Teòthachd Basal - dè a tha e? Tha basal Teòthachd tràth torrachas

Feumaidh a h-uile boireannach a chuala a 'leithid de ùine mar "basal Teòthachd". Dè a tha e, tha a 'bhun-bheachd air a h-uile duine aig a leasachadh, ach bhiodh a' mhòr chuid ag ràdh gu bheil am figear seo, a tha a dhìth gus a chumail air ovulation nuair a phlanas trom. Anns an fharsaingeachd, tha, ach feumaidh tu a 'còmhdach an làn-e, a' fàgail nach eil beàrnan ann. Tha sinn a 'tòiseachadh le mìneachadh, beantuinn air dòighean tomhas agus a' clàradh. A thuilleadh air sin, bu mhath leinn a 'beachdachadh air mar a tha an basal Teòthachd ma torrachas a' tachairt.

eòlas bunaiteach

Bidh sinn a 'tòiseachadh bhon toiseach, is e sin, a mhìneachadh de "basal Teòthachd". Dè a tha e a-nis a 'fàs soilleir. Teòthachd seo, a tha air a thomhas rectally. Tha dà ni a tha cudromach beachdachadh. Airson fhaighinn ceart agus dàta earbsach Feumaidh tomhas a dhèanamh teann aig an aon àm agus an dèidh fada chòrr. Tha sin air a mheas a bhith na àm as fheàrr aig 6 uairean sa mhadainn nuair a tha thu a 'chiad dùisg.

Dè tha na figearan seo? Gus sgrùdadh a dhèanamh air an hormonal ìrean. Agus atharrachaidhean sam bith air sgàth adhbharan bith-eòlasach factaran agus a 'tachairt gu h-ionadail a-mhàin, mar sin, chuir thermometer fo achlais cho beag feum. Tha puing eile a dh'fheumas a bhith air a ghabhail a-steach ma tha neach overheated no tinn, agus basal Teòthachd atharrachaidhean. Sin a dh'fhaodadh seo adhbharachadh dàta coirbeachd, gun adhbhar a chur ris.

Tha e riatanach gu bheil fios

Dè a bhios tu rannsachadh a dhèanamh. Ann fhèin, a 'cur an gnìomh aon tomhas a' dèanamh dad. Ach an cruinneachadh dàta airson beagan mhìosan a 'toirt gu math soilleir agus follaiseach dealbh. Puing chudromach eile. Cleasachd tomhasan, boireannaich a 'dèanamh an dearbh, faodaidh iad fhaicinn gu soilleir mar a tha aca nuair a menstrual cearcall an t-ugh a' fàs agus ovulation.

Ach ma tha thu a 'gabhail hormonal contraceptives, leithid dòigh-obrach a stadadh a bhith ag obair airson a' sìmplidh adhbhar gu bheil an cearcall a tha air an atharrachadh a ghabhail hormon, agus nach eil aca fhèin. Agus rinn iad air an stiùireadh gu bheil an t-ugh Chan eil abachadh. Mar sin, ge bith dè cho fada faodaidh sibh air a thogail grafaigeachd bi an aon, agus basal Teòthachd. Tha e gu tur Neo-fhiosrachail, tha thu a-mach gur e thu fhèin.

Ionnsaich mar a thomhas an teòthachd

-Rithist 'cuimhneachadh air na riaghailtean bunaiteach, feumaidh tu crìoch a chur air a' phròiseas air fad tràth sa mhadainn gun a bhith a 'faighinn a-mach às an leabaidh, fiù' s airson thermometer. Tha sin air a chur taobh a-staigh Seirbheis ruigsinneachd agus cha mhòr a dh'fhosgail ea shùilean, tha sinn a dhèanamh a-mach tomhas. A mhàin ann an suidheachadh seo, faodar beachdachadh air fiosrachail. Tha sinn a 'cur cudrom air a-rithist a tha a' bhuidheann a bu chòir a bhith aig fois. Neo-Sìn agus nach eil a 'suidhe suas ann an leabaidh, chan eil recline mar phlaide. Chan eil ach beagan lùb do chasan agus a-steach bharr na thermometer a-steach an tòin. Mu 5 mionaidean a luidhe fhathast.

Às dèidh sin, luidh e air an ullachadh ro-maothraidh agus faodaidh gu sàbhailte air ais don leabaidh no dùisg. Basal tron latha Teòthachd nach eil e air a thomhas, airson an adhbhar sìmplidh a tha a 'dèanamh eacarsaich coileanadh tur Neo-fhiosrachail. Fiù 's a' togail an clàr stèidhichte air toraidhean mìosan tomhasan, chan urrainn dhut dad a dhèanamh dha fhaicinn. Mar sin feumaidh sinn beagan aire. Tha an toradh seo a bu chòir a thoirt sa bhad ann an notebook, agus tha e nas fheàrr a dhèanamh air sìmplidh graf, far a bheil aon axis - 'S e an ceann-latha, agus an dàrna - BT.

Tomhasan tron latha

Uaireannan, ag iarraidh a 'faighinn a' chuid as motha dàta earbsach, tha am boireannach a 'tòiseachadh a' coileanadh a h-uile dà tomhasan fosgailte. Tha seo a 'cur fiosrachadh a-mhàin Chan eil an susbaint, ach cuideachd troimh-chèile. Tha e a 'tionndadh a-mach tòrr dàta, a tha doirbh a làimhseachadh, bho na figearan a tha an aghaidh. A rèir a 'spàirn corporra, faireachail staid, biadh trusadh agus àrainneachdail eile factaran, na h-àireamhan a dh'atharraicheas daonnan. Lorg airson an latha an àm as fheàrr airson a thomhas cha mhòr do-dhèanta.

cuilbheirt

As tric, bhiodh na boireannaich a 'tòiseachadh a-mach tomhas a dhèanamh gus sùil a chumail ovulation agus prokaraulit trom. Tha basal Teòthachd tràth torrachas-rìribh ag atharrachadh. Mar a thuirt sinn gu h-àrd, faodaidh sinn a ràdh nach eil càil gus nach fheum thu am fiosrachadh cruinnichte ann am beagan mhìosan. Chan eil ach an uair sin bidh sibh a bhith comasach air measadh a dhèanamh air an lèirsinneach cunbhalach agus a 'dearbhadh a bheil de na stùcan a tha ovulation. A rèir toraidhean a bhios tu a bhith comasach air obrachadh a-mach làithean ovulation agus dè an ùine a 'char as àirde torachais.

An toiseach, tha am fiosrachadh seo cudromach do chàraidean a tha a 'planadh leanabh. A 'cleachdadh an dòigh seo cuideachd don fheadhainn a tha ag iarraidh a sheachnadh gun iarraidh trom. Ach, dotairean a 'moladh anns a' chùis seo a thuilleadh air an sin a 'cleachdadh dhòighean-obrach eile casg-gineamhainn. Tha basal Teòthachd tràth torrachas mòr ag èirigh, agus an uair sin agus a 'cumail air comharran mu 37.2.

mion-fhiosrachadh teicnigeach

Mar sin, leig a 'gluasad air a' chleachdadh. Feumaidh tu leabhran anns a 'bhogsa, agus peann a thermometer b'fheàrr didseatach, seach Mercury, gus nach biodh eagal ort chadal gun fhiosta bhriseadh e. Bi ullaichte airson co-òrdanachadh tuaghan. Tha an còmhnard acsais a 'riochdachadh an àireamh de latha an cearcall. Seo cuid de na nuances. Cunntaidh a bu chòir a dhèanamh air a 'chiad latha de menstruation. Gabhail e mar thoiseach tòiseachaidh, bidh thu a chruthachadh as ceart chlàr-ama. Air aon axis, bidh thu dheth an cuid tomhasan làitheil. Tha e cudromach cumail ris a 'mionaideachd suas gu 0.1 ceum.

A bheir cothrom dhut a 'faicinn an graf

basal Teòthachd leughaidhean a dhèanamh gach latha. Miss ach aon latha, agus fiosrachadh earbsach air nach eil a 'tighinn a-mach. Às dèidh beagan mhìosan feumaidh earbsach 'dearbhadh:

• àm ovulation. As tric a tha iad aig a bheil ùidh ann an daoine a tha a 'dealbhadh gus smuaineachadh airson ùine mhòr, ach airson diofar adhbharan nach eil seo a' tachairt. Gus coimhead dotair a 'chiad mholadh a bhith ri foill.
• Le leithid de stuth a 'ceàirde sgileil a' tuigsinn dè tha an t-adhbhar mì-chothromachadh. A thuilleadh air sin, feumaidh e an dàta de deuchainn sàr-fhuaim agus deuchainnean obair-lainn.
• Torrachas. Tha basal Teòthachd rè tràth a 'sealltainn torrachas maoim-slèibhe seasmhachd. Neo blasad de tuiteam, mar a tha e mar as trice a 'tachairt ro thoiseach a menstruation. Mar sin, bidh sibh a bhith comasach air faighinn a-mach co-dhiù a chaidh air adhart an torrachas.
• Os bàrr, leithid luachmhor breithneachaidh stuth urrainn dotair a 'cleachdadh airson fo amharas endometriosis no eile uabhasach tinneas, a tha ag innse na bu thràithe, tha e nas fhasa airson a leigheas.

Atharrachaidhean ann an ìre clàr-ama

Tha e cudromach chan ann a mhàin a thogail, ach cuideachd a bhith a 'leughadh an graf cheart. Gus seo a dhèanamh, chan eil e riatanach gu bheil meidigeach foghlam, airson faighinn eòlach stuth seo gu faiceallach gu leòr. A-rithist tha mi a 'tarraing ur n-aire gu bheil sinn a' bruidhinn mu dheidhinn nan comharran fallain boireannaich, galar sam bith urrainn distort am fiosrachadh.

Air a 'chiad latha de na rothairean BT a' lughdachadh. Bhon a ruigeas e an clàr-amais 37.2 36.5. Tha iad sin a chaochlaideachd chì thu air do chlàr-ama mìosail gu furasta. Timcheall am meadhan a 'chearcaill a' fàs agus a 'fàgail an t-ugh. B 'ann aig an àm seo airson 3-4 làithean an teòthachd ag èirigh gu mall 37,1-37,3 ceuman. 'S e seo màirnealach, rèidh àrdachadh chì thu air an dhìreach axis.

An dèidh sin a 'tighinn as stàball ùine, tha an loidhne aig an aon ìre air feadh na dàrna leth an cearcall. Tobhta aig an ìre 37,2-37,4. Gun dàil atharrachaidhean a thathar a 'sùileachadh airson 2-3 làithean mus menstruation. Nise, tha thu ceart na crìochan a tha air a bhith aig toiseach an cearcall (36.9). Tha basal Teòthachd tràth torrachas fhathast àrd, an lùghdachadh seo, chan eil e fa'near feart.

A 'feitheamh airson Miracle

Leig dhuinn aon uair a-rithist a 'cur cudrom air ciamar a-mach dè dha-rìribh a tha thu a' feitheamh airson an naoidhean. Recall gu bheil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an fheadhainn a thaobh, fiù' s nuair a-mhàin as urrainn mothachail deuchainnean ceart breithneachadh conception. Basal Teòthachd aig ìre thràth, nuair a tha thu dìreach a 'tòiseachadh a' tighinn a-mach air beatha atharrachadh gu mòr a 'charactar. Factaran a chaidh a lughdachadh, a bhios a 'fuireach aig an aon ìre mar anns an dàrna leth de na cearcall. Bidh an teòthachd a 'fuireach aig 37.2 agus air feadh na h-ùine an lùib gach mìos.

Pathological basal Teòthachd

Ach, tha e cuideachd a thachras sin airson conception soirbheachail, faodaidh sibh a ghabhail comharran math eadar-dhealaichte. 'S e sin carson a tha sinn ag ràdh gu bheil fiù' s a 'chlàr-ama as fheàrr eil àite comasach comhairle phroifeiseanta. Cuibheasach BT bu chòir fuireach aig 37.2 ceuman. Ann an cuid de chùisean tha e freagarrach airson meudachadh air an ìre de 38. Ach, tha seo crìoch àrd an àbhaist. Ma BT ruigsinn no ag èirigh gu h-àrd, bu chòir dhuibh sa bhad co-chomhairle dotair.

Àrd basal Teòthachd a-mhàin Chan urrainn bruidhinn mu dheidhinn conception mus menstruation, ach cuideachd a 'comharrachadh gu bheil diofar tinneasan le at. Ach neo-eisimeileach a chur air breithneachadh nach eil e riatanach. Tha e nas fheàrr airson co-chomhairleachadh dotair. Na dìochuimhnich mu dùil gum bi thu dìreach a 'coileanadh ceart tomhasan, air sgàth a thoirt toraidhean neo-earbsach.

Ciamar a thomhaiseas Teòthachd an trom

Fiù an dèidh inntinneach suidheachadh na boireannaich a chaidh a dhaingneachadh, an dotair dòcha a 'moladh gum cumail a' dol a dhèanamh am beachdan. Uaireannan tha e, oir air bunait de sgrùdadh air gynecologist urrainn ach a 'gabhail an robh i trom, agus dàta a bharrachd a tha a dhìth gus dearbhadh gu bheil breithneachadh.

Basal Teòthachd tha anns na tràth ìrean a tha fìor dhuinn. Mion-sgrùdadh air a 'chlàr, chì thu na pàtrain a leanas:

• Leasachadh air coileanadh air a chumail airson co-dhiù 3 làithean nas fhaide na an ìre clàran. 'S e seo an t-àm nuair a bha, an dèidh ovulation, àrd an teothachd a tha air a chumail suas airson beagan làithean.
• Ma leughadh an graf, chì thu gu bheil an corpas luteum ìre a mhaireas nas fhaide na 18 latha.
• Mar coitcheann, dà-ìre clàradh chì thu an treas mullach.

A thaobh breithneachadh BT earbsach 2 chiad seachdainean den torrachas. Às dèidh sin hormonal atharrachaidhean. Mar sin, basal Teòthachd dèidh a 'chiad dàil S beag a bheir a' chuid as euslainteach. Ach, ma tha an dotair ag iarraidh cumail a 'dol, tha e ag èisteachd ri luach.

leasachaidhean

Tha e mar-thà gu math earbsach soidhnichean den torrachas. Bidh thu a 'dh'aithghearr a' mothachadh an tuilleadh comharraidhean follaiseach, a tha eòlach air a h-uile boireannach. Dè tha basal Teòthachd bu chòir a bhith anns a 'chiad trimester? Airson seo a fhreagairt, feumaidh sinn a dhol beagan nas fhaide a-steach dhan physiology.

Deasaichte le fios aig an leughadair, air sgàth gu bheil àrdachadh BT comharran. Tha seo a 'choire hormon, a tha air a dhealbhadh gus ullachadh uterine bhalla agus an socraicheadh an t-ugh. Nuair a torrachas a 'tachairt, hormon a' leantainn air adhart gu bhith air a dhèanamh ann an ultach, mar sin, an graf a 'sealltainn a' chiad trì mìosan de cha mhòr loidhne dhìreach, aig an ìre 37,1-37,3. An dèidh mu 20 seachdainean deug trom, tha e a 'tòiseachadh a' crìonadh.

Comasach air a bhith adhbharan airson a 'crìonadh BT

Ìosal figearan a tha air am meas, ma tha an luach a tha gu h-ìosal 37 ceuman. Faodaidh seo a 'ciallachadh gu bheil duilgheadas den torrachas. Uime sin, anns a 'chùis seo, feumaidh tu dèanamh tomhas air an ath là, agus ma tha a' coileanadh a bhios ìosal a-rithist, agus an uair sin co-chomhairle a dotair. A thuilleadh air sin, thathar a 'moladh a dhèanamh a bharrachd tomhasan tron latha agus coimeas a dhèanamh eadar iad le' mhaduinn an coileanadh.

Ma tha dotairean a 'breithneachadh ìrean ìosal de progesterone, am boireannach a-steach dhan ospadal airson an cumail sàbhailte. Uaireannan lùghdachadh de BT a 'moladh fetal Fading. Anns a 'chùis seo, corpas luteum a thighinn air a' coileanadh a ghnìomhan. Ach, a-mhàin air a 'bhunait den chlàr-ama nach urrainn a bhith air a lorg oirbh, oir uaireannan ann an làthair neo-obrachail torrachasan fhathast àrd Teòthachd. Tha seo a-rithist a 'dearbhadh gu bheil dàta sam bith a tha a mhion-sgrùdadh sònraichte a' cumail sùil aca toraidhean nan deuchainnean agus deuchainnean obair-lainn.

an àite a bhith a 'co-dhùnadh

Ma tha thu ag iarraidh barrachd ionnsachadh mun do bhodhaig agus a 'tuigsinn na pròiseasan a tha a' gabhail àite ann, tha sinn a 'toirt comhairle do gach boireannach a dhèanamh BT tomhas. 4-5 mìosan a-mhàin gu cunbhalach tomhasan bheir thu beairteas de stuth air a 'bhunait a tha e comasach a phlanadh san àm ri teachd trom, no nas fheàrr a sheachnadh.