Ag ullachadh sailead le peabairean agus hama. Tha grunn diofar roghainnean

Ma tha thu gu h-obann a thàinig air na h-aoighean, agus gu soilleir nach seachain na feille, agus a 'toirt biadh dhaibh dad, eòlas bean an taighe a tha e fhathast air chall. As dualtaiche, bha i a 'feuchainn a chur air a' bhòrd, a 'còcaireachd rudeigin bhlasta bho fhaotainn tàthchuid (an fheadhainn a bha ri fhaotainn). Bho fuar appetizers dh'fhaodadh seo a bhith gu math sailead le clag peabairean agus hama. A h-uile tuilleadh mar sin a chruthachadh a bheir e gun barrachd air 15 mionaidean. Tha an reasabaidh fhèin Faodar mhùthadh an crochadh air làthaireachd cuid de bhiadhan agus cleachdaidhean ithe air tighinn a chèilidh air daoine.

Sailead le ola chrainn-ola "Olga"

Tha seo a 'blasad-bìdh a bhios an t-slighe ann an sgioba bhoireannaich no ma mhin a tha e coltach gu solas agus geàrr-' fuireach. Tha an soitheach a 'tionndadh a-mach a thaobh bidhe, ach gu math sàsachail. Tha an tàthchuid Feumaidh: lettuce, hama, clag piobar (b'fheàrr beagan dathan eadar-dhealaichte), càise bog (feta no mozzarella). A h-uile bathar a tha air a thogail ann mu co-ionann a 'chuibhreann. An sgeadachadh le sailead Oilibh Ola (unrefined, dh'fhaoidte - fuar bruthadh). A 'cleachdadh na spìosraidh agus thiormaich basil oregano, piobar dubh.

Lettuce duilleagan bu chòir a phronnadh le làimh. Tha fhàgail tàthchuid air an gearradh a-steach do cubes. An sin h-uile càil a tha measgaichte, crathaidh le spìosraidh agus chrath le ola. faodaidh sibh Cuir beagan salainn ma thogras.

Sailead le cearc agus hama à tiona arbhair

Mar as trice tha e mayonnaise, ge-tà, airson faighinn a daithead mheis, gheibh thu geire tiugh uachdar no ola lusan. Tàthchuid: chicken hama, clag piobar, arbhar - 200 gram. Sweet onion - 1 phìos, duilleagan sailead airson sgeadachadh, mayonnaise no tiugh uachdar airson an lìonadh, agus beagan salainn agus piobar.

Ham agus clag piobar (dearg, no orains) air a gearradh a-steach beag cubes. Agus an uair sin air a chur à tiona arbhair, salann, piobar, mayonnaise (tiugh uachdar) agus a 'frithealadh, a' cur sìos air na duilleagan uaine. Air sgàth an àireamh bheag de furasta fhaighinn tàthchuid seo le sailead clag peabairean agus hama dh'fhaodadh a bhith gu math "àbhaisteach". Agus ma tha thu eil sam bith tiugh uachdar no mayonnaise agus dòirtidh spàin de chrainn-ola ann, agus bidh e blasda agus feumail.

Simple Nollaig sailead

Bell piobar, hama, càise - sin uile a dh'fheumas sibh suas gu luath còcaireachd shìmplidh, ach glè eireachdail mheis. A lìonas a mayonnaise as fheàrr agus a 'frithealadh fa leth ann an bòbhladh. Airson sailead le clag peabairean agus hama robh barrachd bheòthail, ris uaine uinneanan (airson coimeas, dath agus blas).

Tàthchuid gearradh a-steach cubes. Cheese urrainn a bhith mòr a 'suathadh. Bow sgudaichte mar grinn 'sa ghabhas. Nuair a bhios a h-uile tàthchuid ullachadh aig bonn gach sgaoileadh copanan lettuce (ghabhas dèanamh às aonais), an uair sin, hama, piobar, onion, càise, agus a 'mhullach - mayonnaise. Tha composition bidh cur-iomlan sam bith uaine geugan.

Leudachain sailead le pasta

Tha seo mìorbhaileach, bhlasta, ach gu math àrd-Calorie cidsineach deuchainn. Pasta ris soithichean fuar gu math tric, ach sa chùis seo tha iad gu math iomchaidh. 200 gram de hama sam bith a ghabhail mòr clag piobar, beag sweet onion. Eile sam bith a dhìth glainne pasta (as fheàrr adhaircean), 150 g de uaine peasairean (reòite no à tiona), mayonnaise, talamh piobar.

Tha e a 'frithealadh ann an soitheach a bha cumanta, mar sgeadachadh, faodaidh sibh a' cleachdadh uaine no lettuce duilleagan. Pasta ro-làimh a ghoil ann an uisge saillte agus a 'fàgail gu fhuarachadh. Ma tha reothadh peasairean, tha e a losgadh le uisge goileach. Onions ghearradh gu grinn, 'sa ghabhas, agus hama agus piobar - ciùban nas motha. Sin uile a dh'fheumas sibh a mheasgachadh, mayonnaise agus piobar. Serve seo le sailead clag peabairean hama agus anns a 'bhad gu pasta cha robh àm gus am bogadh agus raskisnut. Beathachaidh faodaidh e gu tur an àite a 'phrìomh mheis.

Le avocado agus a ghlanadh

Dh'fhaodadh gur e seo an roghainn as duilghe a thaobh composition. Ma pasta agus sliseag hama sin cha mhòr a h-uile bean an taighe, paidhir ùr tomàtothan, fiaclan a ghlanadh agus avocado - 'S e mì-choltach. Mar sin, airson a bhith ag ullachadh bidh 's dòcha a dhol gu an stòr. Chan dh'fheumas tu a cheannach pige à tiona uaine peasairean, clag piobar, bad Dill, sùgh liomaid agus mayonnaise.

Ghlasraich a bu chòir a nighe agus a ghearradh ann an stiallan (tomàtothan - tana sliseagan). Dill ghearradh gu grinn. Avocados a ghlanadh, a ghearradh iomairean agus chrath le sùgh liomaid. Còmhla a h-uile bathar, ris peasairean, measgachadh agus mayonnaise. Tha e a 'tionndadh a-mach glè bhlasta agus gu math a' sàsachadh mheis.

An dèidh pìos hama san frids agus glasraich, faodaidh sibh daonnan a bhruich bhlasta salad. Agus ciod a ghairm agus dè faidhle - an crochadh air mac-meanmna chuid as motha de mnathan taighe. Le bhith agad fhèin chidsin diofar stuthan, thachair a bhith aig làimh, tòrr de chunnart a chruthachadh agad fhèin cidsineach euchd a bhios a 'cheann thall a bhith sònrachaidh. Tha a 'phrìomh rud - Chan eil eagal orra a fheuchainn.