Mnathan na Slàinte: Nuair a bhios tu a bhith an sàs ann an gnè an dèidh a bhith a 'toirt breith?

A h-uile boireannach a 'coimhead air adhart ris an àm nuair a thig e màthair. Ach, an dèidh breith a tha gu math tòrr de chùisean a tha a 'toirt buaidh boireann chorp. Anns an aiste seo tha mi ag iarraidh bruidhinn mu dheidhinn nuair a dh'fhaodas tu a dhol an sàs ann an gnè an dèidh a bhith a 'toirt breith gun cron a thoirt air an slàinte, agus na duilgheadasan a dh'fhaodadh tighinn am bàrr.

mu tàladh

Tha a 'chiad a' tuigsinn gum nuair a tha feise miann an dèidh breith phròiseas. Tha e cudromach toirt fa-near gur e seo uile glè fa leth agus a 'crochadh air iomadh factaran. Mar sin, buaidh a thoirt air feise uair boireannaich, comasach saidhgeòlais cnapan-starra sin gu tric a 'tighinn am bàrr às dèidh breith a' phròiseas, agus eagal a bhiodh a ghoirteachadh, no sgìth de àbhaisteach draghan le newborns. Buaidh mhòr air gnìomhachd ghnèitheasach Lady Tha i saidhgeòlais stàite. Mar sin, postpartum lagan mharbhadh female gnèitheachas, agus ann an ùine seo, an tè nach urrainn iarraidh airson rud nach eil an duine aice, ach fiù 's eagal air a dhol an sàs còmhla ris ann am feise càirdeas. Thathar ag ràdh gu bheil a leithid de staid a dh'fheumas boireannaich a bhith air an làimhseachadh le tuigse agus a 'feitheamh beagan, chan eil a' lìbhrigeadh a leannan tig is saidhg-eòlach mì-chofhurtachd. Faodar lùghdachadh mòr feise miann, chan ann a-mhàin boireannaich ach cuideachd ann an fir. Pope dòcha cuideachd sgìth draghan, tha iad air a chomharrachadh le eagal a leòn com-pàirtiche agaibh rè feise caidrich tha comasach cuideachd caochladh saidhgeòlais bacaidhean am measg dhaoine. Glè thric, ceistean feise dàimh a bhith na biodh an doras puing pàrantan òga: boireannaich dh'fhaodadh coltas gu bheil an gnè-beatha a tha thairis air gu bràth. Ach chan eil clisgeadh, an staid seo cha mairsinn nas fhaide na a 'chiad bhliadhna de a beatha leanaibh. Nas fhaide, a h-uile àbhaisteachadh, hormonal boireannaich a 'tighinn ann an coimeas òrdugh, agus dlùth dhàimhean a leasachadh.

Adhbharan airson postponement

Ma tha boireannach ag iarraidh fios a bhith agad nuair a bhios tu a bhith an sàs ann an gnè an dèidh a bhith a 'toirt breith, i fhèin agus an duine aice a bu chòir tuigsinn nach eil aon fhreagairt don cheist seo. Everything e glè fa leth agus an crochadh air tòrr adhbharan. Ach, san fharsaingeachd a 'bruidhinn, tha e riatanach a' feitheamh airson an t-àm nuair a machlag a tha gu tur air ais gu àbhaisteach (lùghdachadh) a stad nàdarra postpartum silteach - lochia ath-nuadhachadh gu tur mucous membranes an perineum agus Vagina.

tig trioblaidean

Mar sin, nuair a tha e comasach a dhol an sàs ann an gnè an dèidh a bhith a 'toirt breith? Airson a 'chiad uair a' cheist seo phàrantan òga a dh'fhaodadh aghaidh anns a 'chiad seachdainean an dèidh rugadh an leanabh. Ach, bidh seo air bacadh a chur air caochladh tig na pròiseasan a tha a 'tachairt ann boireannach corp. Tha seo a 'chuid as motha lochia - sònraichte a riarachadh, coltach ri menstruation. Faodaidh iad mairsinn bho grunn seachdainean ri mìos. Cuideachd, bidh an lot a leigheas aig an t-àite far a bheil an phlaiseanta bha ceangailte ris a 'bhalla an machlag, na Vagina thèid ath-nuadhachadh. Sex aig an àm seo bidh chan ann a mhàin com-pàirtichean mì-chofhurtail, ach faodaidh iad cuideachd a bhith cunnartach a thaobh galar tro na buill ghnèitheasach ann an lag an corp màthair òg.

dhuilgheadasan

Sònraichte a bu chòir aire a 'chùis seo, mar a dhuilgheadasan aig àm breith chloinne. As cumanta dhiubh - perineal deòir. Ma màthair òg a bha fhathast a ' lùban dèidh lìbhrigeadh, gnè aig an àm seo Tha e gu tur toirmisgte. Suas gu h-uile càil a tha a leigheas, agus na dotairean nach bi an dùnadh a thoirt air falbh agus leig gnè beatha, tha e eu-comasach a dhol an sàs ann an gnìomh neo-eisimeileach, oir faodaidh ea bhith air leth cunnartach a bhith air ur slàinte.

cesarean

Tha an aon rud a thubhairt ma thug boireannach breith le caesarean earrann. Anns a 'chùis seo, a' bhoireannach nach eil a 'moladh a dhol a stigh dlùth dhàimh ri duine aice gus iad a leigheas taobh a-staigh dùnadh. Tuilleadh fiosrachaidh mu dheidhinn seo Innsidh an dotair, a chionn gu'n leighis phròiseas gach boireannach a tha eadar-dhealaichte agus tha feum agaibh air eadar-dhealaichte suim àm. Start gnè a bhith sa chùis seo, ach an dèidh comhairle an dotair agad.

mu pian

Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil boireannach, an dèidh a bhith a' toirt breith ri bhith ri feise goirt. Carson a tha seo a 'tachairt, carson? Tha an fhìrinn gu bheil an dèidh a 'breith leanabh anns a' boireannach corp a 'lùghdachadh an t-suim de na hormone estrogen. That deficiency faodaidh dryness ann an Vagina agus mar thoradh air, mì-chofhurtachd rè feise. Fix an trioblaid gu furasta, ach gu feum sònraichte lubricant. Cuideachd, mì-chofhurtachd rè caidrich, am boireannach a dh'fhaodadh tachairt ma bhios am fear coma cus mu dheidhinn a 'chom-pàirtiche. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a 'chiad feise bu chòir fiosrachadh a bhith cho bog, socair, ciùin, gun an àrd-astair is gluasadan làidir. Chan eil ach mean air mhean, cha robh an tè a bhios comasach air a 'faireachdainn a-rithist agus a' cur do chlaonadh libido. Rud a tha cudromach, tha cuideachd saidhgeòlais cnapan-starra sin faodaidh boireannach corp pian agus mì-chofhurtachd. Airson dèiligeadh ris an duilgheadas seo Cuidichidh an dotair.

saidhgeòlais duilgheadasan

Chaidh an fhreagairt air a 'cheist nuair a tha e comasach a dhol an sàs ann an gnè an dèidh a bhith a' toirt breith, agus an uair sin. Mhòr-phàirt a dh'fhàs lùghdachadh libido mnathan saidhgeòlais rearrangement. Mar sin, lìbhrigeadh achadh boireannach a 'tòiseachadh cha mhòr a h-uile ùine aige gus an cosgadh an leanabh, gu tric dìreach a' leigeil seachad an duine aice. Tha am boireannach a 'faireachdainn gum biodh e droch mhàthair ma' eil e 'giulan dòigh seo. Chan dh'fhaodadh nochdadh diofar fhaireachdainnean àicheil a thaobh gnè, cuid Fuadach chon, oir tha e coltach gu bheil a leithid sin My Mom achd betrays leanabh. Airson dèiligeadh ris an duilgheadas seo, faodaidh sibh fhèin. Tha e riatanach a bhith a 'tuigsinn gum bi an leanabh a-mhàin a bhith toilichte nuair a bhios e air a chuairteachadh le daoine toilichte. Agus chan ann a mhàin mo mhàthair, ach cuideachd athair. Glè thric, boireannaich dòcha nach toil leat na duine aice fhèin. Airson dèiligeadh ris an duilgheadas seo tha beagan nas iom-fhillte, ach a h-uile dh'fhaodas a bhith a 'faighinn thairis. Dòcha gum feum thu cuideachadh bho eòlaichean, ach feumaidh a 'chiad dearbhadh fhèin duine. Bha coltas gu lèir, feumaidh e sealltainn gu bheil a 'gabhail cùram de a theaghlach, a' cuideachadh le a màthair le pàiste, a 'gabhail cùram airson na dachaigh, a' cuideachadh anns a 'chidsin. Mar a thèid an ùine seachad, agus an tè a tha a dhìth a chur orra dheth, ma tha an duine a tha a ghiùlan ceart. Another duilgheadas mòr: an t-eagal air a 'bhoireannach gun robh i unattractive chun an duine aice. Tarsainn postpartum mhionach, cuideam, a ghabhas am pìos comharran agus sagging craicionn - a h-uile bidh seo, ach thar ùine an corp a thèid ath-nuadhachadh. Cho luath 'sa h-uile eil seo a' dol air falbh. Gu h-àraidh anns a 'chiad ùine an dèidh breith chloinne nach eil a' toirt air a 'chorp gnìomhachd chorporra. A-rithist, a 'dèiligeadh ris an duilgheadas a mhàin an duine a bhios daonnan a' dèanamh boireannach dhùrachd agus mìnichidh iad dè a tha e an-còmhnaidh dha agus ann an staid sam bith a ghràdhaich agus mùirn. Ma tha boireannach a 'sìor fhàs Thadhail a' smuaineachadh, "tha eagal orm gu bheil gnè an dèidh breith chloinne", an t-adhbhar airson seo dòcha gum bi an eagal ùr trom. A màthair òg a tha air dìochuimhneachadh h-uile rud a thachair aig àm breith chloinne, an leanabh Chan eil fois - a h-uile a tha ag adhbhrachadh eagal dlùth-chaidreabh de Uill, faodaidh tu dèiligeadh ris an seo gu math sìmplidh, a 'cleachdadh casg-gineamhainn.

Tràth feise caidrich

Am bheil e comasach gu gnè san t-seachdain an dèidh a bhith a 'toirt breith? Am freagairt a tha soilleir: chan eil. Fiù 's ma tha an dà chuid com-pàirtichean ag iarraidh seo. Feumaidh sibh an toiseach a 'smaoineachadh mu an slàinte. Mar sin, tha boireannach corp Chan eil e fhathast deiseil airson seo: chan eil e fhathast air ais a dad a thuit dhan àite. Tha e a bheir co-dhiù ceithir seachdainean, mar sin faodaidh sibh ath thòiseachadh feise chàirdean. Mar sin, an ceann-là as tràithe: gnè ann am mìos an dèidh a breith. Agus dìreach ann an cùis a 'breith chaidh gun dhuilgheadasan. Thathar a 'beachdachadh air an deagh àm de 6 seachdainean an dèidh a lìbhrigeadh. Ma tha a 'mhiann' S e dìreach sgoinneil, faodaidh tu feuchainn dòighean eile. Mar eisimpleir, cuid an sàs ann an anal no beul-feise. Sa chùis seo, tha e do-dhèanta pragtaigeach a dhèanamh galar, ach fhathast a bhith gu math faiceallach rè dlùth-chaidreabh, gun a bhith a 'dèanamh com-pàirtiche agaibh an lot.

mu choinneamh na

Dè tha boireannach a bu chòir fios an dèidh a 'breith? Nuair gu bheil gnè agus ciamar a thaghas an t-suidheachadh cheart air a shon. Mar sin, deagh roghainn a bhiodh a 'mhiseanaraidh suidheachadh, ach an àm seo fear a bu chòir a bhith cho ciùin agus socair a dh'ionnsaigh a' bhean-uasal. Iomchaidh tha e cuideachd a 'seasamh "marcaiche" nuair boireannach urrainn neo-eisimeileach a' gleusadh an astar na feise achd, a thuilleadh air doimhneachd sàthadh de fearail. Tha e cudromach a ràdh beagan fhocal air a bhroilleach. Aig an toiseach a h-uile fios a 'phàirt seo den female buidheann a dh'fhaodas a bhith uabhasach goirt. Tha seo a 'buntainn ris a h-uile boireannaich. Ma tha a 'mhàthair a' bhroilleach, lactation Chan eil leasachadh, agus pian chiste a bhith trice. Airson an aon adhbhar nach eil e a 'moladh a-làimhe brosnachadh nan shine, oir faodaidh e adhbharachadh pian agus othail bainne.

casg-gineamhainn

Ath-bhreithneachadh air na roghainnean uile ann an ùine an dèidh breith urrainn eil gnè, b 'fhiach e a' gabhail beagan fhaclan agus a leithid de chuspair, leithid casg-gineamhainn. Glè thric ann boireannaich e a 'togail na ceist: carson a tha uiread de chloinn - pogodok? Agus fad air sgàth na mnathan gu tric a 'gabhail tlachd eadhon seanmhair comhairle air casg-gineamhainn a' chiad uair an dèidh a breith. Mar sin, tha e a 'creidsinn gu bheil boireannach nach fhaigh trom fhad' sa bha uchd-biathadh an naoidhean. Ach, chan eil e mar sin. Tha hormone oxytocin, gu dearbh, air a dhèanamh, ach chan eil e daonnan gu leòr airson a 'dìon an aghaidh ùr trom. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an taobh a-staigh 28 seachdainean an dèidh a 'breith ugh a tha làn comasach air an torrachadh. Dh'fhaodadh seo a 'comharrachadh, agus a' chiad mhìos, tha e cudromach cuimhne a chumail an seo an-còmhnaidh. Neo-earbsach ann an suidheachadh seo a tha an ruitheam dòigh casg-gineamhainn, a chionn 'chearcall menstruation cha robh fhuair suas, agus a' bacadh dòigh, a h-uile cùis a tha neo-earbsach a chionn spùtach a dh'fhaodas a bhith chan ann a mhàin semen, ach cuideachd nàdarra lubricant a seasamh a-mach am measg dhaoine. An freagarrach coltach a bhith a 'cleachdadh condoms. Trì mìosan às dèidh a 'toirt breith, boireannaich cuideachd implanted shnìomhanach - gu math earbsach agus cosg-èifeachdach air dòigh gus bacadh a chur torrachas. A thaobh na hormonal bheòil contraceptives, iad a 'cleachdadh nach eil a' moladh anns a 'chiad bhliadhna an dèidh breith, no rè-uchd-biadhadh naoidhean.