Tasty agus fallain ceapairean airson bracaist

A bheil thu ag iarraidh a bhith ag ullachadh ceapairean airson bracaist? 'S e seo math. Tha sinn a 'tabhann beagan reasabaidhean de cheapairean - le eadar-dhealaichte tàthchuid. Faodaidh sibh taghadh sam bith aon roghainn, agus mu dheireadh a 'feuchainn h-uile càil. Tha sinn a 'guidhe soirbheachadh anns a' chidsin!

Cheese ceapaire airson bracaist

Necessary tàthchuid:

• lofa - 1 pc.;
• Creamh - no dhà cloves;
• cuibheasachd reamhar susbaint mayonnaise - blasad;
• 200 g cruaidh càise;
• dubh olives (pitted) - 7-10 pìosan.

Tha practaigeach phàirt

1. Cuiribh a-mach air a 'bhòrd a h-uile ullachadh a bhios a' ceapairean airson bracaist. Nach tòisich leis na bunaitean - lofa. Oval gearradh a-steach pìosan (tighead - 2 cm). Feumaidh sinn tioram lofa. Airson seo sinn a 'cleachdadh aerogrill no àmhainn.
2. Cheese seachad tro grater. Gus e ris an sgudaichte creamh. Carachadh. Tha am mòr-crathaidh a thiormachadh le pìosan lofa.
3. A-nis feumaidh tu a leaghadh an càise, a 'cur air ceapairean Grill aerogrill. Tha roghainn eile. Simply measgachadh an càise, creamh agus mayonnaise. Anns a 'chùis seo, chan eil leaghadh Chan eil e riatanach. Tha sinn a 'sgaoileadh a-mach air a' lìonadh an t-aran.
4. Tha an deise olives mar sgeadachadh ceapairean. 'Gan gearradh sliseagan a-steach agus air a cur air càise creamh-mass. Tha e a 'tionndadh a-mach glè ghrinn. A-nis faodaidh tu feuchainn air ar cruthachadh blasad.

Àireamh blasda agus ceapairean airson bracaist

tàthchuid:

• dà tomàto;
• tosterny aran - 16 pìosan;
• 4 uighean;
• càise - gu leòr 100g;
• fìor-luibhean;
• hama - 8 truinnsearan;
• 200 gram de bhalgan-buachair (b'fheàrr buachair).

stiùireadh mionaideach

Ceum № 1. Bhon uair sin tha sinn a 'tòiseachadh? 8 Gabh an sliseagan den aran airson òl deoch-slàinte. Bho gach aon dhiubh a 'chriomag a thoirt air falbh. Bu chòir fhathast beag iomall. 8 pìosan eile a sgaoileadh air a 'fuine duilleag. Chan eil sin uile. Air 4 dhiubh a chur aran, às a bheil a 'chriomag a chaidh a sguabadh às.

Ceum àireamh 2. balgan-buachair a sguabadh agus shred. Send to pan. Fry cleachdadh ìm. Nuair a balgan-buachair air fhuarachadh sìos beagan, tha sinn a 'lìonadh iad le h-aran chriomag a ghearradh. Season le salainn. Crathaidh as fheàrr leat spìosraidh.

Ceum №3. Tomatoes bu chòir a nighe agus a gearradh a-steach sliseagan (chan eil ro tana).

Ceum àireamh 4. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh le na 4 sliseagan den aran (le chriomag)? Chuir siad iad air dà truinnsearan de hama. An sin thig an oir gun an chriomag. Anns an cearcall de tomàto chuireas tu ann.

Ceum uile 5. Ri ceapairean crathaidh le grated càise. Preheat an àmhainn. Teòthachd moladh - 180 ° C. Mus deach a 'cur an ceapairean ann an àmhainn, ann a h-uile aon dhiubh a' briseadh ugh. Tha yolk bu chòir fhathast iomlan.

Ceum uile 6. Ullaich an t-aran le sliseagan lìonadh suas chun na càise a tha a 'leaghadh agus uighean air nach Rug. Tha e mar as trice 3-5 mionaidean.

Ceum uile 7. Tha ar ceapairean airson bracaist deiseil. Tha e fhathast a-mhàin a sgeadachadh iad le sprigs de peirsill no cilantro. Sinn a 'guidhe gach eile An dòchas gun còrd e riut!

Hot ceapairean

-Dhealaichte № 1 - microwaved

Clàr-stuthan de:

• tomàtothan - 2 PCan.;
• spìosrach luibheanach salann;
• aran airson deoch-slàinte - 4 sliseagan;
• càise - gu leòr 100g;
• mayonnaise - blasad.

phròiseas ullachaidh

1. Sliseagan den aran còmhdadh le mayonnaise. Tha am filleadh a dh'fheumas a bhith tana.
2. Tomatoes tha nighe ann an uisge on ghoc. Gearradh a-steach tana sliseagan. Chuir e iad air aran, a sgaoileadh le mayonnaise. Crathaidh spìosrach salainn measgta le luibhean.
3. Cheese gearradh a-steach tana sliseagan. Tha sinn a 'chuir orra air mullach an tomàto.
4. Comas ceapairean a chur ann an microwave. Tòisichibh an t-inneal airson 60 diogan. H-uile càil an crochadh air an càise. Tha cuid a sheòrsachan leagh airson 30 diogan.
5. Hot ceapaire airson bracaist air a sgeadachadh le gearradh lusan. Tha seo a 'mheis Bidh gaol agus minn, agus inbheach buill teaghlaich.

-Dhealaichte № 2 - ann an àmhainn

tàthchuid:

• isbeanan - 4 PCan.;
• 1 tbsp. l. mayonnaise cuibheasachd reamhar susbaint;
• Creamh - no dhà cloves;
• 3 tbsp. l. ketchup;
• aran cruithneachd - 10 sliseagan;
• aon tomàto;
• càise - 120 g;
• fìor-uaine.

ullachadh:

Ceum àireamh 1. Tha nigh fon uisge a 'ruith shred tomàto cubes. Tha sinn a 'gluasad a-steach do bhobhla. Suas sinn air falbh gu taobh.

Ceum àireamh 2. isbeanan mach às a 'phasgan. Gearradh a-steach cubes. Ship ann am bobhla le sgudaichte tomàto. Tha cuideachd ris an sgudaichte luibhean is creamh cloves, a 'dol tro na pàipearan-naidheachd. Taom ketchup agus mayonnaise. Carachadh.

Ceum àireamh 3. sliseagan den aran chur air bèicearachd duilleag. Air gach slios a chur air an 2 tbsp. l lìonadh. Flatten uachdar na ceapaire. Crathaidh piobar (roghainneil).

Ceum àireamh 4. Baking leis an t-susbaint a chur ann an preheated àmhainn. Aig 180 ° C ar ceapairean Thèid àmhainn airson 15 min. Tha iad a 'frithealadh air a' bhòrd teth.

fallain bracaist

Na bu thràithe bhruidhinn sinn mu dheidhinn mar a dheasachadh ceapairean airson bracaist. Reasabaidhean a h-uile moladh a 'faighinn Bheurla agus blasda soithichean. Anns a 'chùrsa a tha stuthan leithid ìm, hama, mayonnaise agus ketchup. Ach a h-uile seo nach urrainn daoine a leantainn biadh fallain agus Weight-coimhid. Ach, na gabh dragh. Às dèidh na h-uile, tha feumail airson bracaist ceapairean. Tha na leanas inntinneach agus sìmplidh ann gu bàs reasabaidhean.

Sandwich le càise Curd

Want blasta mine agus a 'faighinn os cionn vivacity fad an latha? An uair sin tha an reasabaidh seo dhuibh. Cream càise (mar eisimpleir, "Hochland") a cheannach aig an stòr. Ach tha e nas fheàrr a bhruich e aig an taigh. Airson an adhbhair seo, tha sinn a 'ceangal 200 g geir--asgaidh Yogurt, cloves 2-3 de creamh, 100 g tiugh uachdar sgudaichte agus luibhean. A h-uile long seo ann blender airson an dèidh sin a 'bleith.

Tha an Paste Grease aran sliseagan. Faodaidh tu a 'sgeadachadh mullach le sgudaichte uaine uinneanan agus tomàtothan a ghearradh. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil a' bhathair air a thionndaidh a lionn, tha e comasach Cuir beag cornstarch e. Bidh seo a 'sàbhaladh an t-suidheachadh.

Recipe le dearg èisg

Tha thu airson do chorp anns a 'mhadainn fhuair gu leòr cuibhrionn fallain geir agus mèinnirean? Gus seo a dhèanamh, ag ithe no dhà ceapairean le dearg caviar. Dìreach ceannach iasg beag (bradan, pinc a 'bhradain agus a chum a' bhradain), agus seusan aice fhèin le salainn. Ged a dh'fhaodas tu cheannach a deiseil bathar. Ach cuimhnich: iasg saillte a tha mòran nas fallaine na smocadh.

A-nis tha sinn air adhart ri ullachadh ceapairean. Tha gach bhonnach lubricates an càise Curd. Tha am filleadh a dh'fheumas a bhith tana. Air mullach chuireadh sliseagan de dearg èisg. Cuideachd, faodaidh sibh seirbhis a dheanamh suas glasraichean (radishes, chularan, tomàtothan).

sweet ceapairean

Clàr-stuthan de:

• 300 g sùbh-craoibhe no dearcan eile;
• Honey - 2 tbsp. l.;
• 200 gram de càise (reamhar susbaint anns an raon 5-9%).

ullachadh:

1. Gabh domhainn cupa. Sgaoil e càise. Cuir an nigh dearcan. Ge bith dè a roghnaicheas tu - sùbhan-craoibh, shùbhan-làir no smeuran-dubha. Anns an aon bobhla a chur mil air an làimh dheis shùim. Measgaich na grìtheidean.
2. Tha mòr-thoradh bàta ann blender airson a bhleith.
3. Bothan càise agus dhearcag Paste thathar a 'cur ris an aran. Top gach ceapaire sgeadachadh gu lèir dearcan. Seo na tha e a 'ciallachadh, agus blasda, agus feumail.

Roghainn le ugh bruich

Reasabaidh seo, bidh luach a chur air farpaisich. An dèidh ugh 'S e aon den fheadhainn as cudromaiche agus aig prìs reusanta stòran pròtain. Tha e air a bhas, agus a 'fuine èirich. Agus a chleachdadh airson a 'deasachadh mèinnearach ceapairean airson bracaist. Trì uighean a bhruich an cruaidh-bhruich. Tha seo as fheàrr a dhèanamh air an oidhche. Anns a 'mhadainn, a thoirt air falbh na slige. Uighean a 'gearradh a-steach am fad-steach tana sliseagan.

Air an lofa aran sliseag no seagal àite leth sailead duilleach. Top bhith a 'cur grunn dots de bhruich na h-uighean. Tha e fhathast a sgeadachadh ceapaire leaf peirsill. Sin uile. Tha ea 'coimhead glè appetizing bracaist.

Ann an co-dhùnadh

Now urrainn dhut ullachadh ceapairean airson bracaist ann an diofar eadar-dhealachaidhean. Tha a 'phrìomh rud - lean an stiùireadh air a postadh ann an artaigil. Agus an uair sin teaghlach agad an-còmhnaidh a bhith riaraichte agus toilichte. Mar a tha fhios agad, gu math tràth-maidne 'S e na prìomh gu soirbheachail latha.