Sàbhailteachd air lùth-chleasachd leasain. Foghlam corporra clasaichean aig an sgoil

Fìor dhroch aire a-nis a 'pàigheadh air a' bhuidheann de phròiseas foghlaim san fharsaingeachd agus foghlam corporra sònraichte ann. Child leòn bacadh rè eacarsaich ann an rùm-teagaisg - a 'bhun-obair luchd-teagaisg. Sàbhailteachd air lùth-chleasan ann an leasanan sgoile - na phàirt chudromach de phròiseas ionnsachaidh. Oileanaich a tha an sàs ann an gnìomhachd chorporra anns an sgoil, a rèir eòlaichean, tha an cunnart a ghoirteachadh.

Dè cho ceart airson foghlaim a 'phròiseas a bu chòir a bhith air an cur air dòigh gus am bi clann cha do bhriseadh a chasan, cha sprained altan agus lìonta cnapan air mo ghlùinean? Feuch a thuigsinn 'chùis seo.

Seanalair riatanasan co-cheangailte ri luchd-teagaisg

Tha gach neach-teagaisg no neach a cur an àite airson foghlam corporra clasaichean feumaidh an còmhnaidh a 'cumail ri na riaghailtean, a tha air a mhìneachadh ann an sgoil an tuairisgeul obrach. A neach a 'cumail a' chlas, feumaidh fios mionaideach dè sàbhailteachd ann an lùth-chleasachd leasain. Tha e làn dleastanas airson an slàinte agus beatha leanaibh anns a 'chlas.

Tidsearan buailteach a bhith a 'dol seachad cùrsaichean sònraichte air obair agus slàinte na h-oileanaich (trì gu còig bliadhna uaireigin). A thuilleadh air sin, tha foghlam corporra an neach-teagaisg ann an-asgaidh a thèid an còmhnaidh a 'dèanamh deuchainn air a bhith fèin-urchraichean ùr mus gus tòiseachadh an rannsachadh aca air clann-sgoile. Comasach eòlaichean a 'dèanamh diofar beachdan, molaidhean, a' tabhann na beachdan aca fhèin a thoirt air leasachadh foghlaim a 'phròiseas agus a' lùghdachadh oillteil suidheachaidhean anns a 'chlas airson lùth-chleasachd aig an sgoil.

Feumaidh luchd-teagaisg fios!

• Dè cho deònach corporra a h-uile oileanach.
• Dè na feartan aca.
• Dè meidigeach S e buidheann nan oileanach dèigh dol seachad sònraichte sgrùdadh meidigeach.
• Dè tha oileanaich làthaireach sa chlas agus airson dè an adhbhar.
• Dè tha a 'chlann a leigeil ma sgaoil bhon sgoil lighiche.
• Dè airson slàinte san fharsaingeachd fhathast nach urrainn a 'frithealadh foghlam corporra clasaichean aig an sgoil.
• Staid an ag obair innealan, uidheam spòrs a bheil àite no càradh feumalachdan, agus mar sin air. D.

Faighinn a-steach don dreuchd

H-uile oileanach mus clasaichean ann an lùth-chleasachd cinnteach feumar fios a chur mu na tha sàbhailteachd ann am foghlam corporra, dè na feumalachdan bunaiteach agus riaghailtean. Tha clann a-steach dhan leasan a-mhàin ma chan eil iad a 'leigeil mu sgaoil bho dotair ma tha iad a' dol seachad air sgrùdadh meidigeach agus tha iad a leigeil a-steach gu bunaiteach eòlas.

Na leig an leanabh do fhoghlam corporra aig sgoile an neach-teagaisg as urrainn, ma tha an t-oileanach nach eil e sònraichte brògan spòrs agus cruth. Feumaidh e an còmhnaidh a bhith air a dhèanamh de "anaileach" stuth nach eil a 'bacadh na gluasadan. Shoes bu chòir solas, cofhurtail, "meud" Chan eil sleamhnachadh.

Ma gym clas a chumail a-muigh, tha an tidsear a dh'fheumadh dèanamh cinnteach gu bheil clann uile a tha air an èideadh "airson an aimsir." Anns a 'gheamhradh - a ScARF, Beach Party no miotagan, brògan blàth, aotrom ach blàth, seacaid. Ann an earrach agus as t-fhoghar - a-nòtaichean air falbh brògan uisge-dhìonach, solas ad agus brèid.

Dleastanasan nan oileanach

Neo-mhàin an luchd-teagaisg uallach airson slàinte a 'phàiste anns an t-seòmar-teagaisg. Tha an leanabh a bu chòir cuideachd a bhith a 'tuigsinn, a' leantainn nan riaghailtean sin, bheir e air e fhèin a dhìon bho lotan, bruthaidhean is bhristidhean. Cha bu chòir a 'chlann a' cleachdadh an uidheam spòrs, ma bhios na clasaichean nach eil air tòiseachadh, no ma tha an uidheamachd a chleachdadh aig a h-uile clas ann an-diugh.

Feumaidh oileanaich a tha a 'cleachdadh cùram as àirde tron mus tàinig lann-cluiche lùth-chleasachd. Cuibheasach Clais an cinn air sgàth inattention dòcha a 'coimhead gòrach air a' phàirt de chlas, ach faodaidh cunnartach adhbhrachadh duilgheadasan slàinte.

Ma tha an leanabh Chan eil fhios dè an t-sàbhailteachd ann an lùth-chleasachd leasanan, chan eil a 'gèilleadh ris na riaghailtean, chan eil a' gabhail cùram uidheam spòrs, chan eil sònraichte spòrs aodach, chan eil e ceadaichte airson cosnadh anns an fharsaingeachd.

mus clas

Lùth-chleasachd aig an sgoil feum sònraichte ullachadh. Mus an leasan Feumaidh oileanaich a tha a sgeadachadh ann an èideadh-spòrs, a 'cur orra brògan neo-ghluasadach agus cofhurtail aodach (ma tha na clasaichean anns an t-sràid ann am fuar-seusain). Na dìochuimhnich a dh'fheumas tu a thoirt air falbh a h-uile nithean a dh'fhaodadh a bhith cunnartach: cluas-fhàinnean, làmh-fhailean, sgòrnan fada slabhraidh, a 'ghleoc. Anns na pòcaidean sportswear agus cha bu chòir nithean cèin.

Feumaidh luchd-teagaisg a bhith aig an àm seo gu cùramach air a h-uile sùil air na sligean a thèid a chleachdadh ann am foghlam: suathadh na prìomh no airson disc tilgeil, leigibh a 'ghainmhich airson an leum fhada, thoir sùil air sàbhailteachd na treadmill, etc ...

ruith

sàbhailteachd ann am foghlam corporra a 'toirt seachad tron ruith grunn riaghailtean a dh'fheumas a h-uile gèilleadh ri na com-pàirtichean foghlaim phròiseas. Tha na sgoilearan, mar eisimpleir, tha a dhìth gus sùil nas mionaidiche gus an t-slighe, agus cha bhi aire a tharraing le còmhraidhean le oileanaich no a 'cnuasachadh mun cuairt bòidhchead.

Bu chòir do thidsearan a 'toirt rabhadh lùth-chleasaichean òga sin, a' crìochnachadh an rèis air an t-slighe, tha e a 'ruith airson eile chòig gu seachd meatair. Tha seo gus dèanamh cinnteach gum bi an ath oileanach a dh'fhaodadh gu saor an gnìomh an deireadh, cuideachd. Clann ann an cùis sam bith nach bu chòir àite ceumannan, an aire air falbh còmhraidhean no ann an cuid eile a 'cur bacadh air dòigh le na h-oileanaich nach eil air fhathast crìoch air an trèanadh aca air an allaban.

Feumaidh an tidsear an-còmhnaidh mus na prìomh cho-fharpais a 'ruith air a chumail suas sònraichte blàth-seata de dh'eacarsaich a tha ag amas air casg a leòn am measg clann.

tilgeil

tilgeil eacarsaichean a tha còrdadh gu mòr ris a 'mhòr-chuid de dh'oileanaich. Ach bu chòir dhuinn cuimhneachadh gu bheil sàbhailteachd ann an lùth-chleasachd a 'toirt seachad leasanan agus tha beagan riaghailtean. Gèilleadh ri dhaibh a chuidicheas gus suidheachaidhean cunnartach a sheachnadh air an raon-chluiche.

Tha an riaghailt as cudromaiche - a 'dèanamh cinnteach mus tòisich thu air a' tilgeil nach eil duine a 'seasamh air beulaibh thu. Tha an tidsear a bu chòir a chur nach eil an sàs ann a 'tilgeil na deisciobuil air fhàgail de na meatan. Ma tha an aimsir fliuch, na sligean a bu chòir a glanadh mus glan ùr gach oileanach. Clann ann an gym clas eacarsaich aig àm air tilgeil Cha bu chòir gun ullachadh sam bith a dhèanamh eacarsaich. H-uile rud a dhèanamh a-mhàin le cead an neach-teagaisg.

Bu chòir do dh'oileanaich nach eil a thilgeil projectiles aig a chèile, chan eil sibh iad gu chèile le geur-tilgidh, chan eil a thilgeil ann an àiteachan nach eil uidheamaichte airson a 'tilgeil.

Jumping

Mar a tha sinn air a thoirt fa-near, an làthair an trèanadh ann an lùth-chleasachd a 'gabhail àite anns an t-sràid, tha an tidsear a dh'fheumadh a ghabhail os làimh mionaideach ullachadh. Ma chumail leum fhada, a 'ghainmheach air an socrachadh ron eacarsaich agus an dèidh gach oileanach a tha air crìoch a chur air an aon arm. Pit ghainmhich mar as trice air an socrachadh le bhith a 'cleachdadh ràcan, sluasaid no uidheam eile. Ma tha seo an clàr-seilbhe bhios buannachdail do na h-oileanaich, tha an tidsear a dh'fheumadh a bhith ann a 'coimhead air a' phròiseas gu cùramach a 'seachnadh overindulgence agus mar so leòn.

Ma tha an talamh sleamhainn no neo-chòmhnard, na leasanan air an leithid de "Projectile" a dhèanamh gu tur toirmisgte. Leum Feumaidh oileanaich a 'cluich ann. Chan urrainn dhuinn leigeil an làthair grunn chloinne aig an làrach airson a 'leum. Cha bu chòir gnothach a ghabhail ri chèile, a 'putadh, a' tilgeil ghainmhich ann an sùilean, agus mar sin air adhart. D.

Tha a 'giùlan na h-oileanaich agus luchd-teagaisg ann an èiginn

Gu mì-fhortanach, leòn agus cunnartach tachartasan a 'tachairt ann am foghlam corporra clasaichean. Ciamar, sa chùis seo bu chòir iad fhèin a ghiùlan luchd-teagaisg agus clann? Sgoilear, a 'faireachdainn tinn no air a leòn anns a' bhad Feumaidh iarraidh air an neach-teagaisg. Tha mu dheireadh, ann an tionndadh, tha mar fhiachaibh meidigeach a thoirt seachad cuideachadh a 'phàiste (ma minor dochann), a chur an oileanach gu ionad meidigeach no fòn an "eiridinn" (ma cur an gnìomh fìor chunnart slàinte).

Gèilleadh ri a h-uile sàbhailteachd riaghailtean a leigeil a mhealtainn nan leasan de fhoghlam corporra mar neach-teagaisg agus sgoilearan.