Sacroiliac co-leigheas agus prophylaxis de ghalaran

Co-galaran-diugh tha stèidhichte gu math tric. As tric a tha seo air sgàth dòigh-beatha mì-fhallain agus cus uallach air a 'toirt taic do inneal. Gu math tric a 'nochdadh daoine galaran a' toirt buaidh air co-sacroiliac. Beachdaich air dè na comharraidhean a tha air a chomharrachadh le galairean sin, carson a tha iad a 'tachairt agus mar a bu chòir a chaidh a shocrachadh.

Adhbharan tinneas

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na factaran a dh'fhaodadh cur ri an trioblaid, gu math tòrr, mar eisimpleir:

- Osteoarthritis an co-sacroiliac.

- Sèid de chnàmhan no mun cuairt bog bodhaig.

- briste no eile co-leòn.

- Large bhuidheann cuideam.

- cion-beathachaidh.

- a 'togail rudan a bhith a' mhòr-aifrinn.

- air a leantainn neo-àbhaisteach air giùlan dhaoine.

- galaran gabhaltach taobh a-staigh buill-bodhaig. Torrachas agus air breith chloinne.

- spondyloarthropathies.

- co-dysfunction.

symptomatology pathology

Sèid an sacroiliac co faodar a dh'fhoillsich ann an diofar dhòighean. Tha na comharraidhean as cumanta a tha:

- Pain. Tha e a dh'fhaodadh a bhith fada nas miosa an dèidh suidhe anns an aon seasamh.

- Casg air gluasadan an droma.

- Ann an cuid de chùisean, stèidhichte fiabhras, a dh'fhaodadh a bhith beag, ach stàball.

Osteoarthritis air a chomharrachadh leis an alt-labhairt na h-aon fheartan agus a dh'fhaodadh a bhith air adhbharachadh le na h-aon adhbharan. Ach, gu h-àraidh a 'leigheas galar seo gu math eadar-dhealaichte. Ma tha thu a 'faireachdainn pian ann an co-sacroiliac, tha e deatamach gus comhairle speisealta.

NEÒNACHASAN de breithneachadh an galar

Gu dearbh, deuchainnean obair-lainn sa chùis seo, dh'fhaodadh nach eil a 'sealltainn an dealbh slàn a' ghalair, ged faodaidh e cuideachadh a 'co-dhùnadh an adhbhar a leasachadh. Nàdarrach, airson breithneachadh ceart feumaidh X-ghathan agus MRI. Iarraidh le sgrùdadh agus a 'clàradh an euslaintich gearanan.

Tha speisealta cuideachd a 'dèanamh sreath de dheuchainnean a bheir cuideachadh dha-dhùnadh ciamar gu làidir agus gu sgiobalta a' leasachadh a 'ghalair. Gus seo a dhèanamh, an dotair eil feum sam bith innealan sònraichte no uidheam. Enough a-mach ciamar a choileanas deuchainnean sin.

Dè tha deuchainnean a dhèanamh aig àm na deuchainne?

Gus sgrùdadh a dhèanamh air co-sacroiliac, an dotair a dh'fheumas a 'faicinn mar a tha an euslainteach a' seinn cuid de na gluasadan. Faodaidh iad a dhèanamh ann an diofar dhreuchdan: suidhe, seasamh, luidhe sìos. Mar sin, an t-euslainteach a bu chòir a dhol tro leithid deuchainnean:

1. elasticity. Anns a 'chùis seo, an t-eòlaiche urrainn dhomh luachadh mar a tha co-làimhe.

2. Anns a 'measadh an aimhreit adductors. Bheir seo cothrom gus a shònrachadh tinneas sacroiliac co agus a 'co-hip.

3. flexion (nan laighe agus seasamh). An seo, faodaidh an dotair fhaicinn ciamar a bha an co-.

4. Brùthadh Deuchainn. Tha e air a chleachdadh gus faighinn a-mach an t-seòrsa pathology.

Tòraidh leigheas de ghalaran

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an co-sacroiliac 'S e prìomh-stadaigeach eallach de chorp. Nàdarrach, ma tha seo altachadh nach urrainn obrachadh mar as àbhaist, an neach cuideachd nach urrainn iad an obair agus a 'gluasad mun cuairt. Tòraidh leigheas a 'cleachdadh analgesics ( "Drotaverinum", "Analgin", "Diphenhydramine"). A bharrachd air sin, tha na ullachadh a dh'fhaodadh a bhith air a rianachd le stealladh.

Gus cur às an sèid faodar a chleachdadh corticosteroids, an dà chuid intramuscular is tràthail (ola). Mar eisimpleir, faodaidh sibh a 'cleachdadh an "Diclofenac" drogaichean "Dikloberl". Ann an cùis acute foirmean galar dòcha gum feum antibiotics penicillin.

-Sheachanta ann an ùine de leigheas a tha a dhìth gus cuibhreachadh a chur air an luchd co-. Gus seo a dhèanamh, a 'cleachdadh an stail. A thoirt air falbh an sèid ann an co-, tha e riatanach cur a-steach na dòighean gluasad-cuirp.

Dòighean traidiseanta de cur às do osteoarthritis

Sacroiliac co faodar dèiligeadh chan ann a mhàin le dòighean traidiseanta. Gu tric, biadh traidiseanta a tha air an cleachdadh gus dèiligeadh ri osteoarthritis. Ge-tà, a 'cumail an aire gum bi briste, dochann air altan, rupture de ligaments leithid dòighean dòcha nach bi e èifeachdach. Mar sin, mus deach an cleachdadh stuth-leigheis eile co-chomhairle ur dotair.

Arthrosis urrainn dhut cuideachadh airgead a leithid:

1. siabh beithe gucagan. Airson a 'deasachadh seo àidseant, a' cleachdadh bùird 2 fìor-feed gach liotair uisge. Às dèidh a 'measgachadh tha beagan pokipit thairis tro mheadhan teas, bu chòir a bhith tarraingeach agus chlaisean. Deoch-inneal a bu chòir a bhith suas ri 4 tursan san latha airson 1 spàin mhòr. Tha e nas fheàrr a ghabhail air an leigheas mus ithe.

2. Campair bheag. Thathar ga chleachdadh airson a 'suathadh a' bhuaidh air an sgìre. Airson ceannach a 'ciallachadh urrainn dhut aig a' bhùth-chungadair. Nas fhaide, tha e ga bhualadh measgta le ugh agus tuaiream beag de mustard.

3. Gus cur às pian faodar a chleachdadh burdock duilleagan. Bha iad dìreach a chur ris an sgìre a tha fo bhuaidh agus cheangail blàth brèid. Fàg compress fheum airson greis. Mus fhaodar a dhèanamh le bhith a 'cur a suathadh le mil.

-Cuirp dòighean gus cur às an galar

Ma tha thu air a mhilleadh no a inflamed sacroiliac co-, an leigheas a 'cleachdadh a leithid de dhòighean-obrach a' cur às an galar, mar acupuncture, ultraviolet blàthachadh, electrophoresis ri cleachdadh dhrogaichean, fo-dhearg irradiation.

Nàdarrach, ceum cudromach ann an leigheas a tha a 'cleachdadh corporra therapy agus leabhar-làimhe therapy. Suathadh a bu chòir a dhèanamh an eòlaiche. Chiad, thu fhèin a ghiùlain a-mach na modh-obrach fhathast chan urrainn. San dara àite, feumaidh tu fios an dòighean gus cuideachadh ais co-gnìomh agus chan eil e fiù 's barrachd a leòn.

A thaobh foghlam corporra, ma tha a 'milleadh sacroiliac co-eacarsaichean, a bhith socair. A 'chiad sin uile a tha diofar sheòrsaichean de mobilizations. Mar eisimpleir, air an iomall an leaba, seasamh air a h-uile poca. Aig an aon àm aon glùin, a tha air an fallain pàirt, bu chòir crochte beagan. Next, a 'feuchainn ri fois a ghabhail uiread' sa ghabhas, bu chòir dhuibh a 'faireachdainn teannachadh ann an co-chur a-steach. A-nis faodaidh tu a dhèanamh as t-earrach a 'gluasad a' crochadh sìos a ghlùin.

Gluasad a ghabhas dèanamh ann an suidheachadh supine. Sa chùis seo, tha e riatanach gus sìos fhallain taobh. A-nis feumaidh tu a bhith an crochadh air a ghlùin air a 'bhòrd, agus làmh-uairean air an àrd-axis na ilium a dh'ionnsaigh an aghaidh agus suas. Tha seo gu math mì-ghoireasach, ach èifeachdach.

pathology Casg

Feuch a ghabhail a h-uile bacaidh riatanach ceuman gus nach leig thu a 'faireachdainn a h-uile "seun" a' ghalair. Chiad de na h-uile, a 'tòiseachadh ri ithe làimh dheis. Is e sin, a 'cur às bho daithead geir, a' smocadh agus ròsda bhiadhan. Tuilleadh caola air measan agus glasraich a tha saidhbhir ann an calcium, phosphorus agus beothamain. Ma dh'fheumas sibh a ghabhail sònraichte immunoukreplyayuschie dhrogaichean.

Ma tha tòrr de chuideam, a dh'fheumas sibh a 'tòiseachadh air sabaid ris. Thoir seachad suas smocadh, a 'dol ion-dhèanta spòrs (a' ruith, a 'coiseachd, baidhsagalachd). Maireannach suidheachan ann an caibineat an riaghaltais cuideachd droch bhuaidh air do cnàimhneach. Gu dearbh, bho àm gu àm a tha agad ri dhèanamh corporra eacarsaichean a bhios a 'cuideachadh an luchd furtachd a thoirt air an co-riochdachadh.

Sin na h-uile nithean ann an leigheas de lesions an co-sacroiliac. Be an aire dha.