Diet airson na Buinneich

Buinneich - an iongantas nach eil taitneach aon, ach cha mhòr a h-uile duine eòlach bhon eòlas aca fhèin, dè tha air cùl an ainm seo. Samhraidh - àm den bhliadhna nuair a bhios ar mionaich chlàir a tha gu h-àraidh buailteach do diofar dheuchainnean. Summer tric ag òl an uisge, agus, gu mì-fhortanach, chan eil an-còmhnaidh glaine de na stòran, gu tric a cheannach air an t-sràid a 'dòrtadh kvass no leann air tap. A otpralyayas sa phàirce no air a 'mhargaidh, gu tric dòigh a lorg gus a bhith bìdhe - a' ceannach bhlasta cearcaill le feòil no khachapuri, tha sinn cinnteach nach eil fios dè cho fada 'bhathar a bha ann an baga no air a' chunntair an dèidh a 'còcaireachd, agus fiù' s tuilleadh mar sin chan eil fhios dè bha càileachd na co-phàirtean a tha sinn air ithe a 'bhathar a chaidh a dheasachadh. A Teòthachd aig blàth bacteria iomadaich gu luath, agus gu tric a 'ruighinn a leithid dùmhlachadh mar gu sàbhailte an cleachdadh bathar, gu h-àraidh a' bruich feòil Feumaidh teas leigheas. An dara cuid san fharsaingeachd e a-mhàin a dh'fheumas a bhith air a thilgeil. Tha e air a dhearbhadh gun robh ma àbhaisteach seòmar Teòthachd, fosgail botal mèinnearach uisge agus ga fàgail Fosgail airson uair a thìde, bidh e neo-iomchuidh - an àireamh de bacteria, nam measg malware, ann an ùine ghoirid grunn tursan barrachd dheich uiread agus a bhios gu mòr nas àirde na tha ceadaichte crìoch. A 'tadhal air àiteachan far an urrainn dhut ithe agus òl, iarr gu mèinnearach uisge nuair a dh'fhosglas tu - mar sin àrachas a thoirt air an aghaidh ghalaran a ghabhas.

Ach ciod ma tha an dèidh a h-uile agaibh caolan chlàir zabuntoval sgàth lìonmhorachd de lobhagan biadh, luaiths suas cnàmhach phròiseas? Chan eil e dìomhair a daithead le bhuinneach urrainn adhbhrachadh ath-bheothachadh luath bho bhuinneach. Ach tha cuid de sheòrsaichean bidhe urrainn, air an aghaidh, gus meudachadh a 'bhuinneach. Leig dhuinn beachdachadh air dè a tha an daithead agad ma tha a 'bhuinneach a bhios luath a leigheas. Feumaidh tu òl tòrr stuthan-gleidhidh nàdarra bho thùs. Gu cùramach air an criathradh measan agus deochan eile concoctions a thoirt air falbh bhuapa uile pìosan ghoil ghlasraichean agus mheasan. A dh'ithe còmhla ri bhuinneach bu chòir a bhith air am bacadh freumhag ann an cruth sam bith, mar a 'bhuinneach freumhag rè o ùpraid adhbhrachadh an mucous membranes na caolain, a' daingneachadh a 'mì-thlachdmhor a' phròiseas. Ie mheasan agus glasraich tha e nas fheàrr a dhùnadh. Math Frangach Thèid sùgh liomaid no fìon dearg, a tha ma tha sibh a 'bhuinneach bu chòir a chur ris an tì air bòrd spàin a' chiad dà latha. Tea e nas fheàrr nach eil ri milis agus math air an criathradh. 'S fhiach a bhith a' cleachdadh rus uisge, agus silidh bho dearcan - dubh currants, braoileagan, a thuilleadh pomegranate sùgh agus dh'èirich cruachainn. Aca as fheàrr a ghabhail ùine air fad a 'ghalair. Nuair a acute ìre den bhuinneach a 'gabhail àite ann an daithead gabhail a-steach rus lite, bruich ann an uisge. Gus ullachadh a bhith a 'cleachdadh lite càileachd rus, a thuilleadh bu chòir a nighe gu math. Tha a 'chiad cuirm gus a bhith gu math beag - Ith teaspoon de rus. An sin goil not de rus a, chur air teas ìosal, brosnaicheadh e airson 40 mionaid. Ith seo lite aig an aon àm.

Buinneich cleachdadh dhrogaichean leithid sùgh pears agus min-choirce. Polstakana thiormachadh pears agus trì bùird gràn àite ann de dh'uisge a rèir a dhà cupannan. 'Goil, a' fàgail airson uair a thìde, teannachaidh. Cooking brot, na dìochuimhnich gu bheil ma tha a 'bhuinneach cellulose a-mhàin meudachadh air na comharraidhean, mar sin tha e riatanach a' traoghadh gu mionaideach, a thoirt air falbh gu tur an goil a 'tiormachadh agus a' pìosan. Gabh leth cupa dà thuras san latha. Chan eil Cuir siùcar.

Tha an daithead bu chòir gabhail a-steach min-choirce, a ghabhas ithe air an dàrna no an treas là an dèidh a ' bhuinneach comharraidhean thòisich seòladh. Cuir ri e pìos beag de ìm. Às dèidh sin, daithead, mean air mhean a-steach bathar-bainne, a bhios a 'àbhaisteachadh caolan lusan.

Diet airson na Buinneich gabhail a-steach, gu dearbh, an làthair stuthan-gleidhidh. Stuthan-gleidhidh Nàdair urrainn a bhith cranberry sùgh no cranberries. Dà-bùird cranberry duilleagan agus a chur ann am pana, tha am bàgh a 'uisge teth' leabhar de mu dhà cupannan, aig teòthachd ìosal Mairidh airson deich mionaidean, agus an uair sin a shìoladh a 'fuarachadh sùgh. Ceithir tursan san latha, a 'gabhail ceud ML seo brot. No tri uairean gach latha a 'gabhail na droch sùgh gooseberry de leth uair a thìde mus biadh, faodaidh e stad leantainneach a' bhuinneach.

Sònraichte, "thèarainte" daithead agad ma tha thu a 'bhuinneach-rithist bidh a' faireachdainn fallain.