Slàinte, Biadh fallain
Chokeberry. Contraindications agus feartan leigheasach
Aronia (chokeberry) Tha ùidh saidheansail practaigeach agus air sgàth an dorcha purpaidh mheasan. Bha cha mhòr dubh Coloration sgàth an anabarrach àrd susbaint phenolic resins, gu sònraichte anthocyanins (dathte glucosides plant). Iomlan susbaint dubh chokeberry anthocyanin ann mu 1480 MG gach 100 g ùr dearcan, agus proanthocyanidin dùmhlachd tha e mu 664 MG gach 100 g measan ùra. Feartan leigheasach chokeberry tha gu mòr a shuidheachadh leis an àrd-susbaint anthocyanins. Tha iad sin stuthan (an ìre mhath a bhith pyrylium salann) comasach air a 'dìon an aghaidh nam plàighean agus a' dìon an aghaidh galar na lusan fhèin, tha iad a 'antioxidants làidire, mar sin, a bhuannaich an oxidative cuideam ann an seirbheis anns a' phròiseas foto.
An-diugh tha fios gu bheil an uiread de antioxidants ann Aronia mòran nas àirde na ann an barrachd fèill air biadh mar blueberries, cranberries agus na smeuran-dubha. Tha ùidh a 'fàs ann an cultar a mhìneachadh le miann a mheudachadh (à diofar lusan tobraichean beatha, mar dearcan agus measan boga, citrus measan, glasraich, na gràinneanan agus spìosraidh), a chaidh a chur ri ithe biadh saidhbhir ann an antioxidants. Fruits de chokeberry mar thobar antioxidants thaisbeanadh feartan agus sàr-mhath a 'fàs mòr. Tha e air lorg gu bheil stuthan feumail leithid cyanidin-3-galactoside, epicatechin, caffeic acid, quercetin, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin agus malvidin, tha dubh a 'chaorann. Seach an feumail feartan de na stuthan a tha, a bhith phenolic antioxidants buin flavonoids.
Ann an cleachdadh seo mìorbhaileach measan lusan a 'lùghdachadh cunnart cealla milleadh air sgàth oxidation, mar thoradh air an tinneas bacadh dèanamh adhbhrachadh le oxidative cuideam. Nam measg: dàphuing aillse, tinneasan cuairt-fala, chronic sèid, sèid choroid (uveitis), an grùthan fàilligeadh. Cha mhòr leth de na h-uile beothamain anns chokeberry. Contra, a bheil cuid den fhiosrachadh nach urrainn a bhith an coimeas ri buannachd. Berry saidhbhir ann an beothamain A, C, D, buidheann B (B9, B6, B2), Vitamin E, beta-carotene, anthocyanins, tannins. A thuilleadh air sin, tha e toirt a bharrachd beothamain agus mèinnirean na h-eileamaidean bunaiteach, gu h-àraidh potassium, calcium, iarann, mangaineis, molybdenum, phosphorus agus iodine.
Ùidh shònraichte bho shealladh na buannachdan slàinte nan aronia S e sùgh. Anthocyanins agus flavonoids ann còig gu deich tursan nas motha na an sùgh na braoileagan, blueberries agus na smeuran-dubha. A thuilleadh air sin, aronia sùgh tha barrachd mathachaidh, leithid antioxidants, polyphenols, beothamain agus mèinnirean. Tha cuid de dh'eòlaichean a 'creidsinn faodaidh e cuideachadh èifeachdach ann an strì an aghaidh aillse agus tinneas cridhe. Inbheach measan chokeberry tha suim mhòr phenols, tannins, flavonoids agus anthocyanins. Bho aillse aiseirigh flavonoids urrainn dhìon an cealla anns a bheil chokeberry. Contraindications, air a mhìneachadh ann an cuid de thobraichean aithris cunnart a mheudachadh an viscosity de fhuil, ach tha seo air aghaidh le dàta eile.
Phenols ghlanadh fuil, a 'brosnachadh leigheas, toirt air falbh bho stuthan puinnseanta a' chuirp, a lùghdachadh sèid agus ro bruthadh-fala àrd, a leasachadh seòmarach ghèilleadh, nach tèid iad clogging. Aronia (air sgàth an comas excrete meatailtean trom) air a chomharrachadh ann an euslaintich a 'fulang bho aillse, agus an fheadhainn a tha air an robh tinneas-lann no iom-fhillte. Chaidh àireamh mhòr de carotene anns chokeberry. Contra, a 'bruidhinn mu dheidhinn comas na stuthan anns a' measan chokeberry, adhbhrachadh fuil clots, cuideachd dùbhlan an-diugh.
Tha fios gu bheil an sùgh no tea bho chokeberry thathar a 'moladh aig thrioblaid sam bith leis an circulatory siostam agus bruthadh-fala. Gu h-àraidh tha iad feumail ann at tinneasan dubhaig, ulcer, an t-siùcair, migraine, taobh a-staigh agus dòrtadh fala anemia. Chokeberry Tha buaidh mhòr air a 'ghnìomh a grùthan domblas agus a' cur ri neutralization de stuthan cronail ann an adha agus nuadhachadh le duilgheadasan dreuchdan. Nuair a sèid gallbladder, domblas agus sianalan bhuidheach cuideachd a 'cuideachadh chokeberry. Contraindications co-cheangailte ri gastritis agus gastric ulcer duodenal ulcer agus, mar sin, (oir an àrd-susbaint a-bheairteach acids), tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh an rabhaidh, an-còmhnaidh às dèidh co-chomhairleachadh dotair agus taobh a-muigh exacerbations.
Similar articles
Trending Now