Pain ann an ruighe a làimh, ag adhbhrachadh, leigheas

Aon de na cnàmhan làidir fhillte a tha a 'ghualainn co-. Seach an structar urrainn e seasamh gu cothromach luchdan troma agus fhathast a chumail suas feartan. Ach fiù 's tha e crìoch aig a bheil a' at pròiseasan rithist, agus an dèidh sin sgrios chnàimh agus maoth-chnàimh-phàirtean. Tha gu bheil a bhith a 'leasachadh a' phròiseas sònraichte a dh'fheumas leigheas, a dh'fhaodadh innse don pian ann an ruighe ri làimh.

Dè an staid ag adhbharachadh pian?

Pain ann an slinnean sgìre a roinn ann an iomadh seòrsa:

• Pain a 'tachairt air follaiseachd don nearbh deiridhean aig a' ghualainn, no ann an cervical droma. Am prìomh adhbhar a tha ìosal air ais pian. Ann an leasachadh seo pathology sgrios ballachan a-muigh ann an aon de na cartilaginous disc tha a 'ceangal an vertebrae còmhla. Mar thoradh air, tha e bulges agus tha e prìomh eadar an vertebrae hernia. Mar so tha an dlùthadh an nearbh freumhan a 'tighinn bho cervical cnàimh-droma teud. An uair sin tha freagairt na buidhne, a tha pian ann an ruighe, làimh dheis no chlì.
• Nuair a sèid co-, mar eisimpleir air sgàth calcium salainn tasgaidhean ann an tendons agus fèithean nèapraigean an osteochondral structar. Glè thric tha e a 'tachairt mar-thà ann an seann aois,' nuair a structarail eileamaidean co-aodach. Mar sin, fuil cuartachaidh agus beathachadh na fèithean agus tendons. Le tuilleadh leasachaidh a 'ghalair a th' sgrios de sgèile beag le pathological calcification. Tha adhbharan iongantas seo nach deach a sgrùdadh.
• Tinneasan a bheir buaidh air co-capsal air a ghualainn, no a synovium, mar eisimpleir, nuair a adhesive lòinidh. Aig an aon àm, ach a-mhàin airson a 'tachairt de pian ann an ruighe a làmh chlì, tha e a bhriseas an charbadan comas na articular altan. Tha seo a 'pathology urrainn tachairt an dèidh a leòn, le hormonal no endocrine tinneasan.
• Ag adhbharachadh leòn mar cho agus na fèithean mun cuairt e. Air an leòn cho dona, tha e an crochadh air nàdar pian.
• Tha làthaireachd aillse ionadail ann an cnàimh structar a 'ghualainn agus co-cervical droma.
• Pathological h-staigh buill-bodhaig. Mar eisimpleir, pian ann an cridhe is urrainn a bhith air a thoirt seachad ann an ghualainn chlì.

Nuair goirt ruighe a làimh chlì - dè a nì thu?

Ma tha pian ann an ruighe a làmh chlì, na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith gu math eadar-dhealaichte, mar sin tha e as fheàrr airson co-chomhairleachadh speisealta. A 'nochdadh sa bhad a chur an ceist, ach anns a' chùis seo, dè an dotair gus dèiligeadh? Mar a chì sinn bho na h-adhbharan gu h-àrd pian anns an sgìre seo, tha e nas fheàrr tòiseachadh le leasaiche ionadail. Ma tha an goirt ruighe, làimh dheis, dè a dhèanamh, faodaidh e cuideachd a bhrosnachadh.

Leasaiche thèid a thaisbeanadh a 'chiad sgrùdadh agus stiùireadh a thoirt don fheadhainn a sgileil ìomhaigh: neurologist no traumatologist. An dèidh an agallamh agus lighiche Thèid an deuchainn a stèidheachadh nàdar pian, agus an uair sin a-mhàin, a tha mar-thà stèidhichte air an fhiosrachadh a fhuaireadh, bidh e comasach a mholadh ghabhas adhbharan agus chuir e tòiseachaidh breithneachadh.

Dè an galar faodar amharas stèidhichte air nàdar na pian?

Ma tha pian ann an ruighe ri làimh air an taobh chlì, a 'tòiseachadh bhon uilinn agus ghualainn, le sam bith gluasad na amhaich, tha e a' fàs nas làidire, agus tha cuideachd a 'gearain gu lùghdachadh tactile cugallachd a' chraicinn ann an sgìre seo, agus an uair sin faodaidh sinn misneachail ag ràdh gu bheil sin osteochondrosis.

Aig daonnan nagging pian ann a ghualainn chlì, agus uaireannan tha e air a neartachadh gu h-obann, gu h-àraidh aig fois, a dh'fhaodadh a bhith fo amharas tendinitis. A thuilleadh air sin, ma tha pathological phròiseas, tha e anns a 'bhad a' fàs gu mòr co-gluasaid cuingichte.

Ma tha an t-euslainteach ag ràdh gun robh droch pian ann an ruighe ri làimh sgìre at-altan, agus ann an gluasad sam bith no fios a bhith urrainn dhuinn cur suas cràdh, an sin faodaidh sinn bruidhinn mu dheidhinn osteoarthritis no lòinidh.

Anns an tachartas neuritis an gualainn co-fhèin cha tèid a mhilleadh, ach air sgàth an nearbh o ùpraid na deiridhean sin a 'faireachdainn pian mach airson a' ghàirdein.

Capsulitis an gualainn co Tha dh'fhoillsich le Sharp goirt faireachdainnean chan ann a mhàin an-altan, ach cuideachd a 'leudachadh gu na ghualainn, gàirdean àrd, no amhaich.

Airson dochann diofar iom-fhillteachd mar a tha pian.

Tha cuid de na galaran a-staigh buill-bodhaig dòcha foillsichidh fhèin le goirt tathaich a tha aige na làimh. Mar eisimpleir, faodaidh ea bhith tinneas cridhe. A bharrachd air a dhroch pian ann an ciste, euslaintich casaid a thogail de pian irradiation ann an scapula agus ragadh làmh air an taobh chlì.

Tha coltas myositis

Mar riaghailt, tha a 'ghalair le bhith a' foillseachadh gu bheil pian a tha air an làimh dheis ruighe agus làmh, a dh'fhaodadh a bhith air a leasachadh ma tha cus cuideam air Brùthadh iad gu dian no a 'gluasad a làmh. Buaidh air fèithean thèid a mhùchadh gun iarraidh gluasad a nì an cràdh fiù 's barrachd agus a' lùghdachadh na gluasaid chan ann a mhàin an ruighe, ach cuideachd ann an uilinn co-. Myositis tha e glè shoirbh a 'breithneachadh, bho thairis air a' bhuaidh air an sgìre làmhan a 'tòiseachadh a' nochdadh air a 'chraiceann deargadh agus sèid. A thuilleadh air sin, adhartach tinneas tha dh'fhoillsich le pian, chan a-mhàin fhad 'sa bha a' dràibheadh ach cuideachd nuair aig fois. Glè thric, pian urrainn tachairt nuair a dh'atharraicheas tu an t-sìde no an t-àm den bhliadhna. Ann an ìrean mu dheireadh de myositis dòcha eòlas fèithe atrophy.

Myositis tha math fiù 's aig an taigh. Ach an-còmhnaidh Feumaidh fios dè dìreach a bha an t-adhbhar airson a 'tachairt. Mar riaghailt choitcheann, gu fèith pian cha robh feum gus an socraicheadh an t-àm a chaidh seachad. Gus seo a dhèanamh, tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh kinezioteypom.

Shoulder pian cus

Fear eile de na h-adhbharan air sgàth a bheil pian ann an ruighe le làimh no gluasad a dh'fhaodadh a bhith tric agus luchd dian air na fèithean. Mar as trice, ma tha sibh Chan eil sam bith a thoirt chòrr an ruighe, pian dòcha a-mhàin a bhith nas làidire, gu h-àraidh nuair a gluasad gu h-obann no ùr eallach air na fèithean. Anns an toiseach, am pian a dh'fhaodadh nochdadh beagan nas ìsle na uilinn, agus an dèidh sin chun an ruighe. Glè thric, leithid cràdh a tha leantainneach agus a 'nochdadh ann an daoine le dreuchdan sònraichte. Ma àm chan eil diù a leithid pian, faodaidh tu tòiseachadh a 'leasachadh fèith. Aig deireadh an latha, dh'fhaodadh seo a 'treòrachadh gu bheil thu dìreach nach urrainn a dhraghadh a-steach do chorragan no dòrn a' togail agus a 'cumail nì' na làimh.

Cramps agus fèithean spasms mar aobhar pian

Tha iad sin a adhbharan urrainn cuideachd adhbharachadh pian ann an gàirdean àrd nuair a ghàirdeanan a thèid a thogail. Convulsions ghairm involuntary giorrachadh air aon no barrachd fèithean, a tha gu math goirt. Tha e ag adhbhrachadh fìor dhroch pian ann an ruighe. Mar as trice, ghlacaidhean a 'tachairt ann am pàirt as ìsle de na casan, ach tha do nach buin an riaghailt. Adhbharan ghlacaidhean dh'fhaodadh a bhith mì-fala cuairteachadh ann an làimh làidir, sgìths ann an fèithean, no mheatabolaig mì-rian. Cramps no cramps air an comharrachadh le coltas làidir, geur, a 'gearradh pian a' nochdadh gu h-obann a 'dol seachad.

Crick

Sìneadh na fèithean a tha fada as mòr-chòrdte adhbhar carson a tha pian air an làimh dheis air gàirdean àrd (a 'làimh dheis). A 'sìneadh a gheibhear ann an spòrs no ann am beatha làitheil. Mar riaghailt, glè thric seo galar a 'bualadh air teanas cluicheadairean. A 'chiad pian a' tòiseachadh a 'tachairt cha mhòr sa bhad an dèidh bholtaids agus a stòradh airson 12 uair a thìde. Anns a 'chùis seo, gàirdean àrd a tha ag at, swells, swells agus a' faireachdainn trom. Ann an daoine, tha pian leantainneach ann a làimh dheis ruighe, làimh dheis (no an làimh chlì), a tha a 'fàs nas làidire nuair a phutas tu air na fèithean. Pain dòcha buanachadh airson grunn làithean no fiù 's san t-seachdain. Gus a dhèanamh pian beagan nas lugha, tha e nas fheàrr a 'cleachdadh dhòigh "Kinezioteyp" a dh'fhaodas a lùghdachadh sèid, sèid a lùghdachadh agus piseach a thoirt air cor na fèithean.

fèithe deur

Ann an cuid de chùisean, na fèithean urrainn chan e dìreach a 'sìneadh a-mach agus overstrain. Anns an t-suidheachadh seo, tha na comharraidhean an aon mar ann an aimhreit, ach pian ann an Ruighean cha làmhan a bhios nas làidire aig cuid turas. Tha e tuilleadh mar cumhachdach a bheir i buille dìreach air an gàirdean agus chan seachad airson fìor ùine fhada. Uaireannan pian urrainn dol air ball, ach a 'tachairt nuair a gluasad, agus hematoma a' nochdadh air a 'chraiceann. Ma tha thu a 'faireachdainn traumatized àite, pian ann an ruighe air a làimh dheis a bhios nas làidire. A thuilleadh air sin, faodaidh sibh cuideachd eòlas air an adhbhrachadh sèid le hemorrhage. Ann chùisean tearc, ach tha e 'tachairt gu bheil na fèithean a tha air a sgaradh bho tendon. Ann an cùisean mar sin, fo corragan a 'faireachdainn na beàrnan. Leòn-seòrsa seo cuingealaichte gluasad agus ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd, chan eil a 'dol seachad ùine fhada.

Dè a tha a dhìth gus dearbhadh gu bheil breithneachadh?

Gus tuilleadh breithneachadh ceart, dotair a-mach air a stiùireadh retgen, electroneuromyographic sgrùdadh, MRI agus CT. Ann an coileanadh na rannsachaidhean a thèid a shuidheachadh le nàdar de na tinneasan an altan no droma. Le cuideachadh fuil deuchainnean clionaigeach a dh'fhaodas a bhith a 'mhòr chuid co-dhùnadh ceart a bheil sèid anns an stuth, no chan eil e ann. Stèidhichte air na h-anailisean, a thuilleadh stèidhichte air toraidhean an sgrùdadh meidigeach a thèid a chur a-steach air sgàth adhbharan a pian sam bith ann an ruighe do làimh, agus an uair sin bidh e comasach a shònrachadh sònraichte sam bith a leigheas.

Mar leigheas air a 'ghualainn pian?

A 'chiad uile, stèidhichte air obair-lann deuchainnean fala a dhèanamh leigheas no daithead dreuchd. Tha e riatanach a thoirt air ais cothromachadh beothamain, salann, mèinnearaich, pròtain, reamhar, gualuisg agus mheatabolaig phàirtean eile.

-Còmhnaidh le coltas pian ann an ruighe ri làimh feumar eòlas le bhith a 'taghadh suidheachadh na casan, a tha a' dèanamh cinnteach às aonais mì-chofhurtachd no glè bheag mì-chofhurtachd rè immobilization làimh, ma tha feum air.

Rè an cadal no fois ann an leabaidh fuireach air a 'suidheachadh is a' gleusadh an àirde a 'chluasaig, a thuilleadh air na buidhne gus am bi an cràdh nach eil a' tachairt. Ma seo nach urrainn a bhith air a choileanadh, faodaidh iad co-dhiù a lùghdachadh. A thuilleadh air sin, a bhith cinnteach gu 'coimhead a-mach airson, mar sin, gu bheil an druim nach eil a dhearbhadh a thoinneamh, distorted, agus bha e dìreach agus a' cumail cervical agus airson bonn an droma tig lordosis (ionadail a 'cromadh air adhart).

Mar-thà nuair a subacute e an ùine a dh'fheumar airson leasachadh an euslaintich làimh, a ghiùlan a-mach a 'mhòr chuid den obair aice agus a' gluasad fad na h-altan ann an dòigh mar a chaidh a dhèanamh mus nochd an galair. Airson cùisean mar sin feumaidh Savvy agus sìor-aire. Fìor feumail Cuidichidh an làimh eile. Ach ann an cuid de shuidheachaidhean, tha an suidheachadh a 'sàbhaladh a-mhàin neach eile no sònraichte atharrachadh gu ìre. Cha bu chòir dha feuchainn ri overpower pian ann an làmh aice agus ga ruith. Bi cinnteach gu cùramach a 'taghadh an ceàrn gluasad, a chumhachd, amplitude, agus an ìre de chùram. Glè mhath, tha e a 'cuideachadh gus a leasachadh làmh-uisge blàth amar, mar bhall cuideam ann an uisge nas lugha, agus fuil cuairteachadh a' faighinn nas fheàrr.

Tha e cudromach gu bheil a 'chiad latha den tinneas an t-euslainteach a' cumail an tricead de bacadh gluasad, gu h-àraidh ann an slinnean sgìre. Cho luath 'sa chiad soidhnichean sam bith, tha e air a dh'fheumar airson gach oidhirp a dhèanamh gus cur às dhaibh, a' ruith bhon an cuibhreachadh tha fìor dhoirbh a leigheas. An seo, ann an cuid de chùisean, a bhith ag obair, fiù 'faighinn thairis air cuid de na pian, gus meudachadh an raon de ghluasad.

Lùth-chleasan airson leigheas

Aon de na prìomh dhòighean air an leigheas a tha sònraichte eacarsaich. Prìomh amas aige sa chùis seo tha casg a chur air fèithe atrophy, mar sgàth fèithe immobility, faodaidh e fìor luath a leasachadh. Trèanaidh Corporra an leasachadh fuil cuartachaidh agus siostam nearbhach. Cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh gu bheil fiù 's an fheadhainn as gnìomhaiche eacarsaich Cha bu chòir fèithe adhbhrachadh sgìths no sgìths. Ach feumaidh an obair gu bhith tòrr - grunn tursan san latha airson leth-uair a thìde a dh'fhaid le fois gu fois. Tha dian agus astar an obair a bu chòir a thogail mean air mhean.

Gu math cudromach ann an leigheas de cràdh a tha fèin-suathadh agus ceart gluasad, chan eil a 'lìbhrigeadh pian.

Tha e cuideachd feumail a bhith an sàs ann gu cunbhalach Pulse lùth-chleasachd, nam measg dealanach. Tha seo gu sònraichte buntainneach le saothair a nochdas e ma ghnìomhach agus fulangach gluasadan an altan.

Tha e glic cuideachd a chur gu feum agus diofar acfhainn a chuidicheas gus na fèithean a bhlàthachadh, a leasachadh ionadail fuil cuairteachadh. Le cùram, faodaidh tu feuchainn air an eabar. Mura chan eil droch-bhualadh, bidh e comasach a 'leantainn air adhart e.

Ann an suidheachaidhean far a dhèanamh nas miosa chan eil e thoradh air dochann no acute àrdachadh anns a 'chiad dà latha, faodaidh sibh tagradh a chur ionadail fhuar, ach nach eil nas lugha na 4 ceumannan mar sin, an t-aodach cha robh fuil.

Dè eile a 'cuideachadh gus lùghdachadh pian?

Glè thric tha e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh an cràdh 'dèanamh teas leigheasan. Faodaidh tu a 'cleachdadh teas ceapan, ach sam bith a sheachnadh Burns. Tha e cuideachd feumail a bhith a 'cleachdadh poluspirtovye no bhodka compresses airson na h-oidhche.

Reflex therapy 'S e an leigheas as sine, bidh e gu h-àraidh èifeachdach nuair a bhios a' dèiligeadh le eòlach teicneolaiche. Tha e a ghabhas a chur ann an riochd acupuncture, eileagtronaigeach acupuncture agus feadhainn eile.

Physical therapy faodar a chleachdadh ann an dochainn agus a 'daingneachadh ann mu thrì no ceithir làithean, agus ann an suidheachaidhean eile - bho fìor chiad latha den tinneas. Tha e feumail cuideachd adhbhar electrophoresis le diofar chungaidh-leigheis. Ach, mar a bu chòir ceumannan a chur an sàs a-mhàin ann an cùisean fìor dhona agus airson nach eil nas fhaide na còig làithean.

Do suathadh ann an galaran a 'ghualainn no làmh fhèin aig NEÒNACHASAN. Altan urrainn iad fhèin a-mhàin a bhith faiceallach ironed. Tha an còrr den suathadh thathar a 'cur a h-uile raointean gu h-àrd agus gu h-ìosal a' co-.

Le lùghdachadh mòr de pian anns an òrdugh a dhubhadh às gu tur iad, feumaidh tu a chur ris seata de bhruis tionndadh eacarsaichean ann an stiùireadh mu choinneamh gu crìoch nuair dìreach agus crom aig a 'uilinn ghàirdean (5-20 tursan).

Tha e cuideachd a ràdh gun robh an euslaintich làimhe agus gàirdein a bu chòir an dìon bho coinneachadh ri fuachd, sgìths, os-bholtaids agus eallach.

co-dhùnadh

Pain agus ann an làimh an uilinn urrainn tachairt airson diofar adhbharan, bho sìmplidh a leòn agus a 'crìochnachadh leis an bhriseas an taobh a-staigh buill-bodhaig, leithid a' chridhe. Uime sin, airson breithneachadh ceart, a bhith cinnteach gu co-chomhairleachadh speisealta gus casg a chur ghabhas galaran agus an leigheas.