Dè ma bhios a 'mhuir a thòisich gach mìos? Molaidhean, comhairle

A h-uile boireannach le gaoir is othail a 'feitheamh airson a ath saor-làithean. Tha cothromach gnè, ann an coimeas ri daoine, a 'tòiseachadh air ullachadh airson fois fada mus deach e. Ciad Bhean-Uasal aca atharrachadh cumadh agus a 'feuchainn a' tilgeil air falbh an fheadhainn a bharrachd cilos. An dèidh sin, tha iad a 'phreas-aodaich ùrachadh.

'S fhiach toirt fa-near nach eil an-còmhnaidh a' chòrr a 'dol mar a phlanadh. Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil an toiseach mìos aig muir. Dè a dhèanamh sa chùis seo, tha an artaigil seo Innsidh. Bidh thu ag ionnsachadh bunaiteach tips agus cleasan. Bidh thu cuideachd a bhith comasach air a 'nochdadh a-mach ciamar nach sgìth, ma tòiseachadh mìosail beachdan.

Menstruation agus fois a ghabhail: 'rèiteachadh cycle

Mòran bhoireannach co-chomhairle leis na caraidean aca agus innse dhaibh: "Tha mi a 'dol dhan mhuir, thòisich iad menstruating. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? "Eòlach nas cothromaiche gnè fios agad mar a ceart gleusadh an cearcall agus mar sin gun robh an dòrtadh fala thachair ro no às dèidh na làithean-saora a phlanadh.

• Ma tha thu a 'gabhail bheòil contraceptives sin, faodaidh iad a bhith gu math furasta a chur dheth no a thoirt a-steach gach mìos gus an àireamh de làithean a thathar ag iarraidh. Cuimhnich gum mus bu chòir co-chomhairleachadh le lighiche.
• A decoction de peirsill agus tomhas mhòr de bhiotamain C ann measgachadh le teth tuba leigeil a tighinn faisg air an toiseach menstruation airson grunn làithean.
• Lemon Peel le phronnaidh dh'adhbharaich beagan dàil.

Cuimhnich gu bheil a h-uile dòighean sin nach eil an-còmhnaidh ag obair. Tha a 'bhuidheann cuid de bhoireannaich nach urrainn bhi adjustment, agus menstruation a' tòiseachadh aig a 'cheart àm. Ma tha thu a 'tighinn gach mìos air a' mhuir, dè a 'dèanamh? Beachdaich bunaiteach comhairle phractaigeach.

Cleachd ceart slàinteachas

Dè ma bhios a 'mhuir a thòisich gach mìos? Gus tòiseachadh a 'gabhail cùram-slàinte aca. Rè bleeding na slocan a-staigh na Vagina agus machlag a 'fàs fìor so-leònte. Ma rè ionnlaideachd a dh'iarraidh uisge-mara, faodaidh ea 'ciallachadh ann an droch sèid. A dh'aindeoin an tomhas mhòr de salann agus uisge comas a thoirt seachad leigheas a 'bhuaidh, a' mhuir gabhail a-steach àireamh mhòr de lobhagan. Gu h-àraidh bha mòran dhiubh air tràighean poblach ann an saor-làithean seusan.

Tilgeadh air falbh an ceapan aig àm snàimh. Cleachd tampons. Mura bheil thu feise gnìomhach agus tha iad a-òigh, agus an uair sin tagh na tomhasan as lugha a chaidh a dheilbh do thu. No, faodaidh tu b 'fheàrr leat vaginal cupa. Chan e a-mhàin a 'toirt cothrom dhut fàgail an menstrual fhuil, ach chan eil iad ag ionndrainn na mara lionn.

Tric atharrachadh tampons agus ceapan

Dè ma bhios a 'mhuir a thòisich gach mìos? A thuilleadh air an roghainn cheart de slàinteachas, feumaidh sinn cuideachd ag ionnsachadh dhaibh an cleachdadh gu ceart. Tha tampon Feumar rianachd na Vagina a-steach sa bhad mus tumaidh. Mholadh a bhith ann an uisge nach eil nas fhaide na 15 mionaidean. Às dèidh sin, a 'mhuir-uisge a' tòiseachadh a 'bogadh a-steach cotain bonn.

Nuair a bhios tu a 'fàgail a' mhuir, bu chòir dhuibh sa bhad a dhol dhan toidhleat. Thoir air falbh agus a 'faighinn suathadh sleamhnachadh an gasket. Sgeamaichean mar sin bu chòir cumail ris a h-uile uair a tha thu ag iarraidh a ghabhail a-ìsleachadh. Dìochuimhnich nighidh an genitals an dèidh an atharrachadh feminine slàinteachas bathar no cleachdadh fliuch wipes airson dlùithe sgìrean.

Eagraich ceart modh an latha rè an làithean-saora

Dè ma bhios a 'mhuir a thòisich gach mìos? Cha bu chòir dhut a bhith dùinte san t-seòmar sin agus a 'suidhe air feadh an ama seo. Ma tha thu nach eil gynecological galaran no malignant tumors, tha e comasach a 'tadhal air an tràigh. Ach, bho 'ghrian a tha a dhiùltadh.

Se an rud, a 'dèanamh de melanin a lùghdachadh rè menstruation. Stuth seo a 'toirt a' chraicinn àlainn umha tan. Ann an cùis bleeding, gu h-àraidh ann a 'chiad latha, tha thu a' ruith an cunnart a dhroch losgadh anns a 'ghrian. Tha cuideachd gum faodadh an tan bhios a 'cruthachadh àiteachan. Feuch a ghabhail an adhar agus a 'ghrian amair an dàrna cuid anns a' mhadainn no rè an dèidh còig feasgar. Tha e anns na h-amannan a 'ghrian chan eil e mar scorching.

Gabh hemostatic-dhèantachdan

Dè ma bhios a 'mhuir a thòisich gach mìos? Ma dòrtadh fala e glè pailt, faodaidh sibh brath a ghabhail sònraichte a cheartachadh therapy. Airson an fheadhainn a tha gabhail a-steach "Tranexam", "Dicynonum" piobar dhath uisge agus mar sin air adhart.

Chuid as motha de na drogaichean a-mhàin a bhith air a thogail às dèidh an treas là dòrtadh fala. Tha na sgrìobhaidhean le lùghdachadh an ìre de fhuil air a sgaradh agus bheir deireadh menstruation. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil a leithid drugaichean mòran contraindications. Bi cinnteach gu sgrùdadh orra mus gabhail. Tha e teann air a thoirmeasg a 'cleachdadh leithid fhillte anns a' chùis, ma tha duilgheadasan le fuil clotting. Neo-eisimeileach a dhèanamh leithid drugaichean a tha gu math cunnartach.

Modhan eile de chuirm aig muir, nuair a thòisich eile bleeding

Dè mura h-obann a 'mhuir thoisich menstruating? Faodaidh sibh taghadh dòighean eadar- dhealaichte de chuirm a chuidicheas tu nach sgìth. Ma tha thu nach urrainn snàmh no ma tha sibh fo eagal gu bheil an tog an galar, a leanas dòighean-obrach.

A dhol air chuairt. Now gach tràigh a 'tabhann tursan bàta agus inntinneach tursan. Ma tha thu a 'fulang bho tinneas-mara, cuid muin eich a b' fheàrr leis marcachd. Tadhail air an Dolphinarium no àiteachan inntinneach eile. Tagh neach fa leth chuairt. Ma tha thu a 'siubhal thall-thairis, a bhith cinnteach gu cuimhneachail a' tadhal air àiteachan inntinneach. 'S dòcha gu bheil ùidh agad ann an ealain na dùthcha. Anns a 'chùis seo, a' tadhal air an taigh-tasgaidh. Airson cinnteach gheibh thu rudeigin inntinneach agus feumail air do shon fhèin.

co-dhùnadh

Bha thu a 'fàs mothachail air dè tha ri dhèanamh ma mìos thòisich air a' mhuir. Tha menstrual cearcall-chuid de bhoireannaich gu cunbhalach. 'S e sin carson riochdairean àlainn leth den chinne-daonna mar as trice chan eil doirbh obrachadh a-mach nuair a bhios a' tòiseachadh an ath dòrtadh fala. Co-chomhairlich ur dotair agus a thaghadh a bhiodh freagarrach airson a 'ceartachadh cuairt cearcall. Cuidichidh seo a sheachnadh a chuir iongnadh oirnn nuair a tha thu a 'fuireach aig muir. Thoir laghach làithean-saora!