Anti-cellulite suathadh: lèirmheasan, a 'bhuaidh aig an taigh agus ann an salon, photo

'S dòcha a h-uile boireannach a' Mhàiri Bhòidheach resorted gu modh-obrach seo, mar a tha mì-cellulite suathadh. Ro-shealladh a 'dearbhadh a' bhuaidh agus a tha suidhichte mar aon de na h-innealan as fheàrr ann an strì an aghaidh "orange Peel". 'S e mearachd a chreidsinn gu bheil an seòrsa seo de dh'obrachadh a tha ri fhaotainn ach frithealaidh bòidhchead salons. 'S urrainn dhut ionnsachadh mar a tharraing a-mach mì-cellulite suathadh. Ro-shealladh dearbhadh a 'bhuaidh a dhachaigh. Mar sin, co-dhiù a tha e comasach a chuingealachadh a-mhàin neo-eisimeileach modh? Innis dhuinn mu dheidhinn ann an artaigil, a thuilleadh air a 'cuimseachadh air na riaghailtean bunaiteach agus dòighean-obrach mì-cellulite suathadh.

Cellulite: insidious an nàmhaid

Airson tòiseachadh le bithidh sinn a 'tuigsinn, dè dìreach a tha cellulite agus carson a tha an duilgheadas cho geur airson an latha an-diugh boireannaich. Bu chòir dha a ràdh aig an aon àm nach eil dragh, seo aon latha, agus a 'cruinneachadh anns a' chorp airson bliadhna.

Tha an t-ainm orains a chraiceann air an sliasaid, abdomen, buttocks agus armachd. Dotairean a 'bruidhinn mu dheidhinn, a' ciallachadh structarail atharrachaidhean ann adipose stuth co-cheangailte ri bhriseas i lymphatic drèanaidh agus cuairteachadh de mhathachadh. "Liposkleroz" - mar sin an t-ainm seo a 'tachairt ann an coimhearsnachd meidigeach.

Càite agus carson a

Cellulite a 'tachairt aig aois òg, mar as trice às dèidh an torrachas. Doctors ghairm an aois chuibheasach 25 bliadhna. Dè tha na comharraidhean? A 'chiad - ma tha an dlùthadh a' chraicinn air raointean trioblaid, tha ea 'fàs coltach ris an orains Peel, a bheir e air an uachdar neo-chòmhnard. Ma leithid dealbh a tha a lìonadh, fiù 's as aonais a' putadh - thu cinnteach mhaise duilgheadasan le adipose maothraidh.

Carson a tha cellulite? Doctors bhith a choltas le atharrachadh ann hormonal ìrean ann an corp (a tha carson a tha e gu tric a 'nochdadh an dèidh a' breith leanabh), agus an-dèanaidh eucoir a tha tric suidheachaidhean riaslach, smocadh, cronail, bòidheach greasy no milis biadh, cion eacarsaich. Ach tha e taghadh a-mhàin làn bhoireannaich nach bu chòir - "orange Peel" agus gu tric a 'nochdadh ann tana daoine. Le t-slighe, an làthair beag ìre de cho dona 'sa cellulite airson boireannaich a tha àbhaisteach.

Suathadh - prìomh nàmhaid cellulite

Dè an ana-cellulite suathadh? Ro-shealladh bhuaidh a tha e air a mhìneachadh le atharrachaidhean deimhinneach a leanas:

1. Leasachadh na capillary fuil agus lymph sruth ann adipose maothraidh.
2. Tha an craiceann a tha rejuvenated agus tightened sgàth 's gu bheil an metabolism ann an ceallan a' fàs nas gnìomhach.
3. Casg shruthladh ann am bodhaig.
4. A 'lùghdachadh a' bhuaidh a "orange Peel" air sgàth gu bheil an lymph a 'tòiseachadh a' gluasad nas luaithe le drèanadh bhuaidh a suathadh.
5. Tha ea 'cuideachadh ann an tarraing a-mach còrr lionn, ag adhbhrachadh am boireannach faighinn cuidhteas sèid.
6. Tha fèithean fois a ghabhail agus mar sin saor bhon slag.
7. Tha buannachd a bhith air connective nèapraigean, leasachadh a elasticity.
8. pores a 'chraicinn dilate, a' leantainn nas fheàrr ceallan saturate le ogsaidean leth feumail.
9. Sebaceous fàireagan agus hormon a 'tòiseachadh a' ruith mar as àbhaist, mar sin, air cor an craicionn, air a choltas a 'fàs mòran nas fheàrr.
10. Lymphatic maothraidh - chudromach eileamaid ann an structar na buidhne an siostam-dìona: a 'brosnachadh agus a' drèanadh a leasachadh iomlan daonna aghaidh bhìorasan agus bacteria.

Bha iad sin deagh structarail atharrachaidhean ann a thaobh stuth-leigheis. Dè boireannaich ag ràdh: Do èifeachdach mì-cellulite suathadh? Ro-shealladh chron a 'dearbhadh gu bheil an dòigh-obrach airson a' mhodh-obrach an craiceann a follaiseach nas fheàrr, a thuilleadh air slàinte iomlan.

Suathadh aig an taigh: an riaghailtean

Mar a tha mar-thà air a ràdh gu h-àrd, suathadh, ag amas air sabaid an aghaidh an droch chliù "orange Peel", faodar a dhèanamh neo-eisimeileach. cuid de riaghailtean cudromach gu leòr airson fios.

Movements bu chòir a bhith rèidh, an dian Bu chòir follaiseachd a mheudachadh mean air mhean. Lorg a-mach modh-obrach a bu chòir a bhith rèidh, socair gluasadan a dhealbhadh gus fois a ghabhail na fèithean.

Nuair a bhios am modh a tha riatanach gus dèanamh cinnteach gu bheil do mine math glided thairis air an craiceann uachdar. Thathar a 'moladh sònraichte a chleachdadh uachdar, ola no talc. Dè? Nach bruidhinn beagan an dèidh sin.

Fad a 'suathadh - 25-60 mionaid. Aon uair 'san t-seachdain - tha seo an àireamh is lugha de mhodhan-obrach gus dèanamh cinnteach gu seasmhach agus pronounced buaidh.

Cuimhnich, an ìre gnìomh ceart - pinc craiceann aig làrach dh'aithneachadh (ann an cùis sam bith, cha dearg).

Dh'obrachadh a 'cluich an-còmhnaidh bhon bhonn suas gu cridhe.

Na dìochuimhnich mu contraindications gu modh. Fàilligeadh cridhe, torrachas, varicose cuisleanan, tinneasan-inntinn, diofar galaran aig àirde an àrd-ùrlar, àrd teothachd a 'chuirp - ann an uile de na stàitean bho suathadh an aghaidh cellulite tha a thrèigsinn ann am fàbhar na maoinean eile.

Ag ullachadh airson suathadh

Dè bu chòir a bhith air a thogail mus dèanamh cellulite suathadh? Ro-shealladh bhuaidh co-cheangailte ri coileanadh na leanas predprotsedur:

1. A 'gabhail a-amar-ionnlaid. Tha seo deatamach gus mheudachadh fosgailte pores agus ullachadh do chraiceann airson an ath modh-obrach.
2. 'Rùsgadh an èisg. Bidh e a 'coileanadh a' chuid as motha a bhithear ga iarraidh, oir marbh ceallan .Cha domhainn a 'tana gu leòr suim de mhaise innealan airson suathadh. Bha e cuideachd a 'cur ri buaidh nan ana-cellulite leigheasan: bhlàthachadh suas an epidermis agus a' leasachadh fuil cuairteachadh ann.

Air na tha air fhàgail de na h-ìrean suathadh e nas fheàrr a dh 'iarraidh an dotair a bhios a' giùlan a mach e. Gu math tric, òrdaichidh iomadh seiseanan lymphatic drèanadh suathadh ris an stuth a bh nas cunnartaiche.

bunaiteach innleadaireachd

Ciamar a dh'ionnsaicheas iad a 'dèanamh ana-cellulite suathadh? Ro-shealladh, photo bhuaidh ro agus às dèidh e seachad cho briathrach! Tha grunn innleachdan.

Tha toiseach agus deireadh an t-seisean - solas crith. Bha ea 'giùlan a làmh gu h-iomlan, mar a leigeil a-rèir corragan.

Next - Suathaidh. Tha e a 'riochdachadh an àiteach agus a' sìneadh a 'chraicinn agus subcutaneous bodhaig. Anns a 'chùis seo, an làmhan sleamhnag air a' chraiceann Chan fheum. Air a chluich mar mine no corragan, ach 'se gluasad shnìomhanach no dìreach.

Fàsgadh - shunndach gluasadan ri taobh na fèith. Tha e comasach tagradh a chur a transverse corragan ceart-cheàrnach - oir no le pailme na fèithean suas.

Fuine. Tha Tionndaidhean - tingling-thà, cho math ri gus smachd a chumail air farsaingeachd mhòr de chraicionn eadar do làmhan.

Pat. Air a chluich oirean dà làimh, le fòcas air na corragan.

Cleasan bhalaich-sgoile agus luchd-ionaid airson slànachadh a suathadh

Dè a ghabhas dèanamh gus faighinn a 'bhuannachd as motha, a' dèanamh cellulite suathadh? Beachdan bhuaidh aig an taigh creideas le na leanas innealan agus bathar.

Anns a 'chiad àite - salann-mara, cho math ri diofar rùsgadh dhe talamh le cofaidh, Apricot slochdaibh. Salt nì mòr brosnachail bhuaidh, bidh e a 'stiùireadh bho bhuidheann còrr sùgh, a' leigeil fuil a thoirt seachad an stuth, agus mar sin ocsaidean agus mathachadh.

Ach, a bhith mothachail gu bheil na modhan-obrach sin stuthan, salainn gu h-àraidh, bu chòir a dhèanamh a-mach nach eil barrachd air aon uair san t-seachdain, tha iad mar-thà glè ghnìomhach ann an obrachadh.

Blàthachadh reòiteagan agus gels - an ath as mòr-chòrdte le bhathar a 'moladh anti-cellulite suathadh. A 'dèanamh lèirmheas air a' bhuaidh aca a 'mìneachadh mar a tha seasmhach agus gu math a chomharrachadh. Teasaich an reaction aig an làraich-conaltraidh a 'ciallachadh leis a' chraiceann capillaries leudachadh, fa leth, a 'brosnachadh e nas fheàrr an solar fala.

Saidheansail a 'dearbhadh buannachdail buaidhean sònraichte riatanach ola ann an strì an aghaidh cellulite. Chiad de na h-uile, tha e bathar Lavender, bergamot, Mandarin agus peppermint.

Honey tha e ainmeil airson an comas buaidh a thoirt air pròiseasan lipid anns a 'chorp. Suathadh le bhathar seo - fear de na èifeachdach.

A 'cleachdadh ionnstramaidean sònraichte airson suathadh

Dè eile ach nàdarra agus stuthan maise, faodaidh sibh na toraidhean as fheàrr a choileanadh? Gu dearbh, a 'toirt bathar cruaidh agus le cuideachadh bho luchd-uidheaman, agus cuideachd a bhith air a chleachdadh gu neo-eisimeileach. Bidh sinn ag innse dhuibh mu dhà de na mòr-chòrdte am measg boireannaich.

Tha a 'chiad - le cuideachadh de gach seòrsa de massagers. Tha saoire, as sàbhailte agus èifeachdach dhiubh - tha seo a 'bhruis. Tha i gu math cofhurtail cas, agus tha i gu tur nàdarra torc. Os bàrr, a 'teannadh urrainn dhut tog a' bhruis, a rèir craiceann seòrsa, a doimhneachd faireachdainn agus trioblaidean cellulite. Os bàrr, an craicionn buailteach a bhith a 'faighinn cleachdte ris an cunbhalach meacanaigeach cuideam, mar sin, a' bhruis an urrainn an dèidh a bhith air iomlaid airson barrachd dàn. Às dèidh a 'mhodh, tha e ion-mhiannaichte a ghabhail fois amar, an craicionn a' chòrr. Tha na riaghailtean aca fhèin suathadh bhruis: tha e air a chumail a-mhàin air tioram, netravmirovannoy chraiceann.

Dè eile a tha a 'dèanamh ana-cellulite suathadh? A 'dèanamh lèirmheas air a' bhuaidh shònraichte canastairean air a chur air a 'chiad loidhne. Ceannaich seo mìorbhaileach inneal urrainn a bhith ann an bùth chungaidhean. Modh-obrach a dhèanamh mar a leanas: A 'chiad an craicionn air a ghiullachd le sònraichte suathadh ola, agus an uair sin fàisg gach soitheach, mar a dhraghadh a chur air ma raointean trioblaid. Mar thoradh, fo priborchikom tionndadh Vacuum àrainneachd. Tha modh-obrach a dhèanamh sunndach gluasadan thar uachdar na dhuilgheadas sgìre. A bheil e èifeachdach mì-cellulite suathadh bancaichean? Beachdan bhuaidh a tha air a mhìneachadh mar a leanas: fuil an cuairteachadh a tha brosnachadh, a sgrios gluasad air pròiseasan, lymphatic sruth leasachadh. Tha seo an dà chuid fa-near le bhith a 'proifeiseantaich agus an fheadhainn a bha boireannaich a bha a' dèanamh seo modh-obrach fhèin. Tha an aon bhuaidh ann Vacuum suathadh uidheam, a-mhàin a 'phròiseas a bhith a' cluich inneal sònraichte le cas, agus a 'suathadh a' toirt mòran nas lugha ùine.

Inneal eile a tha a 'fhiach aire - critheanach. A dh'aindeoin a 'cleachdadh sìmplidheachd, bu chòir a làimhseachadh gu cùramach, a' crathadh chan eil gu an craicionn ach cuideachd an taobh a-staigh buill-bodhaig, a dh'fhaodas buaidh mì-chàilear. 'S e inneal le làmh air bataraidh. Ag obair sgìre - rubair rollan. Tarruinn beagan craicionn, massaged iad i.

Càite a bheil an dòigh as fheàrr aig an taigh no ann an salon

Still, far a bheil e nas fheàrr a dhèanamh an-aghaidh cellulite suathadh? Ro-shealladh ràdh a 'bhuaidh a' bhothan mar gu sònraichte follaiseach, Os barr, tha an suidheachaidhean nuair a tha e nas fheàrr a earbsa proifeiseanta. Leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh orra:

1. 'S e seo a' chiad mhodh-seòrsa seo. Chan eil ach an dèidh an proifeiseanta co-dhùnadh a dh'obrachadh urrainn dhaibh fhèin, a rèir a comais a tha thu a 'dèiligeadh leotha fhèin aig an taigh no nach eil.
2. Massaging an sgìre a tha a dhìth, far a bheil na buill-bodhaig deatamach mar an stamag. Tha a 'suathadh a' cheàrnaidh seo tha iomadh nuances agus iom-fhillteachd a leasachadh a tha a 'pàigheadh a-mhàin dotair.
3. Bha sin ri fhaicinn bhuaidh a dh'fheumas a bhith air a dhèanamh co-dhiù 10 modhan-obrach. Gu math tric bheatha teaghlaich teannachadh, mar sin, nach eil ag iarraidh no mar-thà an dèidh 1-2 seiseanan. Ma tha thu an dùil a leithid an toradh - tha e nas fheàrr airson fios a salon.