Ro torso fèithean a tha a 'fèithe? Tha fèithean ann an corp an duine

Gus a dhèanamh de gach uile seòrsa gluasadan ann an corp an duine, tha na fèithean a ghabhas a roinn ann an trì prìomh sheòrsachan. Tha iad seo: tarraing cairt, cridhe agus rèidh. Fhèin aig gach adhbhar agus structar eadar-dhealaichte.

Fastadh fèithean ann an corp an duine

Tha a 'chiad agus a' phrìomh adhbhar a tha an corp ri taic a thoirt do na cnàmhan agus buill-bodhaig taobh a-staigh. Fèithean tur còmhdach corp an duine agus a 'dèanamh a' phrìomh amas - a 'toirt taic agus cumail suas de charbadan gnìomh. Tha gach buidheann de ar gluasad a 'toirt an stuth fèithe, agus chan e a-mhàin a' gluasad an làmhan agus casan, ach a bhith a 'priobadh, slugadh, a làimhseachadh agus a' gluasad biadh, chridhe. As aonais an stuth fèithe de corp an duine nach urrainn obrachadh.

Structair an t-siostam fèitheach

Na fèithean uile duine a roinn ann am buidhnean a rèir an adhbhair agus an location.

Tha e fada nas fhasa a bhith gan làimhseachadh bhuidhnean nas motha, mar eisimpleir, le bhith a 'roinneadh iad a-steach do trì. Mar sin, gus na fèithean a 'torso gabhail a-steach:

• air ais;
• uchd;
• abdominal.

Ro droma stoc fèithean tha beagan agus domhainn.

Beagan de na fèithean ais

Beagan fèithean air an riochdachadh le:

• Trapezius fèithe, ceangailte gu h-uile thoracic vertebrae agus an dara ceann dheth gu clavicular agus scapular cnàimh-droma agus tha uallach air airson flexing ceann. Tha uallach air airson gluasad na lannan. Tha ceann shuas an togail, agus nas fhaide shìos. Nuair a falbh na làmhan bho chionn, an àireamh chuibheasach de na fèithean a 'lùghdachadh an lann nas fhaisge air an druim. Cuideachd ceangailte ri bonn an claigeann agus an amhaich.
• Latissimus dorsi leantainn trapezoidal ceangailte ris a 'chòrr den druim agus bonn cuibhrionn air beulaibh a' chiste vertebrae, mar sin a 'còmhdach gach buidheann deiseil revolution. Chan eil e ach corset airson corp an duine, ach cuideachd a 'tarraing nan guailnean agus suaicheantas a' tionndadh air ais fhad 'sa bha iad a-staigh. 'S i aon den fheadhainn a bhuineas ris a' bhuidheann "fèithean mòr", mar a tha e air aon de na as motha anns a 'chuirp gu lèir.
• Rhomboid fèithe, an dà chuid mòr agus beag, a 'laighe fo na trapezius agus a sailean a tha ceangailte ris a' ìsle cervical vertebrae agus grèim a ghabhail 4 thoracic, agus an ceann eile ceangailte ris a 'scapula chnàimh agus uallach airson a dòigh-obrach an ionaid.

• Levator scapulae fèithean, a tha beagan nas àirde thairis air an daoimean cumadh air cùl an amhaich. Tha aon cheann tha ceangailte ri dà cervical vertebrae agus dà thoracic vertebrae, agus an dàrna pàirt tha stèidhichte air an oir mullaich. 'S e seo math airson neach-amhaich, a' togail suas lannan.
• Tha ìsle agus àrda chùlaibh fiaclach fèithe. Lower obliquely suidhichte air ais agus a 'tòiseachadh ann an bonn an droma, a ghlèidh a' chiad cheithir bonn-oirean. Tha e an urra ris an lùghdachaidh air aisnichean. Tha a 'mhullach tha diamond cumadh agus tha e ceangailte ri mullach an oir, a' tòiseachadh bhon 2na airson na 5mh, aig a 'cheann eile a' cumail air a 'cervical vertebrae. Uallach airson a bhith a 'togail aisnichean.

Deep fèithean an ais

Ro torso fèithean a tha cuideachd tarsainn gu medial, a tha suidhichte air gach taobh de droma colbh a 'sìneadh bho sacrum agus gu occiput. Taobhach uallach airson a 'dìreachadh an ais agus tha beagan. Medial fèithean a tha suidhichte aig bonn an dàimh ri chèile agus a dhèanamh suas às na buidhnean beaga fèithe ultaich cur thairis air druim a droma. Agus cuideachd don fheadhainn a tha na fèithean crios fèithean an ceann agus amhaich, a 'gabhail pàirt ann an uile gluasadan agus tha na sheòrsa de corset.

pecs

Thoracic fèithean a roinn ann an dà bhuidheann, a tha a 'gabhail a-steach àrda bhall fèithean agus ghualainn crios:

• Pectoralis mòr fèithe - mullaich, tha cruth triantanach agus toiseach an clavicular cnàimh faisg air a 'ghualainn, a' dol an sternum bhon 2na gus an 7mh asnaichean. Pectoralis mòr fèithe uallach airson ghàirdean gluasad air adhart agus a stigh, tha e cuideachd an sàs ann an togail-aisnichean air a brosnachadh.
• Ao-domhainn pectoral fèithe laighe beagan nas doimhne agus a tha ceangailte aig aon cheann gus an lann agus eile do na h-aisnichean, bhon 2na airson na 5mh. Gabhail pàirt ann an gluasad air adhart agus sios, a thuilleadh mòr, tha podnimatelem-aisnichean air a brosnachadh.
• Another riochdaire beag fèithean - a subclavian. Tha i a 'sìneadh eadar na clavicle agus na h-àrd air an làimh dheis oir. Slaodadh e sìos, agus mar sin a 'stèidheachadh agus a' cumail.
• Serratus anterior fèithean a 'còmhdach na tarsainn uachdar na bhroilleach. Tha aon cheann tha ceangailte ris an 9mh asnaichean, agus an dàrna fear - gus an ìre as ìsle oisean an scapula. Slaodadh a h-adhart, rotates. Tha seo riatanach airson gluasad na 'ghàirdean gu h-àrd còmhnard an suidheachadh. Cuideachd, ann an co-luib ris na rhomboid fèithe, a bruthadh an lann dlùth ri do bhodhaig.

fèithean analach

Ro torso fèithean a tha cuideachd an sàs ann a 'tarraing anail. Taobh a-muigh agus a-staigh intercostal fèithean a tha na laighe eadar an aisnichean agus tha prìomh Fiosraichean rè inhalation agus exhalation.

Fhosglaidh - a 'chuid as motha de rèiteachadh neo-àbhaisteach an flat fèithean a bheil an cumadh cuach-mhullaich-choltas. Tha e ag amas convex taobh suas. Le gnìomh aca a tha a piston pumpa, airson analach gnìomh. 'S e seo fèithe compresses decompresses agus na sgamhain, ag adhbharachadh iad a lìonadh le èadhar agus a' leigeil ris. Tha diaphragm tha ceangailte timcheall a 'bhroilleach. Shìn i air an aisnichean, cnàmh-droma, a 'phàirt as ìsle de na bhroilleach.

abdominal fèithean

Tha iad air an riochdachadh le chòig major, a 'gabhail a-steach abdominal fèithean.

• Taobh a-muigh Sealladh claon fèith a tha ceangailte ris a 'ìsle ochd aisnichean, agus air cùlaibh an t-suaicheantas na ilium, mar sin a dhol a dh'fhuireach sìos fo pectoralis mòra agus a' phuing far a bheil iad a 'tòiseachadh a bhith an cois fèithean na casan mar hip, quadriceps agus feadhainn eile.
• Tha an taobh a-staigh Sealladh claon fèithe suidhichte fo-muigh, a 'tòiseachadh bhon ìsle oirean, a bhith ceangailte ris a' thoracolumbar clàr-balla agus inguinal ligament agus chùlaibh - 'ìsle aisnichean. Obliques frithealadh brace abdominal an taobh a-staigh buill-bodhaig, agus tha iad an sàs ann an flexion, leudachan agus leòidean, a thuilleadh air an torso a 'tionndadh.
• Tha transverse fèithe suidhichte gu h-ìosal agus ceangailte ris a 'slanting ìsle aisnichean, a' tòiseachadh bhon t-6mh, agus nas fhaide gu thoracolumbar clàr-balla, an iliac suaicheantas agus gu inguinal ligament.
• Rectus abdominis laighe taobh a-muigh agus a dhèanamh suas de 8 fèithe ultaich, a 'dol seachad air a chèile. Tha iad a 'tòiseachadh a' cromadh bho sternum agus 5 do na fìor oirean na pubic cnàmh. An dàrna ainm - an abdominal fèithean. Rectus 'S e a' phrìomh ann flexion agus leudachadh an stoc air adhart.
• Ceàrnag an Lòin fèithean a 'tòiseachadh bhon iliac suaicheantas, agus tha e ceangailte ris a' droma airson bonn an droma, a 'dèanamh mhàs abdominal bhalla. Cumail fèitheach corset abdomen. Gabhail pàirt ann an leudachadh an corp air ais, a thuilleadh air a 'cromadh air adhart.

Muscle gluasad lìonadh beatha na fàs-bheairt. Sin fear a rinn ea 'gluasad, eadhon an fheadhainn a tha sinn uaireannan chan eil aire, dùinte ann an gnìomhachd fèithe. 'S e com-pàirt gnìomhach an locomotor siostam, a' dèanamh cinnteach an obrachadh a buill-bodhaig.