Ciamar a ghlanadh an innidh aig an taigh

Gach bliadhna ann ar corp a 'cruinneachadh tuilleadh puinnseanan droch bhuaidh air slàinte. 'S e sin carson a h-uile duine, gu h-àraidh an dèidh 30 bliadhna, bu chòir fios agad mar a' glanadh a 'innidh aig an taigh gu luath agus èifeachdach. Gu dearbh, ach an lìon bhathar gun cronail a tha cur-ris pragtaigeach do-dhèanta daonnan ag ithe san t-saoghal. Ach tha fuasgladh.

Ciamar a ghlanadh an innidh aig an taigh? Tha sinn tagradh a dhèanamh airson cuideachadh a 'bhùth-chungaidhean

Mar sin, ann an ruith fhada leithid cùis chudromach a bu chòir a dheasbad le teisteanas proifeiseanta a bhios a 'togail a' rannsachadh riatanach agus leigheas a rèir feartan fa leth a 'bheairt. Ach, chan eil an-còmhnaidh a tha e comasach a 'tadhal air an ionad-dotair. An dèidh cruaidh latha obrach an fhorsa fhathast aig an taigh-mhàin leigheasan. Tha mòran baile turasachd a 'còrdadh phurgaid. Gu dearbh, faodaidh iad a bhith a 'beachdachadh èifeachdach. Ach, a thòisicheas sin tablaidean a bu chòir a bhith cuibhrichte, bhon a tha iad, a bharrachd air na puinnseanan,-dhùnadh a h-uile feumail bacteria beothamain agus nach robh ùine gu bhith air a ghabhail a-steach. Cuideachd airson aon cleachdadh freagradh e cho eagalach a h-uile enema. Gu h-àraidh a tha e air a shealltainn le cuim agus tinneasan eile de na mionaich chlàir. Pàirt de a cleachdadh a 'cur ri sgrios nan caolan microflora agus a' sgaoileadh an galar, a chionn an toradh a-mhàin Chan eil stòl, ach cuideachd lorg eileamaidean, uallach airson a 'strì an aghaidh cronail bacteria.

Ciamar a ghlanadh an innidh aig an taigh? Tagh suas an ceart foods

-Leantainn neo-dòighean traidiseanta de leigheas agus ath-bheothachadh na buidhne a 'tabhann measgachadh de ghoireasan air stèidh nàdarra, nach eil nas lugha agus èifeachdach. An toiseach, bu chòir dhuinn an aire a thoirt don daithead aca fhèin. Tha cothroman, aig àm air choireigin a bhios gu mòr atharrachadh. Mar sin, a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a ghlanadh gu ceart na caolain, bu toigh gus cur an cuimhne an fheum air a meudachadh an bainne, air a thiormachadh mheasan, fìor-sùgh agus diofar sheòrsachan gràn. Fàbharach buaidh a thoirt air obair na stamag agus caolain glasraich ola, gu h-àraidh olaidh agus flaxseed. Gu leòr ri ithe a h-uile madainn traisg-bùird a 'bhathar seo gu mòr a' luathachadh an metabolism. Tha ea 'moladh dòigh a tha coltach a chur air dòigh cùrsa purification mhair dà sheachdain. Aig an aon àm, bu chòir dhuinn ithe ceart, nach eil ag ithe an dèidh 6 pm, a thoirt suas le geir agus spìosrach soithichean. Aig an àm seo, chan eil e riatanach gu saillte biadh. Tha an dinneir as fheàrr a bhios glainne geire Yogurt le ubhal.

Ciamar a ghlanadh an innidh aig an taigh? Recipes traidiseanta-leighis

Aon de na innealan èifeachdach a tha a 'beachdachadh air measgachadh de Prunes, tiormaichte apracotan agus Figearan. Thiormachadh ann am chuibhreann de 100 g de gach seòrsa a bha mionaideach bhleith (urrainn mions) a 'cur mil agus leth cupa Aloe sùgh. Bu chòir a ghabhail as dèidh lòn no dìnnear airson dà spàinean airson 10 làithean. Nithean tuilleadan Senna feur, an uair sin, thoradh cha bhi mar bog, ach nas èifeachdaiche. Càileachdail a ghlanadh na caolain de na puinnseanan a chuideachadh gus an traisg làithean air ùbhlan. Tha e ceadaichte a làitheil ithe mu dhà cilegram de mheasan deoch ùr sùgh, criathradh uisge no tea uaine.