Dumplings le cherries: Calorie, còcaireachd reasabaidhean

A bheil fios agad mar a bhruich dumplings le cherries? Calorie susbaint seo mheis fhios agad? Mur eil, a bhith cinnteach gu leughadh an t-artaigil. Tha sìmplidh no dhà reasabaidhean, cho math ri fiosrachadh mu dheidhinn a 'Calorie dumplings le cherries. Cidsineach sinn a 'guidhe soirbheachadh!

Tha an dreach clasaig

Clàr-stuthan de:

• 250 ML bainne;
• ìm - 2 pìosan beaga;
• 3 cupannan min;
• 1 cileagram de cherries (cnàimh feumar a thoirt air falbh);
• siùcar - cupa leth;
• aon ugh;
• 2 tbsp. l. glasraich (unrefined) ola;
• salainn.

ullachadh:

1. Berry (pitted) a 'gluasad an criathar. Fall chadal a shònrachadh uiread de shiùcair. An sin chuir ann an criathar domhainn cupa. An dèidh ùine, tha ea 'toirt cherry sùgh, bho a dh'fhaodas sibh a bhruich stewed mheasan no bhruich sioraip.

2. Siubhal gu an taois. Calorie dumplings le cherries le siùcair 'S e àrd gu leòr. Ma tha thu ag iarraidh beagan a lùghdachadh, an sin knead an taois air an uisge, seach a bhith a 'bhainne. Ach cho-dhùin sinn gun a gluasad bho reasabaidh. Uime sin, ann an saucepan, a 'measgachadh an t-ìm agus bainne. Cuir gràinnean salainn. Bheir sinn an tàthchuid seo a 'goil. Thoir an pana bhon teas. Dòirt a-steach e beagan mine. Divide an t-ugh. Tha deagh mheasgachadh. Cool. Shùghadh air fhàgail min. Knead an taois. Tha sinn stad a chur air nuair a tha e a-stad a 'steigeadh gu do chorragan. Taois Feumaidh suaineadh le claonach film agus a 'fàgail air a' bhòrd airson 20 mionaidean.

3. A-nis faodaidh tu a dhèanamh le dumplings cherries, an caloric susbaint a bhios mòr gu leòr. Chan eil e riatanach gu dragh a slios. Às dèidh na h-uile, faodaidh sibh itheadh cuid dumplings, seach gu lèir cupa. Mar sin, a 'gearradh an taois a-steach pìosan. Gach fear dhiubh a roiligeadh a-mach dhan a filleadh tana. Le glainne Bhìocar gearradh timcheall taois cèicean.

4. suidhichte ann an criathar cherries le siùcar a bu chòir a bhith measgaichte. Dòirt an sùgh a-steach air leth bobhla. Air an làimh chlì a chur an cèic taois. Fhastadh teaspoon lìonadh. Sinn a 'sgaoileadh ann am meadhan an cumadh cruinn. Fold ann an leth agus cèic zaschipyvaem oir.

5. dumplings roiligeadh ann am min. Phoit-uisge a shailleadh, air a chur air an teine. Tha sinn a 'feitheamh gus an teodhachd. A rèir aon tilgeil dumplings ann pan. Carachadh orra. Nuair a thig iad gu uachdar na mara, a 'lùghdachadh an teine. Bhruich airson 2-5 mionaidean. Le Skimmer Gat cùbhraidh agus appetizing dumplings le cherries. Bathar Calaraidhean sgrìobhadh 200-220 kcal / 100 g biadh a bha ann an tiugh-uachdar no teth agus uachdar. Ach an uair sin cumhachd luach de bhiadh Meudaichidh tuilleadh. Meal do mine!

Recipe gun siùcar

tàthchuid:

• 150 ML uisge;
• 150 g dearcan cherries;
• glainne cruithneachd min;
• ¼ s. L. salainn.

Cleachdan phàirt:

Ceum № 1. Tha na h-uiread de flùr air a sieved tro sìoltachan. Cuir gràinnean salainn. Gu cùramach dòrtadh uisge. Tha e nas fheàrr a thoirt a-steach mean air mhean e, nach 'eil a h-uile leabhar aig aon uair.

Ceum àireamh 2. Knead an taois le làimh. Tha sinn a 'coileanadh an riatanach gus gluasadan gus an deach e a-stad a' steigeadh gu do chorragan. Tha deiseil taois a bu chòir a chòmhdach le foil agus a 'fàgail airson leth-uair a thìde.

Ceum àireamh 3. Rach gu giullachd cherries. Ma ùr dearcan, an uair sin dìreach a sguabadh às dhaibh bho na cnàmhan. Ma tha thu a cheannach reòite bathar, bu chòir dha a bhith a 'cumail blàth fo uisge airson grunn mionaidean.

№ 4. Step taois tha a roiligeadh a-mach ann an cruthachadh (chan eil ro tana). Geàrr a-mach cearcaill a 'cleachdadh gnàthach glainne. Feumaidh iad cuideachd beagan de rolla a-mach.

Ceum uile 5. Dèan aon cèic. Anns gach fear dhiubh a chur a cherry. Fold ann an leth. Oir acaireachd.

Step № 6. ionnsaigh dumplings ann an uisge goileach. Carachadh. Nuair a tha iad a 'nochdadh - faodaidh iad a' tarraing a-mach le Rachadh an spàin. Sgaoileadh air truinnsearan. Cuir ùr dearcan. An soitheach urrainn crathaidh tiugh le uachdar no sioraip. Tha e a 'tionndadh a-mach uabhasach blasda dumplings le cherries. Calorie 100 g - 169 kcal. Do chloinn agus an duine an-còmhnaidh a bhith air iarraidh leasachaidhean.

Ann an co-dhùnadh

Bha sinn ag innse mar le siùcar agus gun a bhith ag ullachadh dumplings le cherries. Calorie soithichean san dà chùis, mar a chaidh ainmeachadh le thugainn.