Tarasova Irina. Tha toil a bhuannachadh

Patience agus beagan oidhirp a dhèanamh - mar sin faodaidh tu 'comharrachadh an t-slighe spòrs Irina Tarasova. Shot chuir an lùth-chleasaiche Feumaidh explosive cumhachd agus deagh cho-òrdanachadh. Agus mòr willpower. Bho eacarsaich gu eacarsaich, o bhuaidh gu buaidh.

Start spòrs dreuchd

Tarasova Irina dreuchd a 'tòiseachadh ann an gym ann Kovrov Degtyarev (SCID). Irina bhlàth a 'chiad choidse Aleksandre Baranove. Tha ea 'leughadh tòrr, ag ionnsachadh dhòighean ùra. Tha oidhirpean a 'choidse a th' ann nach eil diomhain, mu dheireadh thall thionndaidh eud airson fheàrr leat ghnìomhachd. An lùth-chleasaiche a 'cuimhneachadh gur ann aige Hometown cleachdte uaireannan ann an droch shuidheachaidhean. Nuair a bha i 12 bliadhna a dh'aois, an earrann fhèin a chaidh a cur às SCID coidse a losgadh. Tha na h-uabhasach, ach an trèana cha robh thilgeil - bha an sàs ann an t-sràid.

Thar ùine, na còmhstri chaidh fhuasgladh, lùth-chleasaichean a leigeil air ais a-steach dhan SCID. Mur b 'e sin, cò aig tha fios, gu bheil neart agus foighidinn gus leantainn air adhart trèanadh no nach' eil, ars 'an lùth-chleasaiche. Tha an coidse a-riamh a 'toirt taic, a' comhairleachadh agus a chuidich Unleashed aca a dh'fhaodadh a bhith fìor agus a 'coileanadh nan toraidhean as fheàrr. Bha e comasach air an tomhas ceart caractar sònraichte nan sgoilearan aca agus a thaghadh prògram trèanaidh airson gach oileanach air leth.

An lùth-chleasaiche a ràdh gun mur eil Alexander Baranov, cha bhiodh Geamannan Oiliompaigeach, bhiodh Irina Tarasova. Tha e oileanach eile, a choisinn iongantach toraidhean - YANA Borodina Natalya Kutyakova.

Ann an 2005, airson a 'trèanadh ann an Kovrov nach robh freagarrach h-, mar sin Tarasova Irina fhàgail. Now Irina - maighstir de spòrs eadar-nàiseanta a 'chlas. Trèanadh ann am Moscow fo stiùireadh an urram coidse na Ruis Morgacheva Victor Nikolaevich. Tha e bho 2010 ann am fàbhar CSKA.

Ciamar a tha an trèanadh

An lùth-chleasaiche ag ràdh gur ann an trèanadh, tha mòran a 'leum agus ruith. Tha àite sònraichte a tha a 'fuireach le neart eacarsaichean. Irina ag ràdh gu bheil fiodhanan barbell bhalachain 180 kg. Uaireannan, tha e a 'tachairt, agus Weep - mus cruaidh. A leithid tòrr de dhaoine nach urrainn a 'bruadar fealla-dhà, an lùth-chleasaiche. Mus prìomh fharpaisean agus trèanadh gu math nas duilghe, tha e riatanach gu Mint alt. Uaireannan, airson 2 sheachdain trèanaidh a ghabhail suas ri 15 cileagram de chuideam.

Tha mòran de na lùth-chleasaichean, a 'tòiseachadh ag obair còmhla ri ùr-slige gun deagh ullachadh, a tha air chall agus nach urrainn dèiligeadh ris an àrdachadh ann an tomad an niuclas. Nithean stad clasaichean, cuid a 'stad aig ìre shònraichte gunna. 'S dòcha gur e seo aon adhbhar Irina thagh an spòrs seo - cha mhòr co-fharpaisich gin. Adhbhar eile - tha e fasanta a-nis thinness mhair fasan agus an co-sheirm. Irina ag ràdh gu bheil categorically ag aontachadh. Às dèidh na h-uile, gus fuireach brèagha agus feminine 'sa ghabhas agus le fèithean cumhachdach.

Tha toil a bhuannachadh

Ann an 2013, an lùth-chleasaiche Tarasova Irina bhuannaich òr an Universiade ann Kazan agus sheall as fheàrr a thoradh, a 'fàgail na prìomh gu 18,75 m Mar spòrs fhèin ag ràdh i toilichte thoradh air -.' S e deagh thoradh air airson Universiade. Tha adhbhar a 'Irene biodh trì-ùine ghaisgeach, agus rinn i an gnothach. An lùth-chleasaiche ag ràdh gu bheil a 'bhuaidh a chaidh dhi cruaidh, mar a bha duilgheadasan slàinte - uilinn a ghoirteachadh. Ach a dh'aindeoin goirteachadh, a rinn i. Thuirt e gum faigheadh e gu Cuach na Cruinne, ged a tha làidir còmhstri.

Ann an 2015, Tarasova Irina - Russian bhuannaich Cupa ann a thilgeil. Anns an t-siathamh oidhirp sheall ia 'fheàrr thoradh air an t-seusain -. 18,01 m Irina mothachail gu bheil an làthair an finale faireachdainn a bha i math. Bha i cinnteach gum b 'urrainn dhi gu mòr ris an toradh agad an taca ris an teisteanas. "Anns a 'chuairt mu dheireadh, a rinn e beag teicnigeach error - aithneachadh an lùth-chleasaiche - ged a bha i cinnteach gun robh air cur às dhaibh aig àm a' trèanadh." Tha an toradh a tha riaraichte, mar a bha comasach air daingneachadh inbhe aige mar lùth-chleasaichean a bu làidire na dùthcha.

Ann an 2013, an dèidh a bhuannaich òr aig a 'Universiade, ann an agallamh le Tarasova Irina Ivanovna thuirt i, tha i air a bhith soirbheachail a' toirt taing airson taic an dithis dhaoine - an duine aice agus coidse.

coileanaidhean

• 2007, 2011, 2013 - bhuannaich na Cruinne Oileanach Games;
• 2009, 2011 - umha anns an fharpais na Ruis;
• 2011, 2012 - umha anns an fharpais na Ruis;
• 2013, 2014, 2016 - airgid ann an sgioba prìomh fharpais na Ruis;
• 2015 - Champion na Ruis;
• 2015 - Eòrpach churaidh;
• 2012, 2014 - Bonn airgid aig Farpaisean Eòrpach;
• ann an 2012 Tarasova Irina - com-pàirtiche nan Geamannan Oiliompaiceach.

pearsanta chlàr

• 2012 - 19,35 m;
• 2012 - 18,76 m ( 'chlàr-staigh).

urram

• 2013 - Dioplòma na Ceann-suidhe na Ruis.
• 2012 - taing do na cheann-suidhe na Ruis.

Anns a congratulatory teachdaireachd mhol e Ceann-suidhe na lùth-chleasaichean a soirbheachadh, thuirt a bha i airidh air cumail an traidisean na Ruis sgoil lùth-chleasaichean, agus dh'fhàs e na bu treasa anns a 'chlach a thilgeil. "Bha e toileach slàinte, saidhbhreas agus ùr buadhachas", - ag ràdh Tarasova Irina.

Eachdraidh-beatha

Rugadh e ann an lùth-chleasaiche 15 An Giblean, 1987 ann an Vladimir sgìre, Kovrov. Irina - cheumnaich Kuban Stàite Oilthigh Physical Cultar. Irina Phòs Alasdair, cuideachd, an lùth-chleasaiche cèile - am maighstir-spòrs anns a 'chlach a thilgeil. Còmhla tha iad 4 bliadhna. Suas gu 2005, bha a 'fuireach ann an Irina Kovrov. -Nis tha an teaghlach a 'fuireach ann an Lipetsk.