Bha beagan comhairle air mar a 'tighinn a dh'ionnsaigh an t-sabaid agus dè cho luath a thoirt breith

All boireannaich a tha dealasach a 'feitheamh air a' breith leanabh aca. Ach aca fhaicinn Criomagan, 'bhean-uasal a tha riatanach airson a bhith beò air breith chloinne. Dè cho luath 'breith agus mar sin a dhèanamh, gus cabhag a chur air coltas na leanabh a-steach dhan t-saoghal? Tha na ceistean seo, tha ùidh aig mòran moms, mar sin, bu chòir dhut nochdadh a mach e.

Tha am pròiseas air breith chloinne

Ma tha boireannach mar-thà air tòiseachadh air an t-sabaid, feumaidh ia h-uile ni ann a chumhachd a thoirt breith cho luath sa ghabhas, mar sin a 'sàbhaladh fhèin agus an leanabh agad bho cus fulangais. Mar sin, beagan comhairle air mar a luath a thoirt breith. Tip aon: air cuidhteas fhaighinn air eagal sam bith. Fear cheangaileas, chan eil a 'bhean cothrom air fois a ghabhail agus a dhèanadh rud sam bith a tha a dhìth gus cuideachadh le saothair. Dìreach ciùin, dìreach a 'cur cudrom air prìomh chùrsa -' S e na prìomh gu furasta luath a lìbhrigeadh. Dè cho luath a 'toirt breith, bòrd an dara: tha e riatanach gu bheil beagan saorsa an gnìomh. Tha boireannaich a tha gu tric na buidhne fhèin ag innse dhuibh mar a dhèanamh nas fhasa, nas goireasaiche, nas lugha goirt. Ach, leithid an "neo-dhreuchdail" màthraichean a 'chuid as motha dotairean tha àicheil, argamaid nach robh ach fios aca ciamar agus cuin a ghabhail gnìomh sam bith. Uime sin tha e nas fheàrr fhathast a 'breith ann an dìomhaireachd clionaigean (tha còrr is comhfhurtail leis na diofar "innleachdas"), far a bheil h-uile nì a tha riatanach gus cuideachadh agus a' luathachadh Làbarach. Another tip a thoirt breith gu luath: Feumaidh sibh dìreach airson ullachadh airson breith chloinne. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu ionnsachadh eadar-dhealaichte anail dòighean-obrach a-mhàin Chan eil furtachd pian ach cuideachd accelerates gnìomhan coitcheann, gus fios agam cuin agus ciamar a b 'fheàrr a ghabhail air giùlan dhaoine. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil a h-uile car às a' teagasg ann an cùrsa àbhaisteach ag ullachadh airson breith chloinne, a tha nas fheàrr a 'tadhal air a h-uile dùil ri màthraichean.

Mar a bheir breith a dh'aithghearr?

Ach tha amannan ann nuair a bhios coltas gum bheil an ceann-latha air a lìbhrigeadh fagus, ach a 'meann tha dìreach nach eil a' dol a bhi air a bhreith. Dè a ghabhas dèanamh gu breith a dh'aithghearr? Dh'fhaodadh cuideachd gum bi cuid comhairle. Mar sin, a 'mhòr-chuid de na màthraichean agus gynecologists moladh "papaterapiyu", a tha dlùth-chaidreabh. Agus tha e ion-mhiannaichte a 'bhoireannach a fhuair a' char as motha tlachd. Chan e a-mhàin relaxes an cervix, ach cuideachd a 'toirt a' chuirp a-chomharran. Orgasm female luaidhe ann an tòna a machlag, agus mar sin, gabhaidh a 'nochd a shaothair. Tip a Dhà: gu luath a-mach, a bhith a 'cluich nipple brosnachadh. Chan eil seo a ghoirteachadh a 'bhean, fiù' s mur eil e adhbharachadh contractions. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh gus ullachadh airson a' bhroilleach. Ach, a 'chuid as motha ag ràdh gu bheil boireannaich an dèidh beagan seiseanan suathadh an shine, a thòisicheas iad a' faireachdainn ag iarraidh an dùil a nochd a shaothair. Carson a tha seo a 'tachairt? Tha an fhìrinn gu bheil seo a 'brosnachadh ag adhbhrachadh àrdachadh ann am bainne-cìche, agus tha uallach airson seo hormone oxytocin, a tha, a thachair,' S e cuideachd an urra ri saothair. Tip Trì: 'mhòr-chuid de na màthraichean a' comhairleachadh do Meadhanach eacarsaich. Agus mur nach eil iad adhbhrachadh, ach co-dhiù bidh buannachd a 'chuirp.

Dè nach eil a dhèanamh

Ma tha am boireannach ag innse cumail fhèin: "Tha mi ag iarraidh a bhith nas luaithe, dè a 'dèanamh?" - bu chòir dha a bhith comasach air a shìoladh am fiosrachadh uile a tha a fhuaireadh bho taobh a-muigh. Mar sin, bu chòir a h-uile boireannach trom fhios agam dè chan eil a dhèanamh ma tha sibh airson tarraing contractions gu luath. Tha cuid de dhaoine a dh'fhaodadh a bhith a 'comhairleachadh do sgriosaidh tuaiream beag de deoch làidir mus cadail. 'S e seo an droch comhairle, nach eil a dhìth gus pàigheadh aire. 'S urrainn dhut cuideachd èisteachd ris a' mholadh gun airson an approximation na sabaidean a bhith ag ithe biadh spìosrach. An dùil toraidhean bho seo nach bi dearbh, ach faodaidh tu a dhèanamh air losgadh-bràghad no gastritis.