Èifeachdach airson eacarsaichean flat troigh ann an clann

Gu math tric, tha a 'chlann flat troigh, air a bheil droch bhuaidh air an corp air fad. Feumaidh e bhith air a làimhseachadh. Tha an dòigh as èifeachdaiche gus seo a dhèanamh eacarsaich. Dè eacarsaichean fhaighinn cuidhteas flat troigh, leugh an artaigil.

Dè tha ann an flat?

'S e galar a tha anns an còmhnard stuaghan de na chois. Tha seo a 'cur dragh air an dòighean obrach a' coiseachd agus a 'leasachadh dhuilgheadasan ann an altan a ghlùinean, agus cruachainn droma.

Flat troigh (bonn deformity) faodar a faicinn ann an clann bho àm breith. Staitistig briseadh-dùil. Le aois aon bliadhna deug gu leth de chloinn a 'fulang le tinneas seo.

Tha adhbharan flat troigh

Teagamh ainmeachadh co-dhiù aon adhbhar carson a tha e do-dhèanta. Air an leasachadh Flatfoot bheil buaidh diofar fhactaran:

• Oighreachail predisposition.
• Còrr bhuidheann cuideam.
• Cus eallach air ìsle casan. Chiad de na h-uile, tha e spòrsan leithid clasaichean a tha a 'caitheamh tòrr cumhachd.
• Laigse na fèithean agus ligaments na cois, a tha a 'dol bho pàrantan a' phàiste.
• Buaidh ghalaran mar crith-ghalair eanchann, polio, tinneas, a tha ag adhbharachadh pairilis na fèithean agus ligaments na chois.
• Leòn na diofar ìrean.

soidhnichean Flatfoot

Bhon a tha pàrantan gu dlùth leis a 'chloinn aca, faodaidh iad an aire cuid de dh'atharraichean ann coiseachd, no leanabh ag innse mu dheidhinn fhèin. Comharraidhean measg faodaidh:

• Clubfoot aig àm gluasad nuair a chaidh an leanabh tucks cas-staigh.
• Chan eil e a 'tachairt air fad bonn, ach a-mhàin air a-staigh oir.
• Leanabh a 'diùltadh fada cuairtean. Tha e ag innse an seo le bhith ag ràdh gun robh pian anns na casan agus air ais nuair a bha e a 'coiseachd.
• Tha uachdar shail a chur orra brògan corrach, 'se sin, tha iad a' dèanamh sìos eadar-dhealaichte: air an taobh a-staigh mòran a bharrachd.

Ma tha an leanabh gum bi co-dhiù aon de na comharraidhean, bu chòir dhut comhairle a shireadh an dotair.

Stad gun pathology

Physiology an structar a tha a leithid a àbhaisteach cas bu chòir fois air trì puingean suidhichte ann an beag 'mheur, agus òrdag sail. Na puingean sin a tha eadar-cheangailte ligaments, tendons agus stuth fèithe, a tha còmhla anns na crùislean. Rèir an t-àite, na crùislean a tha:

• Iar-astar - a 'ruith còmhla taobh a-staigh oir na chois.
• Cross - ceangal bonn an òrdaig agus mheur bheag.

Nuair a bha an tinneas a 'tòiseachadh a' leasachadh, tha a 'spadadh nan stuagh. Foot airson flat sa chùis seo a bhith eadar-dhealaichte taic phuing, a tha a 'fàs midsole.

Iar-astar còmhnard

'S e seo an staid far an àirde an seata co-fhreagrach air a lùghdachadh. As tric tha tar-aimsireil flat troigh ann an clann ro-sgoile aois. Bha a pàrantan a dh'fhaodadh amharas nuair a choimheadar pàiste troigh. Tha craiceann air iad bu chòir a bhith bàn pinc. Ma tha e a 'fàs, purpaidh-bluish, a' ciallachadh gu bheil a chruthachadh venous dùmhlachd ann an troigh. Dìreach craiceann bàn gun dath pinc a 'ciallachadh nach bochd an cuairteachadh ann an troigh. Ann an cùis sam bith, cothrom air dotair bu chòir a bhith sa bhad.

Flatfoot ann an naoidheanan

Gu math tric seann leanabh iomlanachd chan eil dragh air na pàrantan. Air dòigh air choreigin, tha bheachd gu bheil a h-uile naoidheana bu chòir a bhith sultmhor. Ach, chan eil e mar sin. Ma tha an leanabh an dèidh a 'chiad bhliadhna den bheatha cuideam còrr is dusan cileagraman, agus a chas, a' coiseachd iad air am pasgadh a-staigh, feumaidh tu co-chomhairle dotair-orthopedist.

Tha e cudromach nach caill e galair, leithid flat troigh. Anns a 'bhliadhna de bheatha nach eil cho follaiseach, uile air an sgrìobhadh air na cloinne aois, a tha nas sònraichte sin air sgàth dragh nach eil a' faireachdainn an naoidhean. Ach mar a tha an leanabh a 'fàs a' meudachadh tomad cuirp, a dh'fhaodas an t-adhartas a 'ghalair: stuagh a tha nas còmhnard. Mar sin, le glè bheag de spàirn corporra no cuairt fhada, a 'nochdadh pian ann adhbrann altan, ìsleachadh air ais, glùinean.

Correct còmhnard le bhith a 'cleachdadh corporra leigheas, suathadh, cnàmha brògan, bogha' toirt taic, gluasad-cuirp agus obair-lannsa. Dè an dòigh leigheas cur a-steach an crochadh air an ìre aig an robh an tinneas, a bhios a 'comharrachadh a-mhàin dotair.

Slànachadh eacarsaich airson minn

Fhuair Flatfoot làimhseachadh le Tòraidh dòigh. Ma tha an leanabh fhathast nach urrainn a 'coiseachd leotha fhèin, eacarsaich a' cuideachadh phàrantan a 'dèanamh. Simple agus piantach flexion agus leudachadh a 'cuideachadh gus stad a cheartachadh ceàrr location an seilear, agus a' chas a chur chun a 'bhonn agus air ais. A thaobh a-muigh oir na chois, an uair sin tha ea 'dol a-staigh.

Nuair a tha an leanabh beag nas sine agus bidh a 'seasamh gu làidir air an casan, feumaidh tu sealltainn ris an ath sheata de eacarsaichean le tar-aimsireil flat troigh ann an clann:

• Coiseachd air òrdagan agus shail, agus cas-ruisgte.
• Feuch ri 'gluasad air oirean na stad: an taobh a-staigh, cuid taobh a-muigh.
• Sgapte air an làr tòrr rudan beaga agus leig iad a 'cruinneachadh an leanabh corragan casan.
• Lùth-chleasachd maide - sìmplidh agus aig an aon àm glè fheumail a-slige. Tha e riatanach a theagasg air an leanabh a 'coiseachd air.

A seata de eacarsaichean airson ro-sgoile

Nuair a tha an leanabh dhà no trì bliadhna, seata de eacarsaichean Faodar cluich airson leigheas Flatfoot. A leanabh aig aois ro-sgoile, eadhon gu sàmhach seasamh leithid eallach. Exercises airson flat troigh a tha a 'chlann mar a leanas:

• Walking le chuir air ais guailnean agus suaicheantas a chur air a 'chrios. Ach chan eil a 'dol fad an t-coise, agus a-muigh oirean.
• An eacarsaich seo a dhèanamh le casan na shuidhe dìreach air adhart. òrdagan Feumaidh seach compress agus dhì-dhùmhlachadh.
• Suidhe air an làr, a 'lùbadh a chasan, agus an uair sin tòiseachadh a' lùghdachadh agus a 'togail bonn.
• Airson lùghdachadh aodach, gun a bhith a 'gabhail an làr sail.
• Anns a 'suidhe suidheachadh a sgaoileadh am ball seach le aon chois, an uair sin dhà.

• Sgapte air làr an beag sa. Tha brìgh an eacarsaich a tha gu greim an nì le do chorragan agus gluais e gu àite eile.
• Suidhichte air ais agad a shìneadh air adhart mo chasan. A 'dèanamh spèilidh gluasad air an aon choinneamh de na chois.
• Lie air do dhruim, troigh bho chèile agus a chur am bonn a 'crathadh.
• Lie air do dhruim, troigh gu daingeann gràinnean am ball, tog suas an casan, glùinean lùbadh gu a h-uchd agus a 'dèanamh am ball a' gluasad ann an cearcall.
• Lie air do stamag, lùbadh na casan, làmhan a ghlacadh an òrdagan, shail bruthadh an aghaidh a 'buttocks, aig an aon àm a' tarraing na stocainnean.
• Ann an gnàth-suidheachadh gu greim a 'chathair a sgaoileadh bho sail gus a bhreabadh, simulating coiseachd. Socks bhon làr aig an aon àm nach eil a ghabhail.
• Tha an eacarsaich mu dheireadh - a 'leum gu chasan, an toiseach air an làimh chlì, an uair sin ris an làimh dheis.

Le flat troigh tha e fìor chudromach a dhèanamh a 'eacarsaichean mar aon, agus ann an iom-fhillte. Spòrs bu chòir a bhith làitheil, seach earrannan, bho àm gu àm.

Lùth-chleasan a 'cleachdadh suathadh brat

Exercises airson flat troigh a tha a 'chlann eadar-dhealaichte. Tha a 'gabhail a-steach roinn-seòrsa corporra therapy eacarsaichean le suathadh brat, an uachdar aig a bheil tùsan neo-riaghailteachdan eadar-dhealaichte. Tha iad a 'irritate an aon de na chois, mar sin a' neartachadh na fèithean.

Exercises airson flat troigh a tha a 'chlann a dhèanamh le innealan eile. Nam measg, a bharrachd air bratan-ùrlair, tha diofar dannsaichean is rollan, aig an uachdar tha tòrr bog spìcean. Lùth-chleasachd innealan air an dealbhadh gus a roiligeadh an casan. Tha pàrantan a 'sealltainn an leanabh ceart eacarsaichean.

suathadh

Flat agus a 'dèiligeadh le cuideachadh suathadh. An crochadh air an ìre de leigheas air an tinneas a tha air a shònrachadh air an leanabh, a tha a 'gabhail a-steach deich no còig seiseanan. Airson na bliadhna a 'dol seachad air dà ri ceithir cùrsaichean leithid. Feartan suathadh laighe ann gu bheil a bharrachd air tur stad a chur air a h-uile massaged a chasan, mar gum biodh a 'coiseachd agus eile an sàs fèithean: Sin, sliasaid agus buttocks.

Bacaidh ceuman airson bacadh Flatfoot

Tinneas sam bith a tha nas fheàrr air casg a chur air na leigheas a thoirt a dh'fhaid. Feumaidh sinn a dhol nas trice gus an ceart cruthachadh bonn lùb gun bhrògan air an uachdar neo-chòmhnard. Tha e tuilleadh a tha ri fhaotainn ann an sgìrean dùthchail. Tha am baile gu math tearc ri dòigh a lorg, uachdar a tha leacan le molagan. Tha a h-uile Asphalt leacag. Agus ann an àros - laminate parquet tha. Casg roghainnean beagan, ach tha iad. Seo cuid de na h-eacarsaichean airson flat troigh a chloinn (cuideachd freagarrach airson prophylaxis)

• Chiad de na h-uile, feumaidh tu a chothromachadh leanabh bhiadh a fhuair a chorp an tomhas ceart de bheathaichean agus lusan pròtainean.
• Gu math tric leanabh òg a bu chòir a chur air an talamh garbh le uachdar: gainmheach, feur, fiodha rolair coaster.
• Bho àm an Àros leòr rèidh làr, a dheanamh an bumpy uachdar. Tha e gu leòr airson sgapaidh beag chnothan, chuir iad ann am poca a dhèanamh de bog fabric, agus na h-uile. Kid toilichte a 'leum air an làr seo. Mur eil thu ag iarraidh dragh a chur air, faodaidh sibh a cheannach an cnàmha pad.
• Better a cheannach airson an leanabh brògan le bogha taic. Tha seo a 'prophylactic insertion a-steach a' bhròg tro bheil mion-chruth a-coise.

Na ceumannan sin a tha math, ach tha gu math sìmplidh eacarsaich airson bacadh Flatfoot. As cumanta agus èifeachdach a tha a 'leantainn an-diugh. Lùth-chleasachd maide a 'tuiteam air an làr, chuir i air an leanabh casrùisgte, a bu chòir gluasad air sideways, a' dèanamh ceumannan àraidhean. Leithid a leanabh coiseachd a 'teagasg inbhich. An t-slat a bu chòir laighe air feadh na chois. Eacarsaich a 'neartachadh na fèithean na chois.