Nuts - sochairean agus rinn cron

Gu math cumanta agus chan eil e cho annasach bathar airson ar pàirtean a tha a 'sireadh cnò. Sinn a 'cleachdadh e ann an ullachadh a' fuine, a 'chiad agus an dàrna soithichean, DESSERTS, Salads, agus fiù' s airson adhbharan leigheasach a leigheas agus a bhacadh measgachadh de ghalaran.

A-nis chan eil duine dha-rìribh a bheil fios air mar a 'nochdadh agus far a bheil dìreach a chaidh a thoirt a-steach sireadh cnò. Tha tùs am falach ann an uirsgeulan agus sgeulachdan mòran. A rèir cuid de cnòthan Frangach a 'tighinn bho Meadhan Àisia no an Caucasus, air an taobh eile - bho na Balkans. Tha a 'chiad iomradh air seo craobh agus a foirmean iongantach de mheasan a gheibhear ann an sgrìobhaidhean de luibh-eòlaichean ainmeil, agus a slànaighear feallsanaich a bha a' fuireach mus ar linn. Taing gu na feartan cnòthan Frangach agus fhathast mòr-chòrdte an-diugh.

Cnòthan Frangach - na buannachdan agus na nì cron orra.

Nuair a bhathar a 'beachdachadh air seo airson nì sam bith - cnothan buannachd agus cron, bu chòir a thoirt fa-near gun robh an feumail cnòthan Frangach gu mòr nas motha na cronail. Ach saoil a 'bruidhinn mun h-uile càil ann an òrdugh.

Dè tha math airson ar buidhne cnothan? Sochairean agus rinn cron air dè tha iad a 'toirt dhuinn, an crochadh air an biochemical composition.

Mu 75% de cnò Fhrangach a tha geir: glyceride, citric, stearic, oleic, linoleic, palmitic, linolenic acid. Tha na tha air fhàgail 25% a 'gabhail a pròtainean; mèinnirean (iarann, calcium, potassium, copar, cobalt, phosphorus, iodine, magnesium); beothamain A, C, PP, E, na beothamain B; freumhag, carotene, tannins, agus mòran eile. Taing gu na buill agus beairteach na phàirt mhòr den reamhar cnòthan Frangach tha aithnichear iad leis caloric susbaint: ann 100g de mu 649 kcal.

Eòlais dearbhadh gu bheil ag ithe cnòthan Frangach a 'cuideachadh a ghnàthachadh cho searbh' gastric sùgh. Leasachadh air a 'chathair agus a h-uile obair a' chaolan. Air sgàth an àireamh mhòr de Omega acids-3, tha e air a mholadh mar èifeachdach inneal aghaidh atherosclerosis agus mòran ghalaran cuairt-fala. Cnòthan Frangach a tha a shealltainn cuideachd ann anemia, an t-siùcair, infertility, mastopathy, myoma. Bho shean, a 'toradh cnò craobh a chleachdadh a mheudachadh potency agus spùtach riochdachaidh, barrachd spùtach motility. Doctors agus beathachaidh air a thoirt fa-near a 'bhuaidh mhath de chnothan a chleachdadh ann an galaran an siostam nearbhach (dhroch cuideam, le aire agus cuimhne fhuasgladh, tillidh i). Faodaidh iad cuideachd a bhith air a chleachdadh mar coitcheann tonic airson a 'chuirp, a' leasachadh dìon na aghaidh.

Thathar a 'creidsinn gu bheil na buannachdan a cnothan, faodaidh iad a thoirt bhios follaiseach a-mhàin ma tha thu gan ithe gach latha ann an tomhas de 4-6 aonadan, na prìomh Feumaidh chagnadh airson grunn mionaidean.

Iongantach seo mheasan a tha eadar-dhealaichte agus barrachd hemostatic, Frangach, glanadh, agus toning anthelmintic lotaichean. 'S e sin carson a tha ann an iomadh reasabaidhean traidiseanta stuth-leigheis a' coinneachadh co-phàirt a leithid cnò Fhrangach.

Ma tha sinn a 'beachdachadh air Milleadh a chaidh a chnothan, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil iad treasa aileirgeans. Daoine le hypersensitivity gu pròtainean a tha de lusan tùs - chan eil e a 'moladh a bhith ag ithe cnòthan Frangach. Bhoireannaich throma bu chòir cuideachd a bhith gu math cùramach leis a 'bhathar seo. Ann an euslaintich a 'fulang bho gastritis, ulcers agus galairean eile de na stamag agus duodenum, faodaidh iad air losgadh-bràghad adhbharachadh. Gu cùramach, agus as cudromaiche buileach gu ìre thathar a 'moladh a' cleachdadh cnò ro throm daoine, air sgàth an t-àrd caloric clàr na làraich, faodaidh iad cur ri tasgadh de chòrr reamhar no maothran.

A 'bruidhinn air cnothan, buannachd agus cron, mar bìdh eile, gu leòr buntainneach bun-bheachdan. Ag ithe cnòthan Frangach airson a 'leigheas, bacadh, no dìreach mar treat ann modaràisean, faodaidh e bhith soilleir gu robh na buannachdan a bheir e an corp a bhith mòran nas cronail. Agus na prìomh an seo tha an abairt "gu ìre".