-bhliadhnaichean
Tha an àm ri teachd churaidh a rugadh anns a 'gheamhradh an 1991. Dh'fhàs e a rugadh Moscow iomall far a bheil i a 'cur seachad a h-òige. Bho aois an nighean sheas i tuar air cùl an aon aois, agus is e seo am bàillidh air a dreuchd dhearbhach aca ann an togail-chuideaman.
Tanya pàrantan a bha an aghaidh na fìrinn gun robh i an sàs ann an spòrs seo, ach bha i adamant. Air sgàth seo, tha e air a bhith fada a smachdachadh gu magadh a-oileanaich, agus tha e cha mhòr air a stiùireadh gu bheil Tatiana faisg air a thrèigsinn an spòrs. Ach na coidsichean anns an earrann a bha comasach air a toirt air na lùth-chleasaiche òg Chan eil seo a dhèanamh, agus, mar a thionndas i a-mach an dèidh sin, rinn i an làimh dheis roghainn. Bliadhnaichean an dèidh sin, a tha fhathast gu math tric mu choinneamh le dìth tuigse de charaidean agus teaghlach Tatiana Kashirina. Cuideam a 'togail airson bidh e cùis beatha.
'S e seo aon de na lùth-chleasaichean gealltanach dhen ghinealach aige, a tha mar-thà aig aois ochd bliadhna deug, chaidh mi gu saoghal nan inbheach farpais. Chan eil mòran dheth a bhith a 'feitheamh airson aois òg. Agus a dh'aindeoin 's gu bheil an nighean nach eil aon creidsinn gun robh e comasach a choisinn an airgid. Bhon toiseach i proifeiseanta dreuchd, a bhios làn de deagh tàmaill.
inbheach dreuchd
Ann an 2009, nuair a Tatiana Kashirina dh'fhàs e na bhall de saoghal nan inbheach farpais, tha i air stiùireadh a chur air grunn chlàran òg ìre. Anns an aon bhliadhna chaidh i dhan inbheach Farpais Eòrpach agus bhuannaich a 'chiad àite tha sin.
An ath bhliadhna, cuideachd, bha e soirbheachail airson an lùth-chleasaichean òga. Aig naoi-deug, i bhuannaicheas an fharpais an t-saoghail òr ann Antalya agus bidh dhìon an tiotal weightlifter as fheàrr san Roinn Eòrpa, a bhuannaich an t-òr ann an tachartas ann an Minsk. Anns an Tuirc, an lùth-chleasaiche a 'stèidheachadh an t-saoghail chlàr ann an roinn-seòrsa cuideam còrr is 75 kg, a' togail barbell bhalachain 145 kg.
Ann an 2011, Russian boireannach a bhuannaicheas an fharpais an t-saoghail airgid agus a-rithist a bhuannaich òir aig 2011 Eòrpach, a chaidh a chumail ann an Kazan farpais. Anns an aon bhliadhna, bidh i a ghlacadh agus a 'Chinn-suidhe Cup.
Ann an 2012 Tatiana Kashirina a-rithist a 'chiad Eòrpach ann an co-fharpaisean. A 'bhliadhna an dèidh sin, tha i a' stiùireadh san t-saoghal a chosnadh, a chaidh a chumail anns a 'Phòlainn.
2014 a bhios air leth soirbheachail aon do na caileagan, a bha aig an àm sin bidh e a-mhàin fichead 'sa trì bliadhna. Aig Cupa na Cruinne a tha e ach a-mhàin airson am bonn òr a bhios comasach air a chuir còig chlàran an t-saoghail. Anns an aon bhliadhna coisinn e òr Kashirina Eòrpach an fhèill-chluich, a bhios a 'gabhail àite ann an Israel. A 'bhliadhna às dèidh sin, bhuannaich i a-rithist òr ceithir tursan agus a bhith a bhuannaich farpais an t-saoghail. Ann an 2015 Tatiana cuideachd a 'fàs sia-ùine a bhuannaich an co-fharpaisean Eòrpach.
A bharrachd air na co-fharpaisean eadar-nàiseanta, Kashirina tha iomadh neach a bhuannaicheas Farpais na Ruis.
Oiliompaics Lunnainn
Le geamannan an t-samhraidh Kashirina thàinig suas mar aon de na oirre airson bonn òir. I dha-rìribh a 'coileanadh glè mhath agus chuir trì clàran an t-saoghail aig aon uair, ach a dh'aindeoin seo, cha bhi e comasach a choisinn an t-òr. Weightlifter stad aon cheum goirid de bhuaidh agus concede a-mhàin Sìnis nighean Zhou Lulu. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an riochdaire de Shìona a shuidheachadh saoghal ùr fhaicinn.
A dh'aindeoin a 'chuairt dheireannach an dàrna, Tatiana thèid a bhuileachadh air staid duais.
Physical crìochan weightlifter
An lùth-chleasaiche a tha caran mòr figear, gun a tha, gu dearbh, chan eil dad a dhèanamh ann an togail-chuideaman. Cho làidir nighean Tatiana Kashirina. Height, cuideam, ga dhèanamh soilleir carson a tha e ioma bhuannaich Eòrpach agus co-fharpaisean an t-saoghail. a h-àirde 'S e 177 cm agus cuideam - 102 kg. Tha e ag obair ann an roinn-seòrsa de còrr is 75 kg.
Tatiana Kashirina: chuideaman, bheatha phearsanta
Fiosrachadh mu prìobhaideachd nigheanan nach eil uiread bu toigh leinn. Tha seo mar thoradh air gu bheil e air a tur ag amas air spòrs dreuchd.
Tha fios gu bheil a h-uile àm i seachad trèanadh a-mhàin, mar planaichean gu bhith aon de na weightlifters as fheàrr san t-saoghal. Ged a bha na phàrantan toiseach an dreuchdan an aghaidh an seo ann an spòrs, Kashirina taingeil dhaibh, cha robh iad a 'cur bacadh air leasachadh a dreuchd. Ann an grunn agallamhan a tha i air a ràdh mòran amannan a choinnich mi gus an duine leis an robh deònach a chosg air a 'chòrr de a làithean.
Gus a dhèanamh cinnteach gun robh an tè a tha glè cuimsichte air an spòrs, dìreach sùil air a 'chlàr-ama:
- Aig 8:30 - an àrdachadh.
- Aig 9:00 AM - bracaist.
- Aig 11:00 - trèanadh.
- Aig 17:00 - trèanadh.
- 20:30 - dinnear agus chrochadh suas.
Tha e a dh'fhaodadh a bhith fa-near gu bheil an ùine airson bheatha phearsanta Chan eil Tatiana Kashirina. Cuideam a 'toirt togail cha mhòr fad mo saor-thìde.
Duaisean agus coileanaidhean
Mar a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, Tatyana Yurevna Kashirina tha iomadh an t-saoghail, na Roinn Eòrpa agus an Russian Federation.
A thuilleadh air sin, airson an cuirmean, bha i a bhuileachadh air grunn staid-ìre duaisean. A 'chruinneachadh aice tha Bonn an t-Òrdugh "Airson Airidheachd". Tha an duais seo a fhuair i airson an dàrna àite aig Oiliompaics Lunnainn. Tha i cuideachd a bhuannaich an Teisteanas urram na Ceann-suidhe na Ruis. Tatiana Kashirina litir a fhuair airson an lùth-chleasachd a 'coileanadh, a thuilleadh air son a' cur ris an leasachadh spòrs.
Beagan iomradh air an neach
Tatiana e ainmeil an t-saoghail. Tha an obair a fhuair i lorg chan ann a mhàin a choisinn buinn òir anns an fharpais, ach cuideachd a 'toirt a-steach an spòrs do na tomadan. Tha i a 'feuchainn ri dhèanamh a h-uile càil a dhèanamh a' chlann aig a bheil ùidh ann an spòrs, agus tha iad gu cunbhalach an sàs. Tatiana Kashirina cinnteach chuideaman airidh mòran nas aire bho na meadhanan agus adhartachadh.
Similar articles
Trending Now