Ciamar a dheasachadh bhrachadh fuine bainne aig an taigh: reasabaidh

Ryazhenka dachaigh furasta còcaireachd. Ach gus an urrainn dhut ithe fallain agus beathachail deoch, bu chòir teann gèilleadh ri riatanasan òrdughan-cungaidh. Às dèidh taisbeanadh de bhathar a tha gu math capricious, agus e a 'tionndadh a-mach nach eil cho math leis an ceàrr-' dèanamh, mar a tha sinn ag iarraidh.

Tha cleachdadh na bainne tiugh

Anns an aiste seo, bidh sinn a 'sealltainn dhut mar a dh'ullaicheas bhrachadh àmhainn bainne aig an taigh, ach' chiad bu toigh leam a 'tarraing aire do bhith a' cleachdadh agus buill shònraichte seo dheoch.

Mar a tha fhios, 'bhathar seo tha saidhbhir ann an beothamain B, C, PP agus E, agus mèinnirean (calcium, magnesium is iarainn, phosphorus, is mòran eile). Eu-coltach ri gnàthach bainne, corp an duine a tha fada nas fheàrr a b 'urrainn do ghabhail a-steach mathachadh luachmhor a tha ann, tha e bainne tiugh.

Thaisbeanadh deoch tha feumail bhuaidh air caolan microflora mòr agus a 'leasachadh an siostam-dìona. Bainne pròtain lorg ann bainne tiugh, chnàmhadh fada nas luaithe agus nas fhasa, na esan a tha anns an t-iasg no feòil.

Ma tha thu daonnan a 'draghail mu migraine, roid aotroman agus an grùthan, atherosclerosis no bruthadh-fala àrd, bu chòir dhut a bhith cinnteach a-steach ann an daithead agad, seo toradh bainne. 'S e ion-mhiannaichte òl latha airson co-dhiù an glainne. Creid mi, seo daithead deoch gu math luath 'leasachadh do iomlan slàinte.

Bhrachadh fuine bainne aig an taigh: còcaireachd reasabaidh

Chan eil càil-fhillte mu a dhèanamh air deoch aca fhèin. Airson seo a dhèanamh feumaidh sinn na toraidhean:

• Fresh bainne (b'fheàrr dhachaigh gun skim) - 1 liotair;
• tiugh uachdar ùr 'sa ghabhas - 3-4 spàin mhòr (faodaidh sibh àite unsweetened Yogurt taigh).

Tòiseachaidh ullachadh toradh bainne

Mus tèid thu air ullachadh a bhrachadh fuine bainne aig an taigh, caoimhneil leigheas ùr dùthaich bainne. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a ghabhail an cruan pan, dòirtidh e a-steach às ùr air an deoch agus slaodach a thoirt gu goil air a 'char as lugha teas. Aon uair air uachdar a 'bhainne cop a chruthachadh agus tha e a' tòiseachadh a 'goil, a' container Feumaidh a thoirt às an teas.

A 'dèanamh bathar bainne leagh

Ullaich a bhrachadh fuine bainne aig an taigh a bhith eadar-dhealaichte. Ach, bhathar seo a tha gu h-àraidh blasda, flavorful agus beathachail, ma tha e air a chruthachadh gus a 'cleachdadh ach àmhainn bainne. Gu dearbh, faodaidh ea bhith furasta a cheannach aig a 'stòr. Ach tha e nas fheàrr nan Ceàrd, ach faigh beatha, dachaigh toplenku.

Mar sin, tha sibh ag iarraidh a bhith ag ullachadh crèadha phoit le comas barrachd air 1 liotair. Nas fhaide, ann tioram agus a 'glanadh nan soithichean a dh'fheumas a h-uile dòirtidh teth bainne, agus an uair sin còmhdach fuasgail e le mullach. Co-dhiù, faodaidh tu a 'cleachdadh diofar container airson ullachadh a' fuine dheoch. Ach, an reasabaidh a 'moladh a' gabhail dìreach an crogan. Às dèidh na h-uile, bidh e languish bainne a tha mòran nas fheàrr agus a 'faighinn mòran nas blasta.

An dèidh a h-uile ghoil deoch a bhios anns a 'phoit, tha feum air a chur ann an preheated àmhainn. Ann an solas seo tha e feumail gu toirt air falbh an teòthachd as.

teasachadh phròiseas Faodaidh grunn fosgailte. Mar a dheasaichear 'bhrachadh àmhainn bainne aig an taigh? Tha an reasabaidh a 'moladh a bhith ag amas air dath nan cop, a tha an dèidh sin air a bhith air atharrachadh gu bhlasta rùsg.

Nuair a bhathar a gheibh laghach uachdar dubhar, agus a 'chidsin Bidh fàileadh àmhainn bainne, an àmhainn urrainn dheth gu sàbhailte. Mar so, tha e ion-mhiannaichte a thoirt às a 'phoit a' bhad, ach seasamh airson mu 10-20 mionaid.

Measgadh an tàthchuid

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh a-mach gun do thionndaidh blasta is fallain a bhrachadh fuine bainne aig an taigh? Tha ullachadh a leithid sin de bhathar a 'toirt ùine fhada. Ach, b 'fhiach e e. Às dèidh na h-uile, mar thoradh air mar a gheibh thu fìor bheathachail deoch, a dh'fhaodas sibh a meal co-dhiù a h-uile latha.

Nuair a leagh a 'bhainne tha e deiseil, tha feum air gus fhuarachadh aig an t-seòmar Teòthachd. Tha e riatanach dèanamh cinnteach gu bheil an deoch a bha dìreach blàth, chan teth. Mur eil, cha bhi soirbheachadh.

Airson ceangal a 'bhathar seo bu chòir do thaois ghoirt gu cùramach putadh an rùsg a chruthachadh air an uachdar agus an uair sin a chur ann am poit de ghrunn mòr spoonfuls de tiugh uachdar. Tha an dà tàthchuid Mix domhain air a mholadh.

Tha an ceum mu dheireadh ann an ullachadh

Bhrachadh àmhainn bainne aig an taigh, a 'deasachadh a' toirt mu 15 uair a thìde, bu chòir math a bhrachadh. Gus seo a choileanadh, tha an comas air a bhith dùinte le gauze agus còmhdach, agus an uair sin air am filleadh tiugh plaide agus a chur ann an àite blàth.

Tha an ùine airson a 'bhathar Thèid làn-ullaichte an crochadh air Teòthachd anns an rùm agus an thaois ghoirt càileachd (sa chùis seo an t-uachdar). Mar as trice, tha e a 'toirt 6 gu 10 fosgailte. Deònach bainne tiugh a chomharrachadh le a cunbhalachd. Mar sin, ann an crèadha phoit nach bi àbhaisteach fuine bainne, agus deoch coltach ri tiugh Yogurt.

Correct Serve

A-nis gu bheil fios agad mar a dhèanadh bhrachadh àmhainn bainne aig an taigh. Ready deoch a thathar a 'moladh a' dòrtadh a-steach dhan mhòr dhomhainn cupa, agus chuir mullach sliseag appetizing rùsg a stèidheachadh ann an àmhainn. A bharrachd air na bainne tiugh a bhios biadh ùr sweet Bun.

Ma tha a leithid sin de bhathar air nach òl anns a 'bhad, tha e ion-mhiannaichte a stòradh na tha air fhàgail ann an dhùinte container anns a' frids airson 3 làithean. Le t-slighe, an àmhainn bainne fuar bhrachadh 'fàs nas gairbhe agus nas blasta.

Ciamar a cleachdadh ann an còcaireachd?

Neo-uile duine eòlach air a ryazhenka a dhèanamh aig an taigh, chan urrainn dhut a-mhàin òl, ach cuideachd air a chleachdadh airson diofar ullachadh biadh. Mar sin, tha e gnìomhach a chleachdadh gus a chruthachadh bhlasta fuar brot (me, hais). A thuilleadh air sin, le cuideachadh fìor-bainne tiugh marinated feòil airson barbecue. Tha e gu tric air a chur ris Salads mar phàirt lìonadh a chleachdadh airson a bhith a 'dèanamh taois (air paidhean, cèicean, bhreacagan, MUFFINS, msaa), agus mar sin air Deoch snasail .. Anns an fharsaingeachd, a' toirt taing airson seo deoch, faodaidh sibh a chruthachadh chan ann a mhàin bhlasta agus beathachail ach cuideachd beathachail agus biadh fallain, a bhios cha diùlt ball sam bith den teaghlach agad.