Psychic Attack: comharraidhean agus Làimhseachadh

Air an robh a h-obann ionnsaighean iomaguin a tha daoine air a dh'ionnsaich Chan eil cho fada bho chionn. Mar sin, chan eil e na iongnadh gu bheil mòran nach eil eòlach air na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith a 'clisgeadh ionnsaigh, cho math ri dòighean gus cathachadh e.

Agus tha seo a dh'aindeoin 's gu bheil a leithid ionnsaighean e fo ùmhlachd do 10% den t-sluagh, a tha, aon a-mach à deich!

Mar sin tha e riatanach beachdachadh air na ceistean nas mionaidiche dè an taghaidhean ann an saidhgeòlais ionnsaigh, comharraidhean agus leigheas galar seo. Mar a tha iad ag ràdh, forewarned dhòigh forearmed.

Dè a th 'inntinn (clisgeadh) ionnsaighean

Mar sin, dè tha neo-aithnichte gus o chionn ghoirid a 'ghalair?

Saidhgeòlaiche ionnsaigh - gu h-obann a nochd a dhian eagal. Tha ea 'tachairt ris nach robh dùil airson an neach a tha a' leasachadh gu math luath agus taobh a-staigh beagan mhionaidean air trainge. Anns a 'chùis seo, leithid ionnsaigh urrainn tachairt nach eil a-mhàin tron latha, ach air an oidhche, fiù' s aig àm na chadal.

Tha neart iongantas seo a tha neo-eisimeileach mun cuairt air suidheachadh na neach.

Àite tinneasan-inntinn anns an t-saoghal an-diugh

Panic ionnsaighean faodaidh e bhith nach 'eil ach aon dheth, ach cuideachd a bhith na chomharra de dhroch tinneasan inntinn.

Tric inntinn ionnsaighean air a bhith fìor dhuilgheadas do na Stàitean Aonaichte. Gu ruige seo, tha mu 60 millean neach (a tha 20% den t-sluagh) a 'fulang bho dhiofar clisgeadh tinneasan, agus fear eile air 3 millean neach (1.7% den àireamh-sluaigh) ann an co-dhiù aon turas ann am beatha eòlas mì-rian inntinn ann an soilleire dòigh.

As tric tric le inntinn ionnsaighean buaidh a thoirt air daoine aois 15-19, ach uatha eil aon sam bith a tha dìona.

Tha adhbharan inntinn ionnsaighean

Call saidhgeòlais cothromachadh agus dh'fhaodadh piobrachadh inntinn ionnsaigh. Na h-adhbharan a thachras seo, dh'fhaodadh gum bi na leanas:

• chudthrom;
• chronic sgìths;
• làthaireachd na inntinn agus somatic galaran;
• a 'cleachdadh stuthan a tha an inntinn a bhrosnachadh;
• duilgheadasan agus fìor dhroch shuidheachaidhean beatha.

Tha a 'chiad ionnsaigh a dh'fhaodadh nochdadh ann an òigeachd, rè torrachas, an dèidh breith chloinne no rè menopause. Tha seo co-cheangailte ri atharrachaidhean mòra ann an hormonal ìrean anns a 'chorp.

A thuilleadh air sin, dh'fhaodadh gum bi a-staigh gu h-Foillseachadh a 'ghalair. Nam measg tha: an Neuro-inntinn no corporra tinneas, tràilleachd dhrogaichean, deoch-làidir.

Tha e riatanach cuimhneachadh gu bheil an tinneas seo (inntinn ionnsaigh) Chan eil a 'tachairt às aonais cuid de prerequisites ann an riochd duilgheadasan slàinte. Na bu thràithe air nochdadh Psychic ionnsaighean thathar a 'meas na chomharra air fhàsmhor-seòmarach Dystonia.

Comharraidhean Psychic ionnsaigh

Tha ionnsaigh air clisgeadh Chan eil e an aon fhianais seo mì-rian mar saidhgeòlais ionnsaigh. Comharraidhean Faodar eadar-dhealaichte. Ach tha cuid de na slatan-tomhais a tha a 'bhreithneachadh seo, pathology.

Mar sin, ma tha neach-rìribh Psychic ionnsaigh, comharraidhean measg faodaidh:

• mheudaich am fallas;
• meudachadh cridhe ìre agus ìre chridhe;
• crathadh, fuachd;
• giorrad de anail agus a 'faireachdainn goirid de anail;
• ga thachdadh;
• ghrèim na mhionach, a dh'fhaodadh a bhith an cois nausea;
• mì-chofhurtachd no cràdh ann an taobh chlì a 'bhroilleach;
• lightheadedness, dizziness, unsteadiness;
• numbness agus a 'faireachdainn "prìnichean agus snàthadan" sa' chraicionn;
• alternation an atharrachadh eadar teas agus fuar;
• Bha mothachadh gu bheil gach rud a tha tachairt air rud cheàrr;
• eagal a 'bhàis;
• eagal a 'dol craicte a ghabhail èiginn gnìomh.

Mar a chì sibh, iomadh dreach. Ionnsaigh Psychic ionnsaigh cothlamadh de co-dhiù ceithir comharraidhean air an liostadh gu h-àrd. Anns an clisgeadh, eagal agus iomagain nach eil a 'fàgail an euslaintich taobh a-staigh 10 mionaidean.

An dèidh sin comharraidhean Psychic ionnsaigh urrainn a dhol chun an ath ìre, a tha ga shealltainn fhèin ann an riochd agoraphobic syndrome - eagal a 'dol a-mach, siubhal le còmhdhail poblach. Tha fhaide rè beatha a 'staid, nas motha an comas-inntinn, nuair a tha lùghdachadh sòisealta gnìomhachd dhaonna, barrachd sgìths, dìth càil a' sin, tha an cadal tinneasan agus duilgheadasan le bheatha-fèise.

Toirt air falbh an ionnsaigh Psychic ionnsaigh gun chuideachadh

Feumaidh tu cuimhne aon cudromach mionaideach: clisgeadh ionnsaighean agus iomaguin urrainn smachd a chumail air ionnsachadh mar a tha e. Mar sin tha e cudromach nach chall aig àm ionnsaigh, agus tha fios dè dìreach a dhèanamh leis an inntinn ionnsaighean.

Dòighean agus modhan smachd, tha mòran, ach aon de na èifeachdach ann an cleachdadh fhathast an dòigh anail smachd. Tha am prionnsabal a tha gu math sìmplidh - feumaidh tu maill anail a 4-5 anail gach mionaid. Tha ea 'toirt domhainn anail (mar a ghabhas), an uair sin a ' cumail ur anail airson beagan diogan agus domhainn anail. Tha e nas fheàrr a dhèanamh le do shùilean dùinte a 'faireachdainn a' gluasad fèithean agus na sgamhanan.

An dèidh beagan clisgeadh anail ionnsaigh a 'tòiseachadh air tarraing air ais a dh'aithghearr agus a' dol air falbh gu tur.

Breithneachadh inntinn ionnsaighean

Ma tha co-dhiù ceithir soidhnichean Psychic ionnsaigh (a tha sinn air bruidhinn gu h-àrd) Feumaidh fios a chur sa bhad air lighich airson fiosrachadh nas mionaidiche breithneachaidh.

Doctor òrdaichidh an t-euslainteach a ghabhail a dhìth deuchainnean agus chuir a dhèanamh electrocardiogram.

Ma tha feum air, faodaidh feum a bharrachd a sgrùdadh le neurologist, cardiologist, endocrinologist, pulmonologist.

An dèidh a h-uile sgrùdaidhean agus na toraidhean air am mion-sgrùdaidhean fa leth air an taghadh iomchaidh de leigheas-inntinn ionnsaighean. Faodaidh e bhith air a thaisbeanadh ann an cuirm ìre de dhrogaichean, Saic no hypnosis.

Drogaichean de chlisgeadh ionnsaighean

Anns a 'chuid as motha de chùisean, leigheas-inntinn ionnsaighean a dhèanamh le cuideachadh leigheas, mar a tha seo an dòigh as èifeachdaiche air cur às den t-seòrsa mì-rian.

Tha a 'chuid as motha de leigheas èifeachdach a tha a' cluich còmhla ri leithid pharmaceuticals mar:

• Tranquilizers.
• Chasgan-cianalais.
• Neuroleptics.

Dhìth chungaidh-leigheis buidheann no aon sam bith dhòigh (me, aon de na antidepressant) anns gach cùis fa leth air a thaghadh, a rèir nàdar an t-sruth agus frithealaidh inntinn comharraidhean ionnsaigh.

Tha e a 'dol cungaidhean gabhail a-steach dà ìre:

1. Dèanamh às do phrìsean de Psychic ionnsaigh.
2. Casg air ath-nochdadh a 'toirt ionnsaigh agus a comharraidhean àrd-(-inntinn agus t. D.) dèidh sin.

Psychic ionnsaigh a stad le tranquilizers ( "lorazepam" "Diazepam" "clonazepam" "ì" "Alprazolam" "Lorafen" agus t. D.), a tha air a rianachd no tro na cuislean labhairt a thogail. Tha an ionnsaigh a tha gu tur a-mach às dèidh 15-20 mionaid às dèidh rianachd.

Tha an dòigh seo leigheas a tha cudromach rud a tha dhìth: tranquilizers a tha gu ìre air choreigin drogaichean agus faodaidh a 'bhuidheann fàs cleachdte ri na riochdairean aca. Mar thoradh, an dèidh beagan ùine a 'faighinn drogaichean ann an inbhe dosages stadadh a ghiùlan sam bith a' bhuaidh no fiù 's leth grèim air daoine. Neo-dreuchd tranquilizers a bhith na adhbhar ùr Psychic ionnsaighean.

A thuilleadh air sin, tha e cudromach fios a bhith agaibh gu bheil an tranquilizers nach eil leigheas air an tinneas, ach a-mhàin rè ùine cur às do na comharraidhean agus mar sin, tha iad a 'chleachdadh a-mhàin mar neach-cuideachaidh, chan eil na prìomh dhrogaichean airson leigheas tinneasan inntinn.

Tha a 'phrìomh leigheas de chlisgeadh ionnsaighean a dhèanamh le bhith a' cleachdadh na chasgan-cianalais, a tha a-mhàin Chan eil chuideachadh cuidhteas fhaighinn air ìsleachadh, ach cuideachd a 'cur às do neo-riatanach iomagain agus irrational eagalan, a' faighinn leigheas airson ionnsaigh a thoirt air inntinn. Tha a 'phrìomh drogaichean a tha òrdaichte as cumanta airson leigheas "Anafranil", "Zoloft", "Tsipraleks" agus feadhainn eile.

Antipsychotics, a thuilleadh tranquilizers, rè ionnsaighean a leigheas-inntinn a bhith mar luchd-ionaid. Tha iad air an comharrachadh le chiùin bhuaidh air an corp, ach aig an aon àm gu math furasta a 'cur às do na comharraidhean fhàsmhor de Psychic ionnsaighean. 'S dòcha gum dhrogaichean leithid "Propazin" Etaperazin "," Sonapaks ".

Tha an dàrna ìre de leigheas a tha a 'daingneachadh nan toraidhean fhaighinn. Aig an ìre seo leigheas anti a chleachdadh, a tha a 'gabhail a-steach a' faighinn tricyclic chasgan-cianalais (TCA), monoamine oxidase bacadh (MAOIs), roghnach serotonergic drogaichean (SSRIs).

Taj Buidheann Tha antipanic bhuaidh, ach a 'bhuaidh a' tòiseachadh a-mhàin an dèidh 2-3 seachdainean às dèidh a 'chiad chuirm, a tha cudromach rud a tha dhìth. A thuilleadh, Taj buidheann chasgan-cianalais faodaidh bhuaidhean leithid tioram bheul, cuim, cuideam buannachd, agus mar sin air. D.

Taghadh serotonergic drogaichean (SSRIs) na bu lugha de bhuaidhean ann an coimeas ri roimhe embodiment. Màidsear bhuaidhean leithid de dhrogaichean: irritability, nervousness agus a 'dol nas miosa na chadal anns a' chiad 2 sheachdain as dèidh toiseach an ionad-fàilte. A 'bhuannachd a tha gu bheil SSRI chasgan-cianalais Faodar a thogail dìreach aon uair san latha.

Ann an co-shìnte ri làimhseachadh nan Psychic ionnsaigh a 'gabhail àite agus a' cur às do àrd-syndromes, leithid hypochondriasis, lagan, agoraphobia.

Than a dhèiligeas iad ri ionnsaigh a thoirt air inntinn agus dè an thomhas shuidheachadh leis an lighiche air bunait fa leth. Mar riaghailt, air fhastadh le as dòs bheag, agus an uair sin a 'dol, tha galar air crìonadh no a' dol a 'mean-fhàs. Tha seo uile a dhèanamh fo stiùireadh a leasaiche no eile uallach airson leigheas dotair. Tha e teann air a thoirmeasg a bhith an sàs ann am fèin-medicate le tranquilizers agus chasgan-cianalais!

Le còir a bhith a 'làimhseachadh agus a chur an gnìomh na molaidhean uile ann an 90% de chùisean Maitheanas gu clisgeadh ionnsaighean.

Airson a bhith soirbheachail a 'faighinn cuidhteas an galar a' cleachdadh raon de cheumannan.

Làimhseachadh clisgeadh ionnsaighean le cuideachadh an Saic

Còmhla ri cungaidhean-leigheis agus an Saic aig an aon àm a chaidh a dhèanamh cùrsa a leantainn airson greis an dèidh a 'stad air an leigheas, a' cuideachadh gus a dhol tro phròiseas seo nas fhasa.

Seiseanan leasaiche a roinn ann an dà sheòrsa: domhainn agus shamhla therapy.

Anns a 'chiad chùis, ionnsaigh air a mheas mar chomharra Psychic. Speisealaiche a 'cuideachadh a' tuigsinn mar a leasachadh clisgeadh ionnsaigh, mar a chleachdadh faodaidh e bhith fo smachd neo-eisimeileach. Mar riaghailt, shamhla leigheas sam bith a mhaireas nas fhaide na trì mìosan.

Cuideachd a 'toirt doimhneachd airson a' comharrachadh na h-adhbharan, a 'toradh ann an grèim nochdadh. Tha seo a 'tachairt mar thoradh air obair fad-ùine, a' gabhail bliadhna. Tha an leasaiche ag ionnsachadh an taobh a-staigh saoghal an duine, a thaobh fèin, gun sàsachadh feumalachdan, agus unexpressed faireachdainnean. Ach 'cheann thall, an speisealta a' tionndadh a 'cur às a-mhàin Chan eil na comharraidhean de an trioblaid, ach a' phrìomh adhbhar.

Eòlaichean-inntinn a 'teagasg euslaintich a' coimhead a stigh laigsean agus a 'cuimseachadh air ur deagh feartan. Chan eil ach an dòchasach sealladh de bheatha agus deagh smaoineachadh a tha comasach air faighinn cuidhteas a 'ghalair agus dèanamh cinnteach nach bi i tilleadh.

Obair fhèin a dhèanamh air euslaintich le bhith a 'togail fèin-mheas, oir tha e a' cluich pàirt chudromach ann an leasachadh pearsa agus tuigse air an t-saoghal air fad.

Le bhith a 'leighis agus dòighean psychotherapeutic a' cuideachadh gus cabhag a chur air an leigheas a 'phròiseas, a thuilleadh air a theagasg ceart chùrsa gnìomha nuair a ghabhas a dhèanamh san àm ri teachd clisgeadh ionnsaigh.

Làimhseachadh clisgeadh ionnsaighean le hypnosis

Làimhseachadh inntinn ionnsaighean le hypnosis cleachdte le inntinn. San dòigh seo de bhith a 'dèiligeadh leis a' mhì-rian anns na beagan bliadhnachan a tha fàs gu mòr air sgàth a èifeachdas. Tha brìgh a leigheas sìmplidh: rè na hypnotic cadal an t-euslainteach a ghluasad gu suidheachaidhean freagarrach, aig a bheil prìomh amas - a 'faighinn cuidhteas na Psychic ionnsaighean. Às dèidh a 'hypnosis seisean, euslaintich a' faireachdainn sìth, 'faireachdainn aotromachd, a bòcaidh, de spionnadh agus lùth.

An call de hypnotic leigheas a tha e a 'gheàrr-ùine a' bhuaidh, agus gu bheil an dòigh seo chan eil e freagarrach airson a h-uile euslainteach.

Chasg Panic Ionnsaighean

Daoine a tha tric a 'fulang bho tinneasan-inntinn, a' fuireach ann an-còmhnaidh a 'strì agus uallach, a' toradh ann an corp a 'cur an aghaidh tha ìsleachadh gu breithneachail ìrean. Ann an suidheachaidhean mar sin, unforeseen suidheachaidhean sam bith (mar eisimpleir, còmhstri aig an obair) a dh'fhaodadh a bhith "mu dheireadh connlach" agus adhbharachadh ionnsaigh de chlisgeadh ionnsaigh. Ach, tha cuid de sìmplidh dòighean gus piseach a thoirt air an saidhg-stàite, a 'lùghdachadh an ìre de faireachail spàirn agus a' lùghdachadh cunnart inntinn ionnsaigh.

1. Douches. Fìor sìmplidh agus aig an aon àm dòigh èifeachdach. A itealain de uisge fuar airson greiseag beantuinn an craicionn, tha comasach air brosnachadh a 'dèanamh hormon a tha a' leasachadh sunnd agad. Tha an dòigh faodar a cleachdadh airson bacadh a chur air, uile gu lèir neartachadh na saidhgeòlais staid agus aig àm ionnsaigh àrd iomagain agus air bhoil. Ciamar a ghabhail douche? Tha e gu math sìmplidh, ach tha cuid de nuances. Douche cudromach ceann, ach an uair sin bidh thu a 'faighinn a' bhuaidh a bhithear ga iarraidh. Airson rannsachaidh a 'mhodh-obrach a bu chòir a bhith le uisge blàth. As dèidh diog no dhà, tha e riatanach atharrachadh gu fuar a-rithist, fiù 's às dèidh diog no dhà a bhlàthachadh. Anns a 'chùis seo, uisge fuar a bu chòir a bhith tarraingeach, ach fuar-rìribh, fiù' s reòta. Na biodh eagal ort a ghlacadh fuar - aig a leithid sin de mhodh nach eil e comasach, bho na gnìomhach dìon reaction an-bheairt.
2. Muscle fois. Ionnsaich fois fèithean, faodar a thoirt air falbh aig an aon àm an ìre de saidhgeòlais cuideam. Tha mòran dhòighean saidhgeòlais fois. Get eòlach orra tuilleadh, an urrainn dhut taghadh aon a tha freagarrach airson thu gu foirfe.
3. Restful cadal. Cion cadal nach eil an dòigh as fheàrr a 'toirt buaidh daonna siostam nearbhach. Anns a 'chùis, nuair a tha e a' leasachadh leantainneach a-steach cruth, an suidheachadh a 'faighinn na bu mhiosa aig amannan, agus ann an co-shìnte ri seo àrdachadh agus an comas Psychic ionnsaigh.
4. Gnìomhach corporra beatha. Tha e cudromach cheart a lorg dian de dh'uallach dhaibh fhèin. Aig an àm sin, nuair a bhios aon gu math àbhaisteach os cionn, tha feadhainn eile a dhol dhan gym, ann an amar no seòmar-suidhe. Tha a 'phrìomh rud a clasaichean bheir thu tlachd, a chionn an uair sin a-mhàin a bhios a bheir iad buannachd slàinte is saidhg-eòlach.
5. Regular biadh. Seo h-uile càil a tha sìmplidh: acrach duine ìsleachadh ìrean siùcair san fhuil, agus seo a 'cur an comas ionnsaigh de chlisgeadh ionnsaigh.
6. Tha an dìth stimulants. Nam measg tha: cofaidh, deochan lùth, toitean is deoch làidir. Anns a 'chùis seo le deoch-làidir a thaobh seo air leth sònraichte, fear-speuclairean dà cuideachadh a' lùghdachadh an ionnsaigh de clisgeadh ionnsaigh. Ach madainn hangover a-mhàin a 'dèanamh an t-suidheachadh nas miosa. A thuilleadh air sin, ma tha thu ag òl deoch-làidir rè gach ionnsaigh, tha cunnart mòr faighinn eile tinneas - deoch-làidir.

Geàrr-chunntas na h-uile h-àrd, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil mì-rian inntinn a tha cudromach, tha e a 'clisgeadh ionnsaigh no rudeigin eile, tha e reusanta a bhith a sheachnadh. Gus seo a dhèanamh tha e gu math sìmplidh a bhith ag ionnsachadh ciamar a smachd a chumail air faireachdainnean aca agus gus sùil a chumail saidhgeòlais slàinte.