Glainne gruth: Curd fhìnealtas ag ullachadh anns an dachaigh do chloinn agus inbhich

Bothan càise bar - 'S e seo aon de na favorite bhiadh fhìnealta latha an-diugh a' chloinn. Agus fiù 's mòran inbhich le toileachas mòr a bhith ag ithe' bhathar seo. Agus ciamar as urrainn dhut nach eil gràdh seo milis? Delicate Curd, còmhdaichte le teòclaid no caramel, agus a 'leaghadh ann do bheul, a' toirt dhuinn na fìor thoileachas de bhlas is aroma. Ach tha 'bhathar seo feumail airson slàinte a' chinne-daonna? Am bheil e comasach a bhith ag ullachadh iced càise aig an taigh? Freagairtean do na ceistean sin a tha a chaidh a thoirt do luchd-leughaidh ann an stuthan de an aiste seo.

Glainne Curd mìlsean: composition

Beathachaidh luach sweet Curd càise aig an ìre de 100 gram a 'bhathar seo tha:

• pròtainean - 8 g;
• gualaisg - 32,2 g (a 'gabhail siùcar - 24 g);
• geir - '27

Tha an lùth luach an toradh - 396,8 kcal. Caloric pyatidesyatigrammovoy aon earrann, agus ann a 'chinneasachaidh gnìomhachasail air a choileanadh le cuideam leithid càise tha 198 calaraidh. Am faod mi a 'dèanamh càise gruth glainne aig an taigh airson am buill a bha coltach ris na taisbeanairean seo? Ghabhas. Recipe airson an fheadhainn a bhios tu ag ionnsachadh an dèidh sin anns an aiste seo.

Homemade càise glainne: reasabaidh

A 'cluich aig do chidsin e blasta is fallain a treat, feumaidh pasgan biadh, thubhairt a bharrachd:

• 700 gram de geire taigh càise no ìosal reamhar;
• 50 mìleliotair air uachdar;
• 100 gram de pùdar-siùcair;
• 50 gram de ìm;
• 2 chocolate bar 100 gram;
• faoineig, cocoa, air an gearradh cnothan no cnò bleideagan a rèir roghainnean agad.

Airson Curd glainne aig an taigh thionndaidh a mach gu math 'chiad uair agus thug a h-uile teaghlach agaibh a' cleachdadh, a 'cleachdadh ach fìor-bainne.

Leabhar-iùil airson an ullachadh càise

Butter fòrladh aig Teòthachd seòmar airson leth-uair a thìde. e a 'fàs bog aig an àm seo. Ann am bobhla a chur an taigh càise, Pùdar siùcar, ìm agus uachdar. Bha Alasdair a chur ris ann an beag. Measgaich bainne tiugh sweet mass. Bu chòir a bhith a thickish. Ma tha thu airson a chur ris a bharrachd tàthchuid (faoineig, cnò, msaa), chuir iad e pìos math, 's mar sin fàileadh aca nach eil a' cur stad làn blas càise. Bho thoradh tomad gruth a chruthachadh dall leis na tha thu ag iarraidh. 'S dòcha gum maidean, agus bàlaichean, agus figearan eadar-dhealaichte. Faodaidh tu dìreach a 'leudachadh an taighe càise air a' bhòrd agus a ghearradh a-mach eileamaidean de molldairean airson na deuchainn. Aig an ìre seo, an obair a ghabhas seinn air beulaibh agus stuffing. Airson aice, a 'cleachdadh tiugh staing no an goil Co-dhlùthaichte bainne. Air an làmh a chur syrkovoy tomad is nas còmhnairde e beagan. An ath gus am meadhan an cèic, àite beag làn na spàine dheth an lìonadh. Ceart gluasadan slapped i ann an Curd. Ghluasad deiseil càise san reòthadair. An ath, an òstair airson an coileanadh uachdaran airson seo fhìnealtas.

Ciamar a dhèanamh iced càise ann an teòclaid? Glainne a reasabaidh a tha gu math sìmplidh. Leaghadh ann an uisge amar de 200 gram de teòclaid. Bha iad a 'dòrtadh thairis air gach càise agus an uair sin bheir iad a-steach dhan frids. Hold e cuirm a-mach an sin airson leth-uair a thìde. Tha e a-nis air a ghabhas gus dèiligeadh ris a dachaigheil glainne càise gruth buill de a theaghlach.

Recipe airson Curd mìlsean airson inbhich (branndaidh)

Gus an cuideachd do charaidean airson an toileachadh a 'chiad sweet bhiadh fhìnealta, leithid am bathar a dh'fheumas a bhith ag ullachadh e:

• punnd taigh càise;
• 50 rèasanan g;
• 100 g de Yogurt;
• 250 ML air uachdar 30% reamhar;
• leth mòr spàin de sùgh liomaid;
• 25 ML branndaidh;
• 100 g an uachdar;
• 2 chocolate bhàraichean;
• 120 g siùcar de dhonn;
• vanillin.

Glainne càise aig an taigh gu math furasta a dheasachadh. Measgaich ann an bobhla taigh càise, Yogurt, agus faoineig. Rèasanan dòirtidh an sùgh liomaid agus branndaidh. Air leth, cuip an t-uachdar, siùcar agus uachdar. Tha seo a 'measgachadh agus cuir an rèasanan dhan bobhla far a bheil an Curd. Na h-uile co-phàirtean den bhiadh mix. Tha na molltairean sileaconach luidh fhuair sweet taigh càise. Hold an preform san reòthadair mu 10 uairean a thìde. Nas fhaide, a 'cuir gach càise toothpick no skewer. Leaghadh ann an àmhainn microwave no amar-uisge teòclaid. Tumaidh càise ann, agus an uair sin a thoirt air falbh iad ann an frids.

Ann an coileanadh seo fhìnealtas urrainn dhut optionally Cuir na pìosan as fheàrr leat mheasan, dearcan, cnothan.

Tha cleachdadh na glainne càise gruth

Curd càise 'S e na prìomh phàirt. Agus a 'fàbharachadh e doirbh a overestimate. Tha cleachdadh a 'furastachadh beartas bheairt cho luachmhor macroelements, leithid calcium, magnesium, phosphorus, potassium agus trace eileamaid - iarann. Mar airson beothamain, tha iad air a dhèanamh de tòrr gruth - A, PP, C, B12 (riboflavin), B1 (thiamine).

Pàirtean eile ri fhaotainn ann an glainne càise gruth Tha an t-ìm agus uachdar tiugh, agus tha tobraichean A beothamain agus D. Tha cleachdadh nan stuthan sin a 'cuideachadh gus ath-nuadhachadh a' bhuidheann lùth caiteachas.

Mar airson an lìonadh, tha e glainne càise gruth urrainn a bhith glè eadar-mheasgte: measan, silidh, co-dhlùthachadh bainne. Tàthchuid seo a tha a bharrachd air tùs na beothamain agus mèinnearach eileamaidean.

Can leithid sweet Curd cron air slàinte?

Like sam bith eile sweet bathar, càise Feumaidh ithe ann an mheasadh. Cus caitheamh siùcairean dh'fhaodadh galar fhiaclan, 'se sin caries, mar malfunction na mionaich chlàir, endocrine siostam, air a leantainn le coltas an t-siùcair. Chocolate glainne, a tha air a chòmhdach le càise, faodaidh aileardsaidhean ann an cloinn - 'S e seo adhbhar eile carson a bu chòir dhut a' biathadh an leanabh agad le bhathar seo fo stiùir inbheach.