Tasty arbhair Bonduelle: Fast biadh dìomhair

Tha mòran dhaoine aig an iomradh arbhair Pops suas mus do shùilean an ìomhaigh de leanabachd, nuair anns a 'phròiseas còcaireachd air leth sònraichte a fàileadh a' tighinn bho na pan, bhos air feadh an Àros. Agus an uair sin feumaidh sinn a bhith a 'feitheamh eile dà uair a thìde gus a' ghrian feur deiseil. Now seo cuimhneachain nach eil barrachd air an Illusion, a chionn an latha an-diugh seòrsaichean de arbhar a tha bruich grunn tursan nas luaithe.

ìre feart Bonduelle

Airson a 'chiad turas a bhlais cùbhraidh à tiona arbhair bho pige, mòran dhaoine a' faireachdainn an caochladh a 'fàs an aon caochladh air an làraich. Tha cuid eadhon a stiùireadh fhaighinn an sìol de ghnèithean tearc. Ach tha e an dèidh sin nochd a Bonduelle Innseanach diofar - tha seo dad nas fhaide na uirsgeul.

Gu dearbh, ainmeil Dèanadair an aon ainm a 'dèanamh canastair arbhair seòrsa Spiorad no a bharrachd. Ach, sweet gràn fhuair leithid 'còrdadh gu bheil e a-nis air a h-uile seòrsa de sweet arbhair Chaidh ainmeachadh mar Bonduelle.

Feumail feartan arbhair

Corn e feumail cuideachd, a thuilleadh air gràn eile. Vitamins A, C, PP, buidheann B (B3, B9), potassium, magnesium, iarann, sodium, phosphorus a tha ann ann an ultach. Tha cunbhalach a 'cur ri caitheamh èifeachdach obrachadh siostam cnàmhach, agus fuil a chridhe soithichean, tha e air a chleachdadh airson anemia, a thuilleadh air choleretic agus diuretic.

Corn Bonduelle - tha e riatanach a mhealtainn ann an glasraichear bhòrd. Pròtain lusan, a tha ann, a rèir a luach beathachaidh nach eil e cho cudromach ri am beathach agus pàirt compensates a shon. Caloric susbaint arbhair eil ach 120 calaraidh gach 100 gram a tha ga dhèanamh comasach a 'gabhail a-steach gràn seo ann an daithead chlàr-taice.

Mar a bhruich arbhair Bonduelle ùine

Mar a reic ris an canar Bonduelle diofar seòrsaichean sweet arbhair, agus an ùine bruich dòcha eadar-dhealaichte. Cuibheasach a tha e 15-30 mionaid. Young arbhair mar as trice a 'bruich gu math luath. Ach mus Turn Off an stòbha, tha e nas fheàrr sùil air an deisealachd an greimire. Gràn arbhair bruich fhathast slàn, cha bhris, ach tha e furasta a lot. Às dèidh sin gheibh thu air an cob bho pan, cuir salainn blasad agus ag ithe.

A thuilleadh air an dòigh àbhaisteach den ullachadh, agus arbhar Faodar a bhruich ann an dùbailte goileadair, 'fuine ann an àmhainn, ann an àmhainn microwave, air an Grill no a ghleidheadh. tha e fhathast a cheart cho blasta agus feumail ann an cruth sam bith.

Mar a bhruich arbhair ann an àmhainn microwave agus an àmhainn?

Fìor dìreach a bhith ag ullachadh an arbhair Bonduelle, ma tha an taigh a tha microwave. Tha sònraichte air an dòigh seo a tha a 'chluais gun a bhith air am fuadach de dhuilleagan. Tha seo air a dhèanamh gus an cruthaich iad fo bhuaidh an amar-smùide.

Mar sin, amh chluais, chuir e ann an microwave. Suidhich an àm 6 mionaid agus Cuir air cumhachd 1,000 uat. Às dèidh an ùine sònraichte an dèidh an coirce Bonduelle èisteachd Faodaidh comharra a thoirt air falbh agus tha e an dara cuid fuar no teth.

H-uile duine a 'tuigsinn mar a bhruich arbhair Bonduelle. Ach, ma tha thu a 'bhruich ann an àmhainn, gheibh thu annasach accompaniment ri feòil no iasg.

Corn cob cliath-theine salainn, extruded tro na pàipearan-naidheachd agus creamh bog ìm (20 gram). An sin suaineadh ann fuine pàipear no foil agus a chur san àmhainn airson 40 mionaid. Airson seo ullachadh dòigh freagarrach ach òg gràn, Innseanach a chaochladh dh'fhaodadh a bhith doirbh.

Mar a bhruich ann an arbhair Bonduelle dùbailte goileadair

Corn, Bhiodh, tha e a 'tionndadh a-mach nach eil a-mhàin bhlasta, ach feumail cuideachd, oir tha iad a ghleidheadh a h-uile na beothamain agus mèinnirean ann an ultach. Leithid a thaobh bidhe bhathar faodar a cleachdadh fiù 's airson cuideam a chall.

A bhruich arbhair ann dùbailte goileadair, feumaidh tu a 'glanadh an cluasaibh an duilleach, chuir iad ann an bobhla airson còcaireachd ann a tha nas ìsle pan dòrtadh uisge agus atharrachadh air an uidheam airson 20 mionaidean. An turas seo bidh gu leòr gus an t-siùcair caochladh arbhair Bonduelle chòcaire.

Canastair arbhair anns an dachaigh

Anns an t-samhradh, nuair a bha an coirce ga reic aig prìs ìosal gu leòr, faodaidh sibh Homemade billet à tiona. 'S e am prìomh bhuannachd chan ann a mhàin buannachdan eaconamach, ach cuideachd gus dèanamh cinnteach gu bheil am banca a bhios dìreach arbhair Bonduelle siùcair seòrsa, agus chan eil cuid eile. Bheir eòlas air cuid dìomhair sin ullachadh ullachadh nach bi doirbh.

Airson glèidhteachais Feumaidh tàthchuid seo: arbhair bruich arbhair, uisge, salainn, siùcar. Mus tòisich thu air a 'còcaireachd a dh'fheumas sibh ro-sgaldachadh canopaic agus chadalach.

Canastair arbhair Bonduelle mar a leanas:

1. Bho ro-bruich arbhair Feumaidh faigh an gràinne. Airson seo a dhèanamh feumaidh tu a 'gearradh bho na cob air feadh an cearcall beag agus mar sin gun robh e comasach a chuir e air an gearradh. An uair sin, sgian gheur, a ghearradh dheth ann an stiùireadh an gràn fhèin agus a lìonadh a-steach a 'phige ullachadh.
2. Ullaich an sàl. Airson an adhbhair seo, an uisge bhon bruich arbhar tha riatanach gus Cuir 1.5 bùird salainn agus 2 bùird siùcair, a chur air an stòbh agus goil. Taom sàl teth gràn 'bhanca agus a chur ris an truinnsear airson seasgachadh adhbhrachadh airson 40 mionaid.
3. Aig deireadh an àm seo, a 'bhanca air a roiligeadh còmhdach. Canastair-arbhar air a stòradh ann am frids.

Reasabaidh seo arbhair Bonduelle a 'tionndadh a-mach glè bhlasta, nach eil e nas miosa na sanasachadh à tiona biadh leis an aon ainm, ach a' cleachdadh diofar dhòighean còcaireachd, faodaidh tu itheadh seo feumail bhathar fad na bliadhna.