Polina Gagarina: dh'àirde, cuideam, aois. Inntinneach mu Polina Gagarina

Young Russian seinneadair Polina Gagarina dh'fhàs ainmeil taing do an taisbeanadh TBh "American Idol." Aig àm an com-pàirteachas a bha i ach 16 bliadhna a dh'aois. Height agus bha cuideam Poliny Gagarinoy 164 cm agus 57-58 kg. Tha na figearan seo a 'beachdachadh air a bhith na cuibheasachdan.

Polina Gagarina: biography, àirde, cuideam

Tha a 'chiad bhliadhna den bheatha, Pauline chosg nach eil ann an Ruis agus anns a' Ghrèig, far a bheil a màthair, dannsair, ag obair ann an ballet "Alsos". Ann an 1993, athair an teaghlaich a chaochail, an nighean agus a màthair air a thighinn gu Ruis, agus anns an aon bhliadhna chaidh e air ais. Anns a 'Ghrèig, an nighean a' dol gu clas 1 air aon de na sgoiltean of Athens, air làithean-saora an t-samhraidh thàinig a seanmhair ann Saratov, agus às dèidh mòran breithneachadh acasan, a 'fuireach còmhla rithe ann an Ruis. Tha e air a chlàradh a seanmhair-ogha ann an sgoil-chiùil.

Pauline màthair an dèidh a 'chùmhnant a ghluasad gu Moscow agus ViSOR le nighean.

Ann an 2003, an nighean a stiùireadh gus faighinn a-steach an telebhisean taisbeanadh "Star Factory 2". Tha mi air beagan a 'coileanadh solo òrain, tha e sa bhad fhuair thaitneachd agus gràdh an luchd-èisteachd, a' cheann thall b 'e an neach a bhuannaicheas a' phròiseact.

Ann an 2005, Paulina pàirt anns a 'Eurovision Song "New Wave", ghabh an 3mh àite. An uair sin, ann an taisbeanadh TBh Ugràin "Nàiseanta Star" ghabh 2na àite. Bha cuideachd na com-pàirtiche an taisbeanadh TBh "Taibhse an Opra."

Tha a 'bhliadhna 2007 bha a' chiad airson an seinneadair anns a h-uile ciad-fàthan: dh'fhuasgail a ciad clàr-chiùil, phòs i agus bha pàiste. Marriage bhris suas dà bliadhna às dèidh sin.

Ann an 2008, duet le Irinoy Dubtsovoy i a chlàradh an t-òran "Who? Carson? ". Fhuair an t-òran math soirbheachail.

Ann an 2010, iad a-mach an dàrna album, a tha ag innse mu dheidhinn a 'bheatha phearsanta air an t-seinneadair.

Rè torrachas làidir a shàbhaladh, ach a stiùireadh a chall an dèidh a bhith a 'toirt breith

Às dèidh deireadh a 'phròiseict Tbh "Star Factory 2" na sheinneadair òg a ghabh bheatha phearsanta agus an sgrùdadh. Aig an àm seo, chaidh i air chall bho na sgàileanan agus ann an òraidean coterie cha mhòr nach robh a 'nochdadh. Àm gu àm nochdadh ann an dealbhan an eadar-lìon, far an robh e follaiseach gun robh an àirde agus cuideam Poliny Gagarinoy fada bho sàr-bheachdan cumanta - ùir a fhuair i tòrr a bharrachd cilos.

A 'tilleadh gu ìre, an seinneadair a' dèanamh fìor bhuannachd, chaill i cuideam mòr agus air atharrachadh gu tur a h-ìomhaigh. Ciamar a roinn le luchd-leantainn fhèin Polina Gagarina, àirde, cuideam, crìochan - chan eil e cudromach sa bheatha làitheil, ach tha i a-nis toilichte le a physique. Taobh a-muigh atharrachaidhean a bha fainear Pauline math doirbh. Tha cha mhòr leth bliadhna tha i air a stiùireadh gu caillidh 40 kg còrr de chuideam. Tha seo a 'cruth-atharrachadh mòr a glacadh boireannaich agus beathachaidh. Agus tha mòran ag iarraidh fios a bhith mar a bha e comasach a choileanadh leithid toraidhean iongantach.

Height agus cuideam Polina Gagarina riamh coimhlionta. Ach aig an aon àm, nach robh e ro thana no ro reamhar.

Polina Gagarina. Height / cuideam - sàr-luach

Rè torrachas acras daonnan a 'fulang nighean. "-Còmhnaidh ag iarraidh rudeigin greasy, sweet agus glè caloric" - co-roinn ri luchd-naidheachd, Polina Gagarina. Height, cuideam aig an àm fo chùram nighean bheag.

Dìreach às dèidh breith a mic Polina chaidh bacadh mòr daithead agaibh. Tha i ag amas feachd thoil, agus shlaod i fhèin còmhla, oir bha mi airson faighinn cuidhteas a 'gràin-saill. Agus a 'toirt suas na siùcaran agus geir biadh seinneadair a stiùireadh gu furasta. Anns a 'chiad seachdain an dèidh breith, dh' ith i a-mhàin brot de soilire. An uair sin ghluais gu Mono-daithead, 'se sin, aon latha ithe ach aon bathar. Air a 'chiad latha - geal rus, an dàrna - circe-uchd, an treas - glasraich is brot bhuapa.

Tha cumaidhean air a bhith fiù 's nas ionnsaichte na mus trom. Mar sin, Pauline ghluasad gu ceart beathachadh agus daithead cothromach.

Tha cuideam a chall air cuideachadh le bhith a 'rannsachadh Moscow Art Taigh-cluiche

Cha do dh'fhàg i a-eòlas aig an oilthigh theatar, tha i a 'frithealadh chlasaichean fiù' s ann an ìre mu dheireadh den torrachas agus an dèidh a breith ann an dà sheachdain thàinig a 'chlas. Anns an stiùideo làthaireachd sgoile feansadh agus iongantach dannsa a dhìth. Uime sin, an fhìor chuingealachaidhean ann am biadh air a chur ris nas miosa eacarsaich.

A thachair, ann an Taigh-cluiche Moscow Art seinneadair, choinnich e ri athair a leanabh.
Pauline Cheumnaich e bho sgrùdaidhean san Ògmhios 2010 le urram.

Ciamar a bha an daithead Gagarina?

Bho rigidly agus a dhroch cuibhrichte ann am min Polina Gagarina, àirde, cuideam co-mheas thàinig a àbhaisteach. Ach air sgàth bacaidhean sin, gu dearbh, tha e impairs coitcheann a staid slàinte na sheinneadair. Air sgàth seo, bha am bainne air falbh, agus tha i stad air a 'bhroilleach an naoidhean.

Pauline sin air co-dhùnadh a leasachadh aca fhèin daithead, freagarrach airson an modh an latha, a dh'fhaodas sibh a 'cumail ris airson ùine fhada. Agus as cudromaiche buileach - gun cron sam bith air slàinte.

Polina Gagarina a bhiadhadh 4 tursan an là mu dheireadh mine - nach eil nas fhaide na 18 uairean a thìde. Ag ullachadh bìdh biadh a-mhàin socair teas leigheas dòigh, a 'cur a' mhòr-chuid bheag de shaill. Chan eil ia 'Siuthad sam bith a tha seòrsa de bhiadh fhìnealta, a tha mòran air an saor-làithean bòrd, agus tachartasan sòisealta. Chan eil dad òl a bharrachd, cha robh e riatanach airson an ath latha chruaidh a losgadh calaraidh.

daithead prionnsabal Gagarina

"Tha e nas fheàrr a bhith a 'steigeadh ri daithead cothromach na suidhe air teann a bhiadh anns a' cuingealachadh gu lèir dhomh fhìn," - ag ràdh Polina Gagarina. Height, cuideam a bhios a 'conaltradh gu àbhaisteach, ma tha thu a' leantainn cuid de sìmplidh prionnsabalan nutrition:

• Dhùnadh a-mach às a 'bhiadh a geir, bhas bhiadh, biadh luath, siùcairean sam bith agus pastraidhean, deochan làidir.
• Faodaidh tu ithe fhallain feòil is iasg, a h-uile gràn, measan, glasraich, dearcan, measan air an tiormachadh, measan agus glasraich sùgh.
• Tha biadh làitheil intake bu chòir a roinn a-steach bracaist, lòn, feasgar blasad-bìdh agus an dinneir.
• Air mine - nach eil nas fhaide na 4 uairean a thìde mus cadail.
• Bu chòir a bhith cunbhalach trèanadh ann an gym, cuideachd a 'cuideachadh ann a bhith a' cumail an àireamh de clasaichean dannsa.

Tha seo a 'solar cumhachd an t-siostam a tha fìor fheumail a chumail figear ann an staid iomlan, faodaidh seo a bhith air fhaicinn le mòran a' coimhead air dealbhan a dhealbhadh Polina Gagarina. Aois, àirde, cuideam seinneadair tha an-dràsta 28 bliadhna a dh'aois, 164 cm agus 47-48 kg fa leth.

Dè tha iad ag ràdh beathachaidh

Gagarina Polina Sergeevna, àirde, an cuideam a tha an cuspair iomadh luchd-leantainn, an-diugh air a bhith air a choileanadh co-chuidean cha mhòr leth freagarrach. Ach, tha mòran ag ràdh gu bheil e càil-eigin hudovata, a chionn leis a 'fàs 164 cm de àbhaisteach cuideam - 54 kg.

Nuair a leanabh-giùlan boireannaich tric atharrachadh caractar agus giùlain. Pauline Chan eil cuingealachadh e fèin ann an ni air bith, a choisinn tòrr a bharrachd cilos. An dèidh lìbhrigeadh air ais air an fhoirm, resorted gu ro chruaidh dhòighean-obrach. Sin air an cunntas seo a 'smaoineachadh beathachaidh? Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil an Mono-daithead teagamh toirmisgte lactating màthraichean. Chan urrainn dhut a 'cur cuideim call nas motha na a' biathadh an leanabh bainne-cìche.

Pauline a rinn an ni cheirt, a dhiùlt tuilleadh bacaidhean. Anns an fharsaingeachd, na prionnsapalan a tha a 'làn ghèilleadh do an ceart agus biadh fallain. Ma bhios tu ag òl a mhodh agus fiù 's ris an eacarsaich, gheibh thu làn-ghèilleadh ri dòigh-beatha fhallain.