Suathadh air aodann agus amhaich craiceann bòidhchead

An-dràsta, àrainneachdail beò cumhaichean eil mòran de dhaoine a tha àrd gu leòr gu ìre. Tha seo a 'toirt buaidh àicheil air fad corp an duine, nam measg an craicionn agus. Face - a 'chairt eile a dhaoine fhaicinn a' coinneachadh nuair a: tha e air a dhearbhadh le aois, inbhe shòisealta agus caractar an neach. Gu mì-fhortanach, a 'coimhead nas sine na bliadhna aige anns na h-' S e mòran nas fhasa na bhith a 'beòthail coltas. Uime sin tha feum air barrachd ùine a chosg a 'gabhail cùram airson an craicionn an aodann agus amhaich, gu h-àraidh boireannaich, a tha, mar tha fios againn, tha na raointean seo a chòmhdach le wrinkles mhath tràth. Aon de na dòighean èifeachdach a neartachadh an craicionn - aodann agus amhaich suathadh. Tha seo gu math sìmplidh a mhodh a bheir dhachaigh i.

Carson an fheum airson aodann agus amhaich?

Tha seo a 'mhodh Chithear mar dhòigh gus rejuvenate: leasaichte craiceann staid, a' neartachadh a soithichean, barrachd elasticity agus an aghaidh cronail taobh a-muigh na factaran. Tha e cuideachd a 'cuideachadh gus piseach a thoirt craiceann ath-nuadhachadh aig an ìre ceallach, a tha buannachdail don a choltas. Face agus amhaich suathadh, ma dhèanamh gu cunbhalach, a tha comasach air fad 3 mìosan air ais gu staid a 'chraicionn, a' toirt sùil fallain. Tha e nas fheàrr seo a dhèanamh mus modh dol a laidhe, oir tha e a 'cuideachadh gus fois a ghabhail.

Lymphatic drèanadh suathadh an aghaidh agus amhaich

Tha seo a ' seòrsa suathadh a' lùghdachadh agus a 'leasachadh microcirculation sèid. Taing dha, a 'cur às cearcaill dorcha fo shùilean, na ceallan craicinn air an ùrachadh, agus tha e a' toirt coltas fallain. Ma tha an aghaidh wrinkles tha a 'nochdadh an toiseach, agus an uair sin modh-obrach seo a tha comasach air do shocair aca Groove. Faodaidh e bhith air a dhèanamh air an ceann fhèin, gun chuideachadh de cosmetologist.

1. Cuir a-steach air aghaidh agus amhaich uachdar leasachadh craiceann elasticity.
2. Tha mine bu chòir a chumail glan agus blàth.
3. Slow agus bog, briste pressings làmhan tro na bhathais ann an stiùireadh bho mheadhan gu h-oirean.
4. An uair sin a 'dèanamh an aon nàdur a' gluasad ann an stiùiridh: bhon drochaid air an t-sròin gu ghruaidhean, nasolabial bho na sluic gu teampaill, bho smiogaid gu mullach an cheekbones.
5. Atharraich an t-seòrsa gluasadan ann an solas Pat, a cumail an stiùir.
6. Amhaich suathadh Feumaidh mar an ceudna, ann an stiùireadh air falbh bho na bhroilleach.
7. Tha gach seòrsa de massaging cosgadh 5-7 mionaidean, a 'gabhail cùram gun a bhith a' sìneadh a 'chraicinn.

Relaxing fèin-suathadh an aghaidh agus amhaich

Bu chòir dhut tòiseachadh le solas stroking an aghaidh, agus an uair sin a dhol air adhart gu tuilleadh sunndach gluasadan.

1. Clàr-innse, meadhan agus fàinne corragan na dà làimh a 'dèanamh solas cruinn gluasadan bho na meadhan na bhathais gu teampaill (3 tursan). An uair sin, ann an dòigh coltach suathadh suas is sìos bho na meadhan na bhathais.
2. Atharraich an stiùireadh le tòiseachadh a 'suathadh bho na teampaill agus an uair sin bho hairline agus air a mhala gu ionad d' mhaol.
3. Dèan solas coimeasgach sgailc na bhathais.
4. Cuimseachadh air ur clàr-amais agus meadhan na corragan an dà chuid ann an làmhan bràigh a 'phuing. Sgòthan leth-chearcall gluasadan suathadh suas agus sideways a 'phàirt.
5. Cur na trì corragan meadhan na dà làimh air an drochaid agus cuir a-steach deatamaiche gluasadan ri taobh na h-àrd cheekbones gus an teampaill. An sin atharrachadh air a chaochladh, ris na shròin.
6. Suathadh na mine aghaidh a chèile agus Pat suathadh an ghruaidhean.
7. Aire na trì corragan meadhan na dà làimh air a smiogaid agus gan stiùireadh ri taobh a 'pheircill ìochdraich. Atharrachadh stiùireadh.
8. Tionndadh gu amhaich suathadh, stròc e mus tòisich thu. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil na gluasadan a rinn a 'chiste.
9. Cùlaibh na làimh an dà chuid gan stiùireadh làmhan suas bhon talamh.
10. An uair sin, ach a 'cumail a' stiùireadh atharrachadh ann an cruinn tar-aimsireil gluasad.

Mar sin, aodann agus amhaich suathadh a-mhàin Chan eil e math airson slàinte, ach cuideachd furasta a ruigsinn airson fèin-tac. Tha e fìor chudromach a dhèanamh air na modhan sin grunn tursan san t-seachdain a chumail a 'bhuaidh de chraicionn freshness.