Facials an dèidh 50 bliadhna. Èifeachdach craiceann cùram às dèidh 50 bliadhna

Tha e air a bhith fada sam bith dìomhair, le aois, a 'chraicinn undergoes atharrachaidhean cudromach. Gu h-àraidh follaiseach air a 'chùl sin phenomena menopausal phròiseas. Uime sin, facials an dèidh 50 bliadhna tha èigneachail. Aig an aois seo, tha boireannach a bu chòir a ghabhail cùram dhiot fhèin leis a 'chudrom cùram, fhad-maireannach òigridh agus maise.

Dè thachras do na chraiceann?

Chan eil ceann an dòigh as fheàrr a 'toirt buaidh air an craiceann, mar ann an àm seo, air an ìre de estrogen ann am fuil a' lughdachadh. Tha an craiceann a tha mòran caoile air sgàth an lùghdachadh de gheir blàth agus mòr tiorma. Cuideachd, atharrachaidhean ann an structar na collagen, mar sin, gu bheil na pròiseasan ath-bheothachadh a tha air slaodachadh mòr.

A bharrachd air a tiormachadh, tha boireannach a dh'fhaodadh a 'mothachadh gu bheil i a' milleadh coltas an dorcha cearcaill fo shùilean, sùla, agus iomadh wrinkles, agus meudachadh fàs fhuilt. Mar as trice, a ' cumadh an aghaidh a' fàs flabby agus sagging. Ma tha an t-anam tha boireannach fhathast òg, leithid atharrachaidhean gu mòr a 'cur eagal oirre. Ann am fìor èiginn, faodaidh i fiù 's a' smaoineachadh mu dheidhinn na phlastaig. Ach chan eil a h-uile cho dona. Faithful facials an dèidh 50 bliadhna bidh cuideachadh gus lùghdachadh na buaidhean seo a 'char as lugha.

Dè a dhèanamh?

An dèidh ruigeadh iad aois shònraichte, tha boireannach a bu chòir cuimhne a chumail air riaghailtean bunaiteach agus gu fantuinn scrupulously le aca:

• Chan eil a 'seachnadh eacarsaich.
• Ith làimh dheis.
• Dìon a 'chraicinn bhon taobh a-muigh nithean cronail.
• Tha e cudromach a bhith ag òl gu leòr soilleir lionn.
• Forget mu dheidhinn droch chleachdaidhean.
• Gus taic a thoirt an corp, faodaidh tu a thogail toinnte bith-eòlasach cur-ris.

freagarrach maise-gnùis

A dh'fheumas boireannaich Cuimhnich gum feum thu a 'cleachdadh ach na meadhonaibh sin a tha iomchaidh don aois is co-ionnan aca craiceann-seòrsa. A h-uile fiosrachadh a rannsachadh air an t-pasgaidh, a 'Dèanadair a tha mar dhleastanas air a thoirt seachad a h-uile dàta.

Airson craiceann cùram làn, bu chòir a h-uile boireannach a tha glaineid cleanser agus .Sùgh. Ann an cùis sam bith nach urrainn a 'cleachdadh siabann oir bidh e ag adhbharachadh mòran cron do chraiceann. Ceallan agus mar sin lagachadh le aois, mar sin, chan eil e riatanach a 'traoghadh iad fiù' s nas fhaide. Skin a 'tòiseachadh a' rùsgadh dheth agus a bhith shìolaidh agus gruamach.

A 'cleachdadh ciùin Siabann, chan urrainn dhut dragh gun robh an craicionn tha gu leòr engorged agus hydrated. Taghadh an làimh dheis cream - Chan eil e furasta, ach glè chudromach. Tha e nas fheàrr a thogail airson an dòigh craiceann tioram. Bidh e ribe taiseachd agus a dhìon bho tiormachadh.

grad-togail

Exercising aodann an dèidh 50 bliadhna, bu chòir sùil a chumail air na gluasadan newfangled. Tha seo gu sònraichte fìor grad-togail: phàirt de mòran innealan hormonal gabhail a-steach phàirtean a bhrosnaicheadh fàs falt air aghaidh. Cream le hyaluronic acid, lìonanaich agus earrainnean de lusan no Serum aithneachadh mar sàbhailte.

Mhadainn agus feasgar

Tha boireannach a bu chòir cuimhne a 'phrìomh riaghailt: a dh'fheumas sibh cùram do neach anns a' mhadainn agus feasgar. Còmhla ris an mhaise bathar urrainn dhut cleachdadh earrainnean de luibhean agus cur an craicionn le deigh - tha e gu math feumail.

Exercising aodann leigheas, lèirmheasan agus tips cosmetologists Bu chòir beachdachadh air àithnteil. Bidh iad a 'cuideachadh a thaghas tu an làimh dheis innealan. Upon dùsgadh, feumaidh tu tagradh a chur a-uachdar a moisturizes agus oidhche - beathachail. Cha bu chòir a chur an gnìomh co-dhiù dà uair san t-seachdain gus a ghlanadh aghaidh, a 'seachnadh an t-sùil sgìre. Gus fois a ghabhail air na fèithean, beauticians moladh a dhèanamh smùide no bat 'còmhdach aghaidh tais blàth searbhadair. Boireannaich a 'cluich a h-uile de na molaidhean sin, cinnteach gu bheil an craiceann dh'fhàs mòran nas glaine, nas toned agus ùr.

suathadh tachartasan

Proifeiseanta fhuilt aghaidh a tha a 'toirt toraidhean fìor mhath, ach an lymphatic drèanadh suathadh urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin. Gus seo a dhèanamh, an neach a bu chòir a bhith air a ghlanadh gu mionaideach agus a chur beathachadh uachdar, a tha a 'gabhail a-steach lusan agus bhiotamain S earrainnean.

Mus tèid thu air adhart gu dìreach ri modh-obrach, feumaidh sibh suathadh ceann. Fingers gu paisg "Claw" is beag cruinn gluasadan dràibheadh ana-tuathal. Hair bu chòir a chruinneachadh ann an sail agus a tharraing suas.

Tha na mine air an cur air a 'mhaoil agus mar sin gu bheil an tips de do chorragan a ghlacadh anns a' mheadhan. Massaging tha riatanach a dh'ionnsaigh na h-oirean. An dòigh-obrach a tha an ath-aithris trì tursan gu mall.

Tha an corragan feumar a chur ris an teampaill agus pàipearan-naidheachd. Ann an suidheachadh mar seo, bu chòir dhaibh a chumail diog no dhà. Eacarsaich Tha e a-rithist iomadh uair.

Tha na mine air an cur air aghaidh mar sin a bha a shùilean eadar an fhàinne agus am meadhan na corragan. Tha neach a dh'fheumas a 'gabhail ri beag teannachadh agus a ghlasadh ghàirdeanan. 'S urrainn dhut an uair sin fois a ghabhail is ath-aithris an modh-obrach. An ath-, gluais na corragan agad airson na gruaidhean agus a 'dèanamh help trafaig. Aig deireadh a 'suathadh an gnìomh a tha a dhìth gus toirt air a fàsgadh a làmhan gu aodann agus leig. Cuidichidh seo gus fois a ghabhail na fèithean.

Secrets ar sheanmhairean

Skin cùram a bu chòir a bhith eòlach làitheil deas-ghnàthan, mar sin, bidh e inntinneach do bhoireannaich a bhith ag ionnsachadh na rùintean dìomhair a tha air a bhith a 'dol sìos bho ghinealach gu ginealach agus deuchainn a dhèanamh san dòigh.

Tha sàbhailte agus fallain riamh air a bhith a 'beachdachadh air dhòigh, a tha stèidhichte a-mhàin nàdarra a tha tàthchuid. Ma cur an gnìomh gu cunbhalach, a 'bhuaidh Chan eil fada a' feitheamh.

brot

Tha iad air an ullachadh stèidhichte air na feartan agus feuman a 'chraicinn. Decoctions nas fheàrr fhoghair ann an oidhche, a 'cleachdadh na cìsean a dh'fhaodas a bhith air a cheannach aig a' bhùth-chungadair. Daingeann aca mu còig deug mionaid, agus an dèidh fuarachadh faodaidh iad a dhòrtadh a-steach do dh'ullaich container agus refrigerate. Bhuaidh as motha a choileanadh, faodaidh sibh an sùgh reothadh agus deigh cubes gus cur aghaidh.

lotions

Tha sin a tha daonnan fìor-aghaidh, cùram aig an taigh airson iad a bhith gu cunbhalach. Math toraidhean thoirt lotions stèidhichte air nàdarra tàthchuid. Faodaidh iad a bhith air a bhruich às ùr a ghlanadh, Aloe duilleach agus buckthorn. Tha iad air an ullachadh ann an co-mheas 1: 1 agus gu deatamach airson mu dheich làithean. Às dèidh a '.Sùgh Bidh protsezhen, feumaidh iad cur aghaidh ri cotan sponzhikom.

mhasgaichean

Facials an dèidh 50 bliadhna, feumaidh gabhail a-steach measgachadh de falach. Tha iad riatanach airson a 'fàs aosta chraiceann. Faodaidh tu cleachdadh measan, glasraich no bathar bainne. Feumaidh iad a blender no mash le forc agus a chur air a 'chraiceann.