Am bheil e comasach a bhith ag òl leann anns an t-amar-ionnlaid

A 'gabhail fois ann an Sauna, Hamlet gann ioghnadh: "Gu òl no nach òl?"' Chiad uile, a chionn an prìomh-charactar de na seann-sgeulach Shakespeare Innleadaireachd bha foghlamaichte duine, agus gu dearbh shealbhaich bunaiteach eòlas meidigeach. Fhathast teth (ann an truest ciall an fhacail) deasbad mu co-dhiù faodaidh sibh òl leann ann an amar, fhathast a 'tadhal mar thaibhsean air an inntinnean a h-uile luchd-leantainn de na Sauna.

Tha an deasbad shiorruidh

gabhail pàirt anns an deasbad air làthaireachd deoch-làidir ann an amar a roinn ann an dà champa: an fheadhainn a tha a 'faighinn taic Ach sann an smuain de leann anns an Sauna, agus an fheadhainn a tha an aghaidh deoch-làidir. Tha an dàrna gu tric a bhith a 'leantainn na dòigh fhallain beatha, mar argumaid aige air sealladh, a chur air adhart grunn meidigeach aithisgean agus loidsigeach mìneachaidhean, ach an aghaidh an gaol, mar a chanas iad, chan eil sabaid: ri toirt a chreidsinn luchd-leantainn de leann anns an t-smùide seòmar e doirbh.

Mar sin, dha-rìribh a 'bruidhinn air an fhìrinn?

Deoch-làidir agus àrd Teòthachd

Ann am fìor amar na h-(Teòthachd àrd ìre, ìre àrd sa cheud de taiseachd, bruthadh àrd) taobh a-staigh uidheaman air an àrainneachd corp mac an duine a 'fulang droch-atharrachaidhean. Dè?

A 'bhuaidh air corp deoch làidir ann an "snàimh" na h-

Beer amar mar spioradan luchd-leantainn a ràdh rè nan saor-làithean, a bhuadhaicheas taiseachd cothromachadh, le duilgheadasan aig àm ionnlaid modhan-obrach, a bharrachd air dìoladh airson na h-ìre agus ri tachartasan shearbhagan amino salann, a chaidh fhoillseachadh còmhla ri fallas.

Bright dealbh air a 'bhuaidh deoch-làidir air slàinte agus sunnd dorcha an fhiosrachaidh:

1. Tha tomhas den deoch-làidir a tha ann an leann adhbharachadh dilation fala soithichean agus bruthadh-fala àrd - an suidheachadh seo a 'cur bagairt air cur-seachadan Buairidhean an siostam ann an cuairt-fala. Gu h-àraidh an cunnart leann ann an amar (agus dheoch làidir sam bith) a tha do sheann daoine. Bàtaichean le nas lugha elasticity, a dh'fhaodadh tachairt hemorrhage, tha cunnart sgìre airson na seann aois roinnean de luchd-tadhail saunas. Uime sin, hypertensive euslaintich agus daoine le tinneasan a 'circulatory siostam Feumaidh an leann a thoirt air falbh bho làmhan còir aig beul an amair.

2. Tha a 'phrìomh buille aig an àm caitheamh deoch làidir air an adha a' gabhail, a 'briseadh sìos air crìonadh bathar. Daoine a 'giùlain an galair dubhaig no adha tinneas, chan eil fiù a bhith a' faighneachd: "An urrainn dhut leann anns an amar?" Tha iad dìreach Feumaidh dìochuimhneachadh mu deoch-làidir! Tha fallain obrachadh an urinary siostam measgachadh de chruaidh-smùide le deoch làidir seòmar cuideachd ga ghairm a-steach ceist. Leudachadh pores agus gnìomhach fallas - a 'bhuidheann a barail air an Sauna gnàth-shìde. Nuair a bhios duine a tha còrr ann an amar, a àra chòrr den maistir toradh còmhla ris. Ethanol mar bhunait deoch-làidir a 'tòiseachadh a' cruthachadh stuthan a ghiullachd, a tha, mar thoradh air dìth chothroman excreted tro maistir, a 'cruinneachadh ann am fuil, ag adhbharachadh puinnseanachadh le a feart ceann goirt agus cur a-mach.

3. Airson teagamh sàbhailteachd a 'cleachdadh leann ann an amar nì an fhìrinn gu bheil aon de na gnìomhan deoch-làidir air a tha an corp a' bhuaidh a lùghdachadh faireachail agus corporra cuideam. Mar eisimpleir, diaphragm relaxes sgamhain agus tomhas-lìonaidh a 'meudachadh. Tha a 'tighinn dìth ocsaidean, a chionn an àireamh sa cheud de ogsaidean anns an adhar agus deoch-làidir deatach a tha a' tuiteam gu luath. Giorrad de anail, sgìths, somnolence, hiccups, anoxia taobh a-staigh buill-bodhaig - 's dòcha a' chuid as motha de bhuaidh a innocuous leann cuirm ann an amar-ionnlaid.

4. Steam leigheasan leantainn gu slaodachadh de cnàmhach agus mheatabolaig gnìomhan a 'chlàir mionaich. Mar sin, an stamag air a lionadh le biadh agus leann a 'dol an staid "biadh mash", agus ann an sealladh a' cur stad air pròiseasan airson dh'amalachadh agus stuthan ath-chuartachaidh, tha e a 'tòiseachadh an-sheachanta phròiseas meòrachaidh. Heaviness agus mì-chofhurtachd ann an abdomen, cho tric a chithear ann an neo-dhreuchdail gu teann ri ithe agus ri òl leann ann an amar - mar thoradh air an dòigh-obrach gus comas sgoile uisge modhan ann am Sauna.

Tha e ùidheil gun neach ann an staid cho sgìth le blasta fìor Intoxication cunnartan gus crìoch a chur air an oidhche leis an dochann a musculoskeletal siostam (sprains, a bhristeadh, contusions).

Healthy uisge cothromachadh: dotairean 'molaidhean

A 'Dol dhan Sauna, tha e cudromach a bhith a' leantainn na comhairle dhotairean: rè amar modhan-obrach a 'moladh a' diùltadh gabhail ris an uisge ann an còrr de 1 liotair. Tha seo a dèanamh cinnteach dìomhair an excretory siostam na buidhne bho cus cuideim air an àra.

Tha an leabhar air deoch-làidir, ceadaichte airson an cleachdadh aig àm a leigheas-uisge, a tha 30 ML (spioradan) no mu 200 ML fìon.

Air ais dhan libations agus tiugh mine bu chòir a bhith aig àm nuair a tha an corp a 'tilleadh gu àbhaisteach, agus na h-ùghdarrasan a-rithist a' tòiseachadh air obrachadh fallain. Tha a 'phròiseas ath-bheothachaidh a dh'fhaodadh a ghabhail suas ri 2 uair a thìde.

Nuair faodaidh sibh òl leann

A-nis a 'cheist carson nach urrainn dhut òl leann ann an amar, dùinte, tha e comasach tagradh a chur chun an fhìrinn, a' daingneachadh a 'bhuannachd seo deoch làidir às dèidh ath-bheothachadh bho leigheas-uisge. Phrìomh leann cur metabolism agus luathachadh de metabolism. Aon de na buannachdan a tha beò leann gu bheil e a 'cruthachadh lusan fallain ann an stamag, an innidh a' leasachadh gluasadan. Ann reusanta meudan Dighe 'lìonadh a' chuirp feachdan agus a 'brosnachadh seasmhachd dìonachd. Beer fiù 's a' cuideachadh le stad a chur air coltas wrinkles!

Buannachdan amar modhan-obrach

Bath - fìor bhaile-turasachd slàinte! Faicinn gu tric saunas teicheadh air leigheas a 'bhuaidh air a' bhodhaig. Mar thoradh air, a 'dol dhan t-seòmar-smùide a sgaoileadh agus a' glanadh craiceann pores, mheudaich am fallas a 'tachairt gu gnìomhach a' toirt air falbh a 'leasachadh microcirculation dross.

Tha fàs-bheairt a tha fuadach, agus an craicionn a 'fàs follaiseach fhiosrachaidh agus fhallaine. Ach, tha tomhas beag de dheoch làidir a tha comasach air làn bhrigh na h-uile buaidh leis an tanca Sauna air daonna slàinte. Os bàrr, feudaidh e 'leantainn gu dòrainneach, marbhtach!

Gun urrainn dhut òl ann an amair-ionnlaid

Dè deochan faodar a chleachdadh mar dhòigh eile an cronail deoch làidir? Leis an amas a replenishment de chall lionn nan corp dèiligeadh leanas variations leaghan recipes:

• Fresh sùgh - stòr slàinte. Bhios feumail chan ann a mhàin banal nàdarra deochan orainds, tomàto no ubhal. Mar eisimpleir, tiotal na leigheasan as fheàrr airson casad at-sgòrnain agus fhuair dubh radish sùgh. Ach, tha e air a chleachdadh gu sònraichte le bhith a 'suathadh a-steach an craicionn a' chuirp. Tha seo buannachdail bhuaidh "Juice" a tha air an craiceann, pancreas, agus na sgamhain. Airson taobh a-staigh cleachdadh radish sùgh a 'moladh ann measgachadh le mil.

• Far a bheil, ma nach eil ann an amar, thoir sùil air an dùthchasach Russian deoch? Mar eisimpleir, Brew a 'dèiligeadh leis an obair a quenching tart. A dh'aindeoin sin, bu chòir a chaitheamh, ag amharc riaghailtean àraidh: òl beag balgaman aig àbhaisteach Teòthachd. Taghadh Brew a bu chòir a thoirt roghainn gu dachaigheil seagal agus tiugh.

• Tha an saidheans air lorg gu bheil an roghainn as fheàrr airson deochan anns an amar Bidh tì. Tha e cudromach aire a thoirt don bhuidheann an tì staid: bu chòir cha bhi fuar, oir tha e a 'leantainn gu sealach fuarachadh an sròn, agus amhaich slugan. Hot tea, mar a chleachdadh ann an beag balgaman uisge air feadh a 'mhodh - an roghainn as fheàrr, oddly gu leòr, a' cuideachadh gus lùghdachadh teòthachd bodhaig le beagan cheumannan. Chan eil an dearmad luibheanach infusions agus decoctions - dìreach mar bu chòir a bhith faiceallach ann a bhith a 'tomhas agus an dùmhlachd de dheoch.

• Recipe airson an fheadhainn a tha airson a bhuilicheadh 'chridhe agus na sgamhanan còrr luchd: carbonated uisge. Nuair a measgta le bhuaireasach gas iomlaid pròiseasan beachdachadh ann an dòighean-obrach buidheann rè càraid, uisge sàthaichte le gas, tha e ag adhbhrachadh an cridhe a phumpadh fuil grad astar agus saturate e le ogsaidean. Tha amar a 'moladh deoch bhòrd agus mèinnearach uisge gun gas.

So a 'coimhead airson a' moladh "òl"-taice airson fallain hikes amar-ionnlaid.

Up: leann an amair-ionnlaid e feumail no nach eil

A 'Dol dhan Sauna, tha e nas fheàrr a thoirt suas a h-uile seòrsa deoch-làidir. Bu chòir dhut cuideachd a 'dìochuimhneachadh mu dheidhinn deochan lùth agus deochan fuar. A 'tadhal air Bath e nas fheàrr a thoirt còmhla le kvass agus tì agus fuar fras agus suathadh leigheasan. Meal Do Bath!