Dark cearcaill fo shùilean - thoradh air ar dòigh-beatha no soidhne galair?

Eyes - sgàthan an anam. Uime sin, 'nuair a' dèiligeadh ri neach, agus sinn a 'coimhead orra, a' feuchainn ri tuigsinn an labhairt agus faic ciod e a 'smaoineachadh. Glè thric, daoine a dh'fhaodadh a mhothaicheas cearcaill dorcha fo shùilean, a lùghdachadh gu mòr an neach a chì e agus a 'togail fo amharas gun robh e rudeigin tinn. A bheil sinn a 'smaoineachadh -' se sin an obair a tha againn ri fuasgladh fhaighinn anns an aiste seo.

Gu tric, na bun-adhbhar a tha ag adhbhrachadh cruthachadh cearcaill dorcha, tha gu leòr sruth de ocsaidean a-steach do bhuidheann no cion-cadail. Ach, tha e comasach gu 'bheil thu dìreach ceart cùram airson craiceann mu na sùilean.

Circles mu na sùilean no dhà a tha bunaiteach adhbharan:

1. 'S dòcha gu bheil beagan a-staigh galaran (me, le duilgheadasan dubhaig gnìomh). Glè thric, a bhriseas an cuairt-fala siostam a 'fàs a' bhàillidh ag adhbharachadh coltas na h-àitean sin. Ma adhbharan sin a tha na bhun-stèidh airson an cuid foghlaim, ionadail a 'cur casg air cha bhi cuideachadh ann a-suidheachadh seo. Tha e riatanach cur às do na bun-tùs a 'ghalair.
2. Brown cearcaill mu na sùilean urrainn nochdadh nuair a bhios neach a 'fàs droch ghabhail agad ri stuth a chaidh a lorg anns an adhar.
3. Uaireannan 'choire airson na nàdarra a' fàs nas sine na bheairt, nuair a thòisicheas iad a bhith a 'faicinn soithichean an subcutaneous filleadh. Tha an neach a bu shine a 'fàs, na bu làidire a' bhuaidh. Mar a tha an craiceann a 'fàs caoile, dorcha cearcaill fo shùilean tha barrachd follaiseach.
4. Gu math tric, an t-adhbhar a tha an dìth iarainn ann an corp, a dh'fhaodas a bhith a bhreithneachadh a-mhàin le dotair. Faodar seo a leigheas le bhith a 'ioma-fhillte de beothamain agus ag ithe barrachd fìor-ùbhlan.
5. Ma tha duilgheadas seo a 'tachairt ann an mhàthraichean òga,' se seo prìomh soidhne a tha iad cadal gu leòr, a 'cur seachad fad na h-ùine aig a' chreathail an naoidhean.
6. Bluish cearcaill a dh'fhaodadh a bhith air adhbharachadh le dehydration. Bu chòir seo a sheachnadh, air sgàth dìth lionn urrainn leantainn gu barrachd duilgheadasan mòra.
7. Bu chòir aire shònraichte a thoirt do 'gabhail fois an shùil, gu h-àraidh, tha seo a' buntainn ris an fheadhainn a tha ag obair aig a 'choimpiutair. Dark cearcaill fo shùilean a dh'fhaodadh nochdadh ris an fheadhainn a tha ag obair an lùib beag pàirtean, a tha a 'leantainn gu fìor sgìths a' chuirp.
8. Ma tha neach smokes, dorcha cearcaill a bhith aige daonnan còmhla.
9. Aon de na h-adhbharan, a 'gabhail a female leth den t-sluagh - a tha ceàrr thog maise-gnùis, stuthan gu h-àraidh airson craiceann cùram aodann agus shùil sgìre.

Tha droch bhuaidh sin uile nithean, faodaidh tu bacadh a chur air a chuingealachadh agus na cearcallan dorcha fo a sùilean dorch, do bheatha. Cuimhnich gu bheil a nochd iad cuideachd a 'brosnachadh an daithead mì-fhallain: Chan eil abuse an greasy, a' smocadh agus spìosrach biadh. Feumar a bhith faiceallach gus dèanamh cinnteach gu bheil a 'cadal ùine a bhios sibh a' cosg co-dhiù 8 uairean a thìde, agus rè an là feumaidh tu a 'caitheamh mòran ùine a' coiseachd ann an àile ùr.

Tha an daithead bu chòir gabhail a-steach barrachd biadh a tha saidhbhir ann an bhiotamain C. A bharrachd air sin, tha grunn mholaidhean airson bacadh cearcaill dorcha fo shùilean:

1. Feumaidh mi cadal mar sin chaidh an ceann a thogail os cionn ìre na buidhne.
2. Chuingealachadh caitheamh deochan làidir, gu h-àraidh leann.
3. Cur às bho do mhaise greasy reòiteagan.
4. Ma tha a 'ghrian a' deàrrsadh air an t-sràid, a bhith cinnteach gu 'cleachdadh speuclairean-grèine.
5. Nach overuse salainn bathar. Salt a 'dol gu at a' chraicinn air feadh an sùilean.
6. Cuimhnich gu bheil a 'smocadh gu tric a' dol chun a 'cruthachadh dorcha cearcaill. Sa chùis seo, tha an craiceann a 'fàs aosta agus nas luaithe nicotine spsobstvuet leasachadh na irreversible pròiseasan anns a' chorp, stad sin tha e glè dhoirbh. Uime sin, tha e nas fhasa a bhith a 'faighinn cuidhteas de na h-adhbharan, seach gu tric bho a irreversible buaidh.