A bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom a crùbag? Dè is urrainn dhut a dhèanamh agus chan urrainn do bhoireannaich a tha trom

Le toiseach an torachais agus a 'faireachdainn ruitheam na boireannach beatha atharrachadh gu mòr. Clisgeadh neo-àbhaisteach sam bith a 'faireachdainn, air sgàth an rud as cudromaiche - chan goirteachadh an leanabh. Tha liosta de na molaidhean air fad is cuingeachaidhean a h-uile dùil ri màthair a bu chòir fios le cridhe. Nam measg tha cuideachd gu math annasach comhairle. Bidh sinn a 'feuchainn ri faighinn a-mach a bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom a crùbag, agus mura h-eil, carson nach eil.

Dualchas gliocas no dìreach eile uirsgeul?

As dùil màthraichean fios agaibh gu bheil an crùbag rè torrachas chan urrainn, bho na boireannaich de na seann ghinealach. Carson, chan eil duine dha-rìribh nach urrainn a mhìneachadh, ach a leithid a toirmeasg ann. Ann an làithean ar sheanmhairean a chaidh a sgaoileadh uamhann sgeulachdan a tha ann an dreuchd sin, faodaidh sibh "pronnadh an leanabh" no dùisgidh ro thràth.

Thairis air na bliadhnaichean, saidheans air adhart gu mòr. Dè tha iad ag ràdh an-diugh co-dhiù trom crùbag? Gu dearbh, seaghach an fhreagairt air a 'cheist seo no. Fiù 's ma dh'iarras tu air speisealta, bidh e ag ainmeachadh dìreach mo bheachd pearsanta. Agus gidheadh, tha sinn a 'feuchainn ri thuigsinn agus a thuigsinn co-dhiù a tha seo a' dèanamh cron air an leanabh phàistean nan seasamh agus a mhàthair chorp.

Meidigeach bheachd-sa: tha e comasach do bhoireannaich a tha trom a crùbag?

Ma tha am pròiseas a 'giùlan pàiste a' gabhail àite gun dhuilgheadasan sam bith anns na mìosan tràtha den torrachas, tha boireannach a ghabhail sam bith air giùlan dhaoine gun a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd. Crùbag e comasach cuideachd.

Everything atharrachadh mar a tha an leanabh a 'fàs. Mar-thà anns a 'chùigeamh mios an torachais, mnathan bu chòir barrachd aire do aca fhèin mathas agus ath-bheachdachadh air mòran cleachdaidhean làitheil. Tha mòran an dùil màthraichean nach eil fiù 's a' faighneachd a bheil i trom crùbag. Tha an rud tha sin le cruinn mhionach a ghabhail dreuchd seo, agus fiù 's tuilleadh mar sin airson ùine fhada, tha e dìreach mì-chofhurtail. Squatting Cha bu chòir bho mheadhan trom. Se an rud, a 'cur cuideam air an cervix ann an dreuchd seo mar-thà mòr mheasan. Tha an toradh seo a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith fiù' s abaich breith.

Another-adhbhar boireannaich a tha trom chan urrainn crùbag - bochd cuartachaidh agus lymph sruth. Boireannaich a ghràdhachadh a ghabhail suidheachadh bagairt at, leasachadh thrombophlebitis agus varicose cuisleanan. Gun chron aig a 'chiad shealladh air giùlan dhaoine dòcha gun toir an leasachadh san àm ri teachd hemorrhoids mhàthair agus fetal hypoxia ann an seirbheis.

Nuair a crùbag nach 'eil comasach, ach a dh'fheumar

Gach dùil màthair a bu chòir tuigsinn gu bheil torrachas - nach e galar. Rè breith pàiste urrainn agus gum bu chòir stiùireadh àbhaisteach beatha, ach le cuid a cuingealachadh. Mar eisimpleir, ma boireannach a bha trom air eacarsaich gu cunbhalach, nach urrainn thu a chaitheamh eacarsaich. Tha e cudromach cheart a lorg prògram airson an dùil mhàthair. Inntinneach gu dearbh - ups rè torrachas a 'tighinn ann an iomadh-fhillte sònraichte lùth-chleasachd. Tachartasan spòrs airson boireannaich a tha trom chan ann a mhàin Chan eil bacadh a chur air, ach cuideachd air a mholadh le dotairean mur eil contraindications fa leth. Eacarsaich as fheàrr fo stiùireadh oide. Ma tha thu cofhurtail aig an taigh, a bhith cinnteach gu 'tadhal beagan leasanan tòiseachaidh agus a' feuchainn ri ionnsachadh fad na h-eacarsaichean.

Crùbag crùbag a tha comasach agus riatanach ann an cùisean sin nuair a tha e a dhìth a thogail an làr ni. Tha e gu sònraichte cudromach cumail ris a 'riaghladh ann an mìosan mu dheireadh den torrachas. Mar fàs na bhroinn dùil mhàthair air ais undergoes nas miosa cuideam. Gus nach overtax an sgìth mar-thà fèithean, thathar a 'moladh anns gach suidheachadh an àite an leòidean squats. Agus dè mu dheidhinn an cron air giùlan dhaoine "squatting"? Ma tha an dùil ri mhàthair gu socair a 'coileanadh squats agus às dèidh diog no dhà tilleadh gu àite thùsail aice, cron sam bith a' gluasad a bheir e. Rè torrachas e cunnartach a bhith caith ùine ann an dreuchd seo.

Toirmisgte DÒIGH-SUIDHE AIRSON trom

Rè breith pàiste Chomhairlich a sheachnadh a-mhàin squatting. Cron air an dùil a mhàthair agus an naoidhean a tha eòlach air seo cuideachd gu iomadh suidhe air giùlan dhaoine "Turkish", "chas gu cas", "troigh a phutadh fo e." Tha sinn mu thràth a lorg a-mach carson nach urrainn boireannaich a tha trom crùbag. Airson a h-uile freumh eile somalta postures adhbhar contraindications aon - àrd coltachd de bhriseas lymph agus fuil cuairteachadh. Na dìochuimhnich mu na fetal Brùthadh air an cervix. A 'bhuaidh a dh'fhaodas a bhith glè eadar-dhealaichte. Torrachas fhèin S e dùbhlan mòr airson a 'chuirp, mar sin carson ana do chorp neo-riatanach eallachaibh?

Faighneachd airson an dùil màthraichean

Rè trom, bu chòir aire shònraichte a bhith pàighte gu ceart air giùlan dhaoine. Chan eil e a 'moladh a slouch no HOG. Feumail a h-uile dùil ri màthraichean suidhe air sèithear le do chasan air an làr. Tha e glic gu fois aig an àirneis a chaidh a thaghadh a 'chuspair a bha dìreach agus àrd gu leòr. Nàdair airson beachdachadh air dà tìr roghainnean. Anns a 'chiad chùis air ais a tha a' gabhail fois an aghaidh an ais agus suaicheantas - air an armrests no clàr. Anns an dàrna - bu chòir suidhe nas fhaisge air an iomall an cathair, ach gus am bi an buttocks air an robh e gu tur agus a bhith socair.

Ciamar a bhith a 'suidhe ann an càr airson boireannaich a tha trom, no air bhog sòfa? Dùil màthraichean nach eil e a 'moladh a' cur seachad mòran ùine air mì-chofhurtail, cruaidh no bog ro suidheachain cathraichean. Ach, ma dh'fheumar, san dà chùis, an tìr Faodar atharrachadh cleachdadh beag cuisean airson ìsle ais. Ma tha thu nach eil ann an làmh leithid uidheam, faodar a chur an àite a pasgadh searbhadair no sgeadachadh cluasagan.