Ciamar a bhith na ban-dia anns an leabaidh: 10 ceuman sìmplidh

Bed - àite far a bheil mòran bhoireannach a 'faireachdainn uabhasach doirbh. Ach, a ghaoil nach bu chòir a bhith cuibhrichte ri 'char as lugha no ionad, feumaidh tu a leudachadh do Horizons. Gach ban-dia a 'fuireach, agus a leigeil mu sgaoil e dhan taobh a-muigh, feumaidh tu beachdachadh air na leanas ceuman sìmplidh.

Know do bhodhaig

Bi gnìomhach, a 'gabhail pàirt ann an gym agus faic dè tha e a' toirt dhut. Tha a 'mhòr-chuid buannachdail rud a dh'fhaodas tu a dhèanamh - tha a bhith ag obair le neach-trèanaidh pearsanta agad co-dhiù trì tursan san t-seachdain. Ann an ùine air fhàgail, bu chòir dhut oide aig an gym a 'fuireach ann an deagh corporra cumadh. Sex an crochadh air smior, mar sin feumaidh tu a bhith ag obair air. Know do chorp - tha e a 'ciallachadh a bhith ga airson a tha ann - le cellulite, le scar bho cesarean earrann le Grease air a làmhan, freckled, le' chùil dualaich agus mar sin air. A thuilleadh air sin, feumaidh tu a-eòlas bunaiteach air an eòlas-bodhaig, mar a bhios tu a bhith cuideachail fios a bhith agad dè tha thu a 'dèiligeadh ri - mar sin gheibh thu as àirde tron tlachd.

Ionnsaich leig

Tha boireannaich a tha mòran de na com-pàirtichean aca Superheroes oir faodaidh iad a 'lìbhrigeadh an cuid stoirmeil orgasm. Ach, bu chòir tuigsinn gu bheil cha mhòr a h-uile duine a bheir thu stoirmeil orgasm. Your puing G - tha seo do shàr-ghaisgeach, chan com-pàirtiche agaibh. Agus nuair a tha thu a 'tuigsinn seo, bidh thu comasach do leig a h-uile faireachail ceanglaichean a tha thu a' cumail air ais air do shlighe gu aoibhneas. Urrainn dhut thu fhèin a leigheas cheann, gun fiù 's a' smaoineachadh mu dheidhinn. Sam bith faireachail an loga bacaidh a dh'fhaodar a thoirt làidir orgasm, mar sin tha e glè chudromach - a bhith a 'leigeil a dhol agus gu dìleas don a prionnsabalan. Cudromach airson thu a 'tuigsinn gu bheil thu mach dìoghras agus gnèitheachas, ge bith dè an com-pàirtiche agaibh, agus tha seo glè chudromach. Mar sin feumaidh tu a bhith ann an àrainneachd far a bheil thu aig nach bi greim air ais, far an urrainn dhut leig de gach rud a slaodadh thu gu bonn, gus eòlas as àirde tron tlachd bho feise.

Na biodh nàire ort fhèin

Airson a 'mhòr chuid com-pàirtichean, do shean droch feise urrainn eòlas a bhith eagallach, ach bu chòir dhuibh na biodh eagal oirbh dheth - tha agad ri dèiligeadh ris. A 'chiad uile a dh'fheumas tu airson faighinn cuidhteas de fhaireachdainnean nan nàire, oir tha e tu a-staigh fad na h-ùine agus daonnan corrodes thu. Chan fheum thu a bhith "briste" an neach a lorg neònach miannachadh airson feise. Agus sin, tha thu cinnteach nach eil bi nàire, ged a bhios mòran dhaoine sùil askance aig leat, mar eisimpleir, ma tha iad eòlach mu gnè 'fheàrr leat a bhith ann an ùmhlachd, ach ann am fìor-bheatha bidh thu daonnan ceannasach thar na h-uile. Feise sam bith a tha ùidh aca fhèin adhbharan, agus fiù 's ma tha thu ag iarraidh a chur a-steach gus com-pàirtiche agaibh, chan eil e a' ciallachadh gu bheil thu "briste" ann a thaobh feise - tha e a-mhàin a 'ciallachadh gu bheil sibh ag iarraidh com-pàirtiche agaibh a' toirt buaidh ort. Air a 'chaochladh, tha mòran boireannaich fhathast a' smaoineachadh gu bheil gach rud a bu chòir a bhith ann faisg air smachd a chumail air duine. Ach na dìochuimhnich gu bheil fiù 's na daoine na bu làidire uaireannan iarraidh a chur a-steach. Mar sin tha e riatanach a 'gabhail a' mholadh seo agus bidh e gu cinnteach a 'feuchainn co-dhiù uair a shuidheachadh fhèin a riaghailtean. Agus an com-pàirtiche agaibh nach bi iongnadh a-mhàin, ach cuideachd a glacadh. Chan eil e coltach gum feumadh e rud sam bith an aghaidh a leithid de dh'atharrachadh.

Ma tha thu a 'sgur a bhith air an nàrachadh fhèin agus am miannan, bidh tu a bhith comasach air measadh a dhèanamh air soberly ciod e tha thu airson gnè agus gu bheil sibh deiseil airson a dhol dhan leabaidh.

Pleasure - 'S e turas, chan e ceann-uidhe a' phuing

Anns an aois cus Deasbaireachd mu male gnèitheachas, aig an aon àm tuigse female gnèitheachas tha falaichte ann an ceò de dhìomhaireachd. Women fhathast chan eil fhios bunaitean a 'chànain aca fhèin eòlas-bodhaig, agus tha e iomlan Madness. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil an tlachd -' S e turas, chan e ceann-uidhe a 'phuing. Neo dlùth-aire a-mhàin air penetrativnom gnè, gu dearbh air sgàth seo air dhìochuimhn inntinneach eile roghainnean. Mar eisimpleir, beul-feise - tha e na dheagh dhòigh air a choileanadh orgasm.

a 'cleachdadh dhèideagan

Faodaidh tu faighinn a-mach an gnè ann an dòigh ùr, a 'cleachdadh dhèideagan feise. Faodaidh tu tòiseachadh le rudeigin nach eil fìor dhrùidhteach. An uair sin faodaidh tu tòiseachadh a 'coimhead airson a dèideag a chòrdas ri barrachd air dìreach ort - faodaidh e bhith na rud sam bith. 'S e àm gu fois a ghabhail agus tha tuilleadh socair is farsaing a' coimhead air a gnè, agus feumaidh e bhith air a dhèanamh anns a 'bhad.

Eòlas ioma orgasms

Aon orgasm chan eil gu leòr. Uime sin zamahnites air rudeigin nas - gus ioma orgasms. Mura robh sibh riamh eòlas ioma orgasms, an sin tha thu cruaidh fheum air pàigheadh aire dhaibh. Às dèidh na h-uile, tha iad rudeigin sònraichte agus iongantach dhuibh mar bhoireannach. 'S e seo dè an nàdar a phàigheadh air ais airson boireannaich air breith chloinne agus menstruation min. Uime sin, anns a 'bhad port ann an dòigh ùr, agus, ma tha sibh roimhe seo nach robh fios mu ioma orgasms - tha an ùine a dhèanamh suas airson a dh'fhalbh. Tha an ùine a gheibh thu a-mach dè nì thu eòlas ioma orgasms agus turas as àirde tlachd.

Know ur feartan

Tha, tha iad ann. Feumaidh tu a 'lorg an fheadhainn a àiteachan far a bheil a' chuid as nearbh deiridhean, fa leth, agus barrachd mhothachaidh. Nan àiteachan sin, ann an conaltradh ris a tha an eanchainn a 'lasadh suas aire. Your erogenous sònaichean tha draoidheil Miracle. 'S dòcha as rud iongantach anns an t-saoghal. Tha gach boireannach a tha aice fhèin caractar gu bheil thu airson ionnsachadh agus bacadh. Nam Ban erogenous sònaichean a tha eadar-dhealaichte mar fir agus mar sin bu chòir dhaibh a bhith air an làimhseachadh le spèis co-ionnan.

Thoir feise

Gu mì-fhortanach, gu ruige seo, a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' fulang dìth feise. Chan eil a 'coimhead aig an staitistig. Lorg cuideigin leis a bheil thu ag iarraidh a bhith ri feise gus a chaill ea mhothachadh. Agus ma agad gnè beatha a tha cho trang, do chridhe air a lionadh le eud. Heart furasta a leanas na faclan, gnìomhan, agus dìreach airson gnè mhath, tha e furasta a chur a-steach zayuluzhdenie. Mar sin leig 'ur cridhe a' leantainn do eud, agus an uair sin a h-uile càil ann 'ur beatha a bhios fada nas fheàrr - agus slàinte, agus ionmhas, agus sunnd.

Know ur crìochan

Know dè do chrìochan. Às dèidh na h-uile, an so faodaidh sibh ag ionnsachadh gu math cruaidh leasan. Neo fios a chrìochan, faodaidh sibh a bhith air a dhroch losgadh. Cuimhnich gu bheil a 'phàirt seo de bheatha nach urrainn bu choir a thoirt tlachd, ach cuideachd briseadh-dùil. Ach, gu mì-fhortanach, chan eil dòigh eile ann air faighinn a-mach càit a bheil thu fhèin a 'crìochan, ach a-mhàin airson a chleachdadh. So an rud a thogras tu, a 'feuchainn rudeigin ùr bheil ath-thagraidhean a tha thu, gus an urrainn dhuibh fhaicinn firsthand an criochan. Cuimhnich gur ann a 'chùis seo a' chrìoch a tha gu math soilleir, agus mar sin ma tha thu air rudeigin a Stumble glas agus nach eil soilleir dubh agus geal, nach eil thu cinnteach a bheil thu air crìoch a ràinig agad no nach eil - nach eil thu ann. Cum an tòir air faighinn a-mach mhìorbhaileach agus eadar-mheasgte saoghal na feise.

Agus cuimhnich gun robh feise tha multifaceted. H-uile duine a 'cur a-steach dhan bhun-bheachd seo a' ciallachadh, le in-ghnèitheach a-mhàin ris bheusan, stèidhichte air an eòlas beatha fhèin, an ìre cultar agus foghlam Gàidhlig. Sex urrainn a bhith an dà chuid dlùth-chaidreabh dòigh-labhairt agus gus ath-shuidheachadh tionalaichte a bholtaids, no cur-seachad a 'chùis eud. Ach, an t-seann Sìonach ag ràdh gun nan uile nithe, fear a bheireadh soirbheachadh, gin urrainn coimeas ris an dlùth-chaidreabh. Agus an fheadhainn a bha a 'fulang a luach, a bhios comasach air tuigsinn a nàdar agus a bheatha a leudachadh. Agus a bhios ag ionndrainn a fìor bhrìgh, do leòn iad fhèin.