Fèin-àiteach, Coidsidh
Ciamar a IQ a leasachadh. Tha am prògram airson na seachdain
A rèir staitistearachd, IQ srednestatistichnogo Ruiseanaich fhathast 96, fhad 'sa Iapan luchd-còmhnaidh, tha am figear 105, agus dùthchasach dh'fhuirich de crios-meadhain Guinea - 66. Scientists air fada a' tighinn dhan cho-dhùnadh gu bheil eadar mathas de dùthaich sam bith agus cuibheasachd ìre de dh'fhiosrachadh de a luchd-àiteachaidh an sin cur an cèill gu soilleir dìreach dàimh.
Ciamar a mheudachadh IQ? plana-gnìomha
latha an t-seachdain | Dè a dhèanamh? | Time (min.) | Tuairisgeul | Faighibh IQ (ann an puingean) |
Dimàirt | Cluich Geamannan co-cheangailte ri geàrr-ùine cuimhne, mar Dual N-ais Online dual-n-back.com no ithe, cuid de dhearcan | 25 | Leasachadh geàrr-ùine a cheadachadh a 'dùsgadh cuimhne an inntinn agus ga dhèanamh nas sùbailte, agus cleachdadh na dhearcan no grape sùgh tha cho beartach le diofar antioxidants urrainn leasachadh a dhèanamh air ar comas airson cuimhne a chumail. | + 4 |
Dimàirt | Gabh creatine no ithe mart-fheòil | 1 | Creatine air a chleachdadh mar spòrs leasachaidhean a mheudachadh an corp fèithe. Tha e cuideachd tòrr ann an beef soithichean. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil làitheil buidheann de 5 graman creatine a 'toirt cothrom airson 6 seachdainean a mheudachadh IQ le 15 puingean. Tha seo a 'meudachadh ann an stuthan eanchainn solar lùtha, a tha riatanach airson obraichean coimpiutaireachd. | +2 |
Dimàirt | Cluich "Scholar» (wordgameolympics.ru no erud.it) | 50 | Neartachadh agus a 'cur ri briathrachas - an comhairle as fheàrr a tha ag iarraidh a bhith ag ionnsachadh ciamar a leasaicheadh IQ. Fight ann an ullachadh de dh'fhaclan air àireamh de litrichean urrainn e coltach a bhith air an eadar-lìon le cluicheadairean eile, agus air do fòn no coimpiutair. | +1 |
Didòmhnaich | Cluich as fheàrr leat bhideo geama (b 'e tionndadh Call of Duty) | 60 | Video Geamannan ulushit againn lèirsinneach tuigse air an t-saoghal mun cuairt oirnn, a tha, ann an tionndadh, 'S e aon de na prìomh nithean a' leasachadh IQ. | +2 |
Didòmhnaich | Enough slouch aig a 'bhòrd - caismeachd air an treadmill! | 20 | Scientists na Suaine Institiùd sìc-eòlas agus neuroscience air dearbhadh gum fallain agus a bhith ann an deagh staid cuairt-fala siostam a tha comasach air meudachadh chomasan-inntinn le 50%. | +5 |
Didòmhnaich | Obraich a-mach ann an co-dhùnadh IQ-deuchainnean | 30 | Tha ar 'n inntinn a thaobh trèanadh coltach mishtsam - an tuilleadh sinn a' toirt dha diofar ghnìomhan, a 'fàs nas làidire e. | +2 |
Didòmhnaich | Uair a bhith glasraichear | 10 | Tha grunn sgrùdaidhean air nochdadh pàtran eadar glasraichear biadh agus àrd IQ. Uime sin, ann an daithead agaibh a bhith cinnteach a-steach cuid de na glasraich. | +1 |
Bottom loidhne: | 196 mionaid no 3.5 uair a thìde | 17 puingean |
Similar articles
Trending Now