Simulators vumbildinga, dòighean a 'neartachadh agus a' leasachadh na fèithean na Vagina

Anns an t-saoghal a mheas a bhith de Slàbhach boireannaich fhèin brèagha. Ach a 'chuid as cliùiteach, sgileil ann a feise tlachdan, agus a' lìbhrigeadh as àirde tron tlachd fir - Oriental bòidhchead. Carson a tha sin? Tha e gu math sìmplidh. Ann an Ear feallsanachd physiology ann an teaghlach an dàimh a th 'anns an dàrna àite, agus na nigheanan a bha a' teagasg an ealain a 'ghaoil bho àm immemorial. Feumaidh sinn an aon ghnè gus o chionn ghoirid idir. Simulators vumbildinga, dòighean-obrach a neartachadh agus leasachadh na Vagina agus pelvic fèithean Cuidichidh gu bhith na shagart gaoil.

Tuairisgeul vumbildinga

Tha an dòigh-obrachaidh na pelvic làr fèithean (airson dà chuid fireannaich agus boireannaich) ag amas aig a 'bacadh fireann agus boireann genitourinary siostam, ag ullachadh airson torrachas agus furasta breith chloinne. Agus airson perfect feise tlachd.

Tha am facal "vumbildingom" (VUM - vaginal fèithe smachd, Togail - Leasachadh) thoirt a-steach na Ruis saidheans agus lighiche B. Muranivsky. E, còmhla ri Yu freumh, ùra a leasachadh agus a leasachadh a th 'ann aig an àm sin (an Ear agus Ameireaganach urologist A. Kegel) dòighean agus simulators.

Comharraidhean a 'comharrachadh feum a neartachadh an pelvic fèithean :

• tha e do-dhèanta fhuiling ma tha thu ag iarraidh a dhol dhan toidhleat;
• urinary incontinence le sreothartaich, a 'casadaich agus a' gàireachdainn;
• tric hemorrhoids (saidealan ìsleachadh cùl balla an machlag);
• rè feise caidrich, na leòidean - èadhar a-steach dhan Vagina;
• tighinn a-steach rè na Vagina snàimh (fosgailte a h-uisgeachan, amar)-uisge;
• Chaill feise miann.

eacarsaichean vumbildinga

Arnold Kegel dòigh-obrach a chaidh a leasachadh gus casg a chur urinary incontinence agus a 'neartachadh pelvic fèithean de na boireannaich.

Gus eòlas a chur air an uchd - PC fèith (a bhios a 'trèanadh), a' cumail do maistir airson diog no dhà.

Rè eacarsaich anail a bu chòir a bhith rèidh agus nàdarra.

1. Slow dlùthadh. Fèithean tràth 5-20 diogan mar ann urinary gleidheadh. Relaxed.

Ann eile embodiment, fèithean teannachaidh mean air mhean - stad a chur 3-5 diogan aig gach ceum. Relax cho math.

2. Lùghdachadh. Tràth agus fois na fèithean Feumaidh cho luath 'sa ghabhas.

3. Popping. Ann an eacarsaich seo, am prìomh rud - cha overdo e. Bu chòir a bhith nas teinne an dà chuid aig sliochd no cathraiche - sìos.

Gus dèanamh cinnteach ciamar a tha an perineal fèithean rè eacarsaich boireannach a-steach na Vagina aon no dhà mheur moistened.

Gus cur ri a 'bhuaidh a thathar a' moladh a chur ann an Vagina Simulator Kegel no rud coltach ann an cumadh a Bod (dildo, vibrator).

Vumbildingom. photo simulators

Tha gach eacarsaich a tha a 'cluich airson 10 uair san latha a dhèanamh 5 tursan.

vumbildinga eacarsaich. Dòigh-obrachaidh Muranivskogo

Tha e stèidhichte air an cleachdadh simulators, a chruthachadh air a 'bhunait de sheann Sìnis Tionndaidhean agus leasachaidhean Kegel (promezhnostnometr). Airson gach seòrsa eacarsaich Feumaidh Simulator (iomlan de 4), a leigeas miannaichte a choileanadh an amas gu h-èifeachdach agus gu luath.

Prionnsapal - lèirsinneach (air an leusair puing no Tomhas-) co-dhùnadh ceart a eacarsaich. Clasaichean air an toirt seachad airson fèin-trèanaidh, ach a 'sealltainn an fheum airson oidean.

Trèanadh uidheam vumbildinga a dhèanamh de stuth hypoallergenic, chan eil a 'gabhail ris a' mucous - Medical latex, sileaconach agus Teflon.

Le cunbhalach chleachdadh an teaghlaich till vumbildingom chèile a thàladh.