Mì-thlachdmhor pian eadar an slinnean lannan agus mar a cruth ionadail.

Tha mòran dhaoine aig a bheil pian eadar an slinnean lannan, a 'suidheachadh an aon cheist - dè airson adhbharan a tha a leithid de mhulad. Doctors an aire gu bheil iad gu tric a 'tachairt ann an daoine a tha ag obair gnìomhachd gus barrachd co-cheangailte ri ìre làitheil loading an ghualainn crios fèithean. Bu chòir a thoirt fa-near gu h-àraidh cudromach puing - thoracic an droma a tha an ìre mhath neo-ghnìomhach. Tha seo ag adhbharachadh degenerative atharrachaidhean ann an droma, a tha air a dhaingneachadh le X-ray sgrùdadh. Bho seo tha ea 'leantainn gu bheil an cràdh ann an cùl eadar an slinnean lannan nach eil an-còmhnaidh a' tachairt air sgàth degenerative disc tinneas. As tric an t-adhbhar a leithid de pian am falach anns an Fìor fèithean mezhdulopatochnogo roinn, agus ann an cùisean nas iom-fhillte ann an nadostistyh ligaments agus tendons tha a 'ceangal a-droma aige.

Tha bholtaids eadar na lannan agus a 'faireachdainn gu heaviness ann an uachdair air ais pian an cois leudachadh bho na fèithean. Luath agus èifeachdach cuidhteas fhaighinn de na chairaidean phenomena Faodar ag obair gu gnìomhach a 'ghualainn.

Eadar an periosteum spinous agus na pròiseasan a tha eadar-thoinnte eadar-lann fèithean. B 'e geur pian a dh'fhaodadh a bhith a' faireachdainn le bhith aca tendons. Tha spinous pròiseasan a tha na cnàmhan, a dh'fhaodas a bhith a 'faireachdainn sìos an droma loidhne. Fìor Dhroch pian eadar an slinnean lannan, a 'sruthadh bho ligaments no tendons, a' sìneadh sìos an droma air fad agus uaireannan air a thoirt seachad ann an cridhe na sgìre. Tha e mar as trice chan eil a 'tachairt sa bhad às dèidh atharrachadh ann an suidheachadh bhuidheann. Glè thric, tha na chuis a tha an cois numbness, lethargy, snàgadh. Tha e air leth mì-chàilear, a dh'adhbhraicheas neach a dhùsgadh suas rè cadal agus a 'gabhail measgachadh de chungaidh-leigheis.

Dè ma bhios an ais pian eadar an slinnean lannan

Cur às do fèithean soreness sìmplidh gu leòr. Ma pian eadar an slinnean lannan a 'tachairt rè obrachadh, tha e riatanach gus atharrachadh a' giùlan dhaoine agus a 'dèanamh eacarsaich sìmplidh. Airson barrachd èifeachdais, faodaidh sibh a 'coileanadh bunaiteach lùth chleasachd eacarsaichean.

Mar eisimpleir, faodaidh aon a 'cluich cruinn gluasad na guailnean, splay agus vanes. Aon de na as èifeachdaiche, sìmplidh, tha modh bhith a 'tuigsinn an làmhan a chorp gus am bi an lann bhris cho farsaing' sa ghabhas. Os bàrr, an dòigh seo a 'ghabhail bho suidhe suidheachadh agus seasamh. An dèidh sin feumaidh tu a bhith domhainn anail agus a 'cumail anail airson beagan diogan. Mar sin, an lann bidh sgaoileadh cho farsaing 'sa ghabhas. Gus cruth ionadail a 'mì-chofhurtachd ann an cervical eadar-ghluasad, feumaidh tu na leanas a dhèanamh sìmplidh eacarsaich: chumail a' ghualainn dheis ann an ìsleachadh suidheachadh agus aig an aon àm gus ìsleachadh a cheann air adhart agus air an làimh chlì gus an àm seo chan eil ciùin pian a 'nochdadh. Air a leantainn le rithist eacarsaich, ach ann an rathad eile. Tha e comasach cuideachd a 'fàgail às an dà chuid air guailnean fhad' sa tilting ceann air adhart. Mar sin, na fèithean a bhlàthachadh agus a 'sìneadh suas beagan.

Glè mhath a lùghdachadh pian eadar an slinnean lannan socair suathadh. Faodaidh tu taghadh a bhith a prominaetsya an làimh chlì, an sin air deas làimh an fheadhainn air ais fèithean, gu bheil an dearbh ruigsinneachd. Tha e glè èifeachdach ann a leithid sin de chùisean, a 'cleachdadh an applicator Kuznetsova, freagarrach airson an cleachdadh aig àm lòin.

Tha e cudromach cuimhneachadh

Back pian èirigh bhon tendons agus fèithean ligaments galaran. Gus stad a chur orra agus a 'brosnachadh leighis, tha e glè chudromach gun overdo ais fèithean. Agus tha e comasach co-dhùnadh a nochd tràth soidhnichean mì-chofhurtachd eadar an slinnean lannan. Ma aighearrach 'putadh na beàrnan eadar na thoracic vertebrae, an cuid de raointean a dh'fhaodadh a bhith unbearably goirt. 'S e seo an soidhne a' comharrachadh tràth gus cothrom air an tràth a nochd pian eadar an slinnean lannan. Mar sin tha e glic a bhith furachail ri ur fèithean bho an-diugh.