Anail eacarsaichean oksisayz: Ro-shealladh is toraidhean

Tha na buannachdan anail eacarsaichean airson a 'chuirp, Sìnis-saidheans a' chiad Thòisich beagan bho chionn linntean. Air sgàth an ocsaidean sùghaidh gnìomhach na buidhne chan ann a mhàin a h-uile taobh a-staigh buill-bodhaig a 'tòiseachadh a bhith ag obair ceart, ach tha an corp a ghlanadh de phuinnseanan agus còrr reamhar. Agus mòr neach-cuideachaidh ann an coileanadh nan amasan sin tha oksisayz. Ro-shealladh agus na toraidhean sin a 'tarraing anail eacarsaichean mìorbhaileach. Air gheallaidhean den fheadhainn a chleachdadh fad, a 'leasachadh slàinte, normalizes bruthadh-fala, tha àrdachadh de spionnadh. Ach as cudromaiche buileach - a 'neartachadh na fèithean a' chuirp, tha e a 'fàs nas caol agus fallain.

Càite an do rinn oksisayz?

Gu beagan bhliadhnaichean air ais, muinntir na dùthcha againn fios agaibh gu bheil cuideam a chall agus a 'leasachadh slàinte aca e comasach le bhith a' trèanadh stèidhichte air ceart anail, no, ann am facail eile, a 'dèanamh Bodyflex. Ach, leithid eacarsaichean sònraichte aig contraindications, agus a bharrachd, tha e gu math toinnte. Ach dìreach o chionn ghoirid tha e air a chur an àite le anail oksisayz stèidhichte air prionnsabalan Bodyflex, le a mhàin dà buannachdan cudromach: dìth contraindications agus am feum a anail fhad 'sa tha eacarsaich.

Tha SGRÌOBHAICHE seo gym a tha mar-thà an t-saoghail ainmeil Dzhil Dzhonson. Tha am boireannach a bha i aon uair a 'fulang gu mòr bho còrr chuideam, ach taing do an dealas, leanaltais agus miann a bhith a' call cuideam a bha e comasach chan ann a mhàin cuidhteas fhaighinn de bharrachd cilos, ach cuideachd gu neo-eisimeileach a stèidheachadh oksisayz. Ro-shealladh is na toraidhean a chur an gnìomh practaigeach e gu math goireasach, ach cha mhòr a tha iad uile còrr is drùidhteach. Às dèidh na h-uile, ma thu a 'creidsinn Mrs. Johnson a' dèanamh a h-alt a h-uile latha, cha robh barrachd na 15 mionaid, ann an 30 latha nach urrainn dhuibh a mhàin a 'leasachadh slàinte aca ach cuideachd cuideam a chall còrr is 10 kg. Tha a 'mhòr plus an seo' se dìth pìos comharran agus sagging chraiceann. Seach ocsaidean a-mhàin Chan eil losgadh reamhar, ach cuideachd ag adhbhrachadh an corp fèithe tòna.

prionnsabal obrachadh

Aig a 'chiad shealladh tha e coltach gu bheil, gun sàraichte fhèin daithead agus eacarsaich, ach dìreach airson anail a tharraing, tha e do-dhèanta a chall cuideam. Ach, eacarsaichean airson cuideam a chall oksisayz a 'leigeil chan e dìreach a dhèanamh, ach cuideachd airson a dhèanamh furasta agus luath.

Ann an òrdugh a choileanadh an amas, tha e riatanach a bhith ag ionnsachadh sònraichte seata de eacarsaichean, a tha stèidhichte air an dòigh. Aig an aon àm tha e nas fheàrr an toiseach a dhol an sàs le coidse sònraichte, a bhios a 'cumail sùil cheart a chur gu bàs an iom-fhillte. An-diugh, ge-tà, anns an dùthaich againn nach eil ach aon teisteanas sònraichte ann an sgìre seo - Marina Korpman. Ach air sgàth a 'sìor fhàs measail air a leithid de anail anns a' mhòr-ionadan fallaineachd, gheibh thu a-teagaisg no clàradh ann am buidheann leasain.
As cudromaiche buileach, bu chòir cuimhneachadh gu bheil a ' cheart anail - tha seo oksisayz. Ro-shealladh is na toraidhean a luchd-cleachdaidh ag ràdh gu bheil lùghdachadh san t-seachdain urrainn mheadhain meud le 7 cm agus cruachainn -on 6 cm. Chan urrainn dhut dì-chuimhnich gu bheil, mar ann an sam bith eile fallaineachd phrògram, gheibh thu eacarsaichean, ag amas air lùghdachadh an leabhraichean fa leth a'chuirp.

Ann am prionnsabal, faodaidh sinn a ràdh le làn misneachd gu bheil a dhòigh-diugh, a dh'fhaodas cuideachadh cuideam a chall buileach h-uile tè, agus tha e oksisayz. Ro-shealladh is toraidhean a tha daoine air a dh'fheuch an dòigh seo air a h-, gu soilleir a 'dearbhadh seo.