Sgithidh uidheam skiing

Alpine sgitheadh tha a 'gheamhraidh spòrs. Tha iomadh seòrsa de spòrs geamhraidh, mar sgoil ùr, Giant Slalom, Slalom bheinn sgitheadh, sgithidh lùth-chleasachd agus Mogul. Tha cuideachd diofar sheòrsaichean de sgitheadh, ach a tha a 'tòiseachadh a bhith ag ionnsachadh ciamar a marcachd dìreach dhaibh.

sgithidh uidheam sgitheadh mar as trice a 'tòiseachadh bho' chunntair. 'S e seo an rud a tha riatanach, a' chiad fhear de na h-uile. Le còir Sgeilp cuideam gu bhith air a sgaoileadh gu cothromach, troigh Feumaidh chur air taobhan eadar-dhealaichte agus lùb aig a 'ghlùinibh, a làmhan, agus beagan fois crom aig an uilnean, a' chùl a bu chòir a bhith dìreach beagan agus an Ceannard a thogail. Cuideachd, a bheil thu smaoineachadh a bu chòir a dhol air adhart. Anns an dreuchd seo a gheibh thu airson smachd a chumail air do bhodhaig fhad 'sa' marcachd.

Cuideachd a 'spèileadh uidheam sgitheadh gabhail a-steach an ath-dràsta. Nuair a tha thu air ionnsachadh ciamar a seasamh air sgithean, tha e riatanach a bhith ag ionnsachadh mar a tha a 'tuiteam. Cuimhnich nach e an aon dìon bho seo. Ach bidh e nas fheàrr ma tha thu ag ionnsachadh a dhèanamh ceart. Le bhith ag ionnsachadh an seo, bidh tu a bhith comasach air rabhadh a thoirt dhaibh fhèin bho mheasgachadh de leòn. Ann an cùis thu a 'faireachdainn gu bheil sibh do-sheachanta tuitidh, tha e nas fheàrr a' tuiteam air an t-slighe a tha thu airson, seach mar a thachras e. Ma tha thu a 'tuiteam, bu chòir dhut a shìneadh do fèithean, agus an uair sin bidh thu cha' n ith falbh. Tha an roghainn as fheàrr a bhios a thuit an t-suidheachadh, 'nuair a tha thu a' laighe air do chiste dìreach le casan. Mar sin faodaidh tu thu fhèin a dhìon bhon ghlùin a ghoirteachadh. Agus a bhith cinnteach a chumail ann an inntinn ged nach urrainn thu a 'faighinn suas rolla sìos ann an cùis sam bith. Neo-chomhairle seo daoine gu tric a 'faighinn àireamh mhòr de leòn. Cuideachd a 'gabhail cùram do làmhan rè an eas. Chan eil an tarraingeadh iad gu taobh far na thachair. Chan eil e riatanach rastopyrivat chorragan, a 'chaochladh air a chosnadh a bhristeadh no sprains. Bhiodh e nas fheàrr ma tha thu compress dòrn. Ma tha thu nach urrainn a 'bhad a' coileanadh tuit ceart na gabh dragh, ann an àm bidh sibh ag ionnsachadh an seo.

sgitheadh uidheam Lioft sgithidh, agus a dhèanamh suas de sgil anns a 'bheinn. A 'dol suas, bu chòir dhut a chur dìreach gu tuiteam loidhne do sgithean agus a' lùbadh air bioran a dhèanamh taobh staidhre. Ma tha thu a 'cur na sgithean feadh, bidh thu comasach air stad a chur air.

A 'sreap suas an leathad, na dìochuimhnich mu na thuit loidhne. Anns an loidhne seo, aon de na slaighdean as motha. Ma tha thu a 'cur na sgithean tarsainn, a' fuireach ann an àite, a 'cur na sgithean còmhla, bidh sibh a' bhad Gò. Sure, mu dheireadh thall bidh thu a 'faireachdainn gu bheil an loidhne seo air leathad sam bith.

Nuair a thionndaidheas tu an fheum gus cuideachadh dhaibh fhèin le cuideachadh maidean. Turning, feumaidh tu tòiseachadh a 'sgitheadh a shàbhaladh stills, agus air cùlaibh beagan troimhe aon chas ri taobh, an sin feumaidh tu a' gluasad an cuideam air a 'chas agus air a lìbhrigeadh ath-rèiteachadh eile.

Tuilleadh uidheam sgitheadh cuideachd a 'gabhail a-steach inhibition na cuirm. Nuair a breiceadh, brùth air a shail chèile agus làidir putadh an sgithean san t-sneachd. Na dìochuimhnich gu cunbhalach a 'sgaoileadh a' bhuidheann cuideam air sgithean.

Cuimhnich, ma tha thu a-tòiseachaidh, tha e nas fheàrr a 'chiad feuchainn ri marcachd air leòidean sìnte.

Ciamar a thaghas an sgìtheadh? Bu chòir dhut a bhith mothachail gu bheil sgitheadh tha na leanas seòrsa:

- Rèisean sgithean (a chleachdadh ann an co-fharpaisean);

- luchd-turais a sgitheadh

-Special skiing

Airson a 'Ùr-ionnsaiche, gu dearbh, tha e nas fheàrr a bhith a' cleachdadh luchd-turais a sgitheadh.

Ciamar a thaghadh fad an Downhill skiing? Tha an dòigh as fhasa a thaghadh sgitheadh ann am fad a bhios a 'coimhead feuch a bheil iad a' faighinn thu suas gu shròin. Ma tha do chuideam a tha nas lugha na an àbhaist - beagan nas giorra, gu h-àrd - beagan nas cruaidhe. Cuideachd, a bhith cinnteach gu bheil a 'cuideachadh a' taghadh an t fad sgitheadh, bidh sibh a 'cuideachadh na comhairle anns an stòr.

sgithidh uidheam sgitheadh chan eil e cho iom-fhillte. Agus le làitheil trèanadh bidh thu ag ionnsachadh gu math luath agus a 'tuigsinn a h-uile ins agus fhearainn seo a' gheamhraidh spòrs. Alpine sgitheadh bheir thu fhèin agus an teaghlach agaibh tòrr spòrs agus tlachdmhor tàmaill.